Hi!馬修

壓力山大的現代人，如何讓生活在生活中取得身心的平衡？ 本集邀請馬修好朋友－康迎身心科院長－張邦彥醫師，來聊聊心理健康的自我照顧。如何察覺壓力信號？怎麼吃對食物？讓我們隨著這集分享的實用秘訣，實踐日常心理自我照顧，一起擁抱好生活！ 每週更新。 歡迎訂閱，收聽 官網： matthewschoice.com/ FB： facebook.com/matthewschoice IG： instagram.com/matthewschoice/ 歡迎來信交流： matthewsmedia@matthewschoice.com 加...

在數位轉型席捲市場的浪潮中，品牌該如何維繫核心價值並與消費者建立深層連結？ 這一集，馬修由星巴克、藍瓶咖啡到Snow Peak等案例出發，挖掘品牌背後的經營哲學，跟我們一起討論品牌如何在快速變化的環境中站穩腳步，並堅守對消費者的承諾。 每週更新。 歡迎訂閱，收聽 官網： matthewschoice.com/ FB： facebook.com/matthewschoice IG： instagram.com/matthewschoice/ 歡迎來信交流： matthewsmedia@matthewschoice.com 加入官...

究竟是魔法還是科學？ 你知道牛奶如何經過乳酸菌的巧手，變身為健康又美味的優格嗎？本集馬修帶你解密全過程，深入剖析優格的營養價值，以及它與牛奶的差異。 每週更新。 歡迎訂閱，收聽 官網： matthewschoice.com/ FB： facebook.com/matthewschoice IG： instagram.com/matthewschoice/ 歡迎來信交流： matthewsmedia@matthewschoice.com 加入官方Line： https://lin.ee/U81xva7 -- Hosting provided by SoundOn

台灣人是從什麼時候開始接觸優格與優酪乳的呢？優酪乳發生了什麼事，讓銷量在市場上一落千丈？ 想知道台灣優格與發酵乳製品的歷史脈絡，就來聽馬修細說從頭。 每週更新。 歡迎訂閱，收聽 官網： matthewschoice.com/ FB： facebook.com/matthewschoice IG： instagram.com/matthewschoice/ 歡迎來信交流： matthewsmedia@matthewschoice.com 加入官方Line： https://lin.ee/U81xva7 -- Hosting provided by SoundOn

你的好多問題都可以在這集找到答案！ 優格過期了還可以吃嗎？乳糖不耐症的患者能不能吃優格？優格有沒有低脂的呢？馬修為你一次解惑。還有消費者給我們的暖心回饋，分享健康飲食帶來的健康與美好生活！ 每週更新。 歡迎訂閱，收聽 官網： matthewschoice.com/ FB： facebook.com/matthewschoice IG： instagram.com/matthewschoice/ 歡迎來信交流： matthewsmedia@matthewschoice.com 加入官方Line： https://lin.ee/U81xva7 -- Ho...

優格除了是早餐的選擇，還有什麼新玩法？ 這一集我們聊聊馬修嚴選如何透過異業合作讓優格進入生活各個領域，從飯店早餐、全聯甜點到寵物零嘴，更貼近消費者需求，為你開啟無限的食用靈感，品味跨界的優格魅力！ 每週更新。 歡迎訂閱，收聽 官網： matthewschoice.com/ FB： facebook.com/matthewschoice IG： instagram.com/matthewschoice/ 歡迎來信交流： matthewsmedia@matthewschoice.com 加入官方Line： https://lin.ee/U81xv...

馬修揭露創業心法，不藏私深入分享！ 這集有那些你不知道的創業眉角，從心理調適、洞察市場切入點，到資金如何準備。大學長教你如何培養出迎接挑戰的韌性、在市場中找到屬於自己的定位。讓懷抱夢想的你能找到屬於自己的創業態度。 每週更新。 歡迎訂閱，收聽 官網： matthewschoice.com/ FB： facebook.com/matthewschoice IG： instagram.com/matthewschoice/ 歡迎來信交流： matthewsmedia@matthewschoice.com 加入官方Line： ht...

聽熱愛玫瑰、用慣行農法種植超過10年的玫瑰植人美佑，聊聊如何決定走出舒適圈，告別農藥、擁抱有機！ 轉型有機栽種真有這麼浪漫嗎？從氣候挑戰到病蟲害，玫瑰的故事不只是美麗花朵，更是笑淚交織的艱苦修行！在這一集中，跟我們一起走進玫瑰田，品味有機玫瑰的甜美與奮鬥背後的點滴。 每週更新。 歡迎訂閱，收聽 官網： matthewschoice.com/ FB： facebook.com/matthewschoice IG： instagram.com/matthewschoice/ 歡迎來信交流：...

跟我們一起走進屏東新園，聆聽桑椹植人李禎峰老師的故事。 調音師為了重現童年採摘桑椹的回憶而從農，馬修與李老師一同細數這些年來經歷開墾、除草、種植、蟲害還有水災。也聽他談談對夢想的實踐，還有對生命與土地的深情關懷。 每週更新。 歡迎訂閱，收聽 官網： matthewschoice.com/ FB： facebook.com/matthewschoice IG： instagram.com/matthewschoice/ 歡迎來信交流： matthewsmedia@matthewschoice.com 加入官方Line： http...

創業不為獲利為什麼？ 馬修和你聊聊創業背後的「共好」哲學，談及企業的社會責任和ESG的具體實踐，這是一集充滿啟發與溫暖的對話，探討企業如何超越獲利，一步步邁向友善環境與永續經營的願景。這不只是生意，更是一個對土地環境與人的承諾！ 每週更新。 歡迎訂閱，收聽 官網： matthewschoice.com/ FB： facebook.com/matthewschoice IG： instagram.com/matthewschoice/ 歡迎來信交流： matthewsmedia@matthewschoice.com 加入官...

進來坐啊～讓我們邀請你走入馬修嚴選經典的『試吃儀式』。 這不只是一場品嚐，更是一段款待的旅程。每一口優格都傳遞著品牌對健康與質感的堅持，而儀式的每個細節，則展現我們對消費者細緻的關懷。 聽馬修談談在門市裡這個充滿儀式感的體驗設計。 每週更新。 歡迎訂閱，收聽 官網： matthewschoice.com/ FB： facebook.com/matthewschoice IG： instagram.com/matthewschoice/ 歡迎來信交流： matthewsmedia@matthewschoice.com 加...

馬修嚴選的優格不只是餐桌美味，更是蘊含許多細節的精品工藝。 這集我們跟你聊，我們嚴選的不只是原料、菌種、供應商，還有品牌經營的心血與對員工的專業培訓。 也聽簡單生活的馬修，分享在眾多的生活選項裡，怎麼在飲食與健康上做出最合適自己的選擇。 每週更新。 歡迎訂閱，收聽 官網： matthewschoice.com/ FB： facebook.com/matthewschoice IG： instagram.com/matthewschoice/ 歡迎來信交流： matthewsmedia@matthewschoice....

跟我們一起來到啟程之地－馬修嚴選公園門市，這裡是我們的起家厝、也是所有夢想最初萌芽的地方。 今天馬修在這裡回憶起創業之初的波折與令人莞爾的插曲。聊這些年門市的樣貌幾經蛻變，仍用不同的姿態歡迎在意健康、關懷環境與熱愛生活的你。 每週更新。 歡迎訂閱，收聽 官網： matthewschoice.com/ FB： facebook.com/matthewschoice IG： instagram.com/matthewschoice/ 歡迎來信交流： matthewsmedia@matthewschoice.com 加入官...

全新單元上線！馬修用創業家的身份，在這裡談品牌策略、時事分析與趨勢洞察。 從茶飲、咖啡到豆漿，台灣人的飲食習慣背後反映的健康意識是如何影響趨勢？馬修又是如何敏銳地觀察並分析市場走向，從而精準鎖定無糖無添加的純天然鮮乳優格作為創業的選擇？ 每週更新。 歡迎訂閱，收聽 官網： matthewschoice.com/ FB： facebook.com/matthewschoice IG： instagram.com/matthewschoice/ 歡迎來信交流： matthewsmedia@matthewschoice...

宜蘭青農又來了！ 靦腆木訥的理工男，退伍回家幫忙種番茄，越種越有興趣？馬修來五結，跟經營采紅蕃茄農場的植人吳柏瑞暢聊番茄的友善種植之路，還有一路上的起起伏伏。這集有優格的酸、優美大番茄的清甜，還有柏瑞和老婆攜手打拼的真愛的滋味。 每週更新。 歡迎訂閱，收聽 官網： matthewschoice.com/ FB： facebook.com/matthewschoice IG： instagram.com/matthewschoice/ 歡迎來信交流： matthewsmedia@matthewschoice.com 加...

每天開門就覺得在做好事？看這個人的面相就一臉『馬修』？ 從誠信正直、尊重人、事、物本質的企業價值出發，品牌理念如何潛移默化植夥伴們心中？今天讓馬修來面試你的老闆，談馬修嚴選的文化、馬修人的人格特質和職涯願景！ 這集還給有初入職場新鮮人的起步心法、也有為忙碌工作者點亮的開路明燈。 好生活，從選擇馬修嚴選開始： https://www.104.com.tw/company/bkg6hqo?roleJobCat= 每週更新。 歡迎訂閱，收聽 官網： matthewsch...

乖巧聽話的理髮師的兒子，求學求職路上平步青雲。為了身體健康遠離有機化學、曾經詫異地看著同事吃掉實驗室燒杯裡的「那個東西」、發現自己不想窩在研究室裡而翻身到了行銷領域。 從化工專業轉向食品業，從研發人員改做品牌經營，馬修來聊他是如何一頭栽進優格裡，走上這條不歸路，而最初的夢想，現在是什麼模樣？ 每週更新。 歡迎訂閱，收聽 官網： matthewschoice.com/ FB： facebook.com/matthewschoice IG： instagram.com/mat...

跟著馬修走進宜蘭青農陳文正的哈密瓜世界！ 體育老師如何變身現代科技農夫，培育出的哈密瓜『卡蜜拉』有什麼過瓜之處，能被網友推薦為一生必吃的夢幻品種。聽文正細數從農之路上的失去與獲得、分享活在當下、量力而為、隨遇而安的生活哲學。 每週更新。 歡迎訂閱，收聽 官網： matthewschoice.com/ FB： facebook.com/matthewschoice IG： instagram.com/matthewschoice/ 歡迎來信交流： matthewsmedia@matthewschoice.com 加入官...

知識量大注意！ 市售優格種類琳瑯滿目，差別可不只在你肉眼可見的那麼簡單。這集讓馬修從菌種與製程的專業，深入淺出為我們科普，認識各類型優格的差異。不同族群該怎麼吃，聽這集也可以找到答案！ 每週更新。 歡迎訂閱，收聽 官網： matthewschoice.com/ FB： facebook.com/matthewschoice IG： instagram.com/matthewschoice/ 歡迎來信交流： matthewsmedia@matthewschoice.com 加入官方Line： https://lin.ee/U81xva7 -- Hostin...

植人的植是植物的植。馬修走訪台灣各地遍尋理念相投的有機農友，把來自產地的美味帶回餐桌。來源透明、農民定價……馬修究竟是基於什麼樣的信念選擇這條吃力不討好的路？都市小孩踏上田園間的泥土地，有什麼文化衝擊？又遇過什麼趣事？ 每週更新。 歡迎訂閱，收聽 官網： matthewschoice.com/ FB： facebook.com/matthewschoice IG： instagram.com/matthewschoice/ 歡迎來信交流： matthewsmedia@matthewschoice.com 加入官方Line：...

獲TCFA評選為「2023年全國商店傑出店長」並前進總統府的馬修嚴選金牌店長當當來聊天，分享在馬修嚴選和品牌一起走過的青春歲月，聊門市經營心法與和顧客的相處之道。也一起聽聽馬修如何訓練與養成服務業人才。 每週更新。 歡迎訂閱，收聽 官網： matthewschoice.com/ FB： facebook.com/matthewschoice IG： instagram.com/matthewschoice/ 歡迎來信交流： matthewsmedia@matthewschoice.com 加入官方Line： https://lin.ee/U81xva...

優格的台語怎麼說？全世界哪個國家的優格食用量最大？起源於兩河流域，遊牧民族意外發現了優格；各大宗教經典裡都有優格的傳說；世界各地的餐桌上，優格有著不同的樣貌，除了食用，還有其他的妙用！江湖人稱優格教父，馬修跟我們一起梳理優格的史地脈絡、聊你我不知道的優格冷知識！ 每週更新。 歡迎訂閱，收聽 官網： matthewschoice.com/ FB： facebook.com/matthewschoice IG： instagram.com/matthewschoice/ 歡迎來信交流： m...