Devenir Antifragile face aux TCA

Un jeune homme que je devais accompagner pour sortir de l’anorexie grâce à la méthode STAR est décédé ce week-end. Il souffrait aussi de troubles digestifs graves. Il s’apprêtait à commencer un suivi avec moi… mais son corps n’a pas tenu. Je suis profondément touchée. Et je ne veux pas que cela se reproduise. L’anorexie, la boulimie, les troubles digestifs ne sont pas à prendre à la légère. Ils pe...

🧠 Le cerveau joue un rôle central dans les troubles du comportement alimentaire… mais on oublie souvent que lui aussi a besoin de nutriments essentiels pour fonctionner, réguler les émotions et aider à la guérison. 🎁 Tous mes cadeaux: https://www.lelievreosteo.fr/ ❤️ Appel Découverte OFFERT: https://calendly.com/camille-pro-leli...

🧘‍♀️ Hypnose & Méditation pour s’aimer inconditionnellement, même au cœur des troubles du comportement alimentaire (TCA).Dans cette séance guidée, je vous accompagne pas à pas pour apaiser le mental, relâcher les tensions corporelles, et vous reconnecter à une forme d’amour de soi douce, profonde, et accessible… même dans les moments de lutte avec votre image ou vos comportements alimentaires...

Bienvenue dans cette séance EFT (Emotional Freedom Techniques) conçue pour vous accompagner dans la libération des blessures relationnelles profondes : peur du jugement, dépendance affective, perfectionnisme, difficulté à poser des limites, et ce sentiment douloureux de ne pas avoir été soutenue ou aimée dans l'enfance. 🎁 Tous mes cadeaux: https://www.lelievreosteo.fr/ ❤️ Appel Découverte OFF...

Saviez-vous que les différences entre les corps masculins et féminins vont bien au-delà de l’apparence ? Dans cette vidéo, on explore les vraies particularités biologiques, hormonales, métaboliques et même psychologiques entre les hommes et les femmes — et pourquoi ces différences doivent être prises en compte dans la santé, la nutrition, l’activité physique, les traitements médicaux... et bien pl...

🌿 Bienvenue dans la deuxième partie de notre série sur les Troubles du Comportement Alimentaire (TCA). Après avoir exploré les origines profondes de ces troubles dans la première vidéo, cette seconde partie te propose des solutions concrètes, durables et respectueuses de ton corps et de ton mental.👉 Ici, on va bien au-delà des régimes ou des conseils simplistes. On parle d'accompagnement glo...

Les troubles alimentaires ne sont pas qu’une affaire de nourriture ou d’apparence. Ils sont souvent le reflet d’un profond mal-être intérieur, un langage du corps que l’on peine à traduire. Dans cette première partie avec Robin, nous plongeons au cœur de cette souffrance silencieuse : comment le corps parle à travers les comportements alimentaires, et ce que cela dit de notre histoire, de notre re...

Notre corps reflète l’équilibre entre nos énergies masculines et féminines. Un déséquilibre peut entraîner des blocages émotionnels et même des maladies. 🔄💡Dans cette vidéo, découvrez :✅ Le rôle du principe féminin (intuition, sensibilité, réceptivité) 🌙✅ L’importance du principe masculin (action, logique, autonomie) ☀️✅ Comment un déséquilibre entre ces énergies peut affecter votre santé ph...

Notre corps reflète l’équilibre entre nos énergies masculines et féminines. Un déséquilibre peut entraîner des blocages émotionnels et même des maladies. 🔄💡Dans cette vidéo, découvrez :✅ Le rôle du principe féminin (intuition, sensibilité, réceptivité) 🌙✅ L’importance du principe masculin (action, logique, autonomie) ☀️✅ Comment un déséquilibre entre ces énergies peut affecter votre santé ph...

Tu veux prendre de la masse musculaire de manière efficace et durable ? Dans cette vidéo, je t'explique tout ce qu’il faut savoir sur l'alimentation pour la prise de masse musculaire. Je vais te guider à travers les meilleures sources d'Oméga-3, les minéraux essentiels comme le zinc et le calcium, l’importance de l’eau, et je te montre un exemple de menu riche en protéines. Suivre une...

Dans cette vidéo, nous plongeons au cœur des mécanismes du surpoids et des comportements alimentaires excessifs. Pourquoi certaines personnes mangent-elles beaucoup sans prendre de poids, tandis que d’autres, malgré un régime modéré, sont en surpoids ? Découvrez comment l’épigénétique, les traumatismes transgénérationnels et notre cerveau peuvent influencer nos comportements alimentaires. Nous exp...

Dans cette vidéo touchante et inspirante, je partage mon parcours pour surmonter l'anorexie, la maladie de Crohn et les troubles du comportement alimentaire (TCA). Si vous luttez avec votre alimentation, vos émotions ou votre santé, sachez que vous n'êtes pas seul(e). Je vous parle avec authenticité de mes propres défis : contrôler mon corps, faire face à la douleur et retrouver une lumièr...

ous vous sentez souvent fatigué(e) après les repas ? Manque d’énergie en pleine journée ? 😴 Il est temps de revoir votre alimentation et vos habitudes pour retrouver une vitalité au top ! 💥Dans cette vidéo, nous abordons :✅ L'impact des glucides, protéines et graisses sur votre énergie✅ Comment éviter le fameux coup de mou après manger✅ L’importance du sommeil et des cycles pour une récup...

💪 De Maigre à Musclé : Les Secrets Que Personne Ne Vous Dit !Vous vous sentez bloqué dans votre transformation physique ? Vous mangez mais ne prenez pas de muscle ? Dans cette vidéo, je vous révèle les erreurs à éviter et les stratégies essentielles pour construire un physique fort, sain et fonctionnel.📌 Au programme : Les erreurs et conseils essentiels pour se bâtir un physique➡️ L'importan...

Savez-vous que votre corps est un véritable messager de votre état émotionnel et énergétique ? 💫 Dans cette vidéo, nous explorons les 3 niveaux d’énergie qui influencent votre bien-être :🔹 L’AVOIR (du bas du corps au nombril) : lié à la sécurité, à la peur du manque et aux désirs matériels.🔹 LE FAIRE (du nombril au cou) : en lien avec les attentes, les émotions refoulées et la reconnaissance.🔹...

💡 Dépression, anxiété et troubles du comportement alimentaire (TCA) sont souvent liés dans un cercle vicieux difficile à briser. Mais pourquoi ces troubles sont-ils si répandus aujourd’hui ? Comment s’en sortir durablement ?Dans cette vidéo, on explore :🔹 Les causes profondes de l’anxiété et de la dépression🔹 L’impact de la société moderne sur notre bien-être mental🔹 Les solutions concrètes po...

Dans cette vidéo, vous allez découvrir un extrait d’accompagnement en visio avec Marie, qui souffre de troubles du comportement alimentaire (TCA).Nous abordons des sujets essentiels comme :✅ La peur de grossir et son impact sur la guérison✅ La dépendance à un aliment "doudou" comme le Skyr✅ Pourquoi certaines croyances alimentaires entretiennent les compulsions✅ Comment mieux compren...

Dans cette séance d’EFT (Emotional Freedom Technique), nous travaillons ensemble sur les blocages émotionnels liés à l’anorexie-boulimie : la culpabilité de manger, l’hyperactivité compulsive (notamment la marche excessive) et la peur de perdre le contrôle.🧠 Ce que vous allez libérer avec cette séance :✔️ La culpabilité liée à la nourriture✔️ L’hyperactivité et la peur de l’inactivité✔️ Le sentim...

Et si votre corps cherchait à vous parler à travers vos douleurs et maladies ? 🤔💡 Chaque symptôme physique peut être le reflet d’un déséquilibre émotionnel ou mental profond. Dans cette vidéo, nous explorons :🔹 Le lien entre émotions et maladies : Comment les émotions refoulées peuvent impacter votre santé.🔹 Les messages du corps : Ce que certaines maladies comme l’asthme, le diabète, le cance...

L’addiction au sucre et au gras est un véritable piège qui impacte notre santé physique et mentale. 🍩😣 Pourquoi sommes-nous attirés par ces aliments ? Comment notre cerveau est-il manipulé par le sucre, le gras et le sel ? Et surtout, comment s’en libérer durablement ?Dans cette vidéo, je t’explique :✅ Les mécanismes biologiques de l’addiction alimentaire 🧠✅ L’influence des émotions, des croy...

Si vous souffrez d’anorexie, de boulimie ou de compulsions alimentaires, cette séance d’EFT (Emotional Freedom Technique) vous aidera à retrouver un rapport apaisé avec la nourriture et votre corps. À travers des tapotements sur des points énergétiques et des affirmations puissantes, vous allez progressivement :✅ Réduire la culpabilité et la peur de perdre le contrôle✅ Apaiser les compulsions al...

Pendant des années, j’ai voulu tout contrôler : la nourriture, mon corps, mon environnement… même le bonheur des autres. Je faisais tout pour que mon petit frère ne manque de rien, alors que moi, je me privais de tout. Mais un jour, une simple question a tout changé…💬 Dans cette vidéo poignante, je vous partage mon histoire avec l’anorexie, mon besoin obsessionnel de contrôle et le moment clé qui...

💡 Et si la maladie n'était pas qu'un simple dysfonctionnement physique, mais aussi un message de notre esprit ? Dans cette vidéo, nous explorons deux approches complémentaires de la santé : 👉 La médecine traditionnelle, qui traite les symptômes et repose sur la science et les statistiques. 👉 La métaphysique, qui cherche à comprendre les causes profondes des maladies à travers nos émotio...

De l'anorexie à la renaissance : découvrez le parcours inspirant de Marie vers la guérison. Après 30 ans de lutte contre les TCA, Marie partage comment la méthode STAR l'aide à surmonter l'anorexie et la boulimie. Apprenez comment équilibrer votre alimentation, gérer le stress, et retrouver confiance en vous. Marie raconte ses premières victoires : manger avec plaisir, réduire l'hy...

La perte de poids est un sujet complexe où la théorie peut souvent différer de la pratique. Bien que de nombreuses personnes s'efforcent de suivre des régimes drastiques ou des routines d'exercices intenses, certaines erreurs courantes empêchent une progression durable. Le but n'ai pas de perdre du poids mais de ne pas perdre de muscle voire en prendre. Car le muscle augmente l'espérence de vie en...