Gian Mario Migliaccio

Maxima Performa

Health IT ↓ 404 episoder

PhD, Professore Associato all'Università San Raffaele Roma. Dottore di Ricerca, Biologo, Psicologo. Sport Scientist per atleti internazionali. www.migliaccio.it

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Forfatter

Gian Mario Migliaccio

Kategori

Health

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2. nov. 2026

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Episoder

Audiolibro HIIT Essenziale - Capitolo3 01.12.2017 7:22

Il terzo capitolo dell'audiolibro HIIT Essenziale, scritto e letto da Gian Mario Migliaccio ( www.migliaccio.it )

Audiolibro HIIT Essenziale - Capitolo2 30.11.2017 15:42

Il secondo capitolo dell'audiolibro HIIT Essenziale, scritto e letto da Gian Mario Migliaccio ( www.migliaccio.it )

Audiolibro HIIT Essenziale - Capitolo1 29.11.2017 25:28

Il primo capitolo dell'audiolibro HIIT Essenziale, scritto e letto da Gian Mario Migliaccio ( www.migliaccio.it )

Audiolibro HIIT Essenziale - Prefazione 28.11.2017 5:03

L'introduzione all'audiolibro HIIT Essenziale, scritto e letto da Gian Mario Migliaccio ( www.migliaccio.it )

Disallenamento | E se il tuo allenamento fosse sbagliato? 03.12.2016 3:57

Allenarsi o disallenarsi? E se il tuo allenamento fosse sbagliato? Segui anche www.facebook.com/migliacciogm o su www.migliaccio.it

Gian Mario Migliaccio | La percezione della stanchezza nello sport? 03.12.2016 4:01

La percezione della stanchezza nello sport, nell'attività fisica e durante l'allenamento, la sai riconoscere? Segui anche www.facebook.com/migliacciogm

Gian Mario Migliaccio | Dopo l'allenamento faresti un bagno gelato? 03.12.2016 2:39

Dopo l'allenamento faresti un bagno gelato? E perché? Recupero o danni muscolari? Segui anche www.facebook.com/migliacciogm

Gian Mario Migliaccio | La caffeina può alterare i ritmi circadiani? 03.12.2016 2:36

La caffeina può alterare i ritmi circadiani? Segui anche www.facebook.com/migliacciogm

Gian Mario Migliaccio | Effetti del Digiuno nell'allenamento 03.12.2016 3:09

Effetti del Digiuno nell'allenamento, quali sono e perché fare la dieta del digiuno? Segui anche www.facebook.com/migliacciogm

Gian Mario Migliaccio | Modificazioni cardiocircolatorie indotte dall'allenamento 03.12.2016 3:22

Quali sono e cosa comportano le Modificazioni cardiocircolatorie indotte dall'allenamento? Segui anche www.facebook.com/migliacciogm

Gian Mario Migliaccio | Modificazioni cardiocircolatorie indotte dall'allenamento 03.12.2016 3:22

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Gian Mario Migliaccio | Dopo l'allenamento faresti un bagno gelato? 03.12.2016 2:39

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Gian Mario Migliaccio | E se il tuo allenamento fosse sbagliato? 03.12.2016 3:57

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Gian Mario Migliaccio | Effetti del Digiuno nell'allenamento 03.12.2016 3:09

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Gian Mario Migliaccio | La caffeina può alterare i ritmi circadiani? 03.12.2016 2:36

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Gian Mario Migliaccio | La percezione della stanchezza nello sport? 03.12.2016 4:01

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Gian Mario Migliaccio | La ricerca scientifica tra "credenze e verità" nello sport 01.12.2016 4:48

La ricerca scientifica tra "credenze e verità" nello sport può aiutare a puntare a nuove performance? Segui anche www.facebook.com/migliacciogm

Gian Mario Migliaccio | Allenare il Core? 01.12.2016 2:36

Cosa è il "Core" e perché si deve integrare un allenamento di "Core Training" nello Sport? Segui anche www.facebook.com/migliacciogm

Gian Mario Migliaccio | Mens Sana in Corpore Sano? 01.12.2016 2:14

L'attività fisica influenza il rendimento scolastico? Ovvero gli antichi romani avevano ragione con Mens Sana in Corpore Sano? Segui anche www.facebook.com/migliacciogm

Gian Mario Migliaccio | La corretta periodizzazione dell'allenamento? 01.12.2016 3:19

Quale può essere la corretta periodizzazione dell'allenamento? Segui anche www.facebook.com/migliacciogm