Alexandra Vasii

Jurnalul meu verde

‘Jurnalul meu verde’ este un Podcast despre viață și ecologie. Vorbesc despre acțiunile pe care le fac pentru a avea un trai mai prietenos cu mediul, despre subiecte precum zero waste, ecologie și orice mai este legat de sustenabilitate. Dar și despre psihologia din spatele acțiunilor noastre, cum este implicat creierul în această poveste și ce putem face pentru a fi mai sustenabili.

Forfatter

Alexandra Vasii

Kategori

Society

Podcastens hjemmeside

podcasters.spotify.com

Seneste episode

18. feb. 2024

Hvor kan du lytte?

Podcasts i appen Replaio Radio Kommer snart

Podcasts kommer snart til appen. Installer nu, og vær den første til at se en helt ny tilgang til podcasts

Hent den på Google Play Installer gratis Android 5 mio.+ downloads · 4,8 i bedømmelse iOS snart

Episoder

#98 Dezordinea & clutter-ul: cum ne afectează creativitatea, imaginația și capacitatea cognitivă 18.02.2024

Despre dezordinea & clutter și cum ne afectează acumularea de obiecte creativitatea, imaginația și capacitatea noastră cognitivă (atât în cazul adulților, cât și în cazul copiilor). 💚Pe mine mă găsiți și aici: Instagram ( ⁠⁠⁠⁠@go_earthfluence⁠⁠⁠⁠ ) Tiktok ( ⁠⁠⁠⁠@go_earthfluence⁠⁠⁠⁠ ) Facebook ( ⁠⁠⁠⁠goearthfluence⁠⁠⁠⁠ ) ⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠ : click ⁠⁠⁠⁠ aici⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Blog⁠⁠⁠⁠ : click ⁠⁠⁠⁠ aici⁠ Surs...

#97 De ce este eliberată dopamina în timpul cumpărăturilor și cum controlăm dorința de dopamină? 11.02.2024

Ce se întâmplă în creierul nostru atunci când luăm decizii de cumpărare? Ce este dopamina și de ce se eliberează în timpul cumpărăturilor? Putem face ceva pentru a ne opri din a face cumpărături impulsive? 💚Pe mine mă găsiți și aici: Instagram ( ⁠⁠⁠@go_earthfluence⁠⁠⁠ ) Tiktok ( ⁠⁠⁠@go_earthfluence⁠⁠⁠ ) Facebook ( ⁠⁠⁠goearthfluence⁠⁠⁠ ) ⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠ : click ⁠⁠⁠ aici⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Blog⁠⁠⁠ : click ⁠⁠⁠ aic...

#96 Reciclarea și Sistemul de Garanție-Returnare (SGR) în România: tot ce trebuie să știi 26.01.2024

Reciclarea și beneficiile acesteia în contextul economiei circulare, despre Sistemul de Garanție-Returnare (SGR) adoptat în România începând cu data de 30 noiembrie 2023 și date concrete despre cum funcționează sistemul în alte țări din Europa care l-au implementat deja, versus țările care nu l-au implementat. Linkuri: Website-ul oficial al Sistemului de Garanție-Returnare în România: www.returosg...

#95 De ce PLASTICUL este MULT mai PERICULOS decât crezi 20.04.2023

Despre plastic și despre motivele pentru care microplasticul este mai periculos decât am crede. (producția de plastic la nivel global, cât de mic este microplasticul & cum apare, problemele create de microplastic & studii despre microplastic, alimente cu microplastic, microplastic în sângele uman, este microplasticul periculos pentru oameni?) versiunea video a episodului: https://youtu.be/...

#94 Puterea celor 3R: semnificație, scurtă istorie, exemple concrete, alți R și ce înseamnă fiecare 23.03.2023

Puterea celor 3 R: redu, reutilizează, reciclează. Ce sunt cei 3 R, de ce este importantă ordinea celor 3 R, scurtă istorie a celor 3 R până în prezent, aplicarea celor 3 R la nivel individual & exemple concrete și o analiză a altor R pentru a înțelege la ce se referă, și cum se aplică. 💚Pe mine mă găsiți și aici: Instagram ( ⁠@go_earthfluence⁠ ) Tiktok ( ⁠@go_earthfluence⁠ ) Facebook ( ⁠goea...

#93 De ce creierul nu se poate opri din cumpărat? Motive ASCUNSE ale cumpărăturilor. 21.02.2023

De ce creierul nu se poate opri din cumpărat? Motive ASCUNSE pentru care cumpărăm anumite lucruri. 💚 Pe mine mă găsiți și aici : Instagram ( @go_earthfluence ) Tiktok ( @go_earthfluence ) Facebook ( goearthfluence ) Youtube : click aici Blog : click aici

#92 Idei de rezoluții eco pentru 2023 20.01.2023

Idei de rezoluții eco pentru 2023. O listă cu 8 lucruri de impact pe care le putem încerca, pe măsura posibilităților noastre. 🛒 Magazine zero waste din România: click către articol ♻️ Despre reciclare: 5 motive să reciclăm: click către articol Ghid de reciclare: click către articol 📚Cărți Cărți menționate în video: Inteligența ecologică - Daniel Goleman Povești despre două planete - 36 de autor...

#91 Totul despre MICROPLASTIC: surse, riscuri pentru sănătate și mediul înconjurător și cum scăpăm de el. 09.09.2022

Ce este microplasticul, unde îl găsim, pericolele la care ne expunem în prezența microplasticului, studii și cum putem evita microplasticul. Sezon1Episod91 Ce găsești în acest episod : ✔️Ce este microplasticul? ✔️Unde se găsește microplasticul (surse de microplastic)?  ✔️Sunt microparticulele de plastic periculoase pentru sănătate? ✔️Problema cu microplasticul din mări și oceane. ✔️Microplast...

#90 Sustenabilitate, alimentație plant based, antreprenoriat, parenting și obiceiuri eco-friendly de zi cu zi, cu Tania Nicoară (@retetecutania) 14.07.2022

Tania este blogger culinar, chef vegan, mamă, antreprenor și om iubitor de natură și animale. Zi de zi încearcă să găsească cel mai bun răspuns la întrebarea: Ce las în urma mea? Sezon1Episod90 ✅ Ce găsiți în acest episod: - cum s-a născut interesul ei pentru sustenabilitate/ zona eco-friendly - schimbări eco ușoare și grele - cum a trecut la o alimentație pe bază de plante - care este povestea U...

#89 Anxietatea ecologică. Cum îi faci față? 6 lucruri pe care le poți face. 22.06.2022

Pași pe care îi putem urma și care ne pot ajuta să navigăm mai ușor printre aceste emoții și să nu mai fim copleșiți de schimbările climatice. Sezon1Episod89 💚Pe mine mă găsiți și aici: Instagram ( @go_earthfluence ) Tiktok ( @go_earthfluence ) Facebook ( goearthfluence ) Youtube : click aici Blog : click aici

#88 Cum e să studieze despre încălzirea globală. Despre responsabilitate individuală și viața în Olanda. Cu Daria Hau (@daria_hau). 19.05.2022

Daria Teodora Hau (@daria_hau) este absolventă a Facultății de Drept, Universitatea din București. După aproape un an în care a profesat ca avocat, Daria a decis să plece în Amsterdam anul trecut și să studieze subiectul care începuse să nu îi mai dea pace de ceva ani: încălzirea globală și rolul companiilor în rezolvarea acestei probleme. În timpul liber, Daria citește cărți feministe, face conte...

#87 Degrowth: istoria acestei mișcări, ce înseamnă, convingeri și exemple. 04.05.2022

Cum a apărut mișcarea Degrowth, de ce a apărut, ce înseamnă Degrowth, convingerile care stau la baza acestei mișcări și câteva exemple concrete din zona Degrowth. Sezon1Episod87 Surse: economicshelp.org, degrowth.info, sciencedirect.com, wikipedia.org 💚Pe mine mă găsiți și aici: Instagram ( @go_earthfluence ) Tiktok ( @go_earthfluence ) Facebook ( goearthfluence ) Youtube : click aici Blog : clic...

#86 Ce este eco-modernismul & principalele idei din manifestul eco-modernist. 30.03.2022

Deși termenul de eco-modernism a apărut mai devreme (utilizarea informală a termenului datează din anii ’80 și ’90) în acest episod m-am concentrat pe manifestul eco-modernist publicat în 2015 (“Un manifest eco-modernist”) și principalii piloni din acest manifest. Sezon1Episod86 👀 Link-uri menționate: ecomodernism.org 💚Pe mine mă găsiți și aici: I nstagram ( @go_earthfluence ) Tiktok ( @go_earth...

#85 Despre plastic și infertilitate, viața în SUA și schimbări eco de zi cu zi, cu Alina Albin (@viata_peste_ocean) 23.03.2022

Alina Albin (sau @viata_peste_ocean) este timișoreancă ce locuiește de 7 ani în SUA. Este pasionată de fotografie și videografie, așa că pe lângă jobul de zi cu zi, Alina se ocupă și de creare de content pe Youtube și Instagram. În conținutul pe care îl creează, Alina vorbește de cele mai multe ori despre călătorii, viața din Statele Unite, lifestyle, casă și grădinărit. Însă a abordat și subiecte...

#84 Mai putem putem vorbi despre sustenabilitate și încălzirea globală, în contextul războiului? 16.03.2022

Unii spun că în contextul războiului din Ucraina, discursul legat de schimbările climatice este diluat și lipsit de sens. Alții spun că dimpotrivă, este cu atât mai potrivit să vorbim acum, pentru a putea avea conversații mult mai profunde. Însă care este de fapt realitatea? Cum putem răspunde cât mai corect la această dilemă? Sezon1Episod84 💚Mă găsiți și aici: Instagram : @go_earthfluence Facebo...

#83 Nu am cumpărat (mai) NIMIC de 1 AN și 6 luni. Cum a fost? 15.03.2022

Trec prin lista cu articolele pe care mi le-am propus la început de 2021 să nu le mai cumpăr. Povestesc despre cum a mers și dacă a mers provocarea, pentru fiecare articol în parte. Despre ce mi s-a părut cel mai greu și ce am învățat în urma acestei provocări. Sezon1Episod83 👀 Link-uri promise: episodul 46 - O listă cu 11 lucruri pe care nu le mai cumpăr în 2021 link aici video youtube, colecția...

#82 Ce am învățat în 2021? 6 lecții învățate anul trecut. 15.01.2022

Despre cele 6 lecții pe care le-am învățat anul trecut. Sezon1Episod82 👀 Link-uri promise: episodul 71 - De ce nu funcționează critica & cum să te faci ascultat. link aici episodul 46 - O listă cu 11 lucruri pe care nu le mai cumpăr în 2021 link aici 💚Mă găsiți și aici: Instagram : @go_earthfluence Facebook : goearthfluence Youtube : click aici Blog : click aici

#81 Q&A cu dileme de Crăciun: brad natural sau artificial, risipa alimentară, cumpărături, decorațiuni 13.12.2021

Răspunsuri la cele mai întâlnite întrebări despre cum putem fi mai prietenoși cu natura în perioada sărbătorilor de iarnă.   0:00 Intro  1:41 Brad natural sau brad artificial? Ce brad este mai eco?  6:39 Cât de dăunătoare sunt artificiile?  8:42 Cum evităm risipa alimentară de sărbători?  13:30 Cum putem să facem cumpărături mai inteligente?  17:15 Cum împachetăm cado...

#80 Despre obiceiuri noi, anxietate și emoții, cu Gabriela Ilie (Morning Podcast). 05.12.2021

Gabriela este psiholog și Coach acreditat internațional de ICF (Federația Internațională de Coaching) și are un background de peste 15 ani în management și antreprenoriat. Gabi crede cu tărie că oricine își poate construi viața așa cum o dorește începând cu pași mici, iar primul poate fi o rutină de dimineață. Iar despre rutine, ritualuri de dimineață și nu numai povestește și alături de invitații...

#79 Despre obiceiuri sustenabile, cu Laura (@laura_cu_aura) 28.11.2021

Seria de interviuri 'De vorbă cu un Earthfluencer'. Sezon1Episod79. Laura este o mare iubitoare de natură. Așa că de mai bine de patru ani a ales să-și transforme modul de viață într-unul mai prietenos cu natura. Însă nu doar atât. Ori de câte ori are ocazia, Laura ne povestește inclusiv pe conturile ei de social media despre sustenabilitate, ecologie și în general despre lucrurile pe care le desc...

#78 Despre garderoba capsulă și stilul vestimentar, cu Andreea Details 20.11.2021

Seria de interviuri 'De vorbă cu un Earthfluencer'. Sezon1Episod78. Andreea este de profesie farmacist și are peste 10 ani experiență în domeniul farmaceutic. Însă din 2019 este Consultant de stil și Personal shopper. Adică ajută oamenii să pună în valoare stilul lor vestimentar astfel încât să se simtă bine în hainele pe care le poartă dar și să aibă apariții remarcabile. În acest episod Andreea...

#77 Organizare și planificare cu Mădălina Preda (madalinapreda.ro) 12.11.2021

Seria de interviuri 'De vorbă cu un Earthfluencer'. Sezon1Episod77. Mădălina este organizator profesionist și expert în planificare, lector, formator și speaker. Este deschizător de drumuri în domeniul organizării și planificării profesioniste în România, fiind persoana care a creat primul curs de organizare a locuinței, din România. În acest episod discut cu Mădă despre: ✅ cum a ajuns să fie org...

#76 Despre educație, cu Mădălina Luca (@Strigăt pentru educație) 05.11.2021

Seria de interviuri 'De vorbă cu un Earthfluencer'. Sezon1Episod76. Mădălina a studiat Drept și Economie. Este pasionată de partea de dezvoltare personală și mai ales de zona de educație financiară. Iar acestea sunt și motivele pentru care alături de partenerul ei, Claudiu, Mădă a dat startul proiectului Strigăt pentru educație, proiect ce își propune să îi ajute pe oameni să conștientizeze import...

#75 Despre obiceiuri sustenabile, alături de Corina (@corina_eco) 22.10.2021

Seria de interviuri 'De vorbă cu un Earthfluencer'. Sezon1Episod75. Corina ("corina_eco) este o mare iubitoare de natură. Așa că în viața de zi cu zi a adoptat mai multe obiceiuri eco de-a lungul timpului. Și mai mult decât atât, susține și promovează mereu proiectele și afacerile cu componentă sustenabilă pe blog, youtube și pe instagram de câte ori i se ivește ocazia. 💚 În acest episod discutăm...

#74 Favorite de toamnă cu mai puțină risipă. 17.10.2021

Activități, obiecte și decorațiuni de toamnă cu mai puțină risipă. Idei pentru o toamnă zero waste. Sezon1Episod74 👀 Link-uri promise: Ep 70, despre pliculețele de ceai: 7 produse ce conțin plastic și nu știai: link către Youtube aici Episodul despre cum nu am cumpărat cărți anul acesta: link către Youtube aici   Decorațiunile de toamnă de anul trecut: link către articolul de pe blog aici&nb...

Lyt til podcasten Jurnalul meu verde i Replaio

Radio og podcasts i én app - gratis og uden tilmelding. Installer i dag, og gå ikke glip af lanceringen

Hent den på Google Play

Replaio er ikke podcastudgiver; programmernes navne, coverbilleder og lyd tilhører deres ophavsmænd og distribueres via offentlige RSS-feeds.