Hey Coach! 教練我想問

📍 你是否也有這樣的同事，相對資深、有能力，但「很難溝通」？每次想到要對他說實話就頭痛？ 📍 當團隊合作卡住時，你會選擇「硬碰硬」還是「乾脆避開」？那代價又是什麼？ 📍 如果衝突其實是一種信任的開始，你願意怎麼重新開這場對話？ 在這集【你問教練答】單元中，Winnie & Tai 回應了一位主管的真實提問，當團隊裡有一位「資深但難溝通」的同事時，主管要如何在不壓抑自己、不逃避問題的情況下，找到既能引導又能合作的...

📍明明已經準備好了，一上台還是手心冒汗？ 📍在國際會議中想展現專業，卻又怕說錯話？ 📍當AI能幫我們做出完美簡報，我們人類的價值又在哪裡？ 在這集【跟著教練一起學】中， 我們邀請到許多人心中的「簡報教練」—— 王永福（福哥）。 從《上台的技術》、《上台的力量》， 到創立「F學院」並推出線上課程《簡報的技術》， 福哥陪伴上萬名學員從緊張走向自信， 用簡報打造影響力，改變自己與他人的人生。 福哥分享了為何要把15年的...

💡你是否有時候覺得你的老闆專業能力不如你？或是不解老闆的決策邏輯？ 💡當你感覺自己遇到了「無能型主管」，你該如何應對？ 💡你如何判斷這是你的偏見，還是客觀事實？ 本週職場特別系列《錯棚教練領導學》的QA時間， 要跟大家聊聊向上管理！ 如果不幸遇到「無能型主管」，到底該如何堅持下去？ 號稱自己工作運勢強強滾、職場貴人緣不斷的煥恩最近竟然也遇上無能豬隊友！？ 專業團隊教練曹代又會從電視影集《Ted Lasso》中點出怎...

📍 你有沒有一項興趣，藏在心裡很久，卻總覺得「這好像不能拿到檯面上」？ 📍 工作做得不錯、生活也穩定，但心裡那份「熱」好像慢慢冷掉了？ 這集【跟著教練一起學】邀請到 豐才管顧 Emerald Talent Consulting 創辦人 Janice，她從科技業人資出發，後來結合塔羅與占星打造全新職涯諮詢路線的顧問。 她走過那段「怕別人不理解、怕被貼標籤」的過程，也逐步找到讓專業與熱情共存的方式。 🔍本集精華： 💡 Check-in 提問：「你最近在...

💡你有遇過跑錯棚的主管嗎？ 💡你的「堅持」，究竟是「幫忙」，還是拖累團隊的「固執」？ 💡當你默默替團隊補位，卻讓表現不佳的員工覺得自己很棒，你你該怎麼辦？ 本週《錯棚教練領導學》單元 主持人曹代和煥恩回應聽眾提問 也分享自己在職涯中真實遇到的切身經歷！ 原來煥恩真的遇過『跑錯棚』、差點把她搞瘋的主管！？ 面對能力不及格的團隊成員，曹代如何適時尋求主管的協助？ 讓我們一起來反思 工作中有哪些事是「值得你堅持...

📍 明明已經做了所有該做的事，卻還是被壓力追著跑？ 📍 身為中階主管裡，當你同時要顧團隊、對上層交代，卻發現沒人看見你的辛苦？ 📍 當團隊問你「未來在哪」、老闆問你「數字在哪」，那你自己，又在哪？ 在這集【跟著教練一起學】中， 我們邀請到《換框思維力》作者Tracy 教練， 一起聊聊當壓力與內耗湧上心頭時， 如何用「換框思維」帶自己走出困境、重啟行動力。 Tracy說：「世界或情境也許不會因為你換框而改變，但你的世界...

📍 當你離開一個團隊的時候，你覺得自己會留下什麼樣的團隊文化？ 📍當你帶領的不只是團隊，還包括你的老闆，你會怎麼做？ 上週在職場特別系列單元《錯棚教練領導學》 跟大家聊到好的領導者能夠留給團隊重要的深遠影響（legacy） 你自己是否也曾經有意無意地承接了他人留下的深遠影響？ 過去大半年，我們帶著大家一邊追看美國人氣影集《Ted Lasso》， 一邊從劇中學習職場領導力和組織團隊的智慧。 劇中跑錯棚的教練Ted Lasso， 信...

📍 團隊壓力爆棚、士氣低迷時，主管除了盯績效，還能怎麼真正支持同仁？ 📍 HR 投入預算導入 EAP，卻發現員工不敢用，問題出在哪？ 📍 中階主管自己快被 KPI 壓垮，卻還得想辦法照顧團隊，這要怎麼辦？ 這集【跟著教練一起學】邀請到 聊心茶室 創辦人 Jessie Chang。 她從軟體業專案經理轉身，因親身走過心理治療的歷程， 決定打造一個真正降低門檻、貼近使用者的心理健康平台。 Jessie 用行動證明： 心理健康就像肌肉，需要日常鍛...

📍 領導的終點，是讓自己不再被需要嗎？ 📍 當你離開一個團隊的時候，你希望自己能留下什麼深遠影響？ 本週職場特別系列單元《錯棚教練領導學》終於帶著大家 看到了美國人氣電視影集《Ted Lasso》的最後一集。 AFC Richmond這支在賽季一開始成績墊底的足球隊， 自從貫徹總教練Ted某晚在阿姆斯特丹狂想出來的全新戰術Total Football， 學會在場上隨時聯防進攻，互相支援補位， 球隊戰績就像坐電梯一樣直衝聯盟之巔， 將在賽季最後一...

📍身為主管或HR，你是否常常接住別人的情緒，卻沒有人接住你？ 📍在「撐住就好」的文化下，加上 AI 帶來的新焦慮，要怎麼帶領團隊找到新的呼吸空間？ 📍在團隊裡，你該如何安全地開啟心理健康對話，避免自己也陷入過勞倦怠？ 在這集【你問教練答】單元中，Winnie & Tai 回應了以上的真實提問，也透過十月「心理健康月」的契機，分享在面對情緒勞動、能量耗竭，但仍要支持團隊時，可以採取的實務心法。 本集精華： 💡Check-in...

📍 那些傷害過你的人，你還會再給他們一次機會彌補嗎？ 📍 有沒有一個人，你說過放下，卻始終無法真正原諒？ 職場特別系列單元《錯棚教練領導學》即將看完電視影集Ted Lasso， 過去大半年從中分享許多職場的應用和人生的智慧。 本週劇情看到許多角色都展現出驚人的自我成長，各自學習關於『饒恕』的課題。 AFC Richmond足球隊的明星球員Jamie， 一改過往的自我中心， 成為了團隊在球場上的樞紐， 不僅自己表現亮眼， 也提升整個球...

📍 工作上或生活中有哪些事情讓你格外有成就感？ 📍 當那些事情不存在或是不成立的時候，會不會忽然讓你覺得自己一無是處？ 📍 是不是很多時候，你已把工作表現和自我價值畫上等號？ 在本週《錯棚教練領導學》單元裡，我們一起看的電視影集《Ted Lasso》 裡面有不少角色都是從工作中奠定自己的自我價值。 但當他們成就感的源頭出現變數， 當他們所引以為傲的工作向他們丟出一記變化球時，他們會如何接招？ AFC Richmond足球隊公關...

📍 你的工作中，有哪個流程你明知道沒必要，卻還一直存在？ 📍 上週的會議，有哪一場其實完全可以不用開？ 📍 你的決策，有沒有哪個正拖慢整個團隊的前進？ 在這集【教練帶你讀好書】，Winnie & Tai 要和你一起學習《摩擦計劃》（The Friction Project）。 這是史丹佛教授 Robert Sutton 和 Huggy Rao 耗時七年的研究成果， 專為領導者設計，幫助我們思考： 如何消除「壞摩擦」、設計「好摩擦」， 讓「對的事更容易完成，錯的...

📍 你曾經感覺某個團隊成員哪裡怪怪的，卻又說不上來嗎？ 📍 當團隊成員情緒失控、表現異常，你看得見背後沒說出口的訊號嗎？ 職場特別系列單元《錯棚教練領導學》 在過去七個月帶著大家一起從電視影集《Ted Lasso》中， 跟著英超足球隊AFC Richmond中各個角色，學習領導力和團隊經營的智慧。 本週我們在劇中看到了球員Colin隱瞞多年的秘密， 終於被自己最好的朋友，同時也是球隊隊長Isaac意外發現。 Isaac震驚不已，跟Colin的多年...

📍 想創業，卻不知道該去哪裡找資源、拿補助、不再一個人孤軍奮戰？ 📍 明明有好點子，為什麼一進市場就卡關、找不到對的客群？ 這集邀請到 牙驛通 共同創辦人 Albert Tseng，他走過海外業務、醫藥行銷、創業顧問，參與政府創業計畫經驗：累積經手超過600家新創公司，最後決定親手創辦「牙醫到府服務」品牌的轉折旅程。Albert 用自己的經歷告訴我們： 👉 創業，不是從孤注一擲開始，而是從「資源導向」開始。 從顧問變成創業者後，...

📍 難道身為領導者就注定孤獨嗎？ 📍 如何打造一群具有高信任、願意對彼此真話的智囊團？ 我們曾在《錯棚教練領導學》中提過， 電視影集《Ted Lasso》的足球隊教練Ted Lasso 無意之間聚集了助理教練團和球隊的行政主任， 組織成一支叫做「鑽石狗Diamond Dogs」的智囊團。 說是智囊團，其實「鑽石狗」更像是「情商互助會」， 成員可以放心地提出任何困擾自己的感情疑難雜症， 抒發心情之餘，偶爾也能獲得幫助自己突破盲點的建議。...

📍學了教練式領導，但我的主管完全不是這樣帶我的，我還要堅持嗎？ 📍當上層的決策我並不認同，但我仍然得帶團隊執行時，如何避免失去信任？ 📍中階主管常被夾在中間，要如何既能承接上層、又能照顧團隊？ 在這集 Hey Coach! 教練我想問 的【你問教練答】單元中，Winnie & Tai 回應了兩位聽眾的真實提問： 「當我在學習教練式領導時，發現我的主管並不是用這樣的方式帶領我，那我還要繼續堅持嗎？」 「如果我並不認同上層的決...

📍 你是否也曾在創作或創業的過程中，懷疑自己的價值與能力？ 📍 我憑什麼教人？這樣的內容會有人想看嗎？ 今天的節目是Winnie 受到 Yi 姊的邀請到她的Podcast《極簡創業實驗室》，一起聊到許多創業者、創作者都會面對的議題 #冒牌者症候群。 Winnie這集中很真實的分享了自己從企業主管到領導力教練、再到成為創作者的過程，怎麼陪伴自己走過懷疑，找到方法繼續往前。 本集精華： 💡 什麼是冒牌者症候群？如何辨認冒牌者的心態 💡...

📍 當團隊卡住時，你會出手主導，還是選擇退後？ 📍 真正的判斷力，是堅持己見，還是看見情境需要？ 本週職場特別系列單元《錯棚教練領導學》 美劇《Ted Lasso》中的AFC Richmond足球隊展開一個新戰術的訓練：「全攻全守」(Total Football)。 這個策略下，每個位置都是流動的， 沒有人一定是防守，沒有人一定都在進攻， 任何人都能扮演任何位置 總教練Ted一言以蔽之，告訴球員在場上要時時問自己： 『What does the situation need...

📍 你是否曾在職涯中遇到卡關、停滯不前的時候？ 📍 每天忙得焦頭爛額、四處救火，真的是你想要的人生嗎？ 📍 如果你想要在職場上發揮真正的影響力，又有哪些關卡需要突破？ 在這集【跟著教練一起學】中，我們邀請到資深產品經理， 也是《泛PM職能的百萬年薪破關術》的作者 Rafeni， 來聊聊她如何從房仲、室內設計到創業、網頁行銷， 再進入軟體產品管理的非典型職涯， 以及他在遇到卡關時， 如何尋求資源、突破自己的思維框架，找...

📍 當你卡關的時候，你都是用什麼方法尋求突破？ 📍 有沒有一個時刻，讓你突然明白：原來不是沒路，而是需要先迷路，才有機會找到光亮？ 本週《錯棚教練領導學》，我們走進了《Ted Lasso》第三季中最獨特的一集——阿姆斯特丹夜晚。 沒有比賽、沒有衝突、沒有高潮對決， 卻是全季最溫柔的一場轉化。 一個夜晚，讓每個卡住的人， 都悄悄鬆動了一點。 前幾集提到，劇中的足球隊AFC Richmond因為有明星球員Zava的加入， 在戰績上有短暫...

📍 想從顧問轉職企業內部HR主管，卻擔心文化衝擊太大、無法發揮影響力？ 📍 身為空降如何面對數萬人的大型組織，找出推動改變的突破口？ 這集【國際領導者訪談系列】邀請到 Ingrid—— 從精算背景出發、橫跨外商顧問與大型企業內部HR主管的跨界實戰者 她曾同時歷經「顧問 →企業內部HR主管」、「外商 → 陸資 → 台資」 「台北 → 中國三線城市 → 跨國歐美中」的三重轉變 用好奇代替批判、用信任撬動改變，打造屬於自己的影響路徑 在這場...

📍 找最好的朋友合夥工作到底是福是禍？ 📍 如果發現對方根本無法勝任工作，你會如何處理？ 📍 領導者什麼時候該重視關係？什麼時候該果斷止損？ 有些決定，不是你不捨就能不做。 電視影集《Ted Lasso》中，AFC Richmond足球隊的老闆Rebecca， 在球隊公關、同時也是自己閨蜜的Keeley準備創業時， 曾給過她一句建議：Hire your best friend（雇用你的好友）。 Keeley因緣際會，還真的請到了自己年少時的朋友Shandy加入公司， 但結果...

📍同事稱讚你時，心裡想的是：「我真的有那麼好嗎？」 📍升遷或轉職機會來了，你卻忍不住想：「我真的夠格嗎？」 📍明明知道是冒牌者症候群，為什麼還是改不掉這種懷疑？ 在這集 Hey Coach! 教練我想問 的【你問教練答】單元中，我們回應兩位聽眾的提問 兩個聽眾提問：L在寫自評時懷疑自己不是我真的沒有想像中的優秀 資深同事M覺得跟不上年輕人與AI，開始懷疑自己是否跟不上時代？我在這家公司還有價值 Winnie & Tai 再次拆解...

📍 身為主管，怎樣才是激勵團隊最有效的方法？ 📍 是靠鐵血政策強力施壓？給予口頭肯定的溫情攻勢？ 📍 還是引爆團隊對於共同敵人的仇恨和憤怒？ 本週《錯棚教練領導學》，我們聊到電視影集《Ted Lasso》第三季第五集， 帶著我們探索一個常見卻不敢深談的領導者處境： 當自己也還在混亂掙扎，是否還能帶好團隊？ 教練Ted所率領的超聯足球隊AFC Richmond總算要對上West Ham United。 這一場比賽備受整個聯盟矚目， 不只因為兩支球隊...