Minutos para encontrarte

"Seguirán corriendo los minutos y sumaremos grandes encuentros" en otras formas, por otros medios. ¡Gracias de corazón por permitirnos llegar a ti, fue un honor coincidir con cada uno de ustedes, en 43 países! Si fue de valor, te invito a que lo compartas y dar a conocer o recordar, a lo que hice mención: "Los cuatro acuerdos", junto con el poema de Amado Nervo, "En paz&qu...

En este interesante episodio y a la vez con varias carcajadas, nos dimos a la tarea de repasar una etapa en la vida con muchos cambios físicos, biológicos, emocionales y de conducta: la adolescencia. Es más, ¿recuerdas que fue lo lindo y no tan lindo de esta etapa? Nuestro objetivo es darnos un clavado al adolescente interno y revivir recuerdos que puedan darte información a tu adulto, aplicarlo e...

¡Qué placer contribuir con esta hermosa entrevista!, sobre la historia de "A tres voces" que en palabras de su contraportada: te ayudará a navegar con franqueza, humor y amor tu propio viaje de sanación y reinvención. Con una invitación a verte sin censuras ni vergüenza, especialmente si eres una de esas personas que se han limitado a creer que sus deseos y ambiciones no son valioso o di...

Recreándonos en éste mes en el que el calor de la ciudad, impulsa a dormir con pijama muy ligera o sin ella, te venimos a traer un tema sobre la conexión con la pareja o con uno mismo, de manera muy placentera: el orgasmo. Si tienes las siguientes inquietudes: ¿qué mitos lo rodean?, ¿cuáles son los tipos de orgasmo femenino y masculino?, ¿con qué objetos nos erotizamos? y más, este interesante epi...

Con el gusto de saludarlos, les compartimos un panorama de Egos, que posiblemente vamos a estar interactuando a lo largo de nuestra vida. ¡Qué mejor que conocerlos, porque enlistamos 10! Ajá, lo primero que pensamos, es que son varios jajajaj y la verdad, es preferibles conocerlos Si te no te identificas con ninguno, pásaselo a tu ex, como comentamos y que sepan porque terminaron. Si fue de valor...

Vamos cerrando el mes con esta interesante postura de conocer algunos mitos de ir a terapia. Tal vez algunos ya los hayas conocido, si es así, recuerda que el cerebro aprende a base de repetición y qué mejor, si es que alguno de estos mitos propuestos, han sido derrumbados. Comprobando así, que es una excelente manera de invertir en uno mismx. Te invitamos a compartirlo, hasta con los "cucara...

¡A toda nuestra comunidad, los saludamos con mucho cariño por permitirnos llegar a sus hogares! En esta ocasión les compartimos un tema solicitado: el narcisismo parental.  Donde desarrollamos la definición como tal, de narcisismo y características fundamentales de progenitores con este perfil. Detectar éste tipo de personalidad, es fundamental para tomar acción y dejar de generar deudas inco...

Con el gusto de saludarlos y con el motivo de propagar información que pueda ser de valor en nuestras vidas, te hacemos llegar el siguiente tema:  El abuso sexual infantil Tan solo de pronunciarlo, el cuerpo lo recibe con desagrado y es que es un tema que entre más estemos informados, con herramientas y en consciencia, podremos estar también trasmitiéndoselo a nuestros hijos. Así mismo, si er...

¡Qué alegría estar por estos rincones, estrenando el 2023! Gracias por formar parte del camino de "Minutos para encontrarte" y con el gusto de compartirte un tema, que fue solicitado por la controversia, de conocer qué pasa en las familias, donde la pareja evita tomar su responsabilidad y hay hijxs de por medio. De igual manera, si como hijx, has vivido  algo similiar. Si fue de valor para ti...

¡Muy felices fiestas! Con mucho cariño, les compartimos el tema del Ho'oponopono, para vivir estas fiestas, un cierre año y una vida, en plenitud. Situaciones como su origen, quién lo propagó más en el mundo occidental y un camino de sanación, son situaciones que te encontrarás con sus cuatro vertientes importantes:  LO SIENTO, PERDÓN, TE AMO y GRACIAS. Contiene un ejercicio muy liberadorSi f...

Con el gusto de saludarlos, te compartimos este tema que tiene que ver con quien nos acompañará el resto de nuestras vidas, y que reacciona a cómo le tratamos en la alimentación, en el lenguaje interno y retomándolo en amor, del mundo exterior que impone estereotipos. Te invitamos a escucharlo, a compartirnos si esta información de utilidad para ti y a que nos apoyes a difundirlo a más y más perso...

Hay caminos para desarrollar la espiritualidad, que transforman vidas y ¡de la mano es más fácil! Así que, con mucho cariño te presentamos "Un Curso de Milagros", canalizado por Helen Schuman. ¿De qué trata?, ¿en qué consiste?, ¿de dónde surge? y más preguntas quedan respondidas en este episodio hecho con amor.  Te invitamos a que nos digas si te gustó y también a compartirlo para que llegue...

Tener las bases para jugar un deporte es básico, por lo tanto, un mapa del amor, ¡también! Sin importar si ya estás en una relación o si ha cambiado tu situación, porque no somos los mismos, ni hace un mes. En este tema te presentamos el qué, cómo, cuándo y de qué forma establecer la guía en el amor en pareja o conocerte más, antes de  que llegue la persona que nutra un vínculo en pareja. Te invit...

Con el gusto de saludarlos, les presentamos un tema muy interesante, que tiene que ver con la sexualidad en pareja.  Sentimos que es básico para el buen desarrollo y crecimiento del vínculo que se establece con nuestrx compañero de vida. Así como las necesidades indiviuales físicas y emocionales.  Te invitamos a tomar nuevamente una hoja y pluma y acompañados de una copa de vino, disfrut...

De esos temas que sólo de mencionarlos, nos remontamos a nuestros seres queridos, que se adelantaron en el camino. Mostrándonos que la vida dura un instante, que en este viaje "corto" y con un ticket de regreso seguro a Casa, te presentamos otros tipos de pérdida a los que nos iremos enfrentando y ojalá, tengamos la fortuna de llegar a ancianos, con calidad de vida y de contarles las anécdotas, a...

En este episodio, en el que nos hemos reflejado varias veces y que te compartimos con mucho cariño, presentamos el tema del victimismo. Se nos viene a la mente, que hasta canción hay de ello: " ¡no sea vístima!" Acompáñanos a escuchar, qué es el victimismo, cuáles son sus tipos y qué beneficios se obtienen al interpretar a la víctima. Gracias por formar parte de ésta comunidad y ayúdanos a difundi...

Uno de los temas que nos han apoyado a salirnos del sufrimiento, ha sido la planeación prenatal o los contratos del alma. Expuestos a su vez, en los libros de Robert Schwartz llamado: "El plan de tu alma" y el "El don de tu alma" . Aparte de recomendarte su lectura, te invitamos a escuchar este cotorreo, sobre el karma-dharma, la ley universal de causa y efecto que plasma la relación entre lo que...

¡Nos invade una felicidad enorme estar de regreso! Gracias de corazón por formar parte y estar al pendiente de la segunda temporada, que comienza con un tema, en el que nos seguimos encontrando: abrazar nuestra sombra.  Te invitamos a quedarte hasta el final con unas preguntas, que son "una llave" para reflexionar e irla integrando, un día a la vez.  Con cariño: Erika y Ernesto. Síguenos en http:/...

¡Qué alegría llegar con un episodio más y terminando esta temporada, con broche de oro! Hablamos de la ansiedad y te invitamos a observarte, con una intención amorosa, para recibir su mensaje. Llega a cada ser humano con particulares señales biológicas, bajo un sistema exclusivo de creencias, debido a que lo que pasa por tu mundo, es único e irrepetible.  Tomate un tiempo para realizar los ej...

¡Con inmensa alegría y trabajando nuestro ego, estamos por estos rumbos nuevamente y a punto de cerrar nuestra primera temporada! Gracias de corazón por formar parte en nuestras redes sociales y encontrarnos en estos espacios. El ego viene incluido en el paquete de ser humano y quererlo evitar, resistir o ignorar, sólo hará que las situaciones sean densas, bajando nuestra frecuencia y creyendo que...

¡Qué alegría compartir este episodio con Sol, de "Ñoñerías! Un deleite escuchar de viva voz, su camino, sus aprendizajes y el resignificado de ser ñoña o ñoño. Acompañamos a reír, asombrarnos y encontrarnos con su testimonio, que nos ha inspirado a ser auténticos y la pasión por aprender. También te invitamos a seguir a Sol en sus redes sociales @noneriasoficial en Instagram, Facebook y Tiktok, su...

Te presentamos con mucho cariño a nuestra invitada, Alejandra Castañeda. Dedicada a varias actividades como: conductora de radio, conferencista y tanatóloga. También bajo su autoría, el libro “El día en que la vida se detuvo”. Además de ser una mujer de gran calidez humana y muy bondadosa, literalmente nos abrió las puertas de su casa y sobre todo, de su corazón, al compartirnos qué sigue después...

¡Un gusto saludarte por estos rumbos! ¿Te has puesto a pensar que si atiendes un malestar a tiempo, te ahorras un buen de problemas y que la enfermedad no prosiga en algo más grave? Algo así como el dicho, que por fin googleamos: "más vale un rato colorado, que mil descoloridos ". Con ello, te invitamos a que te des unos minutos y nos acompañes a conocer éste interesante tema y reflexionar, sobre...

¡Hola a todas, a todos! Un tema que consideramos importante exponer y llevar hasta tu hogar, a tu corazón, el estado que depende exclusivamente de lo que está en tus manos: cultivar  paz. Posiblemente llegarás a sentir o pensar, que es más fácil sentir quietud y calma, en un jardín con fuentes y árboles bonsái. La realidad es que, se trabaja el ser pacífico, en cualquier ambiente, incluso la...

¡Hola a todos, a todas!  Este tema tan amplio e importante, vale la pena que quede detallado en una segunda parte y conocer los otros 6 pensamientos que llegan en automático y que propician a que distorsionemos nuestras realidades.  Nuevamente contamos con el expertise de Rafael Hurtado que lo puedes localizar en sus redes sociales: Instagram @rafael.hurtado.d y Facebook @rafael.hurtado....