Dit is ook autisme

Als je autistisch bent is de kans groot dat je weleens te horen hebt gekregen dat je 'moeilijk' of 'teveel' bent. Maar is dat echt zo? Ben jij echt zo'n moeilijk persoon? Of is dit een teken dat er wat anders aan de hand is? In deze aflevering geef ik je mijn visie op dit onderwerp. Merk je dat je moeite hebt met dit soort dingen en denk je dat je wat extra hulp kunt gebruiken...

In deze aflevering vertel ik je over mijn super hardnekkige slaapproblemen die ik bijna mijn hele leven heb gehad. Slapen kan echt voelen als rocketscience wanneer je brein altijd maar 'aan' staat. Hoe was dit voor mij en wat deed ik om er vanaf te komen? Ik vertel het je allemaal. Wil je iets kleins teruggeven voor alle gratis content die ik deel? Trakteer me dan op een (symbolisch) kopje...

HSP - oftewel hoogsensitiviteit - en autisme hebben veel raakvlakken. Zó veel dat veel mensen niet meer begrijpen wat nu precies de verschillen zijn tussen deze twee. Zijn er eigenlijk überhaupt wel verschillen? In deze aflevering bespreek ik het allemaal en vertel ik je wat mijn eigen visie is over dit onderwerp. Wil je iets kleins teruggeven voor alle gratis content die ik deel? Trakteer me dan...

In deze aflevering heb ik het over iets waar veel mensen (vooral met autisme en/of ADHD) mee worstelen: uitstelgedrag. Niet omdat je lui bent of geen discipline hebt, maar omdat je brein je probeert te beschermen tegen stress, overprikkeling of onzekerheid. Vooral als je een neurodivergent brein hebt, werkt taakinitiatie nét even anders bij jou. Dit kan ervoor zorgen dat je niet begint aan dingen...

In deze aflevering vertel ik over hoe controledrang me houvast geeft op momenten dat ik overprikkeld, oververmoeid of gestrest ben. Maar heb ik dan echt de controle - of heeft de controledrang mij in zijn greep? Het voelt als een manier om orde te scheppen in de chaos, maar wat gebeurt er eigenlijk echt? Wat doet die controledrang met mijn hoofd, mijn gevoel en mijn omgeving? Ik neem je mee in wat...

In deze aflevering heb ik het over de autistische burn-out. Wat is het nu precies? Hoe voelt het? En misschien wel de aller belangrijkste vraag: kun je ervan herstellen? En zo ja, hoe dan? Ik deel mijn verhaal én geef tips om weer van overleven naar leven te gaan. Kom je er zelf niet uit? Laat mij je helpen! Vanuit mijn eigen ervaring coach ik autistische vrouwen naar een fijner, gelukkiger leven...

In deze aflevering ga ik het hebben over wat niemand je vertelt over de periode ná het krijgen van je (late) autisme diagnose. Het allerbelangrijkste in deze periode? Lief zijn voor jezelf. Heb je echt geen idee hoe je dit precies doet? In mijn gids "The Selflove Revolution Guide" geef ik je alle tools waarmee jij beter voor jezelf kunt gaan zorgen, je grenzen aan leert geven en een gelu...

Verhuizen is een zeer intense en stressvolle gebeurtenis. Zéker wanneer je een autistisch brein hebt. In deze aflevering deel ik al mijn tips en inzichten met je zodat jij je verhuizing goed kunt doorlopen zonder geheel uit balans te raken. Merk je dat je in je verhuisperiode wat hulp kunt gebruiken? Dan is mijn verhuiscoachingstraject misschien iets voor jou! Kijk voor meer informatie op www.anni...

In deze aflevering vertel ik hoe mijn diagnosetraject is verlopen. Hoe ontdekte ik dat ik autistisch ben? Hoe was het voor me om daarachter te komen? En hoe ging dat diagnosetraject precies? Ik neem je mee in mijn verhaal. Wil je iets kleins teruggeven voor alle gratis content die ik deel? Trakteer me dan op een (symbolisch) kopje koffie. 💕

Welkom bij "Dit is ook autisme"! Autisme is niet altijd wat je denkt... Daarom deel ik - Annieke Stevens - in deze podcast mijn persoonlijke ervaringen én praktische tips over autisme, zelfliefde en het vinden van rust in een wereld die voor je gevoel niet voor jou is gemaakt. Met ruimte voor zachtheid, diepgang én een flinke dosis positiviteit. Dit is mijn verhaal. En misschien ook een...