Dra. Lis Milland

En este episodio de Escucha Bien, Decide Bien, la Dra. Lis Milland nos invita a redescubrir el poder transformador de la escritura. ✍️💫 A través de sus palabras, entenderás cómo escribir no solo libera emociones, sino que también ilumina el camino hacia una mente más clara, un corazón más sano y decisiones más sabias. Deja que este mensaje te inspire a detenerte, reflexionar y escribir tu propia...

En este programa hablamos de los signos, síntomas e indicadores del suicidio. Support the show

En este inspirador segmento de Escucha bien, decide bien, la Dra. Lis Milland ofrece una mirada profunda a las heridas emocionales que deja el abandono y cómo estas pueden afectar nuestras relaciones, autoestima y decisiones. A través de su experiencia y sensibilidad, la doctora comparte herramientas prácticas para sanar, recuperar el valor propio y reconstruir una vida emocionalmente saludable. S...

Sanar el rechazo requiere un proceso de introspección y aceptación. Al perdonar a aquellos que nos han rechazado, liberamos el dolor y la amargura. Enfocarnos en el amor de Dios y en nuestra propia valía, podemos superar el rechazo y encontrar libertad. Support the show

En tiempos emocionales difíciles, es fundamental permitirnos sentir y procesar nuestras emociones de manera saludable. Recuerda que estos momentos difíciles son temporales y que podemos aprender y crecer a partir de ellos. Support the show

En medio de las tempestades de la vida, es fácil perder la calma y dejar que la ansiedad y el miedo nos consuman. Sin embargo, es precisamente en estos momentos cuando más necesitamos encontrar la serenidad y la paz interior. Aprende en este programa que la calma no es solo un estado mental, sino una fuente de fuerza y resiliencia que nos permite superar cualquier obstáculo. Support the show

La negación de la realidad es un mecanismo de defensa, igual que la disociación, para desconectarnos de lo que verdaderamente está sucediendo en nuestra alma o en nuestras familias. Espero con todo mi amor que este programa te confronte para la aceptación, ya que este es el primer paso para que se gesten los CAMBIOS. ¡La verdad nos hace libres! Support the show

Tomar las cosas personalmente puede ser una fuente de ansiedad y dolor en nuestras vidas. Cuando nos tomamos las críticas, los comentarios o las acciones de los demás como un ataque personal, podemos sentirnos heridos, enojados o frustrados. Sin embargo, cuando aprendemos a no tomar nada personalmente, podemos liberarnos de estas emociones negativas. Support the show

¿Qué necesidades emocionales son satisfechas por las personas más importantes en mi vida? ¿Cómo identifico a quienes debo tener cerca y a quienes debo tener lejos en mi círculo social para la salud mental? ¿Qué es co-dependencia? Esto y más discutimos en este programa. Support the show

¿Qué te limita para alcanzar tus metas y sueños? ¿Qué es el auto sabotaje? ¿Qué te impide la autorealización? Esto y más conversamos en este programa. Support the show

Aprende cuáles son los temores psicológicos más comunes y cómo vencerlos. Support the show

Estamos viviendo tiempos complejos y muy desafiantes para los niños y los adolescentes. Esto le puede provocar grandes preocupaciones a los padres. Hoy te decimos: “Mantén tu confianza firme en el Señor, quien le cuida”. Support the show

Hay circunstancias en la vida que son tan fuertes que pueden provocar en nosotros una de dos cosas: o una parálisis emocional o un impulso para seguir. ¿Qué decides?  Hoy te decimos: ¡sigue caminando! Support the show

¿Por qué nos cuesta tomar decisiones? ¿Por qué a veces preferimos dejarlas para otro momento? ¿Cuán importante es confiar en Dios y en mi mismo para tomar riesgos en la vida? Esto y más contestamos en este programa. Support the show

En tiempos de incertidumbre, debes elegir aquello que te produce mayor tranquilidad. ¡Aléjate de la toxicidad emocional! Support the show

¿Sabías que el estrés no siempre es malo? En este episodio exploramos las dos caras del estrés: cómo puede motivarnos a dar lo mejor de nosotros o afectar nuestra salud si no lo manejamos bien. Descubre cuándo el estrés es positivo, cuándo se vuelve negativo y qué puedes hacer para mantenerlo bajo control. ¡No te lo pierdas! Support the show

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¿Reconoces que estás batallando con la ansiedad? Descubre cómo vencer la ansiedad de manera práctica y eficaz. Support the show

La depresión, trastornos de ansiedad, ataques de pánico, son la orden del día en las oficinas de consejerías. Pero hay una verdad frente a todas esta realidad. Hoy profundizamos sobre esta ver-dad que ha sido puesta en tu mesa para ti en medio del caos. Support the show

Exploramos esas últimas palabras que nuestro Señor Jesús declaró antes de morir por nosotros en la cruz. Support the show

¿Cuáles son sus causas? ¿Cuáles son los síntomas? ¿Cuáles son los efectos a nivel emocional y social de la adicción al trabajo? Esto y más aprenderás en este programa. Support the show

¡No temas!  ¡No te rindas!  ¡No te desenfoques! Support the show

En este programa aprenderás sobre las etapas de una pareja, lo que es la decepción en una relación y cómo lograr la madurez en el matrimonio. Support the show

El duelo, en cualquiera de sus manifestaciones, es un proceso doloroso, pero la confianza en Dios puede ayudarte a superarlo. Sobretodo cuando te quedas con miedo de seguir perdiendo personas o cosas. Support the show

Éxito No es ser conocido, ni ser admirado, ni ser adulado…Éxito es que el Señor te diga: “Yo a ti te conozco”. Support the show