Kærlighed, kontrol og kaos - En podcast for pårørende til spiseforstyrrelse

Dagens episode er en jule-speciel. Vi vil diskutere lytterspørgsmål, og komme med vores bedste inputs til at håndtere julen, så I kan få hjælp til at komme bedst muligt igennem en for mange svær tid.  Lytterspørgsmålene som vi forsøger at besvare er: Hvordan kan man bedst mulig støtte i at skabe tryghed om maden? Hvordan “opfører” vi os bedst i sociale sammenhænge omkring maden? Skal man...

I dagens episode dykker vi ned i udfordringerne omkring søskende, når en spiseforstyrrelse flytter ind i hjemmet.  Vi taler blandt andet om vigtigheden i at inddrage søskende gennem åbenhed og dialog og andre vigtige udfordringer, som vi møder i praksis.  Vi vil som altid i løbet af episoden komme med vores bedste bud på hvordan I håndterer udfordringerne bedst muligt i jeres familie.&nb...

I dagens episode dykker vi ned i hvordan kroppen adapterer til underspisning, og hvad du kan opleve som konsekvenser af dette, når din pårørende begynder at spise igen.  Vi kommer blandet omkring ekstrem sult og lyst og den skam, som kan være relateret til dette. Til slut kommer vi med vores bedste råd til, hvordan du som pårørende er den bedste støtte i denne, for de fleste, svære proces.&nb...

I dagens episode dykker vi ned i noget helt andet nemlig hvordan I som pårørende navigerer i de mange forskellige behandlingstilbud med hjælp til hvordan I finder ud af hvad der passer til jeres behov.  Vi kommer blandt andet omkring hvordan I gerne må stille jer kritiske overfor behandlingstilbud, hvis det ikke virker til at løse problemet i står overfor - hverken nu og her eller på sigt.&nb...

Vi er endelig tilbage med et afsnit, der handler om, hvordan du kan passe på dig selv som pårørende til et menneske i recovery.  Vi vil i afsnittet tale om blandt andet et nervesystem i alarm, bekymringer som pårørende osv. Episoden indeholder også en konkret øvelse (bevidsthedstoget) til at lære dig selv at give slip på bekymringstanker og andre konkrete forslag til hvordan du kan passe på d...

Afsnittet du skal lytte til i dag er lidt anderledes end resten af episoderne.  Vi vil i dag give et helt konkret bud på hvordan I kan arbejde med nogen rarere rammer for alle i hjemmet, hvor alle de triggere og tidligere strategier og tilgange I måske har anvendt uden god effekt mindskes, så der skabes gode forudsætninger i hjemmet for recovery.  Redskabet kan bruges til...

Afsnittet du skal lytte til i dag handler om at forstå funktionen af en spiseforstyrrelse, og hvordan vi forstår spiseforstyrrelser som en mestringsstrategi snarere end en fysisk sygdom.  Vi taler om undgåelsesstrategier for tanker og følelser og konsekvenser af dem ifm. spiseforstyrrelser. Til sidst får du hjælp med hjem til hvordan du kan være med til at støtte i at få arbejdet med de bagve...

Afsnittet du skal lytte til i dag handler om målsætning i recovery. Vi sætter fokus på hvornår man egentligt er rask fra en spiseforstyrrelse, og hvad det betyder at være rask. Vi taler om hvad det betyder at have en recoveryorienteret tilgang vs en mere diagnosefokuseret tilgang i behandling af spiseforstyrrelser. Derudover sætter vi fokus på hvad det betyder for recovery at have fokus på det ved...

Velkommen til første miniepisode af podcasten Kærlighed, kontrol og kaos - podcasten til dig der er pårørende til spiseforstyrrelse. I episoden forklarer vi kort hvad formålet med podcasten er, hvem den henvender sig til, hvem vi er og hvad vi håber at podcasten vil kunne bidrage med for dig, der lytter med. Vi håber du vil lytte med. Værter Frederikke Pedersen @pedersenfrederikke Nanna Aarslev Je...