Emmy | 子ども巣立ち後の声の記録

相手の話を丁寧に受け取るには、ある程度の長さで返した方がいい。 そう思っていた私が、対話型絵画鑑賞の実践を重ねて気づいたのは、コーチの言葉が長いほど、ほかの鑑賞者の時間を奪ってしまうことでした。発言の核だけを拾う具体例を通して見えてきた、パラフレーズの本当の難しさ。短く返すためには、深く聞く。そして、それが場にいる全員へのリスペクトになるんだと腹落ちした話です。 #120 短く言い換えるだけじゃなかった...

春本みこさんの「あなたらしさを送るセッション」を受けて、自分では見えていなかった自分をたくさん教えてもらいました。早口で人を急かしていると思っていた私が「ゆっくり話し、人を急かさない人」に見えていたり、「言語化力」だと思っていたものの根っこに「感じる力」があったり。自分をどれだけ深掘りしても、自分だけでは見えない自分がいる。他者目線を借りることは、自己理解への近道だと実感した時間でした。 みこさん🎙...

明日9月12日（土）12時から、店舗を持たないお菓子屋さん・kueさんと「秋のクッキー缶 中身相談ライブ」を開催します。 kueさんのチャンネル🎙️ https://stand.fm/channels/67b5a3209dcfb50335077ca2 クッキー缶販売に一番乗りで申し込んだご縁から、今回は食べる側・お菓子好き代表として参加。 カリカリ食感推しの私とkueさん、そして皆さんのコメントから、どんな秋のクッキー缶が生まれるのか。 一緒にあれこれお菓子談義しまし...

8月から参加していた「対話コラージュコーチ養成講座」の全4回のレッスンを終えました。 コラージュをもとにした他者との対話によって、自分一人では見えなかったものに気づいていく過程がとても興味深かったです。 また、最終回では、思いがけず「私が、言語化の人として見られる」という体験をしました。 他人の視点を借りることで、自分の知らない自分に出会える。そんな対話コラージュの魅力についてお話しします。 【目次】 0...

明日9/8（火）11:30〜 ささかなさんのチャンネルでコラボLIVEします。 ↓しました！↓ Emmyさんと語る才能棚卸し🎙️ コラボLIVE 第一弾❣️ https://stand.fm/episodes/6a9f805c2d9d8cbfe0d72de4 ☻ ささかなさん、サムネイルありがとう！ 明日9月8日（火）11:30〜、ささかなさんのチャンネルで「才能発掘コラボLIVE」を行います。 8月に私が受けた「才能棚卸しセッション」を振り返りながらお話しします。 さらに個人的には、ささかなさ...

対話型絵画鑑賞のコーチ養成講座で苦戦している「パラフレーズ」。最初は、相手の話を短く言い換える技術だと思っていました。ところが、練習中に起きた“言葉のズレ”から、むしろ対話が深まる場面を目撃。パラフレーズには「安心感」「客観視」「意味のすり合わせ」という役割があり、大切なのは短さではなく、相手との理解を確かめながら思考を深めることなのだと気づいた話です。 【目次】 00:18　短く言い換えればいいと思って...

対話型絵画鑑賞の講座で学んだ「アクティブリスニング」。 相手の話を聞けばいいと思っていたら、評価しない、誘導しない、主観と客観を分ける、自分は話しすぎないなど、同時に意識することだらけ。 実践してみると頭の中はフル稼働。「聞く」はこんなにも大変だったのか。難しさの先に、日常の対話や自己対話まで変わっていく可能性を感じた話です。 【目次】 00:20　「聞く」の難易度が高すぎた 00:36　対話型絵画鑑賞のコーチ...

絵を見るのは好きなのに、感想はいつも「すごい」「きれい」で終わってしまう。 そんな自分の鑑賞の浅さがずっと気になっていました。 対話型絵画鑑賞との出会いで、必要なのは知識だけではなく「問い」と「対話」だと実感。 好きなアートを入口に、以前から興味のあったコーチングも学べるAMC。 50代から新しい「見る力・聞く力・問う力」を育てていきます。 【目次】 00:20　絵画鑑賞を学び始めた理由は「すごい」で終わる自分が...

9月から受講している、対話型絵画鑑賞のコーチ養成講座「アートマインドコーチング（AMC）」。初回講座でコーチ役と鑑賞者役の両方を実践したら、想像以上の難しさに頭が爆発寸前。 見る、聞く、考える、言葉にする、問いを立てる。全部を同時に行う3時間を通して、対話型鑑賞で鍛えられるのは「絵を見る力」だけではないと実感した話です。 【目次】 00:22　対話型鑑賞を実際にやってみたら頭が爆発しそうになった 00:29　対話型...

子どもが小学3年生の頃に出会い、子育て真っ最中には毎朝のように一緒に走っていたママ友。 50代になった今、再び一緒に歩くようになりました。 かつては子育ての悩みを分かち合い、今は仕事、更年期、健康、親、老後、これからの人生へ。 話題は変わっても、歩きながら何でも話せる関係は変わらない。 子育ての戦友から、人生の友へ。 大人になってから出会った友達のありがたさを振り返ります。 【目次】 00:17　子育ての戦友だ...

8月14日に受けた、ささかなさんの「才能棚卸しセッション」。 そこで投げかけられた「子どもの頃、夢中でやっていて、なおかつ褒められたことは？」という問いが、後からじわじわ効いてきました。 作ること、あるものを面白がってリメイクすること。それは今のE Labo（えらぼ）にもつながっていました。 ママ友2人にも聞いてみると、二人も驚くほど今の姿につながっている。 才能の種は、ずっと昔から形を変えて続いているのかもし...

ささかなさんの「才能棚卸しセッション」で、50年以上抱えてきた父への見方が変わりました。 厳しい父への反骨心が自分を強くしたと思っていたけど、その反発を力にしてまっすぐ進めた背景には「両親から愛されている」という安心感があったのかもしれない。 16歳の留学経験から、80歳になった父とのこれからまで。ささかなさんのたった一言から、長年握りしめてきたものがほどけた話です。 ＝＝＝＝＝ ささかなさんの新セッション...

8月8日にスタートしたビジュアルジャーナリングコミュニティ「E Labo（えらぼ）」。
2週間運営して見えてきたのは、好きなものを通して互いを知る時間の面白さと、「この場所を長く育てたい」という自分の本音。
一方、活発になるほどLINEオープンチャットの限界も見えてきました。
FANTSも検討した今、大きな場所へ移るメリットとデメリットをじっくり考えました。 まずは運営経験を積みながら次の形を探していきます。 【目次】...

stand.fmを始めてわずか18日で飛び込んだ「音声発信力プラス」。 音声配信のノウハウを学ぶつもりで参加した4か月でしたが、振り返ってみると一番回収していたのは「自分自身」でした。 行動力や積極性、巻き込み力という強みと、その強さが相手への圧にもなり得ること。 仲間との関わりを通して見えてきた自己理解と、今に生きている変化についてお話しします。 【目次】 00:20　私が花凛さん講座で回収したもの 00:54　音プラ卒...

対話コラージュコーチ養成講座のレッスン2で、「自分を生かす×社会」をテーマに問いを出すワークに挑戦。そこで見えたのは、正しい問いを作ろうとするほど、かえって思考が止まることがあるということでした。正解を探すより、まずは自由に出してみる。さらに3人で問いを重ねることで、点だった思考が面へと広がっていく面白さも体感しました。 【目次】 00:37　「正しく考える」と思考が止まる？ 00:47　対話コラージュコーチ養成...

私が今学んでいる「対話コラージュコーチ養成講座」で"問いを立てる"練習に挑戦。 思いつくままに出した問いの一つが相手に選ばれ、そこから思考が大きく展開していきました。 問い一つで、相手の見方やその先の可能性まで広がっていく。その瞬間を目の前で体感し、コラージュや対話型絵画鑑賞にもつながる「問いの力」を改めて実感したレッスンでした。 【目次】 00:28　対話コラージュ講座で感じた「問いの力」 00:47　対話コラ...

好きで始めたコラージュを、誰かに届ける仕事にしていくなら何が必要なのか。 22歳の息子から言われた「なぜお母さんから受けるの？」という問いと、ママ友から聞かれた「コラージュをして何がわかるの？」という問い。 二人との会話から、自分の「やりたい」を仕事に変えるために必要な視点が見えてきました。 オンラインコミュニティE Laboでの実践を重ねながら、私だから届けられるものと、その先に生まれる価値を探していきま...

約10日ぶりに収録を再開。 この間、家族3人での那須旅行、E Laboのスタート、コラージュ制作、才能棚卸しセッション、対話型絵画鑑賞、スパイス＆ハーブセミナーなど、たくさんの体験がありました。 配信を休んでいた時間は、これから話していくための「素材集め」のための期間だったとも言えます。 濃密だった10日間を時系列で振り返ります。 【目次】 00:34　約10日ぶりに収録再開 01:42　8/7~家族3人で2泊3日の那須旅行へ 02:40...

☻ ありんこさんの了承を得て、「ありんこマップ」をご紹介しています。 https://x.gd/73QV1 【目次】 ありんこさんをマインドマップから紐解く サブスタックで出会い、スタエフへつながったご縁 E Laboメンバーとしてのありんこさん ありんこさんのマインドマップを深掘りしたい コラージュへのコミット力と15分で作る軽やかさ 考え込む前の「好き」をキャッチする マインドマップとは｜思考を可視化して広げる方法 ありんこさんを...

夏休み休暇で、家族3人で那須に宿泊中です。 昨日訪れた藤城清治美術館がすごくよかったので、そのご紹介と、宿泊中に思ったことなど、取り止めもなく喋ってます。 藤城清治美術館 https://fujishiro-seiji-museum.jp/?1786222418 殺生石 https://www.town.nasu.lg.jp/0224/info-0000000398-1.html 那須茶寮（お蕎麦） https://nasusaryo.jp/ 千本松牧場（ソフトクリーム） https://www.senbonmatsu.com/ 那須平成の森 https://nas...

対話コラージュ講座を受けたあと、自分で作った3枚のコラージュを見返して、新しい発見がありました。 一番長く見続けられたのは、コンセプトを決めて作った一枚。 その理由を考えるうちに、コラージュは貼って終わりではなく、完成後も自分との対話が続くものだと実感しました。 さらに、ビジョンボードと対話コラージュの違いについて講座で質問した内容も交えながら、コラージュの楽しみ方についてお話しします。 【目次】 00:1...

第1回対話コラージュコーチ養成講座で、コラージュの捉え方が変わりました。 好きなものを集めて価値観を知るだけでなく、その価値観を対話によって広げ、社会とのつながりまで考えていくプロセスがあることを実感。 私自身は「自分を生かす」という価値観にたどり着きました。 また、安心安全な対話の場づくりの難しさも体験し、これから運営するコミュニティにも生かしたい大切な学びとなりました。 【目次】 00:18 対話コラージ...

原宿で開催された「ディレクリエイティブ」のスケッチブックメソッド体験ワークショップに参加しました。 プロのクリエイターが実践する思考整理の手法に触れ、その価値を実感。 一方で、コースには進まず、自分で数多く実践する道を選択。さらに認知症ケアでの活用事例から、創作が「肩書きではなく、その人自身を見る」営みであることにも気づいた配信です。 【目次】 00:36 スケッチブックメソッドWS 00:57 夜開催で参加を迷っ...

8月5日から始まる対話コラージュコーチ養成講座を前に、自分でコラージュを作ってみて気づいたことをお話しします。 特に大切だと感じたのは「素材集め」。 ファッション誌やカタログ、ネット画像など実際に試した方法や、具体から抽象・抽象から具体という2つの作り方の違いについてもお話ししています。 これからコラージュを始めたい方の参考になれば嬉しいです。 【目次】 00:20 オープニングと新しい挑戦の報告 00:30 対話コ...

8月8日から10月8日までの2か月間、オープンチャットコミュニティ「E Labo（えらぼ）」をスタートします。 コラージュやアート、写真、建築、ニュース、色などの視覚情報を入り口に、ジャーナリングや対話を通して、自分らしさを探る実験の場です。 完成された講座ではなく、一緒に試しながら育てていく研究室。 募集は8月6日23:59まで、参加費は2,000円です。 【目次】 00:21 お知らせ「E Labo」のお知らせ 00:35 E Laboに込めた2...