La Città delle Gemme

Una meditazione che ci porta in connessione con il centro energetico del cuore, Anahata chakra e con il nostro respiro. Un momento per ascoltare la connessione con sè stessi e con l'Altro.

Questa meditazione ha come focus la respirazione consapevole e la visualizzazione delle diverse parti del corpo con l'obiettivo di raggiungere un Contatto autentico con la nostra sensorialità ed emotività.

I chakras sono i nostri centri energetici che ruotano prendendo e rilasciando energia dall'interno verso l'esterno. Il nostro chakra radice è Muladhara collocato anatomicamente nella zona del perineo. In questo podcast si affrontano brevemente i temi legati a questo centro energetico per cominciare un viaggio nell'anatomia sottile che possa aprire una visione più allargata di noi stessi.

Om bhur bhuvah svah tat savitur varenyam bhargo devasya dhimahi dhiyo yo nah prachodayat “Tutto ciò che è sulla Terra, nella Terra e al di fuori di essa, deriva da un’unica fonte emenante. Se i miei pensieri, le mie azioni e le mie parole riflettessero la comprensione totale di questa unità, io sarei la pace che vado cercando.” Il Gayatri mantra è il mantra più antico appartenente alla tradizione...