Дебютантки

В этом выпуске к нам в гости заглянула прекрасная Ясмин - молодой врач акушер-гинеколог и блогер! Мы обсудили, как найти своего врача, какие анализы нужно сдавать, чтобы чувствовать себя условно обследованной, а также расспросили Ясмин про ее путь в профессии и нестандартную реализацию. Выпуск получился интересный и полезный, вместив в себя и научпоп, и вдохновляющую историю дебютантки. Подписывай...

В этом выпуске мы читаем истории слушателей про нелепые и неловкие свидания, а также делимся своими. Рассказываем, как даже наш подкаст родился из неудачного свидания. Обсуждаем, что делать (и нужно ли что-то делать), если на свидания ходить не хочется. А также обсуждаем рэперов, геймеров и даже походы в храм на свиданиях.  Подписывайтесь на нас сами-знаете-где:  @katherine_peregudova @ilovejesusc...

Истории для следующего выпуска можно оставить в боте: https://t.me/debutantki_bot  В этом выпуске мы обсуждаем процесс сепарации от родителей. Делимся историями переезда от родителей, у Кати совсем недавнего и неопределенного, а у Сони уже давно свершившегося, да еще и в другую страну. В какой момент мы сепарируемся от родителей? Достаточно ли просто съехать? А что делать с эмоциональной и финансо...

В этом выпуске мы обсуждаем наши близкие и не романтических отношения с мужчинами. Что делать, когда между вами идеологическая пропасть? Адекватно ли ждать от близких мужчин понимания и поддержки своих убеждения? Наша ли ответственность заниматься просвещением друзей и близких или мы имеем право выбирать? Рассуждаем о дружбе между мужчиной и женщиной, семейных системах и почему мы не хотим думать...

В этом выпуске мы обсуждаем миф о гении, в частности мужчин гениев. Почему «гениальность» - черта, которую мы приписываем почти исключительно мужчинам? Почему «гениям» почти все сходит с рук? Насколько гениальность объективное понятие или все же это просто удобный социальный конструкт для умных и влиятельных (мужчин)? А также в этом выпуске мы сочувствуем всем к гениям причастным, от Ирины Болгар...

В этом выпуске мы обсуждаем, как на наше восприятие мира влияют иностранные языки. Мы обе существуем в трилингвальной среде - Соня учится и работает на немецком, Катя же на французском, но английский продолжает играть важную роль в жизни каждой из нас. Как мы выучили по два иностранных языка? Является ли английский базовым навыком? Как знание языков влияет на на формирование нашего восприятия мира...

В этом выпуске мы обсуждаем принятие закона о запрете пропаганды чайлдфри и очень стараемся под него не попасть. Обсуждаем страхи, связанные с материнством, что такое полноценная семья и тикающие часики. Можно ли быть полностью готовой к детям? Стоит ли рожать за пару дополнительных баллов на ЕГЭ? Можно ли нам просто стать отцом? И другие насущные вопросы. Подписывайтесь на нас сами-знаете-где:  @...

В этом выпуске мы весело начинаем с обсуждения временных рамок, которые зашиты в нас с детства социальными и культурными ожиданиями. Нужно ли нам успеть прожить всю жизнь в возрасте от 20 до 30? Но все оказывается намного сложнее, поэтому в этом выпуске и греческий миф о Персефоне, архетипы, инфантильность и страх взросления. Обсуждаем роль тревоги в нашей мотивации и чайник Smeg, как атрибут взро...

В этом выпуске мы обсуждаем отношения с нашими телами после просмотра фильма «Субстанция». Как так получилось, что мы находимся в постоянной гонке за идеалом? Как на это влияют соцсети, количество людей, за которыми мы наблюдаем и стандарты красоты? Всегда ли голодная Анастасия Миронова? И нужны ли нам эти 26 кубиков пресса? Вспоминаем, сколько грамм белка в яйце, а в нас претензий к самим себе. ...

В этом выпуске мы обсуждаем предубеждения о «женских» профессиях и карьерах. Куда деваются все девочки отличницы? Откуда в нас берется предубеждение о «не женском деле»? Как строить карьеру в сфере, где преобладают мужчины? Всегда ли женщина вынуждена выбирать между семьей и карьерой? Возможно ли иметь все и сразу? Подписывайтесь на нас сами-знаете-где:  @katherine_peregudova @ilovejesuschrist2017...

В этом выпуске мы обсуждаем наш опыт разрывов и расставаний, как романтических так и дружеских. Как нам порой удавалось делать это взвешено и по-взрослому, а порой переживания занимали гораздо больше времени, чем сами отношения. Перебираем все от недельных situationships до длительных отношений. Ведь куда нас расставания только не заносили, от походов к семейному психологу до чтения библии… Терапе...

В этом выпуске в связи с наступлением осени мы обсуждаем культ продуктивности. Как мы справляемся с периодами большой нагрузки? В чем разница между продуктивностью и занятостью? Как ставить цели, расставлять приоритеты и понять, что подходит именно тебе? А еще обсуждаем картинку продуктивности и успешного успеха в соцсетях и рассуждаем, пора ли нам переехать в Дубай и купить по браслету картье… По...

В этом выпуске нашем гостем стала Наташа Панфилова. В 24 года у Наташи свое маркетинговое агентство, успешный бизнес и блог на 170 тысяч подписчиков. А еще недавно Наташа стала невестой. Мы решили расспросить Наташу про ее счастливые и «нетипичные» отношения. Обсуждаем, что такое партнерские отношения, почему важно избавляться от стереотипов и как понять, что в отношениях подходит именно тебе. Под...

В этом выпуске мы обсуждаем развод Татьяны Бакальчук, а точнее не совсем его. Данное событие показалось нам хорошим поводом обсудить искаженные «традиционные» роли в семье и ментальный труд женщин. Злимся, шутим на грустные темы и недоумеваем, как миру удалось убедить не только Татьяну, но и всю прекрасную половину человечества в том, что брак нужен именно ей. Подписывайтесь на нас сами-знаете-где...

В этом выпуске мы решили использовать наш поход на концерт Тейлор Свифт для того, чтобы обсудить, как появление сильных женских образов в нашем медиапространстве повлияло на нас и наших близких. Как такие поп-культурные феномены, как фильм «Барби», Тейлор Свифт и даже Инстасамка не только вдохновляют женщин и девочек, но и служат мостиком для разговора с мужчинами про феминизм. А еще делимся нашим...

В этом выпуске мы обсудим женскую дружбу. Как изменился наш круг общения после эмиграции? Где, как и зачем мы ищем новых друзей? Обсуждаем, какое место в нашей жизни занимает дружба и окружение единомышленников, как внутренняя мизогиния может мешать выстраивать крепкие связи с другими женщинами и делимся историями из жизни! Подписывайтесь на нас сами-знаете-где:  @katherine_peregudova @ilovejesusc...

В этом выпуске мы обсуждаем наш опыт свиданий. Рассказываем, в чем отличия нашего подхода к дейтингу от европейского. Пора ли уже искать мужа или можно относиться к этому спокойнее? Как вести себя на первом свидании? Стоит ли поднимать острые темы? Какая наша основная задача на этих свиданиях? А также рассуждаем, как нам мешает (или все же нет?) наша способность без умолку болтать, делимся история...

В этом выпуске мы разбираемся с синдромом самозванца и отличницы. Обсуждаем, в чем их специфика у женщин и как рефреймить убеждение «мне просто повезло». Как опыт поступления и учебы в Европе «исцеляет» нас день за днем. А еще вспоминаем истории из детства, обсуждаем Катино поступление и Гарвардское исследование про карьерный рост женщин!  Подписывайтесь на нас сами-знаете-где:  @katherine_peregud...