My Soham Mindshift Podcast

Door middel van zijn krachtige communicatie en zijn manier van uitspreken is Sebastiaan een ware verbinder. Met zijn pakkende posts op social media is hij heel open over zijn leven en alles wat hij heeft meegemaakt. Ondanks dat we elkaar niet kennen ontstond er meteen een verbinding omdat we zoveel gelijkenissen met elkaar konden delen. Dit is wat communicatie doet, het brengt mensen nader tot elk...

Ervaar je ook weleens een clash met generaties voor of na jou wat betreft denkwijze maar ook normen en waarden? Hoe ga je hiermee om? In deze aflevering over omgaan met een generatiekloof, maar ook de kracht van het uitspreken en dicht bij jezelf blijven kan helpend zijn. Kijk nu een aflevering vol inzichten, maar ook voorbeelden en wellicht dat ik ook een gevoelige snaar bij jou raak, kijken dus...

'Wat jij wil, wil jij ook' zegt Margriet altijd! In deel II van dit interview deelt Margriet fantastische inzichten over hoe zij haar leven heeft ingericht, maar is haar motto ook heel erg: Volg je hart! Wederom ontzettend veel plezier met deze podcast aflevering bomvol inzichten, mooie one-liners en mega veel inspiratie!

'Ik verkoop 100% Russst.' aldus Margriet Spijksma over opnieuw beginnen na meerdere succesvolle ondernemingen in deel I van ons mooie gesprek! Margriet haar levensmissie is JOU helpen ontdekken wat JE echt wilt. Ze is puur, krachtig, oprecht, direct en ze is zo heerlijk nuchter met haar heerlijke humor. Precies 1 jaar geleden begon ik aan mijn reis samen met Margriet, niet om te ontdekken...

Lentekriebels gaat over het bespreekbaar maken van thema's rondom seksualiteit op basisscholen en scholen in het speciaal onderwijs. Maar hoe comfortabel ben jij met het onderwerp seksualiteit en waarom heerst er een taboe op dit onderwerp? Zou het niet helpen om hier open over te communiceren zodat de huidige generatie zich daar ook in gesterkt voelt als zij ergens mee dealen? Ik wens je mooi...

Vertel jij jezelf ook weleens een leugen over dat je iets niet kunt of dat je iets niet zal of kan bereiken? Jammer! Dit is namelijk enkel jouw ego en de negatieve gedachten in je hoofd die je weerhouden van het bereiken wat je graag zou willen. Waarom vertellen we ons zelf leugens, waarom geloven we die en het belangrijkste, hoe zorgen we ervoor dat we dit niet meer doen? Ik wens je veel mooi inz...

Leef jij een mindful leven? Maar wat betekent dat dan precies? Weet je waar mindfulness vandaan komt en wat bedoel ik met Heartful? In deze aflevering van de My Soham Mindshift Podcast neem ik je mee in de zin en onzin van mindful leven. In mijn gratis e-book Mindful of Heartful?! neem ik je in 7 stappen mee in hoe je mindful leven op een simpele manier kan toepassen, maar niet zonder eerst heartf...

Je krijgt een diagnose te horen en je leven staat op zijn kop. Dit overkwam Willeke Dikland toen ze de diagnose POI (Premature Ovariële Insufficiëntie) kreeg, vervroegde overgang waardoor de sterke kinderwens die zij en haar partner hadden niet vervuld kon worden. Hoe ga je hiermee om in je leven? Kan je dit verwerken? Kan je erover praten? Wat is de impact op je relatie? Willeke spreekt, precies...

Het lijkt inmiddels wel een trendy begrip, dankbaar zijn...Maar wat is dankbaarheid, wat nou als je dat niet voelt of kan voelen? En ook al zou je het willen voelen, hoe doe je dat dan? Ik geef je in deze aflevering de code om dankbaarheid te kraken door middel van mijn eigen versie van dankbaarheid in mijn leven. Dit heeft mij geholpen het seksueel misbruik uit mijn leven en het verlies van mijn...

Het verlies van een dierbare, hoe ga je daarmee om? Wat staat er tussen leven en dood? Kan ik mijn verlies ooit verwerken en wanneer stopt het diepe rouwgevoel? Mariette Fehmers gaat openhartig in gesprek over het verlies van haar moeder. Welke Mindshifts heeft zij doorgemaakt en wat heeft het haar, maar ook haar omgeving gebracht? Mariette is founder van het prachtige initiatief, Neklace for your...

Voel je dat er meer uit het leven te halen valt, maar weet je niet precies hoe? In de My Soham Mindshift Podcast geef ik je inspiratie, motivatie en inzichten om jouw leven ten volste en vol bewustwording te leven! Soham betekent in het Sanskrit: Ik Ben en is een krachtige mantra voor zelfontwikkeling en zelfliefde. Het is een ode aan mijn roots in India. Ik maak taboes bespreekbaar vanuit een kra...