Carla Alzanavi

Il Sole Dentro di Carla Alzanavi

Health IT ↓ 32 episoder

Leggo, Medito, Respiro, Insegno. I contenuti: 1️⃣IL SOLE DENTRO🌻 Coltivare il proprio sole interiore attraverso il respiro, la meditazione e il rilassamento. 2️⃣LEGGO UNA PAGINA DI WELLNESS 🌺 Vi leggo alcune pagine di un libro della mia raccolta. 3️⃣WELLNESS MAKE IT EASY🌷 Descrivo con semplicità alcune pratiche che possono migliorare la qualità della nostra vita

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Forfatter

Carla Alzanavi

Kategori

Health

Podcastens hjemmeside

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Seneste episode

25. sep. 2025

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Episoder

IL RILASSAMENTO CHE GUARISCE Il podcast di Carla Alzanavi 28.12.2022 9:56

Attraverso una potente visualizzazione, rigenerate il vostro corpo e la vostra anima. Buona pratica!!!

I Tre Respiri 🙏Il podcast di Carla Alzanavi 15.12.2022 2:14

Iniziare bene la giornata, con la mente calma e piena di gratitudine vi farà affrontare con positività ogni ostacolo

Insegno a Respirare e a Meditare 19.11.2022 3:42

Ascolta, prova seguimi mentre respiriamo insieme!

Meditazione Della Montagna Di Carla Alzanavi 16.08.2022 5:52

Immagina una montagna e vivi l'esperienza della montagna 🙏

DIALOGO CON LA MALATTIA 02.08.2022 9:55

Facile esercizio di rilassamento e guarigione. Seguite attentamente la mia voce e respirate l'energia luminosa che allontana i sintomi fisici e mentali. L'esercizio va ripetuto più volte per ottenere un miglioramento effettivo🙏🕉️

Meditazione Per Iniziare 1 18.03.2022 11:36

Meditare solo 5' è un primo passo per avvicinarsi all'ascolto intimo di noi stessi. Questa registrazione è per principianti assoluti prova se fa per te. Aspetto i tuoi commenti!

Meditare Non Vuol Dire Estraniarsi Dal Mondo 18.03.2022 2:51

Sono fermamente convinta che meditare faccia bene alla nostra salute sia fisica che mentale. Pensieri ed emozioni prodotte dalla nostra mente possono essere placate attraverso 5' di meditazione al giorno. Applicazione, disciplina e volontà sono importanti all'inizio per ottenere i primi benefici. 🙏🍀