Antje Aldag

Let's get Felden-Crazy - Pressure down, Pleasure up

Health DE ↓ 30 episoder

Mit Felden-Crazy entdeckst du auf kreative & leicht verrückte Weise, wie du mit Feldenkrais nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Kopf befreist. Freu dich auf spritzige Gespräche mit Menschen, die selbst auf den Geschmack gekommen sind & ordentlich von der Feldenkrais-Magie profitieren. Das Beste: Du kannst direkt mitmachen! Egal, ob du ein neugieriger Anfänger oder erfahrener Bewegungsprofi bist, hier findest du Übungen, die deinen Alltag fluffiger & fröhlicher machen. Es geht um deine persönliche Feldenkrais-Reise – damit du locker, leicht & ein bisschen crazy durch deinen Tag tanzt!

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Forfatter

Antje Aldag

Kategori

Health

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Seneste episode

22. mar. 2026

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Episoder

#4 Rolfing oder Feldenkrais – Welcher Typ bist Du? 03.11.2024

Willkommen zu einer weiteren Folge, bei der es heute heißt: Rolfing trifft Feldenkrais! Zwei Körperarbeit-Ansätze, die unterschiedlicher nicht sein könnten. In dieser Folge erwartet Dich ein lustiges Kopf-an-Kopf-Rennen zwischen Rolfing, das tiefer geht, als wir dachten, und Feldenkrais, das manchmal so sanft ist, dass man sich fragt, ob man überhaupt noch was macht! Aber was sind die Gemeinsamkei...

#3 Klangkörper und Seelenschwingung 15.10.2024

Klangkörper und Seelenschwingung: Wenn Musik, Spiritualität und Feldenkrais verschmelzen! Musik, Spiritualität und Bewegung – wie passt das alles zusammen? Und vor allem: Wie fügt sich Feldenkrais da ein? In dieser Folge meines Podcasts „Let’s get Felden-Crazy“ gehe ich genau diesen Fragen auf den Grund – und das zusammen mit meiner Tochter Meta, einer sehr spirituellen Musikerin. Wir sprechen d...

#2 Gedankenkarussell oder Rückenrache 14.10.2024

Gedankenkarussell oder Rückenrache: Wie Feldenkrais deine Berufskrankheiten aushebeln kann. In der zweiten Folge meines „Let’s get Felden-Crazy“-Podcasts behandeln wir das Thema Berufskrankheiten. Was kann uns im Job krank machen und wie definieren wir Berufskrankheiten? Wir sprechen mit einem erfahrenen Feldenkrais-Praktizierenden und überlegen uns, wie Feldenkrais körperliche und psychische Fo...

#1 Feldenkrais wird entstaubt 13.10.2024

Feldenkrais wird entstaubt: Vom Gähnen zum Wow-Effekt – deine Möglichkeit für einen Perspektiv-Reset! „Let’s get Felden-Crazy“ startet und das gleich mit einem Knaller! In der allerersten Folge erzähle ich dir, wie ich die Feldenkrais-Methode für mich entdeckt habe und warum sie mir so am Herzen liegt. Außerdem habe ich einen langjährigen Feldenkrais-Praktizierenden zu Gast, der uns von seiner...

Trailer - Let's get Felden-Crazy! 07.10.2024

Der Podcast, der dich federleicht und mit einem Augenzwinkern in einen entspannten Alltag katapultiert! Mit Felden-Crazy entdeckst du auf lustige, kreative und manchmal leicht verrückte Weise, wie du mit Feldenkrais nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Kopf befreist. Freu dich auf spritzige Gespräche mit Menschen, die selbst auf den Geschmack gekommen sind und schon ordentlich von der Feld...

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