Grace Podcast ｜–しあわせはスキル– ホントの私に還る時間

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 https://lit.link/wmlcoach ************************* 心の声よりも うけとりやすい カラダの声。 もし あなたが 「心の声に従っているはずなのに 毎日なんだかしんどい気がする...」 こんなふうに思っていらっしゃるのなら まずは...

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 https://lit.link/wmlcoach ************************* あなたの毎日は あなたが選んだ情報や状況で なりたっている。 だから、 あなたがしあわせになること、 ほしい情報だけ えらんでいったらいいですよ というお話です。 その実...

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 https://lit.link/wmlcoach ************************* 「自分にやさしく」 「自分を大切に」 こういう言葉に めっちゃアレルギー反応を 起こしておりました。 「気持ち悪い」 「そんなの甘えやん」 「できるわけない」 こんな思い...

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あなたは悲しいことがあった時や
苦しいことがあった時
どんなふうに対処していますか？
どの方法も
あなたがあなたを守るための方法なので
そこに「まちがい」はありません。
そ...

ポジティブ心理学者・松村亜里先生による【〈無料オンラインセミナー〉NY発・新しい自己肯定感の高め方】視聴用リンクをGETする ➡神戸温子公式LINE【 https://lin.ee/vH6o3cs 】に登録後、次のキーワードをお送りください キーワード：しあわせ（ひらがな４文字のみ） ************************* 日々、目の前に起こるいろんな問題。 それが起こった理由、つまり原因を 明らかにすることに チカラを注いでいませんか？ その原因と...

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＼期間限定／ 【動画プレゼント】 ”自分をもっと好きになる”「心の声」をうけとるメソッド 【LINE】 https://lin.ee/JWxeymq 【メルマガ】 https://resast.jp/subscribe/286582 https://lit.link/wmlcoach ************************* こどもにイライラする。 怒鳴っちゃう。 なんなら、手をあげちゃう... そんな状況のご自分を責めたり、 嫌気がさしちゃったりしていませんか？ そんなあなたは とにもかくにも 疲れてます！ まずは...

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************************* ”言いつけ魔” 「おかあさ～ん！お兄ちゃんが蹴った～！」 「もう！ママに言いつけるよ！！」 「先輩～、○○さんに、またこんなこと言われたんです～！」 「それ、わたしに言われても．．．」 な、言いつけ魔、ちょっとした（いや、だいぶ）ストレスは この方法で、スルッと解決しちゃいましょう！ あなた自身のストレス軽減はもちろん、 相手の成長も促せる一石二鳥のスキルを シェアさせていただきます...

************************* 「べき」「ねば」 心理学のなかでも「認知のゆがみ」として 「悪者あつかい」されてるこの思考のクセ。 実は、「完全なる悪者」ではないのです。 でも、 あなたが「心の声」に従おうとすると 「べき」「ねば」が邪魔してくるのは、事実。 ちょうどいいバランスで 「べき」「ねば」とつきあいつつ あなたらしい充実した毎日を つくっていくスキルを シェアさせていただきます。 ************************...

************************* 「怒り」 嫌われものの感情だけど これを大切に扱ってあげるだけで あなたらしい充実した毎日を つくっていくことができます。 ちょっと勇気がいるけれど 「怒り」とのあたらしいつきあい方に 挑戦されてみてくださいね。 ************************* 【無料】メルマガに登録してしあわせスキルが高まる５大プレゼントを受けとる https://resast.jp/subscribe/231750 【無料の体験セッションに申し込む】...

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