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Emily 報報

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我是Emily,在Emily報報的頻道中,主要會繞著:自我成長、工作甘苦、世界文化與旅遊時事...等四大主題來談 我之前是一名空服員,在2000多個飛行的日子裡,曾經在飛機上邂逅了,超過七萬名來自世界各地的旅人,帶著大小黑行李箱拖遍五大洲100多個城市。 我一直用自己獨特的方式,記錄著對於這個世界的看法。 請讓我帶著你的思緒,一起翼翔世界吧! 合作聯絡:emilyposthk@gmail.com 追起來Instagram,有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享:https://www.instagram.com/emily_cpy/讚起來Facebook,會有我的精彩寫作和直播內容:https://www.facebook.com/emilyposthk/訂起來Youtube,有關於我的空服員工作大解密,以及考空姐教學:https://www.yo...

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Forfatter

Emily

Kategori

Arts

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23. okt. 2026

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Episoder

#225 日本婆婆默默把放菜在門口?宅配人員來沒化妝就假裝不在家!揭密台灣人妻在日本跨國婚姻不為人知的秘密|專訪 feat. 前阿聯酋航空空服員 Candy |Emily報報 04.10.2024

繼上一集Candy來分享她在飛機上遇到真命天子之後,後來修成正果和海苔先生一起共組家庭! 但是住在日本生活,我們刻板印象中好像會比較排外,不容易融入當地 還有日本的婆婆感覺上好像比較傳統,所以生活上可能會有一些文化的衝突和摩擦 在教育小孩上,似乎也跟台灣的習慣不一樣! 這集就讓Candy繼續來分享,在日本經營異國婚姻的點點滴滴吧! 📍日文不好的辛苦 📍宅急便來沒化妝就假裝不在家 📍日本媽媽一個人都顧兩三個 📍婆婆拿...

#224 在飛機上要如何成功搭訕空服員?在三萬英尺上演遇見真命天子的浪漫故事|專訪 feat. 前阿聯酋航空空服員 Candy |Emily報報 27.09.2024

在我《比淚水更美的是重新開始的勇氣與自信》這本書裡面,有非常多的精彩的故事,今天我特別邀請了其中一個故事的主角來到現場。 她的故事是最受歡迎的,大家都覺得非常夢幻,因為是發生在飛機上的浪漫愛情故事喔! 我今天邀請好朋友Candy,她也是我在阿聯酋航空的同事 這一集就要來聊聊她是如何在飛機上,遇到自己的真命天子,還有要怎麼樣搭訕空服員,會比較容易成功呢? 讓我們熱烈歡迎Candy 📍去拜拜說下一間才會考上 📍考上卡...

#223 葡萄牙超狂飯店!米蘭住宿超貴?免費機票、航點牆、拍貼機 國泰航空超狂活動 現場感受真正的登機體驗|Emily報報 22.09.2024

這個禮拜去參加國泰航空「由心啓動」的品牌活動,這次有幾個超級貼心的設計,像是排名前三的票選,還有香港的起飛跑道,通通都在現場可以發現喔! 另外我也計劃在10月底要出國,每年都希望能可以安排一段長旅行,可以去看更多的地方。 今年的重點行程就是葡萄牙了,雖然歐洲去了很多次,但還沒有機會去拜訪。 聽說葡萄牙的東西好吃,玩起來CP值也很高,也會順便到義大利幾個還沒去過的城市玩一下 怎麼找飯店和訂到好的價錢呢?就一...

#222 裝潢DIY or 請設計師?這些裝潢設計才是最燒錢的黑洞!剛買房的裝修小白必聽|專訪 feat. Carol《好感生活提案》主理人 |Emily報報 13.09.2024

有在收聽我節目的朋友應該都知道,最近我在裝潢新房子,非常開心因為終於拿到新房的鑰匙了! 作為一個裝修小白,這是我第一次設計自己的家,所以在開始之前,真的做了不少功課,還上網查了很多資料。 但越查越發現,這個領域的學問可真是深不可測! 所以今天特別邀請到一位專家,來和我們聊聊室內設計與裝潢 特別針對我們這些裝修小白,來談談有哪些一定要注意的事項,以及需要避開的地雷 我們歡迎「好感生活體驗」的主理人 Carol...

#221 一開口就緊張詞窮腦袋一片空白嗎?讓你零秒就能迅速反應!提升臨場反應力的3個簡單練習|Emily報報 06.09.2024

之前幾位正準備面試航空公司的同學私下來問我:「Emily姐,怎麼讓自己腦袋有東西?」 她們因為緊張,面試時腦袋常一片空白,回想起來才後悔沒講好 其實,很多人開會或面對上司提問時也會遇到這種情況,明明已經準備好內容,甚至做好投影片,但一上台就全忘了,越緊張越說不出話。 即使開始順利,遇到提問時卻卡住,不知道怎麼回應 我們應該都有過這種經驗,越緊張腦袋越空白,但也有些人總能從容應對,讓人覺得「他真的很會說話」...

#220 在當空姐時如何培養理財觀念?如何成功存到第一桶金實現買房夢?空姐Emily的成功致富思維|專訪 by Dr.Selena 楊倩琳博士《Dr.Selena 小資變有錢》 |Emily報報 30.08.2024

這集又到別人家當來賓~非常感謝Dr. Selena 楊倩琳博士的邀請啊! 但這次比較特別,來聊我自己在飛行的時候,賺到的薪水是如何規劃理財的! 加上最近剛交屋準備開始裝潢~所以也在節目上分享我是如何存到第一桶金的! 如果有興趣的聽眾朋友,歡迎大家來聽聽這集 📍空姐是許多女生的夢想,那Emily 是什麼時候想往這條路前進?實際進入後會跟想像的不一樣嗎? 📍在Emily 當空姐期間有特別難忘的經驗嗎? 📍想請問當初為何想開始知名...

#219 花三年學英文只為當志工?創業起因是哥哥的婚禮小物!斜槓長跑7年才肯轉職|專訪 feat. 《薑妹做餓夢》創辦人薑妹|Emily報報 23.08.2024

你會願意花七年的時間準備,才決定做一件事嗎? 最近我們很常聽到「金牌」這兩個字,因為奧運才剛剛結束,大家都還在熱烈討論。 這集也邀請到得過金牌的來賓,但她的金牌非常特別,是在韓國比賽翻糖跟韓式裱花拿到的金牌喔! 薑妹原本在快時尚產業工作,後來因為幫哥哥婚禮做小禮物,接觸到翻糖蛋糕也產生興趣 後來,她斜槓了7年,過著一邊上班一邊接訂單做蛋糕的生活,後來才全職投入蛋糕事業。 如果你剛好也是斜槓工作者,或者對...

#218 台上表現好的多半是I型人?明明會講卻不敢表達自己!學會這3招讓你開口就能閃閃發光|專訪 feat. 《表達魅力學苑》創辦人唐芯|Emily報報 16.08.2024

每次參加活動或婚禮時,常常看到台上的主持人閃閃發光 手拿講稿或小卡,自信十足、魅力四射地侃侃而談 不少人可能會覺得很羨慕,也很想知道是怎麼做到的! 所以今天節目特別邀請到一位美女主持人,就是表達魅力學苑的創辦人唐芯,她有非常豐富的主持經驗 如果你平常上台就會緊張發抖,也沒有自信的話 今天就來教大家幾招口語表達的秘訣,讓我們一起歡迎唐芯! 📍說話分為生存、社交、領導能力 📍台上表現好的多半都是I人 📍明明會...

#217 腦袋打結怎麼辦?只要掰三個就夠了!成功人士常用3的法則讓思緒更清晰|Emily報報 09.08.2024

你相信只用三個步驟就能解決所有問題嗎? 聽起來是不是很不可思議,但「三的法則」卻能做到喔! 有一些在準備考空服員的弟弟妹妹們,有留言提到他們在面試的時候,腦中常常都會一片空白。 很想要加強思考和反應的能力,問我有沒有辦法可以加強。 這個簡單卻強大的方法,其實就是非常好的方法喔 想知道更多怎麼讓自己更有想法,可以規劃和整理日常?一起來聽聽這一集 📍為什麼是三不是一或二 📍寫遊記或是食記也好用 📍銷售最好有三...

#216 媽祖遶境遇到鹹豬手!現場直播到一半吃進蚊子?主播日常的各種超展開|專訪 feat. 中天新聞主播 林佩潔 Patty|Emily報報 02.08.2024

今天節目迎來了一位美女大來賓!前陣子我才參加了她的YouTube節目「潔出職人開箱」,這是一個邀請各行各業的專業人士。分享他們工作趣事的節目。 她是家喻戶曉的新聞主播,林佩潔Patty! 她最近非常忙碌,尤其是我們錄音的這段時間,剛好碰上了凱米颱風來襲,全台許多人都在忙於應對。 大家應該也很好奇主播的日常,還有主播台後不為人知的故事,讓我們來歡迎Patty 📍媽媽會特別提醒吃螺絲 📍新聞播報錯了怎麼辦? 📍川普被槍擊刺...

#215 印度客人在機上當酒吧追酒?工作狂連生日當天都安排飛!後悔就像是一種毒藥|專訪 feat. Adele 前國泰航空空服員 |Emily報報 26.07.2024

許多空服員在離開原本的工作後,會在其他行業找到新的職位。 今天的節目特別邀請了一位朋友Adele,她非常特別! 她是馬來西亞人,和我同時加入了國泰航空,也同時離職了 雖然我們各自選擇了不同的領域,但我們都在自己的路上走得很精彩。 今天,我們將邀請她來分享轉職後的經歷,還有在空中生活中發生的有趣故事 讓我們熱烈歡迎Adele 📍高雄的熱連馬來西亞人都受不了 📍考了好幾次空服員都沒上 📍印度客人在機上追酒 📍工作狂連生...

#214 不是穿黑色就顯瘦?先減肥還是先講求穿搭!掌握這幾個穿搭原則 讓你輕鬆穿出爆表回頭率的好品味|專訪 feat. 劉為麟 Ivy《劉爲麟服裝穿搭顧問》 |Emily報報 19.07.2024

女生在穿衣服時常常會有一些困擾,衣櫃裡永遠少一件衣服! 不知道怎麼穿怎麼配才會好看,怎麼穿才會顯瘦 還有一些人的困擾是,他們不曉得要挑哪些衣服才適合自己。 今天很開心邀請到一位專業的穿搭顧問劉爲麟老師,這集就要來講穿搭了! 要怎麼穿的好看,穿的更美,而且還有講到男生的整體造型和穿搭喔 一起來聽聽這集,我們歡迎劉為麟老師 📍黑色只有瘦子穿才會瘦? 📍兩樣東西就可以讓你快速轉換風格 📍五年每天都自拍紀錄 📍先...

#213 天空翱翔到自媒體經營:空姐報報Emily的職涯大躍進|專訪 feat. 貝姬Becky《宋家小館》 |Emily報報 12.07.2024

這一集很開心到別人家當來賓! 這次收到《宋家小館》主持人貝姬Becky的邀請專訪,談了有關於轉職和自媒體的經營 如果你剛好最近碰到職涯的轉折期,或是想要探索更多新的可能,非常歡迎來聽這一集喔! 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結: https://lihi2.com/epaF4 聽眾信箱:emilyposthk@gmail.com 《空服員應考特訓班【暢銷增訂版】》 有需要的朋友也可以這些網路通路找得到喔: https://reurl.cc/dm8X58 【空姐報報帶你快速通...

#212 關節疼痛年輕人也要小心提防!看診開刀又要教課拍YouTube 醫生的日常是全年無休|訪談 feat. 成大醫院骨科 戴大為醫師|Emily報報 05.07.2024

醫生為什麼那麼厲害?可以看診開刀,又能教課和寫作,竟然還有時間拍YouTube 之前曾經跟大家分享過,我參加了幾堂課程改變了我的人生,不只課程內容扎實,講師也非常強大 但我覺得同學們更厲害,因為這些課程讓我認識了很多名醫 你能想像嗎?人生中很少有機會能和醫生當同學,因為上了這些課,認識了很多優秀的醫生 今天的節目,我邀請到一位與我有革命情感的朋友,他是成大醫院的骨科醫師,戴大為醫師 我們一起上過講師教學的課程...

#211 「你又遲交了!為什麼你都拖到最後一刻?」與其指責怪罪對方 用非暴力溝通輕鬆化解衝突|Emily報報 28.06.2024

在日常生活中,我們常常會遇到被指責或是怪罪對方的情況 例如,我們可能會聽到別人說「你又遲到了!」「你為什麼做事情都是拖到最後一刻!」 「上次不是說過了,為什麼教那麼多次還不會」之類的話。 這些話往往會讓我們感到生氣、委屈或沮喪。 這些都是暴力語言的表現,會讓我們陷入對立和爭論的狀態,阻礙有效的溝通。 但其實我們可以用更有同理心的非暴力溝通,讓你更有同理心,輕鬆化解衝突,打造更和諧的人際關係喔 📍你是豺狼...

#210 同事背後捅刀 老闆當眾羞辱!理智線快斷線時,如何控制怒氣,避免失控得罪人|Emily報報 21.06.2024

人難免都會有生氣的時候,像碰到情緒化的主管,或是碰到同事在背後捅刀 但最糟糕的狀況就是氣生完了,但是人也都得罪光光了,但是問題根本就沒有解決。 要管理自己的怒氣,不代表你要一直去壓抑忍耐 要透過一些適當的方法,才不會落入前面提到的雙輸的狀況! 今天就來聊一下有關於怒氣管理這一件事情 📍要給大腦「關鍵6秒鐘」 📍最容易引發憤怒情緒的原因 📍把自己的怒氣分等級 📍正視過去的傷痛經驗 📍刻意紀錄讓怒氣現形 📍嘗試...

#209 不要跟問題硬碰硬!沒有變通思維你就OUT了!讓你脫穎而出的關鍵能力|Emily報報 14.06.2024

很多人在做事的時候,都會照自己的習慣來做事,因為不需要想太多,也比較省力氣! 不過久了也會變得比較麻木,碰到新的變化或者是挑戰的時候,就會不知道該要怎麼辦 今天就來聊一下,要怎樣培養自己的變通思維 善用一些資源或是方法,來靈活的應對各種挑戰喔! 📍變通思維為什麼重要 📍變通思維的3大法則 📍善用他人資源 借力使力 📍在困難時 選擇第二順位的方法 📍不硬碰硬 繞道而行 📍如何培養變通思維 「空服地勤應考實戰特訓營...

#208 睡到自然醒為什麼還那麼累?多工處理反而拖累你的效率!改掉這些讓你越休息越累的休息法|Emily報報 07.06.2024

從禮拜一忙到禮拜五,天天都有開不完的會,做不完的報告,或是回不完的訊息。 久了就發現自己的腦筋好像卡卡的,要想新的東西都想不出來,然後情緒也不是很穩定,一點點小事也會激怒你。 覺得自己好像要撐不住要崩潰了,只希望六日可以趕快到,然後就可以好好休息一下! 其實放假和睡覺,是我們最常想到的休息方法,但是疲勞其實也有分好幾種,有時候是身體疲勞,有時候是大腦疲勞,也有的時候是情緒疲勞。 每一種疲勞的紓解方式也...

#207 背單字本沒有用?如何用最少的努力考出最好的成績!多益領思滿分神人 獨門考試秘笈全公開|訪談 feat. 雅思事務所創辦人 Judy|Emily報報 31.05.2024

我相信很多聽眾朋友都有考過英文檢定,包括我自己的學生 只要是參加航空面試的人,都要準備英檢,而每家航空公司的標準也可能有所不同 今天我們非常開心邀請到一位英文檢定達人,她超級厲害的! 多益和領思都考滿分,而且雅思也有8.0分的超高成績喔! 我們常常覺得要準備英檢不容易,尤其是想要考高分更困難 但有些人卻能輕鬆地取得高分,甚至是滿分,而且她還有通過卡達和華航的面試關卡喔! 今天邀請英檢神人Judy 來分享她是如何...

#206 空姐常飛高空易不孕?凍卵真的是世上唯一的後悔藥?讓你掌握生育自主權|訪談 feat. 桃園禾馨宜蘊生殖中心院長 朱伯威醫師|Emily報報 24.05.2024

這集來跟大家分享一件重大的事情,我最近完成了一個任務,就是凍卵! 這件事對我來說非常重要,完成後讓我感到如釋重負 我的朋友們也一直恭喜我,讓我感覺好像生了一個小孩啊! 關於凍卵,可能很多人有許多問題,包括我的親朋好友也經常問我。 今天邀請幫我凍卵的朱醫師來解答相關的問題,也來幫大家解決疑難雜症喔 一起來聽聽這一集 📍凍卵為什麼是「世上唯一的後悔藥」 📍卵子顆數真的重要嗎 📍AMH值低的人有什麼徵兆嗎?要怎麼預...

#205 你能勇敢追隨內心的聲音嗎?人生戰略方程式:天賦、熱情、價值的黃金交集!升級升維你的閃亮人生|受訪 feat. Sara Gallup蓋洛普認證全球優勢發展教練|Emily報報 17.05.2024

今天這集的來賓,她第一次和我訪談是在巴黎遠距 第二次人又在巴黎,到底是有多愛 這位來賓就是蓋洛普認證全球優勢教練,也是愛賦真粹創辦人Sara! 最近她出了一本新書叫《人生戰略方程式》 書中提出了一個簡單卻有效的公式,可以幫助人們找到人生方向 人生戰略方程式 = 啟動天賦x點燃熱情x創造價值 那到底該怎麼做呢?一起來聽聽這一集 📍個人與生俱來有原廠設定 📍擅長和喜好的差異 📍如何啟發內在熱情 📍從日常生活中如何發現自...

#204 華航偏好哪一型的組員?無法見到外公最後一面的遺憾!家庭&創業兩頭燒如何兼顧|訪談 feat. Kiko 過期空姐|Emily報報 10.05.2024

今天節目又來了一個美女空姐,我覺得大家最近都有在TikTok或者是IG上看到她影片 她會拍很好玩的影片,笑聲超療癒的 她取了一個很有趣的稱號,叫做過期空姐,我覺得超好笑,又非常貼切。 但Kiko現在可是一位創業家,沙龍店面遍佈北中南全台灣,創業的時候要如何兼顧自己的工作,又要平衡家庭生活呢 一起來聽聽這一集! 📍無法見到外公最後一面 📍華航偏愛哪一型的組員 📍為什麼會想要離職 📍做短影音突然爆紅 📍在家裡和事業如何找...

#203 搭建你的人生進化系統 要先改變自己的思維!從知識增量到人生勝率提升|Emily報報 03.05.2024

「只有敢於不如人,才能勝於人,勇於承認自己的不足,你才能有更多的生存可能!」 今天來跟大家談我最近很喜歡的書。 這本書有一點厚,叫做「勝算」,作者是劉潤。 很多人接觸這種書,大概都會覺得像這麼商業的書,是不是一定要是創業家或老闆才比較適合看。 事實上不是哦,因為書裡面談到了蠻多有關於概念和思維的東西。 你一定要知道這些做法,你才有機會去打開腦洞,知道原來我不止可以走這條路,也可以走其他的路。 因為人生是...

#202 為什麼慢跑3天就想放棄?英文講義唸沒一半就讀不下去!持之以恆不能只靠意志力|Emily報報 26.04.2024

《美好身型 x 痠痛舒緩|治療師的體態改良全攻略 》 使用我的折扣碼「emilychu300」可以再折300元 課程在這邊: https://hi.sat.cool/DGoyDw1EOL 因為最近工作太多,辦公桌已經亂到看不到桌面 所以就了一下午的時間來整理,終於回復乾淨清爽的桌子了~覺得心情很好 然後也會想說,就這樣保持下去吧! 但過沒幾天,桌面又開始堆滿了書和一堆A4紙,要用的東西又開始找不到了 不知道大家是不是跟我一樣,一下子就無法保持乾淨 一件事...

#201 「你提的方案都不行 你有認真準備嗎?」遇到挑戰容易自我懷疑!3招找回心靈的平靜 管理你的過度反應|Emily報報 19.04.2024

Jmoon大熨斗美容儀購買: https://bit.ly/3vZmkmA 折扣碼:【JMOONKJ】 最近天氣越來越熱,人也越來越心浮氣躁,所以也越來越容易產生摩擦 尤其是在職場上會常常起衝突,最大的原因就是因為過度反應,所以才會有那麼多的drama,或是工作上讓人煩躁的事情發生。 我想對很多在公司上班的人來說,應該也會很常碰到因為過度反應,而產生了誤會和衝突等等問題,不管是自己或者是妳的上司,你的同事 這集我們就來聊一下,如果碰到會讓你...

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