Dein Freund "Für mehr Selbstbestimmung"

Du hast eine Insolvenz beantragt, und jetzt bist duwieder im Aufbau? Für viele Selbständige und Freiberufler beginnt nach der Entschuldung ein neuer, oft herausfordernder Abschnitt. Die alten Probleme sind gelöst, aber wie geht es jetzt wirklich weiter? In dieser Folge sprechen wir über den bewussten Neustart mit oder nach der Insolvenz: 🔹Wie du dein Geschäftsmodell reflektierst🔹Warum du jetzt A...

Verantwortung übernehmen , bewusste Entscheidungen treffen und den Preis dafür zahlen, darum geht es in dieser Folge für Selbständige, Freiberufler und Privatpersonen , die ihre finanzielle und persönliche Selbstbestimmung zurückerobern wollen.​ Du erfährst, warum jede Entscheidung ihren Preis hat, wie du mit Angst, Scham und Schulden anders umgehen kannst und wie echte Entwicklung entsteht, wenn...

Sich Hilfe zu suchen der wichtigste Schritt ist, bei Schulden, Essstörungen und anderen Herausforderungen. In dieser Folge spricht Michaela offen über ihre Erfahrung mit einer schweren Essstörung, den Moment, in dem sie erkannte „Ich brauche Hilfe“, und warum dieser Schritt entscheidend ist. Egal ob es um Verschuldung, psychische Belastung oder das Gefühl geht, allein nicht mehr weiterzukommen. Hi...

Wie du weitermachst, ohne Angst, ohne Druck. Du bist selbständig oder freiberuflich und die finanzielle Lage ist so angespannt, dass du an Insolvenz denkst? Für viele fühlt sich das wie das Ende an. In Wahrheit beginnt hier oft endlich die Entlastung. In dieser Folge erfährst du: • Warum eine Insolvenz nicht das Aus bedeutet, sondern eine Chance auf klare Strukturen und echte Ruhe. • Wie du deine...

In dieser Folge geht es um ein einfaches, aber hoch wirksames Kontensystem für Selbständige und Freiberufler. Warum ein einziges Konto Stress erzeugt, weshalb du mindestens ein Unterkonto brauchst und wie du Steuern, Rücklagen und Ausgaben so trennst, dass du jederzeit weißt, was dir wirklich gehört.“ Telefon: 0371-3677723     WhatsApp:0371-3677723     Instagram: ulrich.freund      Spotify: Für me...

Wenn private Finanzen das Geschäft blockieren Klarheit für Selbständige & Freiberufler In dieser Folge erfährst du, warum viele geschäftliche Engpässe ihren Ursprung in privaten Unklarheiten haben und wie du als Selbständiger oder Freiberufler die Verbindung zwischen privaten und beruflichen Finanzen erkennst und ordnest. Du lernst, wie du Risiken frühzeitig wahrnimmst, welche Stellschrauben w...

Manchmal rettet nicht das Handeln dein Konto – sondern das Warten. Jeder Impuls zum schnellen Kauf ist ein Moment, in dem du Kontrolle abgeben kannst – oder sie bewusst behältst. Probier die 7-Tage-Regel : 💡 Schreib deinen spontanen Wunsch auf. 💡 Warte sieben Tage. 💡 Entscheide dann bewusst. Klarheit beginnt da, wo du nicht sofort reagierst. Mehr dazu in Folge 12: „Aufschieben erlaubt – Wie du...

In dieser Folge geht es um dich und deinen Alltag. Nicht um große Finanzpläne, sondern um die kleinen Entscheidungen, die dein Konto wirklich verändern. Ulrich zeigt im Gespräch mit einer jungen Frau, warum Schulden im Alltag entstehen, wie du mit einfachen Routinen Klarheit bekommst und wie Bewusstsein der Schlüssel zu echter Selbstbestimmung wird. Praktisch, ehrlich und sofort umsetzbar. 👉 Mehr...

Wenn du heute hier bist, dann weißt du: Es muss sich etwasändern. Ulrich zeigt dir, wie du wirklich beginnst – ehrlich, machbar, ohne dich selbstzu verurteilen. Mit Beispielen aus dem echten Leben und zwei einfachen Aufgaben, die Mutmachen. Heute fängt dein Weg in die finanzielle Freiheit an – Schritt für Schritt. 👉 Mehr unter www.ulrich-freund.de und auf Instagram: @ulrich.freund

Ein Brief vom Inkasso oder der Bank und sofort kommt die Angst. In dieser Folge erfährst du, was wirklich hinter solchen Schreiben steckt, welche Rechte du hast und wie du Schritt für Schritt ruhig und handlungsfähig bleibst. Ein Praxisbeispiel zeigt: Klarheit nimmt Angst und Selbstbestimmung beginnt genau da. 👉 Hör rein – für mehr Sicherheit und innere Ruhe. ➡️ Folge mir auch bei Instagram: ulri...

Schulden drücken nicht nur aufs Konto, sondern auch aufsHerz. In dieser Folge spreche ich darüber, wie Geldsorgen Körper und Seele belasten –und warum Selbstbestimmung oft mit Ehrlichkeit beginnt. Zwei Praxisbeispiele zeigen, wie kleine Schritte und echte Gespräche neue Kraftgeben können. 👉Hör rein – für mehr Mut, Mitgefühl und Selbstvertrauen.

Immer mehr ältere Menschen sind trotz lebenslanger Arbeit von Geldsorgen betroffen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum die Rente oft nicht reicht und was du tun kannst, um deine Würde und Selbstbestimmung zu bewahren. Wir schauen auf Ursachen wie steigende Lebenshaltungskosten, das Umlageprinzip der Rentenkasse und die Angst, Hilfe anzunehmen. 💡 Du erfährst, warum Unterstützung kein Zeich...

Viele Schulden entstehen nicht nur durch Konsum, sondern durch innere Zwänge wie Spielsucht, Online-Shopping oder Alkohol. Geld ist dann nur das Symptom. In der neuen Podcastfolge spreche ich über die Anzeichen von Sucht, drei Coaching-Fragen für mehr Klarheit und warum Hilfe holen kein Versagen ist, sondern ein erster Schritt zu mehr Selbstbestimmung.

Kinder merken, wenn etwas nicht stimmt, auch wenn wir versuchen, es zu verbergen. In dieser Folge spreche ich darüber, wie finanzielle Belastung das Familienklimaverändert, was Kinder daraus lernen und wie du mit Offenheit, kleinen Ritualen und echter Präsenz gegensteuern kannst. Ein Impuls für mehr Selbstbestimmung, auch in schwierigen Zeiten. Mit Coaching-Fragen, Praxisbeispielen und konkreten T...

Schulden betreffen nicht nur dein Konto – sie können auch deine Beziehung belasten. In dieser Folge spreche ich darüber, wie Schweigen, Scham und Unsicherheit zwischen Partnern zu Misstrauen und Distanz führen. Du erfährst, warum es so schwer ist, über Geld zu sprechen, und wie ein ehrliches „Geldgespräch“ auf Augenhöhe Nähe und Vertrauen zurückbringen kann. Denn echte Selbstbestimmung in der Part...

„Wie dein Denken dich aus der Schuldenfalle befreien kann“. Oft sind es nicht Zahlen oder Einkommen, die uns blockieren, sondern unsere Glaubenssätze über Geld: „Ich bin halt nicht gut mit Geld“ oder „Sparen nimmt mir das Leben“. Solche Gedanken halten uns fest – doch sie lassen sich verändern. In dieser Folge erfährst du, wie hinderliche Überzeugungen entstehen, wie du sie erkennst und Schritt fü...

Wie entstehen Schulden eigentlich wirklich und warum merken wir es oft erst, wenn es zu spät ist? In dieser Folge schauen wir uns an, wie finanzielle Engpässe ganz unauffällig im Alltag beginnen – ohne Luxus, ohne große Fehlentscheidungen. Ich spreche über typische Gründe, warum Warnsignale übersehen werden und ich gebe dir eine praktische Übung mit, die dir sofort mehr Klarheit über dein Geldverh...

Warum wir über Schulden sprechen müssen – und warum gerade jetzt Schulden sind kein Randthema – sie betreffen Millionen Menschen. In dieser Folge erfährst du, warum Schuldenhilfe mehr bedeutet als Zahlen, welche Denkfehler dich in die Schuldenfalle treiben und warum finanzielle Selbstbestimmung genau jetzt so wichtig ist. Ulrich Freund – Coach & Schuldnerberater – zeigt dir, wie du Klarheit üb...

Für mehr Selbstbestimmung – Der Podcast von Ulrich Freund Schulden sind kein Makel – aber sie dürfen nicht dein Leben bestimmen. In dieser ersten Folge erfährst du, worum es in diesem Podcast geht: Schuldenhilfe , konkrete Wege aus der Überschuldung , verständliche Schuldnerberatung , Impulse für deine finanzielle Selbstbestimmung und mentale Unterstützung in belastenden Situationen. Ulrich Freund...