Hey Coach! 教練我想問

每月最後一週，是與聽眾一起共創的「提問與回應Question & Response」單元 在這集的節目中，團隊教練曹代和領導力教練 Winnie 透過自身豐富企業顧問與輔導的經驗 回應聽眾的提問：『我擔任部門主管的角色有超過10年的經驗，近幾年發現，當員工來跟我提他的問題 我會因為覺得他的這個議題我已經聽過很多次了，在還沒開始會議，就已經知道可以如何處理 因此發現在當下的對話過程中，發現自己會變得相對「沒有耐性，或是覺得只想...

身為國際領導者，你要如何活出自己的職場風格，並有效與來自不同背景的同事協作，發揮影響力？ 在我們【國際領導者】單元訪談中，我們邀請旅居世界各地的國際職場人來分享他們的職涯，以及在跨文化溝通中的故事與學習。 本集邀請到目前住在法國巴黎，品牌行銷出身的Kyria教練，再次來到節目上與曹代一起聊聊 職場上「關鍵一千天」是什麼，她擔任外派經理人的真實心路歷程，以及要在國際職場脫穎而出 需要注意哪些跨文化的面向，邀...

2024年的第一季快結束了，是否被年度業績與做不完的事情追著跑而感到焦慮？ 當焦慮出現又整個無力與心煩，導致只想放棄或懷疑自己的能力？ 今天讓我們來好好的認識「焦慮」，這集節目中Tai & Winnie 將分享彼此最近在生活中感受到焦慮的時刻為何 帶領大家有意識的感受、認識焦慮，轉化對於焦慮的詮釋，了解到焦慮在我們的生活與職涯當中有什麼樣的影響力 並且重新為自己找到專屬的模式與「焦慮」和平共存 本集精華： 💡 本週Ch...

職涯就只有不斷求升遷嗎？ 是否還有不同的可能性？ 從工程師專業轉換到主管職，需要轉換哪些思維？ 如果也想要創業的話，有哪些層次需思考？本集邀請從矽谷資深全遠端軟體工程師、技術總監，創業家和協助工程師打造職涯新可能的Yi姐，來分享自己在職涯路上從工程師轉為主管的學習，以及在北美創業的觀察與切入點。 本集來賓介紹：Yi姐是 Honu Lab 的創辦人，致力於幫助工程師進階發展及個人創業的職涯顧問，熟知科技業及軟體工程師...

每月最後一週，是與聽眾一起共創的「提問與回應Question & Response」單元， 在這集的節目中，團隊教練曹代和領導力教練 Winnie 透過自身豐富企業顧問與輔導的經驗， 回應聽眾關於「溝通轉譯」的提問：「身為中階主管，常常接收上面主管的新策略和指示，但很苦惱要如何跟我的團隊溝通， 因為過去的經驗中，在與團隊溝通的時候，會有一些我招架不住的問題，面對團隊的抱怨，也很無奈。 在傳達訊息時懷疑自己是否合適擔任主管？...

你嚮往國際職涯嗎？在跨文化的環境中，要如何找到自己的定位，與來自世界各地的夥伴順暢溝通與合作？ 在這個新系列【國際領導者】訪談中，我們將邀請旅居世界各地的國際職場人來分享他們的職涯，以及在跨文化溝通中的故事與學習 第一集我們邀請到住過三大洲七個不同城市的煥恩，來分享她從全美前三大食品公司行銷溝通、到全球最大廣告集團紐約總部資深策略總監之路 以及在這一路上和各國主管、同事的深刻學習，相信在這些掏心掏肺...

放完長假後，想到開工覺得很憂鬱、只想逃避、不想上班嗎？ 還是要面對工作，不自覺感到抗拒或焦慮？ 在這集節目中，團隊教練曹代分享四個迎接開工，重新連結、幫自己定錨、建立儀式感的方法 希望可以陪伴你，調整好狀態，回到日常節奏，讓你從開工第一天就順順利利！ 本集精華： 💡 本週Check-In問句：「做什麼事情會讓你覺得放鬆、休息、或是有充電的感覺呢？」 💡 如何透過「感謝練習」和「身體掃描」與自己的情緒與身體連結？...

你的團隊通常都如何解決問題呢？是召集大家進會議室腦力激盪，每個人拋出自己最棒的想法？還是透過縝密分析，推導出最佳解方？ 但當你的團隊需要解決的，是複雜、沒有標準答案，還有非常多利害關係人視角的議題時，該如何進行？ 在這集的節目中，我們邀請曹代和Winnie的老師．全球「行動學習」大師級教練Paulina Chu來和我們分享 如何透過深度提問，找到「真正要被解決的議題」，並在過程中，凝聚團隊的力量，提升每個人的領導力...

每月最後一週，是與聽眾一起共創的「提問與回應Question & Response」單元 在這集的節目中，團隊教練Tai 和領導力教練 Winnie 將透過自身豐富跨國協作經驗 以及《文化地圖》一書背後的研究基礎，回應聽眾關於「跨文化溝通」的提問 包含「跨文化團隊裡的溝通要注意什麼？」以及「要如何協助外派同事理解當地文化？」 本集精華： ❓本週Check-In問句：讓你印象深刻的跨文化經驗？ ❓跨文化溝通需要準備好哪三個心態？ ❓歐美與亞...

你是否也曾經在思索，是該繼續在公司上班，還是追尋創業的夢想，以實現對社會的貢獻？ 在創業的道路上，當遇到人才管理和企業營運轉型的困難時，你是否想知道如何面對挑戰，實現自己、團隊和客戶的三贏局面呢？ 創業路上的艱辛，服務超過200間企業的 歪國零食嘴 創辦人 Sherry ，分享了她在創業過程中的多次轉變，以及如何調解人際關係和事業經營的挑戰。 其中，她與HeyCoach!的Winnie教練的合作成為她職涯轉變的重要支柱。精彩的...

要如何成為一位好的領導者？未來的職場又需要什麼樣的領導者？ 我們都知道教練式領導 (Coaching Leadership)已經是現在管理學重要的趨勢之一，但要如何實際演練與展現行為，來達到真正教練式領導的精髓與影響力 這集Winnie & Tai 兩位教練分享教練式領導的三個核心能力，以及在支持客戶的蛻變領導力的過程中的實際案例與大家分享，讓各位能夠簡單的也在你的職場中運用！ 本集精華： ❓本週Check-In問句：對於好的領導者有哪些...

每月最後一週，是與聽眾一起共創的「提問與回應Question & Response」單元 在這集的節目中，團隊教練Tai 和領導力教練 Winnie 將回應聽眾關於「面對改變」的提問 包含「在面對組織變革時，身為主管可以如何協助團隊成員？」以及「跨部門輪調後如何快速適應新團隊、工作內容，保持高績效表現？」 本集精華： ❓本週Check-In問句：今年想送自己什麼樣的禮物感謝自己一年來的努力與堅持呢？ ❓面對組織改組，身為主管的我，在還不...

2023年接近尾聲，在過去一個多月中，我們邀請Hey Coach! 社群夥伴與Podcast聽眾分享對於自己2024年領導力成長的期待 以及目前遇到的最大挑戰，團隊教練曹代和領導力教練Winnie將在這集節目中 將揭曉大家關注的共同主題，以及《Hey Coach! 教練我想問》Podcast節目中最受歡迎的主題 根據社群夥伴的回饋，Hey Coach!在2024年也會推出新課程計畫 包含2/24在台北舉行的一日實體工作坊、線上國際領導者讀書會工作坊、線上行動學習實踐團...

主管職的你，如何在履歷具體展現領導風采？如果你現在是個人貢獻者，如何成為 HR 眼中的主管潛力股？ 今天邀請來賓Steve Lee, Steve & Company的創辦人， Steve為台灣領先的求職服務教練，10年的過程中幫助上千人建立個人品牌 | 履歷代寫 | LinkedIn專業認證的教練，這集將私心分享擔任個人品牌魔術師的過程中，身為「領導者」的常見的盲點、迷思與如何為自己建立專業履歷和LinkeIn個人品牌，將你的優勢、里程碑與有亮點的故事...

你可能聽過許多人找到自己的夢想職位，那他們是如何做到的呢？ 每次到了年底要寫個人年度回顧或整理履歷或LinkeIn時，你也感到焦慮嗎？ 今天邀請來賓Steve Lee, Steve & Company的創辦人， Steve為台灣領先的求職服務教練 10年的過程中幫助上千人建立個人品牌 | 履歷代寫 | Linked專業認證的教練 這集將公開解密，Steve擔任個人品牌魔術師的過程中，觀察到「個人貢獻者」常見的盲點與迷思 並與你分享如何為自己建立專業履歷和L...

每月最後一週，是與聽眾一起共創的「提問與回應Question & Response」單元 在這集的節目中，領導力教練 Winnie & 團隊教練Tai 將帶領你探討許多人感到困擾的「向上管理」議題 聽眾提問：「內向者要如何被主管看見？」與「主管對事情要求細節，讓我覺得不被信任，我可以怎麼應對？」 帶你拆解主管特質與需求，協助你找到突破點，讓主管成為你的助力，而不是阻力！ 本集精華： ❓本週Check-In問句：2023年，你想肯定自己什麼...

為什麼在職場中我們很少表達感謝？是什麼讓我們常常關注在挫敗、沒有做好的地方，卻忽略了我們所擁有的？ 在哈佛商業評論的文章中，提到一項調查，有59%的受訪者表示，他們從來沒有過一個「真正欣賞、重視」他們的老闆 而另一項調查提到，有53%的人說，如果自己在工作上感覺到被賞識、重視，會願意在公司待得更久 在這集節目中，團隊教練曹代將會帶你看見「職場缺乏感謝、讚美或正面回饋」的背後，有哪些原因 並且討論了如果我們想...

你覺得工作真的是可以有意義，實現我們的人生價值的嗎？還是覺得這只是不切實際的想法？ 上集我們邀請了「創造有意義的工作」認證導師Rebecca和Terence分享他們如何在工作了快20年的時候 重新省思如何為自己真正熱愛的是什麼，進而做出創業的決定 上集節目中也和主持人曹代一起透過小遊戲的演練 一起探索生命中熱愛的事，也就是「純粹意願」（Genuine Desire），如果你錯過了，歡迎可以回去聽 在本集節目中，我們會一起挑戰「創造...

如果你工作了一二十年，你會願意放下高階主管、跨國總經理的頭銜與角色，追求實現你人生價值的職涯新選擇嗎？ 在我們的成長的過程中，許多人做出的職涯選擇，是從社會、家人的期待開始 但是工作了八到十年後，常會有人開始思考，這真的是我要的人生嗎？ 而這個時候要開始探索新的可能性，不但機會成本高，更困難的是，不知道自己喜歡什麼 我們今天的來賓Rebecca 和Terence，也走過同樣的道路，他們在踏入四字頭的人生時 感到困惑迷...

職場上常常會覺得談情緒這件事，是不是就很不專業？ 也會聽到有人說「我沒有情緒」，或是要把「先把情緒擺一邊」，這個行為或決定會對你與他人的關係有什麼樣的影響？ 今天Winnie & Tai 要分享暢銷書作者、勇氣教母 Brené Brown的尚未翻譯成中文的好書，全球七千多萬人看過她的TED演講《脆弱的力量》 她最近期的作品《情感地圖 Atlas of the Heart》分享了87種情緒 Brené 提到，當我們能用更精準、更豐富的詞彙來描述經歷的複...

每月最後一週，是與聽眾一起共創的「提問與回應Question & Response」單元 在這集的節目中，領導力教練 Winnie & 團隊教練Tai 將帶領你探討在職場中「被貼標籤」或主動「貼別人標籤」的案例 聽眾提問：「當我的主管容易先入為主的貼下標籤的時，我可以如何應對？」 與「發現自己最近很容易對團隊充滿批判，以及先入為主的預設，稍有意見不合，就覺得同事懶惰又笨，不知道自己怎麼了？」 從檢視發生的原因到如何轉變思維讓...

人們常常說，換個職位就要換個腦袋？這是為什麼呢？ 現在的你在思考著想繼續在公司中擔任領導者，還是準備自己創業了呢？ 本集Podcast邀請台北與洛杉磯兩邊穿梭的Passion Chu Passion曾擔任過高階獵人頭、法拉利、蝦皮的行銷專才與全球行銷長 目前同時是科技公司HerFIT 健身App 的CEO＆共同創辦人以及《熱情實驗室》創辦人 在這集節目中，領導力教練Winnie與Passion聊到，她是如何為自己的職涯鋪路 以及在擔任跨國主管時遇到壓力或...

從自己一個人到帶領跨國團隊，會遇到哪些困難？ 要如何探索自己的領導風格和優勢？ 本集Podcast邀請現居美國的來賓Zoey Kao 佐依 Zoey曾任職8年的視覺設計與產品設計師，從數位遊牧到自己創業 2018年開始經營「理想生活設計 Brand Your Life」、「佐編茶水間」Podcast，透過工作與生活的豐富體驗 也撰寫了2本書《工作必須有錢有愛有意義》與《啟動遠距工作，設計你的理想生活》 Zoey相信，每個人都有機會創造與設計一個或多個自己...

你還覺得「向上管理」是阿諛奉承嗎？還是不想觸碰的政治手段？ 許多領導者在面臨上有主管，下有團隊的夾心角色時 不知道如何找到與與主管協作的最適合方式，反而無法帶隊達成目標，所以學會「向上管理」是領導者發揮影響力的必修 本集邀請來賓Podcast 《布姐的沙發》主持人布姐來與我們分享，在她二十年外商高階領導者的職涯中 歷經行銷、業務、品牌、營運等角色，不僅帶領上百位大中華區的團隊夥伴，也與20幾位不同的主管一起合作...

每月最後一週，是與聽眾一起共創的「提問與回應Question & Response」單元 延續八月份從「個人貢獻者」到「團隊主管」角色轉換的提問 許多聽眾提出，「如何知道自己是否適合當主管，以及怎樣才知道自己準備好了？」 所以在這集的節目中，領導力教練 Winnie & 團隊教練Tai 將帶領你從「認知」、「承諾與意願」到「能力面」三個角度分析 從教練們自身的故事和可以思考的議題切入，協助你一起來反思喔！ 本集精華： ❓本週Che...