LIV

Episode 24: Ferie, frihed og alt det imellem I denne episode taler Luise og Marie om ferie. Om længslen efter pauser, følelsen af frihed og alt det, der følger med, når vi forsøger at koble af fra hverdagen. Samtalen bevæger sig gennem sommerferier med børn, skilsmisse, arbejde, økonomi, klima, rejser, udmattelse og forventninger. Om forskellen på at være selvstændig og fastansat. Om at planlægge...

Episode 23: Når kroppen siger stop, og vi skal lære at lytte I denne episode taler vi om pres, stress og restitution. Om hvad der sker, når livet bliver for meget, og kroppen begynder at sende signaler, vi måske først forstår alt for sent. Samtalen tager udgangspunkt i personlige erfaringer med at blive ramt af stress og overbelastning. Om at miste overblik, hukommelse, orientering, energi og konc...

Episode 22: Tinder, slow dating og modet til at åbne sig igen I denne episode taler vi om netdating. Om at springe ud som Tinder-bruger efter mange år som single. Om at give slip på forestillingen om, hvordan kærligheden skulle foregå og åbne en dør, man egentlig havde sagt, man aldrig ville gå ind ad. Samtalen tager udgangspunkt i det mærkelige, hæsblæsende og lidt kunstige ved datingsider. Det d...

Episode 21 – Alt er godt En enkel sætning. To ord. Og alligevel kan de rumme alt. I denne episode af LIV dykker vi ned i "alt er godt" . En sætning, der for nogle er en livline i svære stunder, og for andre vækker modstand, provokation eller en følelse af, at noget bliver gjort for simpelt. Vi undersøger, hvad der sker, når ord bliver brugt igen og igen. Når noget, der engang var dybt og...

Episode 20. I denne episode taler vi om Malenes beslutning om at stoppe med at ryge. En beslutning, der på overfladen handler om cigaretter, men som undervejs åbner for noget langt større: afhængighed, selvregulering, gamle mønstre og det mod det kræver at give slip på noget, der har været en trofast følgesvend i mange år. Hvad vil det egentlig sige at begynde forfra? Og hvad kræver det at give sl...

Episode 19 - Familiedynamikker når roller ændres I denne episode undersøger vi familiedynamikker. Det der sker, når vi bliver ældre, når vores forældre bliver ældre, og når vi begynder at ane, at noget en dag vil forandre sig for altid.  Vi taler om frygten for det, der endnu ikke er sket, og om hvordan gamle historier, roller og sår kan vækkes til live, længe før et egentligt tab rammer. Samtalen...

Episode 18 - Når humøret skifter fra My Little Pony-energi til meningsløshed Velkommen til LIV, et samtalerum skabt af tre kvinder, hvor ærlighed går forrest, og intet er for pænt, planlagt eller poleret. I denne episode undersøger vi det mystiske skift, mange af os kender: At man kan gå i seng med ro, taknemmelighed og glæde i kroppen og vågne op i en helt anden tilstand. Hudløs. Sårbar. Tvivlend...

Episode 17 - Skilsmisse: Om sorg, frihed og at finde sig selv igen Velkommen til LIV, et samtalerum skabt af tre kvinder, hvor ærlighed går forrest, og intet er for pænt, planlagt eller poleret. I denne episode taler vi om skilsmisse. Som brud, som overgang, som sorg og som begyndelse. Vi undersøger, hvordan en skilsmisse både kan føles som noget der dør, og som en opvågning ind i et nyt liv. En a...

Episode 16 - Den indre forbindelse - kom hjem til dig selv Nytår kan være fest og fyrværkeri, og så kan det også være det stik modsatte. I denne episode af LIV starter vi året med en samtale om at komme hjem i sig selv. Der deles en personlig oplevelse fra nytårsnat.  Vi taler om hvad der kan ske, når der endelig bliver stille. Når børnene sover. Når huset falder til ro. Og når vi giver os selv et...

Episode 15 - Sex, sensualitet og livskraft gennem et liv I denne episode af LIV taler vi om sex, lyst og sensualitet. Om den drift, som vi kan være styret af som unge. Om skam, dobbeltmoral og forventninger til kvindekroppen. Og om hvorfor tryghed i det seksuelle rum kan sætte spor langt ind i selvværdet. Vi taler også om det, der sjældent bliver sagt højt. Overgreb, ansvar og hvorfor man godt kan...

Episode 14 - Oh Shit, det er jul December er smuk og mærkelig på samme tid. Mørke og lys. Ro og pres. Kærlighed og forventninger. I den nye episode af LIV taler vi om alt det, som sjældent bliver sagt højt. At julen kan vække gamle sår, økonomisk stress, minder om fattigdom eller bare følelsen af ikke at slå til.  Og samtidig kan julen være fyldt med magi, hjemmelavede gaver, sang, nærvær og små t...

Episode 13 - Er der nok? Om penge, frygt og taknemmelighed Velkommen til LIV – et samtalerum skabt af tre kvinder, hvor ærlighed går forrest, og intet er for pænt, planlagt eller poleret. I denne episode dykker vi ned i følelsen af mangel – frygten for ikke at have nok, være nok eller kunne gøre nok. Vi undersøger, hvordan økonomi, overlevelsesinstinkter og gamle kollektive mønstre kan sætte sig i...

Episode 12 - Sorgens bølger Velkommen til LIV – et samtalerum skabt af tre kvinder, hvor ærlighed går forrest, og intet er for pænt, planlagt eller poleret. I denne episode undersøger vi, hvordan man kan være der for et menneske i sorg – uden at fylde, fixe eller flygte. Vi deler ærligt, hvordan det også kan føles sårbart at stå på sidelinjen, utilstrækkelig, men med et åbent hjerte. Sorgen kan sl...

Episode 11 – Døden Velkommen til LIV – et samtalerum skabt af tre kvinder, hvor ærlighed går forrest, og intet er for pænt, planlagt eller poleret. I denne episode går vi helt tæt på det eneste vilkår, vi alle deler: døden. En samtale om frygt, overgange og den ro, der kan findes i afskeden. Vi deler personlige erfaringer med at miste tidligt, om at finde råstyrke midt i sorgen, og om hvordan døde...

Episode 10 – Hvem vi er – råt og ærligt Velkommen til LIV – et samtalerum skabt af tre kvinder, hvor ærlighed går forrest, og intet er for pænt, planlagt eller poleret. I denne episode vender vi blikket indad: Hvem er vi – og hvordan fandt vi (tilbage) til hinanden? Vi deler vores fælles rødder fra barndommen, år med afstand og en svær nytårsaften, der splittede os, og den lange vej tilbage til ti...

Episode 9 – SoMe, FOMO og friheden til at stå af Velkommen til LIV – et samtalerum skabt af tre kvinder, hvor ærlighed går forrest, og intet er for pænt, planlagt eller poleret. Hvad sker der, når man trykker “slet konto” – og pludselig mærker frygten for at blive lukket ude? I denne episode taler vi om sociale medier som både fællesskab og faldgrube: FOMO, algoritmer, afhængighed og overstimulati...

Episode 8 - Afhængighed og vejen tilbage til os selv Velkommen til LIV – et samtalerum skabt af tre kvinder, hvor ærlighed går forrest, og intet er for pænt, planlagt eller poleret. Hvad vil det egentlig sige at være afhængig? Og hvorfor kan vi med vores sunde fornuft vide, at noget ikke er godt for os – men alligevel ikke kunne lade være? I denne episode undersøger vi afhængighed i mange former:...

Episode 7 – Overgangsalder, visdomsalder og at finde sin vej Velkommen til LIV – et samtalerum skabt af tre kvinder med hjerterne åbne og rødderne dybt plantet i livet. Et sted, hvor intet er for pænt, planlagt eller poleret. Hvordan møder vi overgangsalderen – fysisk, mentalt og identitetsmæssigt – uden at miste os selv? I dette afsnit ser vi på overgangen som en livsfase med mange udtryk: fra he...

Episode 6 – Frygt, ignorance og kunsten at vælge tillid Velkommen til LIV – en podcast skabt af os tre kvinder, Malene, Luise og Marie, med hjerterne åbne og rødderne dybt plantet i livet. Et samtalerum formet af ægthed, hvor intet er for pænt, planlagt eller poleret. Hvordan bevarer vi os selv i en verden, der kan føles kaotisk og frygtstyret? I dette afsnit taler vi om frygt – både den kollektiv...

Episode 5 – Alder, skønhed og selvforståelse - om at ældes, forfængelighed og tyngdekraft Velkommen til LIV – en podcast skabt af tre kvinder med hjerterne åbne og rødderne dybt plantet i livet. Et samtalerum formet af ægthed og åbne hjerter, hvor intet er for pænt, planlagt eller poleret. Hvordan møder vi os selv, når tiden sætter spor?  I dette afsnit tager Malene, Marie og Luise en ærlig og hum...

Episode 4 – MÅ JEG VÆRE HER? Om berettigelse, værdighed og plads i verden. Velkommen til LIV – en podcast skabt af tre kvinder med hjerterne åbne og rødderne dybt plantet i livet. Et samtalerum formet af ægthed og åbne hjerter, hvor intet er for pænt, planlagt eller poleret. Må jeg være her? Er jeg værdig til at tage min plads – i et rum, i en relation, i verden? I denne episode åbner Malene, Mari...

Episode 3 – ANERKENDELSE Velkommen til LIV – en podcast skabt af tre kvinder med hjerterne åbne og rødderne dybt plantet i livet. Et samtalerum formet af ægthed og åbne hjerter, hvor intet er for pænt, planlagt eller poleret. Hvad sker der, når vi bliver set – sådan rigtigt? Når vi tør vise os. Mærke os selv. Træde ind i et rum og lade os blive mødt. I denne episode åbner Malene, Marie og Luise fo...

Episode 2 – DRØMME Velkommen til LIV – en podcast skabt af tre kvinder med hjerterne åbne og rødderne dybt plantet i livet. Et samtalerum formet af ægthed og åbne hjerter , hvor intet er for pænt, planlagt eller poleret. Hvad sker der, når vi ikke længere drømmer stort? Når vi ikke kan svare på spørgsmålet: “Hvad drømmer du om?”   I denne episode inviterer Malene, Marie og Luise dig med ind i en æ...

Episode 1 – INTRODUKTION Velkommen til LIV – en podcast skabt af tre kvinder med hjerterne åbne og rødderne dybt plantet i livet. Et samtalerum formet af ægthed og åbne hjerter , hvor intet er for pænt, planlagt eller poleret. Podcasten udspringer af en ærlig samtale og en fælles længsel efter at leve mere sandt. Her møder du Luise – en sanselig og nærværende kunstner og kropsbehandler, som med si...