Levanta e Flui Podcast

Uma reflexão sobre o peso de estar lúcido em um mundo que nem sempre deseja ser compreendido. Entre O Perigo de Estar Lúcida e Memórias do Subsolo, um mergulho nas contradições humanas, no excesso de consciência e na solidão de enxergar aquilo que, às vezes, seria mais fácil ignorar.

Em alguns momentos da vida, sentimos saudade de quem fomos, vergonha de quem nos tornamos ou medo de quem ainda estamos tentando ser. Nem sempre conseguimos acolher nossas próprias versões. Às vezes, julgamos nossas escolhas do passado com a consciência que temos hoje. Em outras, cobramos da nossa versão atual a força, a maturidade e a segurança de alguém que ainda estamos aprendendo a ser. Neste...

Quando o outro dita as regras e você precisa saber quem é

Sobre lembrar que temos uma vida e ela é nossa.

7 anos do Levanta e Flui e de como desbaguncei minha vida. 3 anos antes, eu ainda planejava.

Não negociar as escolhas é diferente de mudar de ideia flertar com o que não é pra gente além de não ser saudável, atrasa o que é nosso.

Sobre o dia que conheci São josé das três ilhas. E um passeio que só aconteceu porque algumas coisas não me escolheram. As mudei.

Talvez eu não tenha amado o suficiente aquilo que eu tinha como garantido. Eu não amei coisas que nunca foram importantes para mim. Eu amava o cuidado, a presença, o jeito como eu me sentia sendo cuidada. Mas por muito tempo, a internet me fez acreditar que eu deveria sentir falta de certas coisas e que, se eu não sentisse, havia algo errado comigo. Hoje eu entendo: eu não sou obrigada a sentir fa...

- Recordando episódios antigos, revivendo relatos e entendendo os recortes que ficam do lado de dentro, mas que fazem parte exatamente do que sou agora. Tem beleza em coisas que desacontecem.

A gente precisa acalmar a mente para desacelerar o passo.

Sabe quando a gente fica tão de olho no que deseja conquistar que esquece de dar carinho para o que já construiu? No episódio de hoje, o Levanta e Flui é uma conversa intimista sobre valorizar e cuidar das suas coisinhas.

Ser boazinha parece uma qualidade, mas muitas vezes é uma prisão. Neste episódio, eu falo sobre como agradar todo mundo pode custar a sua liberdade, a sua carreira, os seus sonhos e até a sua identidade. Compartilho escolhas que fiz, mesmo contrariando expectativas, e como dizer “não” foi essencial para construir a vida que eu realmente queria. Porque mulheres que prosperam não vivem para atender...

Neste episódio, eu falo sobre uma confusão muito comum: acreditar que fugir é sinônimo de liberdade. Durante muito tempo, eu também pensei assim. Evitava conversas, sentimentos, decisões e até pessoas, acreditando que estava protegendo a minha paz. Mas, com o tempo, percebi que isso não era liberdade era apenas uma forma de não olhar para o que precisava ser enfrentado. Compartilho um pouco da min...

Amei esse ep. Voltarei sempre que precisar.

Bem vindo a minha nova fase, do outro lado... em minas

Está pronto para atravessar ?

A incrivel Eleanor

sobre identidade e mulheres interessantes

minha visita a jardim camburi em Vitoria antes de ir embora

depois das amizades de bota, refazendo a rota.

Você está pronta para atravessar.

Até onde você iria para provar ?

Qualquer coisa que você fizer, vão olhar SÓ DA PRA SABER, INDO

Não é sobre pães de forma.

A importancia de não ignorar a gente dentro da gente e todos os nossos ainda bem envolvidos