Rubencas

La teoria de la mente

Programa en el que se tratan aspectos referentes a la salud mental en general y ansiedad en particular, desde la perspectiva de psicólogos, psiquiatras y otros profesionales. Formamos parte de AMADAG y el Centro de estudios sobre la ansiedad. Vas a encontrar un espacio en el que encontrar herramientas, entrevistas, técnicas, explicaciones, y un sifín de recursos para que puedas manejar tu ansiedad. La teoria de la mente es una experiencia terapéutica que va mas allá del simple tratamiento de la agorafobia, la ansiedad y el pánico:- Contempla la difusión del trastorno de ansiedad en la red, en...

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Forfatter

Rubencas

Kategori

Health

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24. okt. 2026

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Episoder

Cap 291. Blues de Otoño (Trastorno afectivo estacional) 31.10.2022

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HDJ 7: Sentirse frágil y Antonio Vega 27.10.2022

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Cap 290: La ansiedad no es crónica 24.10.2022

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HDJ 6: Tracy Chapman y salir de los círculos viciosos 20.10.2022

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Cap 289: ¿Cómo influyen las redes en nuestra salud mental? 17.10.2022

El acceso a internet en general y las redes sociales en particular nos ha permitido el acceso a conocimientos casi ilimitados. Podemos tener información actualizada 24 horas al día 7 dias a la semana, la sensación electrizante de seguir y que nos sigan, la posibilidad de diseminar nuestras opiniones aunque nadie nos lo pida. ¿Cómo influyen las redes en nuestra salud mental? Web: http://www.amadag....

HDJ 5. Ir más allá de tus expectativas con los Rolling Stones 13.10.2022

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Cap 281: La importancia de tener un propósito. 10.10.2022

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HDJ4: Dante y el amor platónico. 06.10.2022

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Cap 280: Cuidado con la evitación experiencial 03.10.2022

Habras oído hablar de que si caes en unas arenas movedizas, cuanto más te mueves más te hundes. No tenemos muy claro que científicamente eso sea así, pero el mito ya nos vale para explicar que en la vida a menudo hacemos eso, intentando evitar un malestar terminamos provocando otro peor. Eso en esencia es el día a día de las experiencias que vemos en consulta. En el capitulo de hoy vamos a hablar...

HDJ 3: Pink Floyd y caerte mejor. - Episodio exclusivo para mecenas 29.09.2022

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion. Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Escuela de Ansiedad: http://www.escuelaansiedad.com Roger Waters c...

Cap 279: Hábitos que reducen la ansiedad según la ciencia 26.09.2022

Salir de la ansiedad y la depresión no es tarea fácil y hay multitud de factores que van a influir en el resultado final de nuestro proceso. Hoy vamos a tratar de cómo podemos hacer cosas cotidianas que nos ayuden a reducir nuestros niveles de cortisol. Pueden no parecer grandes cosas pero, si las unimos, el resultado puede ser impresionante. Nuestro objetivo no es realizar una gran acción, sino u...

HDJ2: Space Oddity y la angustia - Episodio exclusivo para mecenas 22.09.2022

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion. Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Escuela de Ansiedad: http://www.escuelaansiedad.com Una canción, S...

Cap 278: Buscar mi valor 19.09.2022

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HDJ1: Los Pixies y dónde se fue mi cabeza 15.09.2022

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Cap 277. Los secretos de la neurogénesis 12.09.2022

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Cap 276: Cómo persistir en nuestros objetivos. 05.09.2022

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Cap 275: Descubre tu razón de ser. IKIGAI. Reposición. 08.08.2022

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Cap 274: Tes e infusiones para la ansiedad. Con Maria Carmen Japaz. 25.07.2022

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Cap 273. Como superar el miedo al fracaso (15MPA) 21.07.2022

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Cap 273: Así se supera la ansiedad generalizada 18.07.2022

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Cap 272: El eje corazón - intestino - cerebro 11.07.2022

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Cap 271: Entendiendo la ansiedad generalizada 04.07.2022

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Cap 270: El Sentido de Tener un Sentido (Reposición) 27.06.2022

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Cap 269: Diálogos Internos que nos Benefician. 20.06.2022

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Cap 268: Tu Diálogo Interno Cambia tu Cerebro. 13.06.2022

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