EXITFM

安全出口FM

「安全出口FM」是一栋虚拟声音大楼,每周一、四准时亮灯迎客:1F老段音乐厅,用音乐与日常片刻抚慰心情;2F松鼠大侦探,冷静叙事还原真实案件,理性推理抽丝剥茧;3F胡聊会议室,轻松对谈里迸发生活火花;4F声色电影院,以新鲜视角解读电影,冷门也能聊出趣味;5F环球档案馆,带你环游世界,追寻文化与历史的脉络;B1恐怖鬼怪屋,在科学与想象之间体验惊悚与刺激。六个楼层,六种氛围,每一扇门都是属于听众的“安全出口”。

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Leisure

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8. nov. 2026

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Episoder

vol.514 比较是幸福的小偷?前任、一夜情和那些情侣最好别乱聊的话 08.11.2026

指甲脏、爱抱怨、只会输出负能量,你能忍到第几条?这期《我爱问安全出口》继续聊感情里那些很难有标准答案的问题:喜欢一个人和单纯想睡他怎么分?另一半过去有过一夜情要不要介意?恋爱里什么该坦白,什么最好留一点余地?最后还聊到分手——比起复合,有时候我们真正缺的,是一次好好告别。 🎙️ 主播|老段、Lillian 📌 我们聊了什么 02:08 第一题:你最不能容忍异性的哪些细节? 04:01 不能忍:爱抱怨 05:55 亲密关系里,真的什么...

vol.513 季候风吹出天后重现|王菲专辑💿 05.11.2026

The Weeknd在香港突然采样《季候风》,又把王菲送回了年轻人的耳机里。这期干脆顺着这阵风,翻一遍她那些好听、冷门又古怪的粤语歌:从《季候风》《流非飞》《冷战》到《情诫》《邮差》《梦中人》。三十多年过去,再听王菲最有意思的地方,还是她从来没有很努力地“成为经典”,可很多歌到今天依然不过时。 🎵 本期歌单 00:04 The Weeknd把《季候风》又吹回来了 05:37 The Weeknd喜欢的可能不只是王菲,还有整个90年代香港 08:49 第...

医生为什么开始给健康人动刀?从“返老还童术”到美容外科的诞生 |医美小史EP03 04.11.2026

在正式开始之前还是简单说明一下,这个系列会涉及整形外科、医疗美容的发展历史以及一些具体的医疗技术。节目主要用于历史和知识讨论,不针对任何人的具体情况提供诊疗建议。如果你真的有医疗需求,还是需要去正规的医疗机构,让专业医生根据你自己的情况判断。 医生为什么会从“治病救命”,走到给一个功能正常的人改鼻子、做酒窝、拉皱纹?这期把时间拨回19世纪:麻醉和消毒让手术越来越安全,消费者早已开始追求更年轻、更漂亮,...

vol.512 失踪一周年的来电:连环杀手大卫·梅尔霍弗案 01.11.2026

主播:老段 📌 故事梗概 1973年,蒙大拿州一名7岁女孩在露营帐篷里神秘失踪。一年后,绑匪主动打来电话,却没想到女孩的母亲竟然平静地与他聊了近一个小时。这起横跨7年的连环杀人案,后来成为FBI早期犯罪心理侧写的重要实战案例。凶手骗过测谎仪,扛住药物审讯,却最终败在一位母亲的坚持之下。这期我们就来讲讲,大卫·梅尔霍弗如何落网,以及那个令人不寒而栗的结局。 ⌛️ 时间轴 04:41 失踪一周年,绑匪突然打来电话 08:54...

vol.511 登!登登登登?从小鹏发布会开始聊聊老登 30.10.2026

“老登”到底是在骂年龄,还是在骂一种气质?这期从小鹏00后产品经理的发布会争议聊起,一路翻到东北方言、老登电影、老登文学、老登股,甚至企业家的“登味”。聊着聊着才发现,真正让人反感的可能从来不是变老,而是经验失效以后还非要教别人怎么活。可当“反老登”也开始说教,我们是不是又绕回去了? 节目中提到的文章: 第一批00后开始有登味了 爆火的“老登电影”,冒犯了谁 🎙️ 主播|老段 ❤️ 嘉宾:图图( 正在播放 、 图图的图书局...

《希望》到底拍砸了吗?罗泓轸电影中的暴力、追逐与怀疑!|恐怖片大赏EP03 28.10.2026

本期主播:老段、祖萌 「天糖电影苑」 嘉宾:葛腾 「散场别走」 十年没拍长片的罗泓轸,终于带着《希望》回来了。我们从平遥大银幕的现场体验聊起,一路倒回《追击者》《黄海》《哭声》:追不上凶手的憋屈、斧头和锤子的粗暴、宗教与历史缠成的迷雾,以及他最擅长的追逐、声音和“故意不把话说完”。四部长片看下来,我们更想问的是:罗泓轸到底为什么这么迷人,又为什么总让人看完想吵一架? ⏳ 时间轴 00:17 十年磨一剑,罗泓轸终...

vol.510 半夜门外到底是谁?马来西亚老屋、踮脚舞者与奇莱山成功堡的5个怪故事 24.10.2026

❤️ 主播|老段 ❤️ 嘉宾:罗宇宙 这期B1恐怖鬼怪屋,宇宙带来五个发生在自己和朋友身上的怪故事:马来西亚老屋里被重新供起的神龛、半夜踮着脚尖站立的舞者、奇莱山成功堡外持续数小时的敲门声,还有童年树上垂下的白绳和“穿墙看街景”的记忆。到底是灵异、民俗、记忆偏差,还是身体与大脑偶尔开的一个玩笑?信不信先放一边,故事是真的够怪。 📌 我们聊了什么 01:04 马来西亚的老屋 19:05 金门旅行里的“踮脚舞者” 34:38 奇莱山的成...

vol.509 一棵希望之树,一座友谊之桥|殷玉珍和“赛考斯”的故事 21.10.2026

📌 我们聊了什么 大家好,欢迎收听,我是老段。 今天想跟大家讲两个人的故事,一位是在内蒙古毛乌素沙地种树的殷玉珍,一位是美国老师赛考斯。 想做这一期,是因为最近在罗马举行的一场颁奖活动。10月15日,殷玉珍入选联合国粮农组织表彰的一百位女性。她登场的时候,赛考斯也在现场,为这位老朋友鼓掌。 看到这里,我想知道,他们是怎么认识的。 二十多年前,赛考斯在河南洛阳教英语,从电视上看到了殷玉珍种树的报道,随后替她筹...

你预购 iPhone DUO 了吗?聊聊折叠屏的历史 18.10.2026

主播|老段 嘉宾:图图( 北京生存小册子 、 图图的图书局 、 稀奇古怪 ) 我们花了几十年,让手机屏幕越来越大,又费尽力气把它折回口袋。这期从信纸、书、地图、笔记本和V3一路聊到折叠屏:折叠最早意味着保护、暂停和结束,为什么到了智能手机时代,盖子合上了,信息却还在追着我们跑?比起折痕和铰链,更想讨论的是:我们需要一部更大的手机,还是一台终于可以真正“合上”的设备? 逐字稿: https://lgfk7rsvgi.feishu.cn/docx/...

漂亮是谁规定的?从三庭五眼、黄金比例到AI测脸,人类为什么一直想算出“漂亮” |医美小史EP02 12.10.2026

在正式开始之前还是简单说明一下,这个系列会涉及整形外科、医疗美容的发展历史以及一些具体的医疗技术。节目主要用于历史和知识讨论,不针对任何人的具体情况提供诊疗建议。如果你真的有医疗需求,还是需要去正规的医疗机构,让专业医生根据你自己的情况判断。 人类好像一直不甘心承认“好看很主观”,于是两千多年来不断拿尺子、圆规、X光甚至软件去量一张脸。这期从古希腊雕塑、三庭五眼、东施效颦,一路聊到黄金比例和医美测脸。...

vol.508 讨厌我,还爱盯着我看?黑粉、网暴和算法正在制造一种新的亲密关系 10.10.2026

这期和茶茶聊聊被骂这件事。她最近一条视频突然冲进陌生流量池,造黄谣、外貌羞辱、性骚扰私信一起涌来;我们也从黑粉、平台算法一路聊到“网络去抑制效应”。真正可怕的也许不是一句脏话,而是被骂久了以后,开始在发内容之前先问自己:这句话会不会惹事?我要不要干脆别说了? 🎙️ 主播|老段 ❤️ 嘉宾|茶茶 医美播客 《童say无欺》 主理人、中整协认证美学设计师、中整协美学设计与咨询分会理事 📌 我们聊了什么 03:04 真正难受的...

vol.507 都让让,我要生气了:聊聊那些日常烦人瞬间 07.10.2026

地铁抢着上车、扶梯口突然停住、医院里外放视频、室内抽烟、找你帮忙只发一句“在吗”……这期和图图老师狠狠干脆吐槽了一遍生活里那些让人血压升高的小事。但骂爽以后,我们又发现,真正让人烦的往往都是同一件事:只顾自己,不管别人。吐槽当然可以,只是别把自己的情绪垃圾,再顺手倒给下一个人。 🎙️ 主播|老段 ❤️ 嘉宾:图图( 北京生存小册子 、 图图的图书局 、 稀奇古怪 ) 📌 我们聊了什么 00:09 今天不解决世界问题,先痛痛...

医美小史|失去一张脸之后:整形术为什么诞生?EP01 01.10.2026

在正式开始之前还是简单说明一下,这个系列会涉及整形外科、医疗美容的发展历史以及一些具体的医疗技术。节目主要用于历史和知识讨论,不针对任何人的具体情况提供诊疗建议。如果你真的有医疗需求,还是需要去正规的医疗机构,让专业医生根据你自己的情况判断。 两百多年前,一个被割掉鼻子的印度男人,用额头上的皮重新“长”出了一只鼻子。再往前两千年,古印度已经留下鼻再造记录;到了欧洲,还有人要把胳膊固定在脸边几周。这期...

一个预见死亡,一个等待投胎:重看彭氏兄弟《见鬼1+2》|恐怖片大赏EP02 29.09.2026

本期主播:老段、祖萌 「天糖电影苑」 二十多年后重看《见鬼》,最吓人的还是电梯里的老头吗?这期和祖萌一起重返彭氏兄弟的恐怖世界:从“看见不该看见的东西”,聊到投胎与因果轮回;从近视视角、镜头压迫感,一路拆到两部电影完全不同的“见鬼规则”。鬼只是入口,真正留下来的,其实是死亡、执念、责任和那些没处理好的关系。 ⏳ 时间轴 00:07 《见鬼》为什么到今天还是华语恐怖片绕不过去的一部 02:52 李心洁为什么会被叫“鬼后” 0...

再见,刘欢!谢谢你,唱过我们的四十年 feat.坏蛋调频伍叁 28.09.2026

刘欢走了,我们才突然发现,原来他的声音一直藏在自己的成长里。从黑白电视里的《雪城》,到《北京人在纽约》《西游记后传》《甄嬛传》,再到亚运会、北京奥运和《中国好歌曲》。这期和坏蛋调频的伍叁一边听歌,一边翻回80、90年代的电视记忆。怀念的不只是一个音乐家,也是那个全家围着一台电视、片头曲一响就知道该回家的年代。 🎙️ 伍叁伍伍( 坏蛋调频 )、老段(安全出口FM) 📌 我们聊了什么 01:01 刘欢走了,我们才发现他陪...

vol.506 秋季歌单#2026:世界把音量调低以后,我们终于听见了自己 27.09.2026

🎙️ 主播|老段 🎵 四季歌单是老段一年四季的音乐推荐,欢迎收听~ 简介 秋天不是突然变黄的,它先从一阵风、一点变薄的光开始。这次用12首歌陪大家走完整个秋季:从九月尚未退去的绿色,到十月打开的天空,再回到房间、爱情与记忆,最后落进十一月的长夜和土地。环境音乐、电子、电影配乐与轻声歌唱交错在一起,外面的世界越来越安静,心里的声音却越来越清楚。 🎵 本期歌单 02:36 Hiroshi Yoshimura - SHEEP 07:41 Solar Quest -...

vol.505 黑影舔腊肉、酒店同梦、红唇女人:听众怪谈六则 23.09.2026

❤️ 主播|老段 ❤️ 嘉宾:图图( 北京生存小册子 、 图图的图书局 、 稀奇古怪 ) 这期B1恐怖鬼怪屋,六个故事全部来自听众投稿。有人小时候亲眼看见黑影舔腊肉,有人和闺蜜在酒店做了几乎一样的噩梦,还有同学突然性情大变、母女遭遇两场离奇意外,以及怎么醒都醒不过来的梦中梦。到底是灵异、心理,还是命运偶尔露出的一条缝?信不信不重要,先把故事听完。 📌 我们聊了什么 03:09 第一个故事:舔 05:31 那个黑影把腊肉拿下来,一...

vol.504 钢管舞、咸柠七、早茶和青蛇:粤语歌新生代,国庆节陪你飞 20.09.2026

我们这次几乎把位置都留给了新人。从黄健怡把母亲的辛苦写成《妈妈的钢管舞》,到Yamy用青蛇视角重新《问爱》,再从早茶、咸柠七唱到三十岁的生活压力和手机里的爱情迷宫。老港乐当然值得怀念,但更想一起听听:今天的粤语歌,正在长出哪些新的声音。 🎵 本期歌单 00:00:00 黄健怡 - 妈妈的钢管舞 • 一个很轻快、底色却很苦的故事 00:03:47 陈老师LILC - 三张几 • 三十多岁以后,青春还在,生活先追上来了 00:06:58 黄健怡 - 厨师...

vol.503 真把“死人皮”打进脸里?拆开爆火「尸皮针」:效果、风险和伦理到底到哪一步了 19.09.2026

最近医美圈突然爆火的“尸皮针”,原料真的是逝者皮肤吗?这期和《童say无欺》的茶茶一起,把Re2O从猎奇热搜里拆开:它为什么能让人联想到“重返20岁”,现有20人临床试验到底说明了什么,又为什么同时引出安全、监管和遗体捐献伦理争议。技术可以越来越大胆,但打进自己身体之前,至少得先知道它到底从哪儿来。 🎙️ 主播|老段 ❤️ 嘉宾|茶茶 医美播客 《童say无欺》 主理人、中整协认证美学设计师、中整协美学设计与咨询分会理事 📌...

vol.502 天降遗产!怎么证明我爸是我爸?0经验开始的诉讼之路 13.09.2026

人在泰国,突然接到妈妈电话:你的亲生父亲已经去世,而且留下了一笔遗产。更离奇的是,这场继承官司又牵出一个从没见过的亲哥哥、几套性质不同的房子,以及一场诈骗案。这期请来亲自办案的林子豪律师,从思思这一年多的真实经历出发,聊聊怎么证明“我爸是我爸”、怎么找靠谱律师,以及天降遗产以后,官司到底要怎么打。 🎙️ 主播|老段 ❤️ 嘉宾|玄言碎语主播:思思 《玄言碎语》 & b站 https://b23.tv/sKVZUBm ❤️ 嘉宾|林子豪...

「预告」恐怖片开新坑!EP01 谁是告密者,谁又真的无辜? 11.09.2026

本期主播:老段、祖萌 「天糖电影苑」 感谢大家对我们新开的付费节目的支持,收听完整版,欢迎来我们的公众号。 「安全传达室」 最近我和《天糖电影苑》的祖萌老师,又一起开了一个新的系列,专门聊恐怖片。 这个系列是付费内容。我们会挑一些自己很想聊、也很值得反复拆的恐怖片,从剧情、人物、视听语言,到它背后的文化背景、类型片传统,包括很多第一次看可能根本不会留意到的细节,尽量一部一部掰开揉碎了聊。 本来第一期已经...

vol.501 当所有人都逼你二选一,“单点思维”怎么毁掉讨论 09.09.2026

为什么现在网上越来越难“好好说一句完整的话”?支持消费入座,也会因为一句“歇脚无妨”被骂;转发一条新闻,别人就默认你已经站队。这期我们从一次真实的评论区争吵聊起,拆解“单点思维”怎么被平台、情绪和生活放大,也分享一套三层视角法:先看事实,再看结构,最后把时间拉长。世界够复杂,人就别活得太扁平。 🎙️ 主播|老段 ❤️ 嘉宾:图图( 北京生存小册子 、 图图的图书局 、 稀奇古怪 ) 📌 我们聊了什么 00:09 支持消费入座...

vol.500 人很好,但我就是不想睡TA:没有性吸引力的婚姻,到底能不能结? 06.09.2026

同时约会几个人,要不要告诉最喜欢的那个?其他都合适,唯独没有性吸引力,这婚还能不能结?这期《爱问安全出口》继续聊几个有点尴尬、但真的很常见的问题:前任留下的情趣用品要不要拿走,怀疑对象撒谎能查到什么程度,以及伴侣有些秘密宁愿先告诉别人,到底算不算背叛。亲密关系最难的,很多时候就是边界到底画在哪里。 🎙️ 主播|老段、Lillian 📌 我们聊了什么 01:11 同时约会几个人,要不要告诉最喜欢的那个 07:29 Dating和找...

vol.499 谁杀死了那个啦啦队长? 05.09.2026

目标受众: 关注真实案件、童星命运、成瘾困境、家暴关系与公众人物悲剧的听众。 主播:老段 📌 故事梗概 这期从 Hayden Panettiere 的突然离世讲起。她曾是《英雄》里“自愈”的啦啦队长,也是《音乐之乡》中光芒四射又伤痕累累的女明星。可镜头之外,童星压力、成瘾、产后抑郁、亲密关系暴力和家庭裂痕,一层层把她推向漫长的自我修复。2026年8月,她在格林维尔突然去世,死因仍待毒理结果确认。我们不急着给答案,只想回到她...

vol.498 《早春晴朗》的生理性喜欢与地下恋|为什么我们开始爱上熟男熟女了? 01.09.2026

为什么《早春晴朗》明明职场悬浮、剧情降智,我们还是看得嘴角压不住?这期和《童say无欺》的茶茶一起,从井柏然的“熟男感”、孙千的普通女孩代入感,聊到办公室地下恋、性张力和生理性喜欢。现实已经够累了,有时候我们就是需要一部漂亮、暧昧、让人暂时不用动脑子的爱情剧。 🎙️ 主播|老段 ❤️ 嘉宾|茶茶 医美播客 《童say无欺》 主理人、中整协认证美学设计师、中整协美学设计与咨询分会理事 📌 我们聊了什么 00:00 《早春晴朗》...

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