Maintenant, vous savez

Les chiffres alarmants du neuvième baromètre du cabinet Empreinte Humaine en 2022 révèlent qu'en France, 34% des travailleurs sont en état de burn-out. Cette réalité met en lumière l'importance cruciale du bien-être au travail. Cette réalité soulève des questions sur la manière d'éviter la détresse psychologique et la baisse de productivité. De nombreuses pistes sont explorées, et parmi elles, l'a...

Vous êtes probablement déjà passé dans la rue à côté de quelqu'un allongé sur un trottoir en train de faire un malaise. Autour de cette personne, vous avez peut-être vu d'autres passants qui tentaient de l'aider. Alors vous avez passé votre chemin. C'est ce qu'on appelle, l'effet du témoin. Dans cet épisode, on vous explique ce que c'est. L'effet du témoin ou "effet spectateur" est un phénomène ps...

Cela vous est peut-être déjà arrivé : vous ouvrez les yeux au milieu de la nuit, sans réussir à retrouver le sommeil, et un problème qui vous semblait pourtant sans importance se met soudain à prendre des proportions énormes. Vous vous retrouvez alors à tourner la situation dans tous les sens, à ruminer, parfois pendant des heures. Puis, quelques heures plus tard, une fois la journée commencée, vo...

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Si vous aimez les jeux de société, il y a fort à parier que vous avez déjà joué au “Uno”. D’un petit format pratique qui s’emporte facilement partout, ce célèbre jeu de cartes est devenu culte et fait partie des incontournables depuis plus de 50 ans. L’autre avantage est que ses...

C’est un business qui a connu un succès fou pendant la crise sanitaire. Alors que nous étions confinés, eux se déplaçaient. Les chauffeurs et livreurs VTC nous apportent nos courses, à défaut de nous déplacer au supermarché, mais aussi notre repas, à défaut d’aller au restaurant.  Ce nouveau mode de consommation est appelé l’économie de la flemme. Le terme désigne une révolution du commerce a...

Il vous est peut-être déjà arrivé de tomber amoureux pendant les vacances, que ce soit en colonie, à la plage ou lors d'un séjour à l'étranger. Ces histoires d'amour d'été sont souvent très intenses, même lorsqu'elles ne durent que quelques jours. Même si elles sont éphémères, elles laissent souvent de très beaux souvenirs et restent longtemps gravées dans notre mémoire. Pourquoi les émotions semb...

A compter du 1er janvier 2024, tous les foyers français devront obligatoirement trouver le moyen de trier leurs biodéchets. Autrement dit : épluchures de fruits et légumes, marc et filtres à café, thé, tisanes et même boîtes à œufs en carton devront finir au compost. Cette liste est toutefois non-exhaustive. Les gros déchets végétaux comme le bois restent destinés à la déchetterie. Pour les foyers...

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Les taches blanches sur les ongles vous gênent peut-être à cause de leur aspect inesthétique. Ces petites manifestations corporelles font souvent l’objet de croyances populaires ; concernant les taches sur les ongles, l’hypothèse la plus entendue reste sans doute « c’est un manqu...

Le 15 juillet 2026, le gouvernement chinois a fait entrer en vigueur une réglementation qui cible directement les intelligences artificielles dites “de compagnie”. Ce sont des IA conçues pour nouer un lien affectif, voire amoureux, avec leurs utilisateurs. Depuis, il est donc officiellement interdit en Chine de tomber amoureux d'un chatbot. Plus précisément, le exte interdit tout chatbot susceptib...

Le triangle de Karpman est une figure d'analyse psychologique proposée par le psychiatre américain Stephen Karpman en 1968. Il décrit les rôles que nous pouvons prendre dans des relations sociales déséquilibrées. Le triangle de Karpman permettrait de désamorcer des relations conflictuelles et de manipulation. Quels sont les rôles du triangle de Karpman ? Mais à quoi ça sert cette théorie ? Et comm...

Vous vous êtes peut-être déjà retrouvés dans cette situation : vous avez un rendez-vous à 14h, il est 9h. Vous avez beaucoup de temps devant vous pour faire autre chose et pourtant, ce rendez-vous vous hante. Vous ne pensez qu’au moment où il faudra partir, et vous vous sentez incapable de faire quoi que ce soit d’autre. Paresse ou fatigue ? Non, ce phénomène porte un nom : le waiting mode, ou “mo...

On en parle à chaque période électorale, et même en dehors, sans savoir vraiment d'où viennent ces notions : la gauche et la droite. Aujourd'hui, ce sont les deux principaux repères en politique.  Pour comprendre leur origine, il faut revenir à la révolution française de 1789 au moment où se tiennent les premiers États généraux convoqués par Louis XVI en mai 1789. Trois ordres se réunissent e...

Certains de vos ami.e.s essayent peut-être de deviner les signes de toutes les personnes qu’ils rencontrent ou parlent de “Mercure rétrograde” ou de “retour de Saturne” comme de leur dîner de la veille. Peut-être que vous-même avez des applications qui vous envoient des notifications sur votre horoscope tout au long de la journée. Il y a quelques années encore, beaucoup le lisaient dans le journal...

Vous venez de voir une magnifique paire de mocassins en cuir marron sur votre fil Instagram. Vous avez déjà 2 paires. Mais celle-ci est particulièrement incroyable… La tentation de la consommation est de plus en plus importante, avec les magasins, les réseaux sociaux et les stratégies marketing... la sollicitation est constante. Mais il existe une méthode au nom tout doux pour protéger la planète...

L’orgasme, on le connaît : ça commence par des frissons, ça grimpe, ça pulse, ça s’emballe… puis ça explose… et tout retombe. Rideau. Fin de l’histoire. Mais imaginez qu’on reste juste avant ce point de bascule. Qu’on étire le plaisir, qu’on joue avec, qu’on le fasse durer encore… et encore.  Et bien c’est une pratique qui est de plus en plus pratiquée dans la masturbation féminine et ça s’ap...

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. On entend souvent dire que la qualité du sommeil joue un rôle essentiel sur notre humeur, mais ça ne fait pas tout. Le réveil a lui, aussi, un rôle important. On vous en dit plus dans cet épisode. Il y a celles et ceux qui ne feront et ne diront rien avant leur premier café. D’au...

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. En 2023, David Guetta déclarait : "Je suis sûr que l'avenir de la musique est dans l'Intelligence Artificielle. C'est certain. Il n'y a aucun doute. Mais en tant qu'outil." Depuis, on entend passer de plus en plus de chansons clonant les voix de nos artistes favoris sur les titre...

Au cours de la vie, on rencontre beaucoup de personnes. Certaines restent de simples connaissances, tandis que d'autres finissent par devenir de véritables amis. Mais créer des liens et les faire durer n'est pas toujours évident. Et lorsque ces relations viennent à manquer, la solitude peut peser sur notre bien-être. Quelle place les amis occupent-ils vraiment dans notre bonheur ? Faut-il forcémen...

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Les troubles musculo-squelettiques sont les pathologies professionnelles les plus répandues dans les pays industrialisés et sont reconnus en tant que maladie professionnelle. Un document d’information de la médecine du travail indique aussi que les troubles musculo-squelettiques...

Fuir les destinations ensoleillées pour aller… là où il fait froid. Ça peut paraître étonnant et pourtant, la tendance du “coolcation” est de plus en plus populaire. Une enquête parue en 2024 en Allemagne pour l’organisme Visit Sweden révèle que deux personnes sur cinq souhaitent modifier leurs habitudes de voyage à cause des grosses chaleurs dans le sud de l’Europe. Elles choisissent de partir à...

Routines skincare en dix étapes, sérums anti-âge, patchs pour le contour des yeux… L'obsession d’avoir une belle peau commence de plus en plus tôt. Ce phénomène en pleine explosion chez les adolescentes porte un nom : la cosméticorexie.  Ce terme composé de "cosmétique" et "orexie" désigne l'appétit ou le désir, souvent associé aux troubles du comportement. Une fixation si préoccupante que l'...

Vous êtes plutôt de la team 1 mois d’un coup ou plusieurs week-ends longs répartis dans l’été ? En ce qui concerne les vacances, chacun sa méthode.  Pourtant des scientifiques se sont penchés sur la question pour établir la durée la plus favorable de vacances pour se reposer, récupérer et ne pas subir de contre coup trop violent au retour. Il n’y a pas de consensus scientifique sur le chiffre...

D’après le ministère de la Santé, la France consacre 33,3 % de PIB à la protection sociale, soit 834 milliards d'euros par an. Selon un sondage Elabe réalisé pour Les Echos en octobre 2022, 2 tiers de la population pensent qu’il y a trop d’aides sociales en France et certains parlent même “d’assistanat”. Et pourtant, une enquête menée par la cellule investigation de Radio publiée fin 2022 montre q...

Bouffées de chaleur, fin des règles… la ménopause, maintenant, on la reconnaît bien. Mais juste avant, il existe une autre étape tout aussi bouleversante et bien moins connue : la périménopause.  Ce processus concerne pourtant toutes les femmes, peut commencer dès 35-40 ans et durer jusqu'à dix ans, avec des symptômes très variables d'une femme à l'autre.  Qu’est-ce que la périménopause...

L'opération vacances apprenantes repose sur plusieurs dispositifs allant de École ouverte à des séjours en colonies de vacances. Ce dispositif a été lancé par le gouvernement en 2020, pour permettre de profiter de l'été tout en s'instruisant.  En 2020, Jean-Michel Blanquer, alors ministre de l'Education nationale, a débloqué 200 millions d'euros pour financer le programme "vacances apprenante...