Caroline Johansen
Flugten fra hamsterhjulet
Caroline Johansen, værten bag 'Flugten fra hamsterhjulet', undersøger hvordan man kan strikke sit liv sammen på andre måder. Alt sammen med det formål at inspirere dig til at gøre noget andet hvis du føler dig fanget i det uinspirerende hamsterhjul – både arbejdsmæssigt og privat.
Forfatter
Caroline Johansen
Kategori
Podcastens hjemmeside
Seneste episode
29. aug. 2025
Hvor kan du lytte?
Podcasts i appen Replaio Radio Kommer snartPodcasts kommer snart til appen. Installer nu, og vær den første til at se en helt ny tilgang til podcasts
Episoder
40: Adios til hamsterhjulet med Line Nylandsted 29.08.2025 50:03
I den her episode taler jeg med Line Nylandsted om alt det sjove, det lavpraktiske og det svære ved at rykke teltpælene op og flytte til et udviklingsland. God fornøjelse 🎧 Støt podcasten på 10'er: Støt her - du kan til hver en tid afmelde dig igen Følg med på podcastens Instagram-profil her: @flugtenfrahamsterhjulet Episodens gæst: Læs mere om Line her ...
39: Mere menneske, mindre maskine med William Kvist 24.06.2025 56:40
I denne episode taler jeg med den tidligere FCK-spiller William Kvist om sunde digitale børneliv/voksenliv – eller mangel på samme. William er en ildsjæl inden for dette felt. Han er på en vigtig mission, som alle bør bakke op om. Eller som minimum lytte til. God fornøjelse 🎧 Støt podcasten på 10'er: Støt her - du kan til hver en tid afmelde dig igen Følg med på podcastens Instagram-prof...
38: Få økonomisk overblik med Kenneth fra Luksusfælden 13.05.2025 59:38
I den her episode hjælper Kenneth fra Luksusfælden dig med, hvordan du skaber et økonomisk overblik. For når først det økonomiske overblik er på plads, så har du fundamentet til at opfylde dine drømme. God fornøjelse. Reklame / Nordnet: 👉 Ja tak - jeg vil gerne have mine penge til at yngle! Støt podcasten med et valgfrit beløb: ❤️ Støt her <3 Episodens gæst: 🔗 Læs mere om Kenneth he...
37: Del 2 - Værktøjer fra en nervesystemsnørd med Kasper Karup 17.04.2025 53:32
I den her episode deler Kasper Karup ud af sine værktøjer, som kan afhjælpe stress. Han svarer også på lytterspørgsmål fra jer. Reklame / Nordnet: 👉 Ja tak - jeg vil gerne have mine penge til at yngle! Støt podcasten med et valgfrit beløb: ❤️ Støt her <3 Episodens gæst: 🔗 Læs mere om Kasper her Følg med på podcastens Instagram-profil her: 🤩 @flugtenfrahamsterhjulet Skal vi connecte på Linked...
36: Del 1 - "Jeg gik ned med stress" med Kasper Karup 14.04.2025 29:05
Kasper Karup hjælper nogle af de største virksomheder i Danmark med at skabe ro, fokus og mental styrke. En rejse, der startede, da han selv var igennem et langt stressforløb. Lyt med til Kaspers inspirerende fortælling. Reklame / Nordnet: 👉 Ja tak - jeg vil gerne have mine penge til at yngle! Støt podcasten med et valgfrit beløb: ❤️ Støt her <3 Episodens gæst: 🔗 Læs mere om Kasper her Følg m...
35: Bliv din egen chef (uden bøvl) med Factofly 04.03.2025 54:29
I denne episode dykker Jeppe fra Factofly og jeg ned i arbejdslivets tendenser og livet som freelancer/soloselvstændig. Reklame / Factofly: Ja tak - jeg vil gerne være min egen chef! Støt podcasten med et valgfrit beløb: Støt her <3 Episodens gæst: Læs mere om Factofly her Følg med på podcastens instagram profil her: @flugtenfrahamsterhjulet Skal vi connecte på LinkedIn? Caroline Johansen Har d...
34: Økonomisk uafhængighed med Sune fra Frinans.dk 08.02.2025 52:14
I denne episode har jeg besøg af Sune fra Frinans.dk, der deler sin rejse mod økonomisk uafhængighed. Vi dykker ned i, hvordan man kan opbygge økonomisk uafhængighed gennem minimalistisk forbrug, investering og et bevidst forhold til penge. Sune giver konkrete råd og inspiration til dem, der drømmer om at slippe væk fra hamsterhjulet og skabe deres egen vej til finansiel frihed. Reklame / Nordnet:...
33: Miniepisode: Tak for i år - Hvad har jeg lært i 2024? 31.12.2024 9:59
Rigtig godt nytår - og tak for i år. Reklame / Nordnet: Ja tak - jeg vil gerne have mine penge til at yngle! Instagram: @flugtenfrahamsterhjulet LinkedIn: Caroline Johansen Har du en idé til fremtidige emner? Eller måske en idé til en relevant gæst? Så vil jeg meget gerne høre fra dig. Du kan skrive til mig på Instagram - @flugtenfrahamsterhjulet. Jeg glæder mig til at høre fra dig!
32: Vores samfund vakler med Sarah Blicher Kock 12.12.2024 57:28
Den normkritiske antropolog Sarah Blicher-Kock fortæller om i denne episode, hvad hun mener, der er galt med vores samfund. Hun kommer også med perspektiver og vinkler på, hvad vi kan gøre anderledes, hvis vi føler os låst fast i hamsterhjulets tarv. Reklame / Nordnet: Ja tak - jeg vil gerne have mine penge til at yngle! Episodens gæst: Læs mere om Sarah her Instagram: @flugtenfrahamsterhjulet...
31: Familieliv i udlandet med Maria Hellemann Frisch 12.11.2024 51:16
Den her episode er til dig, der trænger til et kærligt skub ud i dine drømme. Lyt med når Maria Hellemann Frisch fortæller om, hvordan det er at bo på en lille ø i Indonesien med sin mand og sine to små børn. Reklame / Nordnet: Ja tak - jeg vil gerne have mine penge til at yngle! Episodens gæst: Læs mere om Maria her Instagram: @flugtenfrahamsterhjulet LinkedIn: Caroline Johansen Har du en idé...
30: Hvileaktivisme med Marie Haulrik 16.10.2024 58:31
Hvorfor er hvile så vigtig for vores generelle trivsel? Og hvorfor er det blevet endnu vigtigere i forhold til det samfund, vi lever i i dag? Det sætter forfatter Marie Haulrik ord på i denne episode. Episodens gæst: Tjek Marie ud her Instagram: @flugtenfrahamsterhjulet LinkedIn: Caroline Johansen Har du en idé til fremtidige emner? Eller måske en idé til en relevant gæst? Så vil jeg meget ger...
29: Læs dig ud af hamsterhjulet med Victoria Olsen 02.10.2024 51:36
Victoria har læst hundredvis af bøger. I den her episode fortæller hun om, hvordan bøger kan bidrage til mindre hamsterhjul i hverdagen. Find bøgerne som Victoria anbefaler lige her: (reklame) 1: Vanedyr af Nicklas Brendborg 2: Kærlighed på hjernen af Ali Hazelwood 3: Sarek af Ulf Kvensler 4: Niceville af Kathryn Stockett 5: Fourth Wing af Rebecca Yarros Episodens gæst: Tjek Victoria ud her Instag...
28: Livet er kun til låns med Nils Gisli 12.09.2024 51:43
I den her episode dykker vi ned i Nils’ historie om at slippe væk fra normerne, om at arbejde lystbetonet og hvordan det har formet hans liv. (Reklame) Nordnet: Ja tak - jeg vil gerne have mine penge til at yngle! Episodens gæst: Tjek Nils ud her Instagram: @flugtenfrahamsterhjulet LinkedIn: Caroline Johansen Har du en idé til fremtidige emner? Eller måske en idé til en relevant gæst? Så vil j...
27: Miniepisode: Overvejelser før jeg startede min forretning med Caroline Johansen 08.08.2024 13:23
Miniepisode: I den her episode taler jeg om, hvilke overvejelser jeg gjorde mig, inden jeg startede min forretning Cajo Content op. Relevante links: Tjek Cajo Content ud her (Reklame) Nordnet: Ja tak - jeg vil gerne have mine penge til at yngle! Instagram: @flugtenfrahamsterhjulet LinkedIn: Caroline Johansen Har du en idé til fremtidige emner? Eller måske en idé til en relevant gæst? Så vil je...
26: Manden der slog op med hamsterhjulet med Henrik Kastoft 05.07.2024 55:33
Henrik er en mand, som har levet livet som de fleste af os gør. Parcelhus, kravlen op af karrierestigen, ægteskab og regninger, der skal betales. Men for nogle år tilbage oplevede Henrik nogle episoder i hans liv, som for alvor blev et vendepunkt. Så stort et vendepunkt at han faktisk er endt med at leve livet, som de færreste af os gør. Nemlig på en lille ø. Henriks artikelserie: Læs del 1 her Læ...
25: "Hvis jeg kan, så kan andre også" med Tine Stallkneckt Ottesen 31.05.2024 58:55
Et kræftforløb og en tvillingegraviditet blev et vendepunkt for Tine Stallkneckt Ottesens arbejdsliv. Lyt med og bliv inspireret af hendes personlige fortælling. Episodens gæst: Tjek Tine ud her (Reklame) Nordnet: Ja tak - jeg vil gerne have mine penge til at yngle! Instagram: @flugtenfrahamsterhjulet LinkedIn: Caroline Johansen Har du en idé til fremtidige emner? Eller måske en idé til en rel...
24: Mere effektivt arbejde, mere fritid med Tenna fra Sund Arbejdstid 09.05.2024 44:06
"Struktur er ikke en spændetrøje, der sætter dig fast. Struktur er det, der sætter dig fri." Sådan siger Tenna fra virksomheden Sund Arbejdstid i denne episode. Lyt med og bliv inspireret til et mere bæredygtigt arbejdsliv. Episodens gæst: Tjek Tenna ud her (Reklame) Nordnet: Ja tak - jeg vil gerne have mine penge til at yngle! Instagram: @flugtenfrahamsterhjulet LinkedIn: Caroline Johansen Ha...
23: Familieliv på budget med Kristine Melgaard-Mani 12.04.2024 35:29
Kristine og hendes familie lever for ca. 1000 kroner om ugen. Lyt med og find ud af hvordan, de får det til at gå op. Episodens gæst: Tjek Kristine ud her (Reklame) Nordnet: Ja tak - jeg vil gerne have mine penge til at yngle! Instagram: @flugtenfrahamsterhjulet LinkedIn: Caroline Johansen Har du en idé til fremtidige emner? Eller måske en idé til en relevant gæst? Så vil jeg meget gerne høre...
22: En-dages arbejdsuge med Loui Lam 26.03.2024 40:04
Før i tiden var Loui overbevist om, at meningen med livet var et stort hus, store biler og mange penge. Men en dag ved en tilfældighed stødte Loui på en film, som endte med at ændre hans liv. I dag kan Loui nøjes med at arbejde én dag i ugen. Lyt med og hør Louis inspirerende historie. Episodens gæst: Tjek Loui Lam ud her (Reklame) Nordnet: Ja tak - jeg vil gerne have mine penge til at yngle! Inst...
21: Skriv dig ud af hamsterhjulet med Amanda fra Tankemyld.er 12.03.2024 43:02
Amanda er kvinden bag instagram profilen @tankemyld.er . Her deler hun ud af sit .. ja, tankemylder. Og hendes skriverier er uden omsvøb. Lyt med og lad dig inspirere af, hvordan du kan bruge ord som et redskab til at slippe lidt væk fra hverdagens stress og jag. (Reklame) Nordnet: Ja tak - jeg vil gerne have mine penge til at yngle! Instagram: @flugtenfrahamsterhjulet LinkedIn: Caroline...
20: Investering for begyndere med Aktiemor 13.02.2024 29:43
Vidste du godt, at du kan få dine penge til at yngle flere penge? Aktiemor og jeg taler om, hvordan du som nybegynder kommer i gang med at investere. (Reklame) Nordnet: Ja tak - jeg vil gerne have mine penge til at yngle! Instagram: @flugtenfrahamsterhjulet LinkedIn: Caroline Johansen Har du en idé til fremtidige emner? Eller måske en idé til en relevant gæst? Så vil jeg meget gerne høre fra d...
19: Hold fast i dig selv med Erik Algreen 01.02.2024 49:04
Jeg har haft den anerkendte coach Erik Algreen i studiet til en snak om, hvor vigtigt det er, at vi øver os i at holde fast i os selv. Vi runder også emner som Millennials, stress og omsorg for os selv. Links:→ Hold dig opdateret om nye episoder på instagram: @flugtenfrahamsterhjuletHar du en idé til fremtidige emner? Eller måske en idé til en relevant gæst? Så vil jeg meget gerne høre fra dig...
18: Arbejdslivet er i opbrud med Anne Willemoes 07.01.2024 30:33
I denne episode gæster Anne Willemoes podcasten. Hun er én af skaberne bag virksomheden Whatever Suits You , hvor hun hjælper mennesker med at ændre retning i deres arbejdsliv. Og netop dét taler vi om i denne episode. God fornøjelse. Links: → Hold dig opdateret om nye episoder på instagram: @flugtenfrahamsterhjulet Har du en idé til fremtidige emner? Eller måske en idé til en relevant gæst? Så...
17: Bland selv arbejdsliv med Pia Adriansen 20.12.2023 51:18
Pia Adriansen aka. modmaxfrihed fortæller om i denne episode, hvordan hun er kommet dertil, hvor hun kan tilrettelægge sit arbejdsliv, som hun vil. Hun kommer også med lavpraktiske råd til, hvordan du kan komme i gang med at tage dit arbejdsliv op til revision. Links: → Hold dig opdateret om nye episoder på instagram: @flugtenfrahamsterhjulet Har du en idé til fremtidige emner? Eller måske en idé...
16: "Hormonspiralen gjorde mig depressiv" med Caroline Johansen 12.10.2023 24:51
Muligvis den mest personlige episode EVER. Den handler om min egen historie på hormonspiral, som gik helt galt. Lyt med og find ud hvorfor det især har noget at gøre med at være fanget i et hamsterhjul. Links:→ Læs mere om Daysy Cyklus Computer 2.0 lige her: Klik her (reklame)→ Brug mit affiliate-link hvis du ønsker at købe Daysy Cyklus Computer 2.0 (så støtter du podcasten): https://www.partner-a...
Lignende podcasts
Replaio er ikke podcastudgiver; programmernes navne, coverbilleder og lyd tilhører deres ophavsmænd og distribueres via offentlige RSS-feeds.