Menschenschutzgebiet - Ein Podcast für`s Herz

💚Wie oft stellst du deine Wünsche hinten an, weil du Angst hast, belächelt zu werden? In dieser Folge erzähle ich dir von einer ganz aktuellen Erfahrung aus meinem Leben und meine Gedanken dazu. 💚Warum Selbstliebe keine Erlaubnis braucht und wie du beginnst, dir selbst Gutes zu tun, ohne dich zu rechtfertigen, erfährst du hier. 💚Mehr Inspiration findest du auf meinem Instagram Account @isa–mens...

Manchmal läuft das Leben nicht so, wie wir es uns wünschen. Monate sind vergangen, in denen ich meinen Podcast pausiert habe – aber jetzt bin ich wieder zurück, mit ganz viel Mut, Hoffnung und Glitzer für die Seele im Gepäck. In dieser Folge erzähle ich dir, warum ich eine Pause gebraucht habe, was sich verändert hat und wie mein Podcast und mein Instagram-Account @isa_menschenschutzgebiet nun neu...

Darf ich dir mal bitte sagen: Du bist so viel mehr wert, als dein Handy. Also schütze dich….mindestens ebenso! Du darfst Grenzen setzen, Nein sagen, deine Energie aufladen und DU sein. ❤️‍🩹 Du magst mich unterstützen? Dann bewerte so gerne diesen Podcast mit 5 Sternchen und schaue auf Instagram vorbei. Dort kannst du mir auch gerne schreiben😃

Diese Folge ist die wohl emotionalste, ehrlichste aber auch schmerzlichste für mich. Ich spreche über einen persönlichen Moment in meinem Leben, der für andere „nichts“ ist, für mich aber so schmerzhaft war, dass ich noch heute darüber nachdenke. Aus heutiger Sicht aber, kann ich anders darüber denken. Es ist ein Moment, in dem meine Erkenntnis geboren wurde, dass ich FÜR MICH heile und nur für mi...

In den letzten Wochen ist es still hier und besonders auf Instagram. Es sind Dinge in meinem Leben passiert, welche mich haben still werden lassen und in diesem Zusammenhang möchte ich dich gerne daran erinnern: das Leben ist schön und wertvoll - es ist das Schicksal, welches uns oder unsere Lieblingsmenschen mit aller Härte in Stürme treibt, welche so ungerecht sind, dass man es kaum in Worte fas...

Wir streben so oft danach, es allen Menschen recht zu machen. Heute möchte ich dich bewusst fragen: magst du WIRKLICH allen Menschen gefallen? Und dich selbst dabei selbst verleugnen? Ich hoffe nicht, denn dazu bist du viel zu wertvoll❤️‍🩹

In dieser Folge mache ich mir über einen Satz Gedanken, welchen ich selbst schon oft hören musste: „Reiß dich mal zusammen“. Sollen wir wirklich uns selbst betrügen und unsere Gefühle verstecken und unterdrücken? Nein…denn all das gehört zu uns💚

Heute komme ich in‘s Erzählen für dich💖

Schön, dass du hier bist. Heute gibt es wieder eine MINI Folge für dich, in welcher ich dir sagen möchte: Du bist kein Fehler. Du warst es nie und wirst es niemals sein. Sei gut zu dir und hab‘ Geduld. Deine Fehler gehören zu dir und sind menschlich. - Wenn du mich unterstützen magst, hinterlasse mir sehr gerne 5 Sterne…DANKE. Sehr gerne darfst du mir über Instagram eine Rückmeldung zu dieser Folg...

Hey, du lieber Mensch. Darf ich dir mal bitte sagen: DU bist jetzt in diesem Moment wertvoll, auch wenn du vielleicht heute nichts geleistet hast. Denn um wertvoll zu sein, musst du gar nichts tun. Du bist es einfach…weil du ein Wunder bist. Ich möchte dir mit dieser Folge Mut machen, gut über dich selbst zu denken…alte Denkmuster abzulegen und liebevoll mit dir selbst umzugehen. Wenn dir diese Fo...

Heute kommt eine Folge, welche ihr euch gezielt für diesen Podcast auf Instagram gewünscht habt: wie geht man mit Fehlern um, ohne sich selbst zu verurteilen? Fehler sind menschlich, sie helfen uns in unserer Entwicklung. Leider verurteilen sich viele Menschen oft selbst sehr hart, wenn sie etwas falsch gemacht haben. Ich teile heute meine Gedanken mit dir und lade dich herzlich dazu ein, einen an...

Eine Mini Folge zu einem wichtigen Thema für dich: Du bist nicht auf dieser Welt, um anderen Menschen das Leben zu erleichtern oder so zu sein, wie andere Menschen dich haben wollen. Es geht um DICH und darum, dass DU glücklich bist. Sei, wer du bist💖

Fällt es dir schwer, um Hilfe zu bitten? Fällt es dir schwer, Hilfe anzunehmen? Vielleicht hilft dir ein Wechsel der Perspektive: wer dir helfen darf, dem schenkst du einen Glücksmoment.

Heute gibt es eine neue Mini-Folge für dich. Ich möchte dir darin so gerne sagen: Du bist nicht zu viel, alle deine Gefühle dürfen sein. Du bist gut, wie du bist! Wenn du mich unterstützen magst, freue ich mich über eine Sterne Bewertung, liebe Kommentare und eine Nachricht auf Instagram.

Du siehst immer alle Menschen, aber dich selbst vergisst du. Dabei bist du der wichtigste Mensch in deinem Leben. Bitte, denk doch mal an DICH.

Die zweite MINI Folge für dich…für einen guten Start in den Tag. Danke für die unglaublich tolle Resonanz auf meine erste MINI Folge. Es freut mich sehr, dass ich besonders Menschen eine Freude machen konnte, welche aus gesundheitlichen Gründen nur kurze Folgen anhören können. Wenn du magst, hinterlasse mir gerne eine Bewertung, einen Kommentar oder mache auf diesen Podcast aufmerksam. Danke von...

Heute kommt die erste MINI Folge in diesem Podcast. Sie ist besonders für Menschen gedacht, welche aus gesundheitlichen Gründen die langen Folgen nicht hören können (zB wegen MECFS). Aber auch für DICH…und für DICH…..ist diese Folge. Sie kommt von Herzen. Ich würde mich sehr freuen, wenn du mir eine Bewertung hier lässt und mir in den Kommentaren mitteilen magst, wie dir die Folge gefallen hat. DA...

Heute beantworte ich mit dieser Folge eine Frage, welche mich immer wieder erreicht hat verbunden mit dem Wunsch, dass es eine Podcast Folge dazu gibt. Immer wieder kommt es vor, dass man auf dem Weg der Heilung von Menschen verlassen wird. In dieser Folge spreche ich über eigene Erfahrungen, meine Gedanken dazu. Ich möchte dich ermutigen, dennoch auf deinem Weg zu bleiben, denn es geht um DICH. W...

In dieser Folge vergleiche ich dich mit einem Auto. Würdest du ein Auto mit einem falschen Kraftstoff tanken? Nein? Warum nicht? Und weshalb tankst du DICH immer wieder falsch auf? Sei, wer DU bist. Verändere dich nicht für Menschen, welche dich nicht sehen…für Menschen, welche dich anderes haben wollen, als du bist. Du bist DU und das ist ganz wundervoll. So schön, dass es dich gibt!

Wer in frühen Jahren gelernt hat, sich anzupassen, der passt sich oft auch als erwachsener Mensch an….und gibt sich dabei vollkommen selbst auf. Besonders in zwischenmenschlichen Beziehungen, in der Liebe und in Freundschaft, ist dann die Gefahr groß, dass man sich selbst immer mehr verliert, um dafür geliebt zu werden. Man eignet sich Verhaltensweisen an, welche erwartet werden….man versucht sein...

DEINE Bedürfnisse sind richtig und wichtig. Es geht um DICH und nicht darum, was andere Menschen von dir erwarten (könnten). Wenn nach langer Zeit ENDLICH mal wieder die Sonne scheint, MUSST du nicht raus, weil man das so macht…oder es jemand von dir erwartet. Du machst das, was DIR gut tut. Ganz im Zeichen der Selbstliebe! In dieser Folge möchte ich dir den Mut zusprechen, auf deine eigenen Bedür...

Altes und Bekanntes gibt Sicherheit…Neues macht Angst. Das kennen viele Menschen, welche z. B. von PTBS und Depression betroffen sind. Neue Situationen bedeuten, dass man seine Sicherheit aufgibt, alte Überlebensstrategien kommen zum Vorschein und man reagiert mit seltsamen Verhaltensweisen. Das kann in zwischenmenschlichen Beziehungen zu schwierigen Situationen führen. Was für mich dahinter steck...

Weshalb mich kleine Dinge durch schwierige Zeiten tragen…und weshalb sie mir in Freundschaft und Beziehung so wichtig sind…darüber rede ich in dieser Folge. I

❤️‍🩹 Eine Folge, welche mir selbst sehr nahe geht, weil sie eigenes Erleben zwischen den Zeilen erzählt. Warum für mich die Worte „Ich sehe dich“ manchmal gleichbedeutend sind mit den Worten „Ich liebe dich“……und weshalb ein „Ich sehe dich“ von nahen Menschen im Heute für mich so heilsam und wertvoll sind. Ich freue mich, wenn du mir im Anschluss dieser Folge eine Bewertung…deine Gedanken in den...

Schön, dass es dich gibt. Genau SO, wie du bist! Ich freue mich, wenn du diesem Podcast eine Bewertung schenken magst und mir über die Kommentare mitteilen möchtest, wie dir die Folge gefallen hat. Auch auf Instagram freue ich mich immer über Austausch mit dir. Schön, dass du da bist!