Marta Bello
(des)equilíbrio
na tentativa de encontrar um equilíbrio entre tudo o que faço, nem sempre é fácil. Aliás, nada fácil. Um dia precisa de ter 32h para estar tudo certo. E como não as tem, temos um problema: ficamos em (des)equilíbrio. E claro que estou sempre a cair porque só ando aos esses... Confiar no processo, arregaçar as mangas e construir o caminho (des)equilibrado. Pelo meio, inventar umas quotes inspiradoras para ver se me ajudam a romantizar isto tudo e a convencer-me de que "está tudo perfect": senhoras e senhores, bem-vindos ao dia-a-dia de uma overthinker nata.
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Forfatter
Marta Bello
Kategori
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Seneste episode
4. maj 2026
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Episoder
acabar o curso e partilhar vídeos íntimos nas redes sociais 04.05.2026 35:53
alguém pode vir escrever as fitas por mim? eu juro que faço um ditado!!!
último em erasmus: 2016, passagem de ano, voltar a casa, viver com desconhecidos e boundaries próprios 11.03.2026 35:53
Refleti um bocado sobre a experiência do erasmus, viver com estranhos, e não gostar da passagem de ano. O áudio saiu meio coiso mas aproveitem as minhas ultimas horas em barcelona comigo lelelelel
democracia, girl math, pilates, gen z está desinteressada? 04.03.2026 35:53
lililili we're back, quase em tom de mesa redonda. Vários temas, várias perspetivas :) lez go
1º em erasmus: chegar, ver a vista e trabalhar 02.12.2025 36:56
já cheguei aqui há 2 meses e só agora é que chegou um episódio. Sim, estou a tentar gerir melhor. O erasmus também traz destas. Alguns tópicos: how can you know everything at 18 but nothing at 22 (a explorar mais a fundo num próximo), a importância de remar na onda e aproveitar a vista, boas vibes a uma segunda feira e“viver aqui” vs. ir para copos. Fazer amigos. Alm disso, o que é que eu gosto de...
erasmus, ser simpático, nomes emocionais, dormir é importante? c/ João Matos 25.07.2025 1:18:57
A simpatia, tal como outras coisas na vida, não tem preço. A sensação de ir erasmus, o que é estar lá, viver num sítio diferente, aproveitar a vida.
nos alive, influencers betas, tapetes de casa 17.07.2025 31:02
Trabalhar num festival é daqueles checks horríveis que toda a gente devia ter na lista até aos 30. É horripilantemente horrível, porque se faz um trabalho em que o teu único trabalho é ser CHATO. Só isso, és um chato de primeira.
ser self-conscious, para um mundo melhor 04.04.2025 45:43
Tenho a certeza absoluta que se fôssemos mais autoconscientes, o mundo não estaria neste estado lastimável. Amigos em fases diferentes: uns compram casa, outros mudam-se para a austrália, e eu ainda vou de erasmus. Eu peço calma sff. Além disso, a minha geração perdeu voz? venham descobrirrreeeee
de férias: impôr limites, estar vigilante e saber descansar 18.02.2025 30:47
olariloai olarilolei, aqui estou eu a impor limites hihihi.
o que é que me aconteceu? novas fases, inseguranças, motto "no one cares" 27.01.2025 37:56
Estou de férias durante 2 meses, por isso, tive de aprender a descansar. Além disso, estive parada no pody durante algum tempo. hoje explico-vos porquê.
opiniões controversas, mudar de opinião e cultura de cancelamento 10.12.2024 24:31
A cultura do cancelamento e o ódio que estamos a fomentar nas redes sociais começa a transparecer demasiado para a vida real. And I think it's enough.
fase do processo 14.11.2024 27:55
domingo à noite, olá.
gen z: multitasking e produtividade 14.10.2024 25:37
durante aaaanos fui a rainha do multitasking, e hoje percebo que se calhar não foi das melhores ideias que tive. Dissecámos um bocadinho sobre o multitasking e a minha experiência na faculdade!
ser velho do restelo em 2024 04.10.2024 27:10
"MENTIROSO!!!" disse um professor meu ao Carlos Moedas. Sim sim, leram bem. Um professor. Bjs
life update 24.09.2024 28:09
voltar às aulas, a minha irmã saiu de casa, o meu verão. um life update para começarmos com o pé direito. apesar de achar que já comecei com o esquerdo. nada contra, mas eu sou destra. EEEEEE este episódio conta com o apoio da Intelligent Change!! Obrigada bebés <3
debuting relationships nas redes sociais 11.05.2024 31:51
pa, partilhar relações nas redes sociais, é, estupidamente, um tema sobre o qual me debruço demasiado. also..... o Spotify não pode colaborar com isto. E vamos parar de tentar combinar coisas profissionais ao fim de semana. Agradeço!
influencers estão influencing 05.05.2024 28:08
já escrevi tantas vezes esta palavra que às tantas já é estranha. Influencers influencing, anúncios das embalagens de tabaco, malta estranha, alunos de arquitetura, enfim.... Vamos tornar as redes sociais num espaço de amor e genuinidade, please <3
hollywood e vulnerabilidade, desacelerar pós gap year 16.03.2024 29:46
At the end of the day, somos todos Emma Stone. Massss.... a música da Vodafone está de volta whaaaat
Final de semestre e Carlos: serei o david carreira? 23.02.2024 28:32
Pois é meus queridos, hoje pusemo-nos ao corrente das últimas semanas. Ansiedade, cansaço, e afinal de contas eu posso ser o David Carreira. Also, o semestre acabou de começar e já me está a esmagar tipo camião do lixo.
é natal 25.12.2023 24:46
hoje, com o barulhento fundo do mar voltamos à base. vindo de uma romantizada nata, este episódio pode soar estranho, bem sei: mas o natal nem sempre é rosas. vamos falar sobre isso pequenas flores - also, espero que estejam bem :)
síndrome de impostor 16.11.2023 29:33
uiiii que isto tá tenso por aqui: https://www.santander.pt/salto/sindrome-do-impostor
trânsito pedonal e kidzania 12.11.2023 28:40
ueeeeepa… o que é que se passou aqui? Pois bem meus amigos, importante falar sobre o que é que a kidzania nos faz sentir nos últimos dias. Não façam trânsito pedonal sff
gilberto gil, viajar pelo mundo e ser lembrado 02.11.2023 29:57
recomendo irem ouvir um sambinha bom no início da semana que só nos faz é bem. sabem a melhor coisa de todas? é que a banda são todos netos do Gilberto Gil, que perfeito não se esqueçam: 1. quem é que eu sou 2. o que é que estou aqui a fazer 3. para onde é que eu vou keeo doing you, little flowers <3
a crise dos 20 25.10.2023 30:09
(o som não está a melhor coisa do mundo, desculpem!!) a crise dos vinte, the panic years - não sei se estava mentalmente preparada para isto, mas não faz mal. quero acreditar que faz parte do processooooo, do not panic
estar sozinha 16.10.2023 40:07
sobre saber estar sozinha, e sobre a diferença de estarmos sozinhos e sentirmo-nos sozinhos. o meu processo no meio disto tudo, e a certeza de que não assinei um contrato que dizia que a vida era um caminho solitário. ainda bem que estamos juntos!
crescer (não) é assustador 06.10.2023 25:28
peeps, estamos de volta <3 que saudades disto!! hoje falamos sobre crescimento, e quanto pode assustar esta sensação e fase de vida... nunca se esqueçam: saber dizer que não + estar sempre à procuraaaaa!
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