L'instant Vertical

Dans cet épisode, je reçois Adelheid Oesch qui nous embarque avec elle sur son Arche du coeur. Elle nous partage une pratique profonde et transformatrice : le dialogue intérieur. Cet outil simple et accessible restaure les relations avec les différents personnages du grand Moi, le Je absolu. À travers cet échange, elle nous guide vers la communication, la confiance, la compréhension, afin qu'il ne...

Dans cet épisode, je reçois José Leroy, philosophe et auteur, pour un échange captivant autour de l’éveil et des traditions spirituelles. Nous explorons les points de convergence entre ces expériences profondes et les grandes sagesses, tout en questionnant les cadres qui les entourent. Un dialogue éclairant sur la nature de l’éveil, la place des traditions et leur rôle dans une quête universelle d...

La puissance d’un cœur en chemin : ces mots décrivent si bien l’aventure spirituelle d’Audrey Lutz. De la chute qui a brisé son corps à une expérience de mort imminente, elle a traversé ces épreuves pour enfin Voir : voir la réalité de notre véritable nature dans chaque instant du quotidien. Un témoignage bouleversant sur la guérison et la réalisation de soi, à découvrir dans cet épisode. Audrey L...

Avant tout geste, toute pensée ou action, il y a un préalable universel : la relaxation. À la fois capacité innée et abandon spirituel, elle s'impose comme une reconnexion essentielle, que ce soit pour mieux vivre ou pour explorer les dimensions spirituelles avec profondeur et clarté. Véritable clé de l'évidence et du calme, la relaxation ouvre les portes d’une présence totale à ce qui est déjà là...

C'est pour moi une grande joie d'accueillir Gérald Ben Merzoug pour un échange passionnant sur l'appel du cœur. Cet élan si particulier qui invite à se mettre au service, à offrir ce que nous sommes : UN. Gérald est un enseignant spirituel reconnu depuis plus de 15 ans en France, particulièrement joyeux et direct dans ses partages. Un vrai régal ! Retrouvez Gérald sur : ➡️ le site de l'Ashram du c...

Les voies spirituelles nous ramènent à reconnaître la réalité de la dimension de l'Esprit, souvent négligée dans notre perception du monde, au profit de la raison et de la pensée. Le défi d'une spiritualité vivante est de dépasser une vision binaire du monde : corps et pensées, pour réintégrer la dimension de l'Esprit ou encore nommé conscience, comme une réalité concrète. Bonne exploration. 📢Inf...

Pierre Leré Guillemet fait partie de ces sages modernes qui ont largement influencé la manière de vivre l'éveil de la conscience et la réalisation du soi, aussi bien en France que dans les autres pays francophones. Son témoignage se veut direct, inspiré par la nécessité du chercheur de se libérer de la souffrance. C'est là le cœur du sujet de cet échange : de l'ombre à la lumière. Un partage percu...

« Abandonnez tout espoir, vous qui entrez ici » Voici les mots que Dante imagine sur la porte des enfers. Une déclaration qui présage le pire, la mort. Pourtant, un autre regard est possible pour le chercheur spirituel. L'abandon de tout espoir, peut devenir la clé de la paix, peut ramener l'attention à la fraîcheur de l'instant. Des mots qui rendent possible le fait que le bonheur ne dépende pas...

Christine Morency nous partage avec passion et énergie son intime vécu de l'éveil. Un processus passant par le froid et le chaud, le tout et le rien, qui s'est déployé à travers des saisies et des appropriations en tout genre, ainsi que de multiples prises de conscience. Puis un jour, ce fut la fonte dans l'Absolu. Un nouveau goût, un nouveau regard. Seulement Un qui se déploie dans l'apparente mu...

Cet épisode vous invite à reconnaître ce mouvement mental, régulier et récurrent, de rendre le monde plus complexe qu'il ne l'est en réalité. S'en rendre compte, c'est percer l'apparente complexité pour s'ouvrir à la simplicité d'être. C'est le partage de Maxime Ananda, enseignant de la voie non-duelle. À travers ses mots, il vous invite à revenir plonger votre attention dans ce qui est déjà là et...

Lancement d'une nouvelle saison de L'instant vertical. Rien de mieux pour se remettre dans le bain que l'essentiel en 2 mots : sentiment d'Être. Je suis, j'existe, c'est un fait. Lorsque la conscience d'attention retrouve le chemin de ce sentiment d'être, c'est l'éveil. C'est ce qui se produit là, tout de suite, maintenant. N'en croyez rien, vivez-le avec votre propre vibration, vos propres filtre...

Depuis la réalisation, il est vu que nous sommes Amour. Cela peut paraître extravagant ou gnangnan, pourtant, dans le vécu intime et concret de la conscience d'Être, c'est simple et totalement libre de tout concept. C'est ce que nous partage ici Gérard, enseignant spirituel et thérapeute depuis de nombreuses années. Si soudainement toutes les histoires que se raconte l'humanité disparaissaient, co...

Cette semaine, c'est une rencontre avec Mary Laure qui a amené l'élan d'une nouvelle tribulation. L'histoire d'une découverte de l'énergétique, du soin aux autres. C'est aussi l'histoire, d'un abandon aux voyages pour se laisser surprendre et goûter la vie à pleine dent. Mary Laure Teyssedre est autrice de nombreux ouvrages et de formations dans le domaine des soins énergétiques. Les "Tribulations...

Lorsque le rire se manifeste, une vague d'énergie se déploie propageant ce rire dans les cœurs. On remarque très rapidement que le rire ne peut être ni pensé, ni analyser, il se vit. Il fait partie des mystères indéfinissables de l'existence. Guy Mauchamp a une grande affinité au rire, à la fois dans son accompagnement et aussi dans ses élans de partage. Il nous témoigne ici son regard et son vécu...

Reconnaitre la nature spontané de la vie offre une transparence et un bonheur ici et maintenant. Simple et efficace. C'est ce que nous partage ici Thibaut Arbre qui enseigne et témoigne de la réalisation du Soi. Inspirant et concret ! Retrouvez Thibaut Arbre sur Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCP-3bIdudx7poHwfqBx58lw et sur son Site Internet : https://www.realiser-lunite.fr Emission ani...

Dans cet épisode, je vous témoigne de ce que je vis à travers l'éveil, lorsque l'attention consciente se retourne sur elle-même et voit depuis notre véritable nature : le soi. Un rappel que vous êtes ce qui perçoit. Que vous êtes ce regard éveillé qui accueille sans distinction ni jugement, qui aime tout ce qui se manifeste dans l'instant. Un véritable retour à la maison dès maintenant. Pas besoin...

Cette semaine, c'est une rencontre avec Audry qui a amené l'élan d'une nouvelle tribulation. L'histoire hors norme de cette infirmière en psychiatrie qui commence elle-même à entendre des voix. Une véritable crise d'émergence spirituelle qui l'amène, à vivre de nouvelle réalité de conscience, à étudier ces phénomènes et à être sujet d'étude pour la science. Un témoignage intense qui change le rega...

Reconnaitre sa nature véritable, goûter à son impersonnalité et sa permanence offre ce que certains appels une joie d'être. Comme une satisfaction, un contentement, un sourire au simple fait d'être. C'est ce que nous partage ici Sébastien Guenaicheau, qui témoigne de son rire communicatif et de ses mots spontanés toute la joie vibrante d'un éveil de la conscience à la conscience. Préparez vos sour...

Dans cet épisode, je vous propose de regarder la mort dans les yeux, la reconnaître pour ce qu'elle est : la Vie. Trop souvent, le rapport à la mort fait peur, on en est coupé, alors qu'elle est omniprésente dans tous les gestes et mouvements du quotidien. Comme quelque chose qui veut absolument ne pas y être confronté, que rien ne se termine jamais. Ouvrir son regard éveillé et laisser mourir ce...

La vie quotidienne est la matière première qui révèle l'essence de notre véritable nature. Du fait de son importance et de son intensité, la naissance d'un enfant et la parentalité qui suit peut-être un véritable chemin d'éveil pour l'initié·e. C'est ce que nous partage ici Céline Bilocq, qui témoigne de sa parentalité et de ses expériences d'accompagnement sur ces sujets. Passionnant ! Retrouvez...

Je me lance pour un second épisode du format encore en élaboration de "Tribulations Spirituelles". L'idée est d'offrir un espace de récit, sans attentes et sans destination, de cheminement dans leurs multiplicités vers la révélation de l'absolu. Des histoires que j'aime variée, authentique et inspirante. Cette semaine, c'est une rencontre avec Beata Ayama que l'élan d'une nouvelle tribulation a po...

Les voies d'éveil sont aussi variées que les êtes humains. Chacune est unique et est propre à sa résonance dans ce monde. C'est ce que nous partage ici Louise Robidoux, chercheuse spirituelle des voies du cœur et de la connaissance. Tout ramène à Un. Retrouvez Louise Robidoux sur son site : https://louiserobidoux.com Emission animé  par Benjamin Bouguier / Suivre sur instagram @instantvertical_pod...

Dans cet épisode, je vous propose de poser un nouveau regard sur la peur, cette présence sous-jacente qui anime grandement nos vies quotidiennes. Peur d'être seul·e, peur de manquer, peur d'avoir mal, de mourir, de faire une erreur, de réussir, etc. Elle est comme une racine incontournable de notre condition humaine. Transcender la peur en lui accordant toute notre attention. L'aimer pour ce qu'el...

Démystifier ce concept d'un éveil vers un état personnel libre de tout mouvement émotionnel, de toute pensée, de toute douleur. C'est la proposition de Suyin Lamour qui invite à travers ses mots et son vécu à revenir à une simplicité qui englobe tout, même cette volonté de devenir parfait ! Retrouvez Suyin Lamour sur son site : https://suyin-lamour.fr Emission animé  par Benjamin Bouguier / Suivre...

La légitimité de celui qui partage est au centre des préoccupations de celui qui écoute les paroles et l'enseignement. Certains ont une couleur qui parle à certains, d'autres ont une autre couleur qui parle à d'autres. Selon Alain et Olivia, qui invitent et fréquentent intimement de nombreuses personnes qui témoignent sur l'éveil à travers OLAM, seule l'authenticité entre de ce qui est "dit" et "l...