Ett nytt liv växer fram

Hur börjar man när livet har förändrats och vägen framåt känns oklar. I det här avsnittet utforskar jag Fröet. Lägger länken till mitt kommande webinar 27/10,29/10 eller 3/4. Tiden är 19-20. Det är gratis. https://webinar.ettnyttlivvaxerfram.se/

I det här avsnittet utforskar vi gamla övertygelser som påverkar vara val. Att vara till lags, att alltid klara sig själv. Att tro att det är för sent. Vad skulle du våga prova om du började ifrågasätta en gammal regel.

Idag vill jag prata om en sorg som inte alltid syns. En sorg som inte har någon tydlig början.

Det svåraste är inte alltid att lämna det gamla. Det svåraste är att stå kvar när det nya ännu inte har hunnit ta form.

I det här avsnittet delar jag egna erfarenheter och pratar om gamla mönster, mellanrummet och möjligheten att göra ett nytt val. Insikten kan komma i ett ögonblick – men det nya livet växer fram genom de val du sedan gör. ❤️

Ibland måste något ta slut för att något nytt ska kunna börja växa. I veckans avsnitt möter jag Liv i ett samtal om uppbrott, identitet, relationer – och om att sakta hitta hem till sig själv igen. ❤️

I det här avsnittet pratar jag om självtillit, bekräftelse och varför vi ibland söker svar hos andra på frågor vi kanske redan har svaret på själva

Jag trodde länge att jag behövde hitta mig själv. Idag tror jag något annat. Jag behövde sluta lämna mig själv. I det här avsnittet pratar jag om bekräftelse, anpassning och hur vi ibland kan göra oss själva mindre för att bli omtyckta, accepterade eller valda. Och om den kanske viktigaste frågan: Hur mycket av mig själv är jag beredd att lämna för att någon annan ska stanna?

Om livet efter det som förändrade allt ,och om att inte hitta tillbaka, utan låta ett nytt liv växa fram. 🌱

Vi lägger ofta vår energi på det vi inte kan kontrollera. Men kanske ligger vår uppgift någon annanstans.

Kan man skapa ett nytt liv ,eller växer det fram? Jag har funderat mycket över den frågan. I veckans poddavsnitt berättar jag varför hela podden heter Ett nytt liv växer fram. Inte för att dela min historia i första hand, utan för att dela en tanke som har förändrat mitt sätt att se på förändring, sorg och livskriser. Kanske kan den ge dig hopp, om du själv befinner dig i ett mellanrum just nu. 🎧...

Det går inte att försöka ta hand om någon annan. Vi behöver ta hand om oss själva. Och jag förstår att den meningen kan låta hård, men in och lyssna. Kommentera och dela gärna.

Anna berättar hur hon fick verktyg genom yogan att hitta tillbaka till sig själv

Sorg handlar inte bara om att förlora någon. I det här avsnittet pratar vi också om förlorade relationer, drömmar, identitet och varför vi kanske har lärt oss fel om hur sorg ser ut och läker.

Hur många år av våra liv går åt till att försöka bli någon annan? I detta avsnitt möter jag Mia Lövig som delar sin resa genom sökande, tvivel och en allt djupare insikt: Livet handlar kanske inte om att hitta sig själv , utan om att våga vara den man redan är. Ett varmt och ärligt samtal om att släppa taget, lyssna inåt och låta ett nytt liv växa fram.

Vi tänker ofta att relationer handlar om den andra personen. Men tänk om relationer mer handlar om oss själva? De människor som väcker glädje, kärlek, irritation, besvikelse eller ilska inom oss visar ofta något som pågår på insidan. Genom åren har jag lärt mig att relationer kan vara några av våra största lärare. Inte alltid för att de är enkla, utan för att de hjälper oss att se oss själva tydli...

Narkoman. Pappa. Chef. Hjälpare. Den starka. Jag har levt i många roller. Men vem är jag utan dem? I veckans avsnitt pratar jag om avmaskering.

Hur mycket klarar egentligen en människa? I detta avsnitt möter jag Linda Fryklund. När hennes son omkom förändrades livet för alltid. Några år senare drabbades hon av ännu en stor förlust. Det här är ett varmt och ärligt samtal om sorg, styrka, hopp och människans förmåga att fortsätta leva när livet inte blir som man tänkt sig. 🎙️ Välkommen till Ett nytt liv växer fram.

Efter samtalet med Mikael Mörk har jag tänkt mycket på hopp. Inte som en känsla. Utan som ett beslut. Ett beslut att fortsätta när livet inte blev som du tänkt dig. Ett beslut att resa sig en gång till. Ett beslut att tro att nästa kapitel ännu inte är skrivet. Det är kanske där hoppet bor.

I dagens avsnitt möter jag Mikael Mörk. Från att inte komma in på utbildningen hemma i Arvika… till att idag flyga stora passagerarplan i USA. Men livet handlar inte bara om framgång. Vi pratar också om cancer, rädsla, identitet och vad som händer när livet plötsligt tar en annan riktning. Ett mänskligt samtal om att fortsätta framåt även när marken skakar.

Ett samtal om sorg, dömande och det människor bär i det tysta.

Det vi försöker fly ifrån… är ofta det som vill visa oss något.

Ingen såg vad hon egentligen bar på.

“Det började långt innan.”

Jag litade inte på mig själv. Jag kände… men tvivlade ändå. Det här avsnittet handlar om vad som började förändras. 🎧 Ett nytt liv växer fram