Glücksimpulse

In der 6. Folge tauchen Gastgeberin Mirijam Haller und Glücksexperte Bertram Strolz in die Welt der persönlichen Stärken ein. Gemeinsam besprechen sie einen Persönlichkeitstest der Universität Zürich, Charakterstärken, Tugenden und wie diese unser Wohlbefinden beeinflussen. Strolz betont, dass ein großer Teil des Wohlbefindens darin besteht, ein „guter“ Mensch zu sein und dass Charakterstärken die...

In dieser Folge setzen Mirijam Haller und Bertram Strolz ihre Diskussion über die Glücksformel für Beziehungen fort, inspiriert von einer langjährigen Harvard-Studie. Erfahren Sie, was eine glückliche Paarbeziehung ausmacht und warum Kommunikation so entscheidend ist. Entdecken Sie die Kunst des konstruktiven Streitens und wie es möglich ist, ein Problem ruhen zu lassen, um eine Lösung zu finden.

In der vorerst letzten Folge von Glücksimpulse widmen sich Mirijam Haller und Bertram Strolz dem Thema Positive Führung und der Schaffung einer motivierenden Unternehmenskultur. Was macht einen guten Chef oder eine gute Chefin eigentlich aus? Diese Frage steht im Zentrum der Diskussion. Strolz betont, dass Führung bedeutet, den Menschen zu dienen und selbst ein Vorbild zu sein. Dabei reflektieren...

In der vorletzten Ausgabe von Glücksimpulse steht ein zentrales Thema im Mittelpunkt: Resilienz. Dieser Begriff gewinnt in den letzten Jahren zunehmend an Bedeutung. Mirijam Haller beschreibt Resilienz als das Immunsystem der Psyche, das uns befähigt, schwierige Situationen zu bewältigen und daran zu wachsen. Gemeinsam mit Glücksexperte Bertram Strolz werden metaphorische Einblicke gewährt, um zu...

In dieser Folge von Glücksimpulse setzen Mirijam Haller und Glücksexperte Bertram Strolz ihre inspirierenden Gespräche fort und widmen sich einem entscheidenden Thema: Warum Bewegung glücklich macht. Erfahren Sie, warum Bewegung ein integraler Bestandteil der positiven Psychologie ist und wie sie laut Strolz nicht nur körperliche, sondern auch geistige Beweglichkeit fördert. Aus der Hirnforschung...

In Folge 8 von Glücksimpulse erkunden Mirijam Haller und Glücksexperte Bertram Strolz die psychischen Grundbedürfnisse, die entscheidend für unser Wohlbefinden sind: Autonomie, Kompetenz und Verbundenheit. Erfahren Sie, warum diese Bedürfnisse in allen Kulturen eine zentrale Rolle spielen und wie sie unsere Lebenszufriedenheit maßgeblich beeinflussen. Strolz teilt Einsichten darüber, wie Selbstreg...

In der vierten Episode erforschen Mirijam Haller und ihr Gast Bertram Strolz die essenzielle Rolle von Beziehungen für unser Glück und das Wohlbefinden. Sie diskutieren, was ein zufriedenes und positives Leben ausmacht und wie sich die Bedeutung von Beziehungen im Verlauf unseres Lebens wandelt. Trotz des natürlichen menschlichen Bedürfnisses nach Verbindung beobachten sie dennoch eine zunehmende...

In der dritten Folge von „Glücksimpulse“, diskutieren Mirijam Haller und Bertram Strolz den Zusammenhang zwischen sozialem Engagement und Glück. Sie erörtern, wie das Gefühl der Zugehörigkeit und der Beitrag zur Gemeinschaft, beispielsweise durch die Pfadfinder, wesentlich für unser Wohlbefinden sind. Zudem geben sie Einblicke in die Flow-Theorie, die zeigt, wie Engagement zu intensivem Glück führ...

In der zweiten Episode von „Glücksimpulse“, erkunden Mirijam Haller und Bertram Strolz, wie positive Emotionen unser Leben bereichern können. Strolz erläutert, dass unsere evolutionäre Neigung, Gefahren zu antizipieren, uns zwar am Überleben geholfen hat, negative Emotionen jedoch stärker auf uns wirken. Trotzdem sind sie nicht durchweg schlecht. Im Zentrum steht das Konzept der "Momente des Glück...

In der ersten Folge der neuen Serie steht das Thema Positive Psychologie und die Frage, ob Glück erlernbar ist, im Fokus. Die traditionelle Psychologie hat sich jahrzehntelang fast ausschließlich mit psychischen Krankheiten, mit negativen Gefühlen und deren Behandlung beschäftigt. Anders als die Positive Psychologie: Dabei handelt es sich um eine recht junge Forschungsdisziplin, die in den 1990er-...

Mit Mirijam Haller und Bertram Strolz durch zehn Folgen voller Inspiration und Weisheit zur mentalen Stärke und Zufriedenheit.