丨Jeffry丨

FM鸡飞狗跳

这里是两个被工作折叠过的灵魂:外E内I的鸡姐(INFP)+外I内E的飞哥(ESFJ)想跟你分享我们的日常。我们不灌鸡汤,只想当你素未谋面的云端好闺蜜,戴上耳机我们永远在这里,给你一个大大的电子拥抱。我们想说:哪怕生活偶尔“鸡飞狗跳”,也能抛开烦恼,快乐无忧!

Husk at besøge podcastens hjemmeside og støtte skaberen: www.xiaoyuzhoufm.com

Forfatter

丨Jeffry丨

Kategori

Leisure

Podcastens hjemmeside

www.xiaoyuzhoufm.com

Seneste episode

10. nov. 2026

Hvor kan du lytte?

Podcasts i appen Replaio Radio Kommer snart

Podcasts kommer snart til appen. Installer nu, og vær den første til at se en helt ny tilgang til podcasts

Hent den på Google Play Installer gratis Android næsten 10 mio. downloads · 4,7+ i bedømmelse iOS snart

Episoder

Vol.79 生日写真大踩雷!但没关系我正式脱单啦 10.11.2026

【恋情公开、英雄联盟、K/DA女团、露台装修、领导指挥、打工渡劫、迪士尼万圣节、写真踩雷、余红旧事、申请加班、差评、生日庆祝、好剧安利、迪士尼吃瓜】 🤯主播丨鸡姐 飞哥 十月飞速落幕,在上海短暂的秋天里,鸡姐和飞哥依旧秉持着偶尔鸡飞狗跳,但保持快乐无忧的信条,努力的生活着!客户变成狗追着飞哥咬、老板让鸡姐自己申请自费加班,很难选出哪个是显示生活中真实发生的事~当然,生活不止离谱事!更是频频发来捷报:本月播...

Vol.78 高敏感人的一生真的不需要那么多课题! 03.11.2026

【高敏感、钝感力、内耗、情绪感知、感官敏感、自我和解、身体感知、职场敏感、恋爱脑】 ❤️主播丨鸡姐 飞哥 朋友P完图发来一张绝美照片,飞哥随口一句「我的天」,朋友瞬间沉默...我又说错什么了?这根敏感的小天线,到底是谁偷偷给我装上的?耳边传来一句轻飘飘的「你别那么敏感,不要想太多」,比老板休息日突然发来的工作消息还让人烦躁!高敏感人的世界就是一部24小时不间断的内心戏!本期鸡姐和飞哥就来一场高敏感人士内部交...

Vol.77 双十一清单分享丨有封神好物,也有花钱买罪受! 27.10.2026

【双十一、好物分享、踩坑避雷、消费观、居家、睡眠、播客、消费陷阱、种草、拔草排雷、数码、咖啡机、枕头、眼罩、啤酒】 🛍️主播|鸡姐 飞哥 ⚠️本期内容全程无广!全部为主播真实自用种草或拔草产品,请大家理性消费,快乐剁手! 双十一的号角已经吹响!是谁已经在用心做功课,疯狂买买买了!鸡姐和飞哥也抓住一年一次的机会,跟大家分享自己的购物经验。本期你将见到:相见恨晚的睡眠神器套组、氛围感胶片机、懒人清洁神器套组,...

Vol.76 亲妹结婚我犯冲?婚礼被关「小黑屋」 20.10.2026

【十一假期、家庭趣事、婚礼见闻、长途自驾、民间习俗大赏、假期戒断反应、躺平、消耗、家有恶猫、宰客、伴娘、生肖】 主播丨鸡姐 飞哥 十一长假已经结束,你是在家躺平休息,还是「班味儿」比放假前更浓了?别人的假期是充电,鸡姐的假期简直是环全国集训。飞哥是如何在放假第一天就被逆子猫的一泡尿彻底激怒,沦为深夜浣衣局婢女?鸡姐又是如何在短短假期跨四省,完成极限暴走任务的?连轴转长途开车闯东北、过山东、到河南、返...

Vol.75 九月我终于被赶去猫砂盆旁边办公啦! 13.10.2026

【月度复盘、职场吐槽、打工人日常、追剧安利、生日、生活碎碎念、拼豆、蔡依林、运营社媒、职场感悟、避雷、花少2、现在不是出轨的问题、兰香如故、悬疑、古装、Staycation】 主播丨鸡姐 飞哥 九月的月度碎碎念又来啦!你的九月过得怎么样?对鸡姐和飞哥来说,这个月就是烧心和不烧心之间随机播放。鸡姐成为公司中流砥柱,勇闯拼豆新赛道!喜提「店员」身份,一边运营接待,一边拍+剪视频,连轴转一个月,工资却毫无波澜……飞哥这...

Vol.74 江西+宁波 不加滤镜真实旅行红黑榜 06.10.2026

【景德镇、南昌、宁波周末游、偶遇明星、旅行、踩坑、瓷器、江西、短途、美食红黑榜、网红景点、拍照打卡】 主播丨鸡姐 飞哥 鸡姐和飞哥首次在同一周分头旅行,飞哥勇闯景德镇+南昌开启「文化之旅」,揭秘天价瓷器背后的手绘故事、逛遍各大博物馆,惊喜的是花9.9体验了一把升房社死瞬间;鸡姐则冲了宁波48小时周末短途游,网红打卡地实测、拍照翻车大纪实、城市真实美食红黑榜!没有完美滤镜,全是旅途中真实好笑的细碎经历。快来...

Vol.73 告别打包焦虑!「出行指南」让你优雅出发~ 29.09.2026

【十一、国庆旅游、行李焦虑、抄作业、懒人出行、注意事项、旅行攻略、闭坑指南、旅行搭子、省钱】 主播丨鸡姐 飞哥 每次旅行前夜,是不是都有一个在凌晨三点还在和行李箱搏斗的你?一边往里塞着根本用不上的第三双鞋,一边对着空空如也的洗漱包大脑宕机~别慌,你不是一个人!这期鸡姐和飞哥就会聊聊出行前需要准备的内容,飞哥掏出一份珍藏多年的出行清单,诚意满满!从选搭子、做行程、订酒店、收拾行李到出门前关电闸,一条龙服...

Vol.72 把前任隐私当瓜喂给全世界的人,真该死绝了! 22.09.2026

【仅退款、磨指甲、币圈大佬、女明星、分手、私密、沉没成本、前任、恋爱记账、算计、分手互撕、删除前任】 主播丨鸡姐 飞哥 想象一下,把你最私密的一张照片打印出来挂在公司门口,是种什么样的感觉?最近全网爆火的「恋爱大瓜」,给人的感觉就是这种公开处刑的Plus版!刚结束一段感情,前任反手甩出六千字长文,把你俩之间最私密、最尴尬、甚至最羞耻的细节公之于众,让你一夜之间沦为全网笑柄。这种窒息感让人想当场去世!本期...

Vol.71 被这些毫无边界感的社交显眼包们包围~ 15.09.2026

【职场社交、在吗党、60s语音、室内电子烟、打响指、收礼不回礼、拖鞋社交、午休噪音、一分钟法则、边界感、个人卫生、隐私保护、邻里交往】 🎤主播丨鸡姐 飞哥 清脆的「咔哒」声,可能来自办公室剪指甲四人组、可能来自地铁大妈、也可能来自高铁大哥,比老板的休息日连环call还让人压力超载!就从这声「咔哒」开始,今天的「社交刺客」大赏正式拉开帷幕。领导发来的n条60秒语音、电子烟民在室内偷吸两口后缓缓升起的青烟、同事有...

Vol.70 顶着台风上班还要挨骂,是我的命运我了解~ 08.09.2026

【拼豆、赤脚医生、台风、三级片、绿茶、八仙、龙餐馆、噩梦、湿性愈合、土豆节、杀土豆】 🎤主播丨鸡姐 飞哥 八月碎碎念终于来啦!本期主打一个「祸不单行」,简直是一锅大乱炖。问就是鸡姐光荣中招,结结实实的躺下了。另一边,飞哥更是年度怨种,刚刚「复游」两个礼拜就摔成狗吃屎,给过路的叔叔阿姨都拜了早年。八月四个台风共舞,但不耽误鸡姐成为拼豆界的龙头!(代价是被茶姐猛捅一刀)。飞哥则是体验了一周神仙日子,原来...

Vol.69 小大人混社会:社会化到底是必修课,还是选修课? 01.09.2026

【社会化、职场、学生思维、班味、清澈又愚蠢、甩锅、职场生存、向上管理、职场话术、八面玲珑、整顿职场、做自己、章鱼哥】 🎤主播丨鸡姐 飞哥 又是一年开学季,但今天我们聊的不是学生,而是那些刚刚摆脱学生身份、一只脚已经踩进社会的「小大人」们。是谁曾经顶着「清澈又愚蠢」的眼神踏入职场,结果被社会狠狠上了一课?刚上班时不懂拒绝,不知不觉成了同事的「眼中钉」;被经理甩锅还后知后觉「傻傻替人数钱」;穿着借来的大...

Vol.68「世界真奇妙特辑」胆小慎入!听完半夜不敢上厕所的都市传说合集 25.08.2026

【中元节、纳凉特辑、胆小慎入、都市怪谈、正能量、灵异、细思极恐、天涯左央、十大gui楼、医院、租房、托梦】 🎤主播丨鸡姐 飞哥 📢重要前置声明:本期所有故事均为网传都市传说+故事演绎「相信科学,拒绝迷信」 1.请勿在午夜时分戴耳机独自收听,建议在阳光明媚的白天收听~ 2.切勿模仿故事里任何招魂类游戏! 3.听完觉得后背发凉是正常的生理反应,默念三遍“自己吓~自~己~”即可缓解 🏮马上就是中元节了,鸡姐和飞哥不知道哪根筋...

Vol.67 人生规划是个伪命题:走一步看一步,到底有多爽! 18.08.2026

【黑天鹅事件、告别焦虑、无规划人生、立过的flag、计划、社会时钟、铁饭碗、月薪、五年计划、未知的幸福】 主播丨鸡姐 飞哥 在地面上被亲戚朋友催着安排人生,没想到在天上也还是躲不过!万米高空上,被邻座姐姐的「五年规划」问到大脑宕机、脚趾扣地……多少人一听到「规划」两个字就头皮发麻、后背流汗,焦虑感瞬间袭来。本期节目,就来聊聊那些我们为之头秃的人生规划!怎么也完不成的假期作业、年年立年年倒的新年flag!我们发...

Vol.66 美美7月,我要成拼豆店员啦~ 11.08.2026

【中暑、手机煎肉、拼豆店员、文创主理人、维权、过敏、防晒、搞笑、抽奖作假、经济下行、虚拟主播、AI漫剧、灵笼】 主播丨鸡姐 飞哥 全新栏目上线!每月一期,跟大家汇报一下这个月都发生了啥。不知道你的七月过得怎么样?鸡姐和飞哥的七月简直是一锅糟心与快乐的大乱炖。是谁在三伏天里光荣中暑,同时精准踩中所有过敏雷点?又是谁顶着40度高温跑遍上海「老破小」?公司面临转型,有人成为文创主理人,有人成为拼豆店员;有人沉...

Vol.65 真正的朋友会接受你在外面吃shi 04.08.2026

【友情、成年人交友、革命友谊、搭子、边界感、封麦歌手、朋友、情绪价值、社恐、社牛】 主播丨鸡姐 飞哥 为什么别人的朋友圈天天聚会,而我却只有外卖骑手知道我住哪?成年人的世界真的是一起加班比一起喝酒更容易交朋友吗? 本期鸡姐和飞哥聊了聊两个性格极端的人,最初的革命友谊是如何建立的?鸡姐因为唱歌难听被嘲笑到「退出歌坛」的心理阴影,话痨飞哥如何治好了一个又一个「自闭症同桌」,更有逆天的「-10cm」才是人和人最...

Vol.64 Damn!!!是谁在偷偷消耗我的能量! 28.07.2026

【低能量、消耗能量、决策消耗、能量恢复、碎片时间、老鼠人、内耗、能量管理、低质量社交、运动、大自然、白噪音、推销】 主播丨鸡姐 飞哥 当代老鼠人明明一天什么重活都没干,却感觉整个人从里到外被吸干,连刷手机都觉得累。鸡姐和飞哥这次和大家聊了一聊,生活里那些悄悄偷走我们能量的隐形消耗:睁眼就忍不住看手机的未读消息、被碎片化任务切碎的稀碎的精力、从早到晚做不完的大小决策、需要时刻表演应付的无效社交、让人浑...

Vol.63 边拖延边内耗真的比谈恋爱还累! 21.07.2026

【拖延症、完美主义、deadline、工作流、PPT、帕金森定律、欺骗大脑、自我否定、儿童模式】 主播丨鸡姐 飞哥 聊拖延的节目本身就被拖延了一个礼拜,本来周一就准备好的提纲,硬生生「酝酿」到截止日才开录,但这也正好让本期话题更有说服力!为什么我们在做正事之前,总觉得必须要有完美的「工作环境」?飞哥甚至自己都会说“有这时间早都干完了”,当时是怎么让自己都觉得好笑的?「职业选手」鸡姐每天起床前都会打开王者,告诉自己...

Vol.62 40度的桑拿天,到底是谁在怀念夏天啊?! 14.07.2026

【夏日记忆、童年回忆、清凉一夏、东北夏天、清凉小物、游泳、凉席、选秀、捞鱼、热血、三亚、采草莓、汗蒸、夏日神剧、校园】 主播丨鸡姐 飞哥 夏天,一个让人又爱又恨的季节,从吃雪糕到睡凉席,一边疯狂吐槽南方夏天的闷热潮湿,一边又无比贪恋吃冰啃瓜的自在快乐。这种又爱又恨的纠结,构成了我们对夏天的全部记忆,一路追忆到没空调的宿舍、夏夜必刷的影视剧,和那些藏在河里、藏在夜市里的夏日限定惊喜~ 01:48 飞哥:我有一...

Vol.61 职场吐槽特辑|OMG,你吓到我啦! 07.07.2026

【职场巨婴、荒诞、离谱、搞笑、蟑螂水、小三、和稀泥、表演型人格、迷之甲方、骂哭、神仙客户、赔钱货、拍卖】 主播丨鸡姐 飞哥 你在公司喝过蟑螂水吗?大家是不是都一样,每天上班像开盲盒,永远不知道今天会开出什么「惊喜」。最近鸡姐和飞哥又攒了一肚子的离谱经历,真是到了不吐不快的地步!不是不让喝水让卖水,就是为了省电费开全员批斗大会;不是客户想用农副产品抵账,就是接到客诉把你骂哭……每一件都堪称职场荒诞现实主...

Vol.60 勇闯大沈阳之「吃撑搓爽」端午行 30.06.2026

【东北、沈阳、乞丐物价、升舱、搓澡、洗浴、西塔、网红美食、校园之外、成人英语、王者、吃播酱蟹、搓澡巾、东北老式麻辣烫、演唱会、东北大冷面】 主播丨鸡姐 飞哥 鸡姐和飞哥端午节直飞沈阳,差点被东北的物价和热情「干懵」!从84块钱俩人的升舱羊毛,到79块钱就能爽到睡着的东北洗浴,再到好吃到颠覆认知的东北美食,全程高能!当然,还有此次行程的特殊经历,雨中蹦迪的演唱会和一人的工业UFO馆体验……都在本期热气腾腾的沈阳...

Vol.59 童年最夯流行记忆:这些东西以前就是顶流! 23.06.2026

【回不去的童年、暴露年龄、火力少年王、陀螺战士、DNA动了、古早、流行、玩具、零食、游戏、溜溜球、小人书、水宝宝、叠星星、水浒卡、绿舌头、泪目】 主播丨鸡姐 飞哥 鸡姐和飞哥作为东北沪漂打工人,最近的DNA被一款停产又复出的童年乳制品狠狠搅动了!那些年攒了好久零花钱才买到的悠悠球、上课偷按机关的多功能文具盒、一起「放生」的水宝宝、还有永远集不齐的小浣熊三国卡……这些尘封的记忆瞬间变得鲜活起来,以前熬夜叠星星...

Vol.58 我不知道自己想要什么,但我不想工作! 16.06.2026

【班味、职场、自救、戾气、耐心、古惑仔、甲方、崩溃、成长、消耗、低精力、周日焦虑、消费】 主播丨鸡姐 飞哥 刚上班那会儿,眼里有光,对加班都充满热情,觉得浑身是劲儿!可工作几年后,不知不觉「班味」就缠上了自己。曾经被客户刁难两句就想哭,现在心理素质直接拉满;曾经连“傻X”都说不出口,现在骂人已经高级到不用脏字!但代价是,下了班连话都不想说,周末只想瘫着,连追剧、看小说都失去了兴趣…… 这几年,工作到底把我...

Vol.57 以为混进了中厂精英圈,没想到却是草台班子在鉴茶! 09.06.2026

【职场八卦、知名中厂、绿茶、背刺、黄谣、疱疹、已婚、小三、富商、租房、玄学】 主播丨鸡姐 飞哥 嘉宾丨唧仔 这一次录制,鸡姐和飞哥来到了杭州!趁着看演唱会的功夫,终于和唧仔老师成功会面。一位绰号「茶姐」的高级经理,凭借「车头带得好」、「全年满脸阿昔洛韦」、「抄袭不眨眼」等神技,成功上位、逼走前领导、搞定总经理、包养四个电脑男!而作为领导,「茶姐」只会偷你的AI会员~等待了太久的职场八卦劲爆内容,本期将全...

Vol.56 娱乐圈顶流都打不过的素人电影,凭什么让我哭到抽筋?! 02.06.2026

【给阿嬷的情书、潮汕情义、现象级、票房黑马、低成本、侨批、番客、眼泪、排片、五一档、影视寒冬、下南洋、木棉花、咸猪肉、素人主演、真实故事改编、真诚】 主播丨鸡姐 飞哥 最近有没有一部电影,让你身边的朋友都在疯狂安利?没按时去看还要被「友好羞辱」,如果你还没看这部《给阿嬷的情书》,恭喜你将获得年度最强社交压力!一部成本仅1400万、全素人主演、95%潮汕方言、排片仅1.6%的「三无电影」,凭什么以现象级黑马之姿「...

Vol.55 30岁后,我的身体像极了爱情:哪儿哪儿都不对! 26.05.2026

【初老、30+、关节响、熬夜、脱发、记性差、代谢下降、桃酥、吵架、社交、老式糕点、以毒攻毒、虚弱、老年机】 主播丨鸡姐 飞哥 30+的你有没有过这种体验?明明心态还停留在十几二十岁,身体却已经开始疯狂打脸了!膝关节一动就咔吧响、熬夜打王者心脏开始「发紧」、冬天手开裂到出血、接电话开始要开外放、电脑字号调到比五十岁财务大叔还大……口味也在悄悄改变,所有东北小孩嫌弃的桃酥现在主动囤货,也能品出苦茶的回甘了。甚至...

Lyt til podcasten FM鸡飞狗跳 i Replaio

Radio og podcasts i én app - gratis og uden tilmelding. Installer i dag, og gå ikke glip af lanceringen

Hent den på Google Play

Replaio er ikke podcastudgiver; programmernes navne, coverbilleder og lyd tilhører deres ophavsmænd og distribueres via offentlige RSS-feeds.