Heartbeats

Min Gåtur Gennem Livet

Podcasten er produceret af Heartbeats i samarbejde med Hjerteforeningen og TrygFonden. De fleste mennesker vil kunne pege på en rute, der har haft stor betydning for deres liv. I denne podcast inviterer vært Mikael Kamber en række kendte danskere med ned ad mindernes allé. Vi skal rundt i landet og høre deres historier og nyde naturen. De bedste tanker og samtaler kan opstå på en gåtur, og gang har en positiv indvirkning på både krop og sind. Derfor opfordrer vi også dig, der lytter, til at tage podcasten i ørene og gå med – enten på gæstens rute eller din egen. Podcasten er en del af Hjertefo...

Forfatter

Heartbeats

Kategori

Business

Podcastens hjemmeside

heartbeats.dk

Seneste episode

23. jun. 2026

Hvor kan du lytte?

Podcasts i appen Replaio Radio Kommer snart

Podcasts kommer snart til appen. Installer nu, og vær den første til at se en helt ny tilgang til podcasts

Hent den på Google Play Installer gratis Android 5 mio.+ downloads · 4,8 i bedømmelse iOS snart

Episoder

Sisse Fisker: Jeg gider ikke bruge mit liv på at vente på weekenden 23.06.2026

Sisse Fisker har skiftet spor mange gange i sin karriere. Hun var TV-vært, stiftede SMILfonden, blev direktør, så bestyrelsesmedlem og nu har hun givet stafetten videre. I dette afsnit taler hun med Mikael Kamber om et program hun var vært på, som ændrede hendes tilgang til livet – det fik hende nemlig til at stoppe op og ændre kurs i livet.

Historiker Gry Jexen: Jeg har taget de største beslutninger i mit liv på denne rute 16.06.2026

Historier Gry Jexen er gæst i denne uge i 'Min gåtur gennem livet'. Hun har været vant til at gå ture hele sit liv. Som voksen har hun taget nogle af sine aller vigtigste livsbeslutninger på sine gåture.

Jakob Ellemann-Jensen: Jeg havde følelsen af, at sidde som en papirskubber, der ikke kunne holde til presset 09.06.2026

I dette afsnit af 'Min gåtur gennem livet' har Jakob Ellemann-Jensen taget vært Mikael Kamber med ud på en rute som forløber sig i det indre København.

Morten Kirckhoff: “Når jeg opsøger verden, elsker jeg at gøre det til fods” 02.06.2026

Morten Kirckhoff er gæst i denne udgave af 'Min gåtur gennem livet'. Selvom han har gået nogle magiske steder, så er netop denne rute noget helt særligt for ham.

Sarah Grünewald: Jeg skal love dig for, at jeg var bevidst om hvordan jeg gik ind i et rum 26.05.2026

TV-vært og skuespiller Sarah Grünewald elsker at gå ture og gør det hver eneste dag. I dette afsnit af 'Min gåtur gennem livet' tager hun vært Mikael Kamber med på en af sine faste ruter.

Biolog Morten D.D.: Jeg sidder her og tænker på alle de elefanter, der gik rundt her i istiden 19.05.2026

I dette afsnit af Min gåtur gennem livet har biolog Morten DD taget Mikael Kamber med ud på tur omkring Rørbæk Sø i Midtjylland.

Lærke Kløvedal: Hvordan jeg husker noget, er en fortælling, som kun jeg selv kan fortælle 12.05.2026

På en gåtur ad Øresundsvej mod havet taler Lærke Kløvedal med Mikael Kamber om uro, længsel og behovet for at bevæge sig for at kunne skrive. Lærke er madanmelder og podcastvært – og så er hun også forfatter til en bog, hvor titlen er en reference til en helt speciel gå-rute.

Astrofysiker Anja C. Andersen: Jeg elsker at sidde på de bænke, hvor alle de store fysikere har siddet 05.05.2026

Astrofysiker Anja C. Andersen har taget vært Mikael Kamber med på det, hun kalder den astronomiske rute. Turen starter ved Danmarks første observatorium: Rundetaarn.

Karl William: “Jeg fik tømt ud i tårekanalerne de første ti dage af Caminoen” 28.04.2026

Karl William er gæst i dette afsnit af podcasten 'Min gåtur gennem livet'. Til daglig er han musiker og vært på 'Rastløs' på P6 Beat, og han elsker at gå. Faktisk var det en særlig gåtur, som blev startskuddet til hans nye liv.

Niels Lyngsø: “Det er gavnligt at besøge lommer af stilhed” 21.04.2026

Meditationsvejleder og forfatter Niels Lyngsø er tæt knyttet til naturen. Han har derfor inviteret vært Mikael Kamber med på en gåtur på smukke Østfyn, hvor han selv er bosat.

Rasmus Tantholdt: “Nogle steder er jeg nok den eneste, som går tur” 14.04.2026

Podcasten 'Min gåtur gennem livet' er i gang med sin tredje sæson. I dette afsnit går vært Mikael Kamber en tur med krigskorrespondent Rasmus Tantholdt. Han har gået steder vi andre aldrig kommer i nærheden af.

Sandie Westh: Da min datter døde, tænkte jeg, “det må ikke overgå mig igen” 07.04.2026

'Min gåtur gennem livet' er tilbage med tredje sæson og første gæst i denne omgang er journalist og forfatter Sandie Westh. Gåturen har fået en helt særlig betydning for hende, fordi det var netop det, som fik hende tilbage til hverdagen da hendes datter døde.

Da Emma Holten blev indlagt, blev hun også klogere på samfundets diagnose 09.09.2025

Emma Holten har valgt en rute, der ifølge hende selv er en ”grand old Copenhagen classic”, når hun i den sidste episode i denne sæson af ’Min gåtur gennem livet' fortæller Mikael Kamber om sit forhold til byen, sig selv og samfundet generelt.

Chris MacDonald gør noget, han ikke kan lide hver dag: ”Bare tro på, at lige om lidt bliver det lidt bedre” 02.09.2025

Chris MacDonald er vokset op i Minnesota i USA, hvor hans ungdom har været præget af melankoli og mobning, men i denne bonusepisode af ’Min gåtur gennem livet’, fortæller han Mikael Kamber om, hvordan hans liv ændrede sig, da han flyttede til Danmark for over 25 år siden.

Da Karen Mukupa trådte ind på Christiania, fandt hun sin stamme 20.05.2025

Musikeren Karen Mukupa genbesøger den gamle farverige kaserne i hjertet af København, når hun i denne episode af ’Min gåtur gennem livet’ går en tur ned ad mindernes allé på fristaden Christiania sammen med Mikael Kamber.

Da Line var på barsel, vågnede hun en dag og kunne ikke stå på benene: “Jeg græd og græd over, at min mand skulle gå” 13.05.2025

I denne episode af ’Min gåtur gennem livet’ fortæller tegner og illustrator Line Jensen om, hvordan hun har fået sit liv ned i gangtempo ved at flytte væk fra den travle tilværelse i København, når hun går en tur med Mikael Kamber i Fanefjord Skoven ved sit hus på Møn.

Kandis-Johnny: ”Mit blodtryk var ved at eksplodere” 06.05.2025

Johnny Hansen fortæller i denne episode af ’Min gåtur gennem livet’ Mikael Kamber om livet som Kandis-Johnny på godt og ondt, når han går en tur med ham gennem sin barndomsby Hurup i Thy.

I denne special af ’Min gåtur gennem livet’ er det dig der er dagens gæst 29.04.2025

I denne special-udgave af ’Min gåtur gennem livet’ skal der ske noget andet. I stedet for at lade dig inspirere af en anden gæsts rute og refleksioner, sætter Mikael Kamber din gåtur i fokus og stiller i denne episode sine spørgsmål direkte til dig, der lytter med.

19-årige Oliver har krydset Europa på gåben, haft åbne sår og været modløs: Det har lært ham en vigtig lektie 22.04.2025

I sommeren 2023 gik Oliver Hvam fra Odense til Kroatien, og undervejs dokumenterede han sin rejse på de sociale medier under navnet Bruhliver. I denne episode af ’Min gåtur gennem livet’, tager han Mikael Kamber med på den første etape af sin rute mod Kroatien og fortæller ham om sit liv som influencer og eventyrer.

Vicky Knudsen: ”Jeg ved simpelthen ikke, hvad der foregår i hjernen på fuglekiggere”  15.04.2025

Vicky Knudsen blev i 2017 kåret som Danmarks bedste naturformidler, og i denne episode af 'Min gåtur gennem livet' beviser hun hvorfor. I selskab med Mikael Kamber søger hun væk fra vandrestierne, og går en tur i krattet for at komme helt tæt på naturen i Dyrehaven.

Emma Østergaard stod næsten på bjergets top, da folk omkring hende blev taget af laviner: Der fik hun brug for sit mantra 08.04.2025

I den nye episode af ’Min Gåtur Gennem Livet’ bytter værten Mikael Kamber gåturen ud med en bjergbestigning, når han sammen med den professionelle bjergbestiger Emma Østergaard skal op ad Københavns højeste bjerg: CopenHill.

Anders Agger: “Jeg gider ikke aftabuisere døden, fordi jeg bliver så træt af, at vi skal aftabuisere alt muligt” 01.04.2025

I den nye sæson 2 af ’Min Gåtur Gennem Livet’ er Mikael Kamber blevet inviteret ud på en gåtur med Anders Agger gennem det Ringkøbing, han i størstedelen af sit liv, har kaldt sit hjem. Turen starter ved Gammel Sogn Kirke, og måske netop derfor, går snakken også på, hvilket nummer der skal spilles, når Anders Agger en dag skal begraves.

Rane Willerslev boede i en sibirisk ødemark med minus 65 grader, men var ikke utryg: “Tro mig, efter et halvt år er det dit hjem” 13.11.2024

Rane Willerslev ved om nogen, hvad det har betydet for os mennesker at rejse os op og gå på vores to ben. I dag tager han Mikael Kamber med på en gåtur i det indre København, der fører dem omkring en helt særlig udstilling på Nationalmuseet.

Som 19-årig fik Emilie Aaen pludselig amputeret sit ene ben – fire dage senere stod hun på hænder 06.11.2024

I denne episode kan du møde paraatleten Emilie Aaen, der i en alder af 19 år fik amputeret sit ben efter en træningsulykke. I dag går hun en tur med Mikael Kamber, og fortæller om sin vej tilbage til at kunne gå.

Maj My Humaidan: “Der er noget med tempoet i det at gå, som passer godt til det modsatte tempo oppe i min hjerne” 28.08.2024

Forfatter og journalist Maj My Humaidan bruger gåture som en slags meditation. Sådan får hun nye idéer og ro på tankerne.

Lyt til podcasten Min Gåtur Gennem Livet i Replaio

Radio og podcasts i én app - gratis og uden tilmelding. Installer i dag, og gå ikke glip af lanceringen

Hent den på Google Play

Replaio er ikke podcastudgiver; programmernes navne, coverbilleder og lyd tilhører deres ophavsmænd og distribueres via offentlige RSS-feeds.