Sophia Louise Merea Puck
Føde Kraft Podcast
En podcast, hvor jeg væver evidensbaseret viden og håndgribelige redskaber, med aktivering af dit personlige lederskab, således du - kan navigere graviditet, fødsel, moderskab og kvindeliv, med en følelse af at være set, hørt og holdt.
Forfatter
Sophia Louise Merea Puck
Kategori
Podcastens hjemmeside
Seneste episode
9. jul. 2026
Hvor kan du lytte?
Podcasts i appen Replaio Radio Kommer snartPodcasts kommer snart til appen. Installer nu, og vær den første til at se en helt ny tilgang til podcasts
Episoder
Episode 8: De første to timer efter fødsel - version baby 09.07.2026 25:26
Vejen ud af livmoderen og ind i livet er den største rejse vi mennesker tager, pånær når vi skal herfra igen. Hvad det egentlig er der sker og hvordan du kan skabe gode rammer er præcis det vi taler om i denne uges episode af Føde Kraft Podcast. Jeg taler ud fra tre overskrifter Omstilling til livet: babyens hjerte og lunger i livmoderen og den omstilling der sker i det øjeblik babyen fødes og...
Episode 7: De første to timer efter fødsel 17.06.2026 28:44
I denne uges epsiode deler jeg viden og indsigt i, hvad der sker de første to timer efter fødslen og hvorfor de er vigtige. Jeg giver viden, så du kan sætte rammer for en god landing med din baby og din videre rejse ind i moderskab - uanset, hvordan din fødsel bliver. Vi taler om de tre overskrifter “Væk mig ikke”: om dine magiske fødehormoner og hvordan de, når du er uforstyrret blandt andet besk...
Episode 6: Din Føde Kraft 10.06.2026 33:37
Føde Kraft er navnet på denne her podcast og det er også en ressource som enhver kvinde har tilrådighed igennem hendes kvindeliv. Den aktiveres i forbindelse med graviditet, fødsel og moderskab og i denne episode taler vi om hvad Føde Kraft er hvordan du kan få en relation med din Føde Kraft hvordan den giver dig mod og beskytter dig igennem graviditet, fødsel og moderskab og hvorfor der ikke er n...
Episode 5: vaginalundersøgelse i graviditet og fødsel 03.06.2026 26:10
Okay, i denne uges episode taler vi om vaginalundersøgelse Det er et emne, som, bogstavelig talt rører det inderste af en kvinde. En vaginalundersøgelse i sig selv er neutral, den er hverken god eller dårlig, men et arbejdsredskab, MEN sammenhængen den bliver brugt i og hvordan og hvornår det bruges har stor indflydelse og betydning og derfor er det vigtigt du har viden så du kan sætte rammer, der...
Episode 4: Alt du skal vide som Fødepartner 27.05.2026 30:25
God støtte under en fødsel er alfa og omega. Jeg tror på at et samarbejde igennem graviditet og fødsel kan skabe stærkere bånd i en partnerskabsrelation - og bryde bånd, uanset hvor stærke de syntes at være før. Vi ved, at når en kvinde føler sig holdt igennem fødsel sker færre indgreb, færre komplikationer og en samlet bedre oplevelse af fødslen. Der er virkelig meget, der sker i samarbejdet omkr...
Episode 3: Hvor skal du føde? Det vigtigste valg før din fødsel 20.05.2026 19:22
I denne episode taler vi om det, som de fleste overser, men som er dét, der sætter rammen for hele din fødselsoplevelse; nemlig et aktivt valg om, hvor du vil føde og med hvem. Og hvordan finder man egentlig ud af det og er der overhovedet et valg. I got you. I episoden gennemgår jeg min Model for Fødselsomsorg og guider dig igennem dens tre lag. hvordan du ser på en fødsel og hvorfor det er vigti...
Episode 2: Hvad er det egentlig der skal blive 10cm? 13.05.2026 14:10
I denne uges episode taler jeg om hvad det egentlig er, der skal blive 10cm i en fødsel. Jeg taler om livmoderhalsen og livmodermunden, hvad de er, hvordan de fungerer og hvilke behov de har i fødsel. Jeg taler også om, hvordan de behov ikke nødvendigvis bliver tilgodeset i de fleste fødesettings i dag OG så giver jeg selvfølgelig redskaber til, hvordan du kan sikre, at du skaber de bedste rammer...
Episode 1: At blive mor – en rejse gennem de fire trimestre 06.05.2026 23:16
Der sker så meget i overgangen fra at være Kvinde til at være Kvinde og Mor. Ofte kommer vi til at snakke om babyen og hvor stor den er, om den spiser godt og så videre. Det er vigtigt, men det er også vigtigt, at vi udvikler et sprog og en forståelse i flere lag for, hvad det er der sker i en kvinde, der bliver mor. Præcis det snakket vi om i denne episode. Jordemoder Sophia fortæller blandt ande...
Velkommen til Føde Kraft Podcast 05.05.2026 1:20
En Podcast hvor jeg væver evidens baseret viden med jordemoderkundskab i ønsket om at give dig et rum, hvor du kan få viden og redskaber - og føle dig set, hørt og holdt igennem din graviditet, fødsel og efterfødsel. Denne første episode er mest en velkomst, en entré, hvor vi dækker et smukt bord og lander i rummet sammen. Uge efter uge, vil jeg udgive en ny podcast med emner, som jeg synes er vig...
Lignende podcasts
Replaio er ikke podcastudgiver; programmernes navne, coverbilleder og lyd tilhører deres ophavsmænd og distribueres via offentlige RSS-feeds.