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Crossing Borders – Gespräche über Mut, Veränderung & echte Begegnungen

Health DE ↓ 21 episoder

Crossing Borders – der Podcast über innere Reisen, äußere Veränderung und das Überwinden von Grenzen auf allen Ebenen. Jeannine & Florian sind Coaches für die Big Five for Life und nehmen dich mit in ihre Welt zwischen Klarheit und Chaos, Tiefe und Leichtigkeit. In offenen Gesprächen teilen sie Coaching-Impulse, sprechen über eigene Transformationen und laden dich ein, mutig neue Wege zu gehen.🎧 Mittwochs alle zwei Wochen - ehrlich und mitten ins Herz.

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Forfatter

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Kategori

Health

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8. jul. 2026

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Episoder

Money Mindset: Warum Geld eine Frequenz ist – mit Carolin Kindermann 08.07.2026

Was, wenn dein Kontostand weniger mit harter Arbeit zu tun hat als mit dem, was du über Geld glaubst? In dieser Folge sprechen Jeannine und Florian mit ihrem Gast Carolin Kindermann über unser Verhältnis zu Geld. Carolinist Mentorin, hat zwei Unternehmen verkauft, lebt heute auf Mallorca und ist Jeannines Mentorin. Es geht um Geld als Frequenz, alte Prägungen und die Frage, warum Reichtum leichter...

Was uns wirklich zurückhält: Ein Gespräch über Mut mit Bent 24.06.2026

Was, wenn das, wovor wir am meisten Angst haben, uns gar nicht mehr das Leben kosten kann? In dieser Folge sprechen Jeannine und Florian mit ihrem Gast Bent über Mut: was ihn ausmacht, was darunter liegt und wo er in Übermut kippt. Bent ist Unternehmer, Coach und Speaker und begleitet Menschen dabei, eigene Grenzen zu erkennen und zu überwinden. Mehr zu ihm und seinem Werk „Leuchtturm in der Dunke...

Zwischenbilanz: Wo stehst du nach dem ersten halben Jahr? 10.06.2026

Das erste halbe Jahr ist fast vorbei und ehrlich: Wie viel von dem, was du dir im Januar vorgenommen hast, lebst du heute wirklich? In dieser Folge ziehen Jeannine und Florian eine ehrliche Halbzeit-Bilanz. Kein Abhaken von To-dos, sondern ein bewusstes Innehalten: Was hat sich verändert, was ist entstanden, und worauf willst du im zweiten Halbjahr wieder bewusster schauen? Schnapp dir am besten d...

Bedürfnis Liebe – die stille Macht der Verbindung 27.05.2026

Liebe ist Punkt, Punkt, Punkt. Wie würdest du diesen Satz beenden? In dieser Folge sprechen Jeannine und Florian über das dritte Grundbedürfnis nach Sicherheit und Unsicherheit: Liebe. Es geht weniger um Romantik und mehr um das, was wir alle wirklich brauchen – Verbindung. Zu uns selbst. Zu anderen. Zum Leben. In dieser Folge erfährst du:– Warum Liebe ein Grundbedürfnis ist – und was im Menschen...

Bedürfnis Unsicherheit – warum dein Leben Vielfalt braucht 13.05.2026

Was, wenn dein Leben perfekt aussieht – und sich trotzdemleer anfühlt? In dieser Folge sprechen Jeannine und Florian über diezweite Seite der Medaille von Sicherheit: das Bedürfnis nach Unsicherheit, Vielfalt und Abenteuer. Über goldene Käfige, über Türen, die sich unsicher anfühlen und am Ende doch die richtigen waren – und über die Frage, wieviel Unsicherheit dein Leben eigentlich braucht, um le...

Echte Sicherheit – warum sie nicht im Außen entsteht 29.04.2026

Sicherheit suchen wir oft im Außen. Im Job, im Konto, im Haus, in Strukturen, die uns tragen. Doch was passiert, wenn dieses Außen ins Wanken gerät? In dieser Folge sprechen Jeannine und Florian über das vielleicht am meisten missverstandene menschliche Grundbedürfnis und darüber, warum echte Sicherheit nicht in dem liegt, was wir besitzen, sondern in dem, was wir in uns tragen. In dieser Folge er...

Wenn ein Ort dich nach Hause bringt – live aus Irland mit Jeannine 15.04.2026

Was passiert, wenn man an einem Ort ankommt – und plötzlich bei sich selbst? In dieser besonderen Folge drehen wir die Rollen um: Flo interviewt Jeannine live aus Irland – ihrem Herzensort, ihrer irischen Wahlheimat und dem Ort, der sie jedes Mal von Neuem erdet. Wir sprechen über den Traum vom eigenen Cottage, über das, was man wirklich braucht, um glücklich zu sein – und darüber, wie es sich anf...

BFFL Teil 3: Die Tür ist offen - gehst du auch durch? 01.04.2026

Viele glauben, wenn sie ihre Big Five for Life kennen, wird alles klar und leicht. Doch wie fühlt sich dieser Weg wirklich an – mit allen Höhen, Zweifeln und ehrlichen Momenten? In dieser Folge sprechen Jeannine und Florian gemeinsam mit Gast Bernd Hörenz – Big Five for Life Coach und Freund – darüber, was passiert, nachdem man seine Herzensziele definiert hat. Und warum der eigentliche Mut erst d...

BFFL-Teil 2: Endlich Klarheit - Katrins Reise zu ihren Big Five for Life 21.03.2026

Begib dich mit Katrin und Coach Jeannine auf eine persönliche Big Five for Life Reise zu mehr Klarheit und Orientierung im Leben. Erfahre, wie Katrin ihre Herzenswünsche entdeckte und wie Coaching dabei half, Kopf und Gefühl zu verbinden. Diese Episode beleuchtet den Weg von der beruflichen Orientierungslosigkeit zur erfüllten Lebensausrichtung. Alles charmant von Flo als Interviewer begleitet. In...

BFFL-Teil 1: Lebe Deine Träume und entdecke Deinen Herzenskompass 04.03.2026

Was wäre, wenn du deine tiefsten Herzenswünsche entdecken und ein Leben führen könntest, das dich zutiefst erfüllt? Flo und Jeannine nehmen dich mit auf eine persönliche Reise zu den Big Five for Life, einem Konzept, das ihr eigenes Leben verändert und ihre Freundschaft geschmiedet hat. Erfahre, wie dieser Weg der Selbstentdeckung dir helfen kann, vom reinen “Funktionieren” zum bewussten “Kreieren...

Bedürfnisse sehen: Was steuert uns wirklich? 18.02.2026

Was treibt uns wirklich an? Jeannine und Flo nehmen euch mit auf eine Reise zu den Wurzeln menschlichen Handelns. Entdeckt, warum wir unsere Bedürfnisse oft kennen, sie aber dennoch nicht leben, und wie ihr den Kontakt zu euch selbst wiederherstellen könnt. In dieser Folge geht es unter anderem darum: Identifiziere deine Grundbedürfnisse, um dein Handeln besser zu verstehen und zu steuern. Erkenne...

Vom Wollen ins Machen: Warum Unterstützung der Gamechanger ist 04.02.2026

Ein Jahr lang hatten wir Ideen, Konzept, Richtung – und trotzdem passierte… exakt gar nichts. Klassischer Fall von „Perfektionismus als Sicherheitsdecke“. In dieser Folge sprechen Flo und Jeannine darüber, was sie wirklich zurückgehalten hat, warum sich Hilfe holen erst wie Schwäche anfühlt (Spoiler: ist es nicht) – und weshalb es mit der richtigen Unterstützung plötzlich zack ins Tun ging. Mit da...

Leichtigkeit schaffen Teil 2: Perfektionismus loslassen 21.01.2026

Willkommen zurück beim zweiten Teil unserer Leichtigkeits-Folge. Heute geht’s um den Lieblingsrucksack vieler Menschen: Perfektionismus. Warum er sich oft wie „Qualität“ tarnt, aber eigentlich Angst ist – und wie du aus Kontrolle wieder in Handlung kommst. Mit konkreten Tools aus Coaching, Alltag und Business. In dieser Folge geht es um: Erkenne, wie Perfektionismus oft nur die Angst ist, nicht zu...

Leichtigkeit leben: Warum wir uns das Leben schwer machen 07.01.2026

In unserem ersten Teil zum Thema Leichtigkeit erfährst Du, wie du mit Mut und Fokus dein Leben gestaltest. Flo und Jeannine beleuchten in dieser Folge von Crossing Borders, wie innere Regeln und die “Triade” aus Körper, Fokus und Sprache deinen Alltag verändern können. Entdecke, wie du Schwere in Leichtigkeit verwandelst und so dein neues Jahr mit positiver Energie füllst. In dieser Folge geht es...

Sonderfolge: Manifestieren in den Rauhnächten 29.12.2025

In dieser Episode Jeannine und Florian über Manifestieren – jenseits von Wunschdenken und „Universum, mach mal“. Es geht um Fokus, innere Ausrichtung, Emotionen und darum, wie du aus Klarheit ins Handeln kommst. Perfekt für die Zeit zwischen den Jahren: runterfahren, ausrichten, neu starten. Am Ende gibt es sogar noch eine 15 Minuten Meditation von Jeannine für deine neue Ausrichtung. Du erfährst...

Entscheidungen treffen - so triffst du Entscheidungen die passen 24.12.2025

Entscheidungen gehören zu unserer Routine. Täglich treffenwir tausende davon. Aber warum tun wir uns trotz dieses Trainings oft so schwer mit Entscheidungen? In dieser Folge sprechen Jeannine und Florian darüber, wiedu Entscheidungen bewusst und mit mehr Leichtigkeit triffst – ohne Perfektionswahn und ohne dich in „Was-wäre-wenn“-Schleifen zu verlieren. Mal wieder gibt es Geschichten aus den Berge...

Widerstände überwinden – wie du lernst, den inneren Kompass zu lesen 09.12.2025

Widerstände gehören zum Leben. Sie tauchen auf, wenn wir wachsen wollen. Genau dort liegt ihre Botschaft.  In dieser Folge sprechen Jeannine & Florian darüber, wie du Widerstände erkennst, verstehst und in Kraft verwandelst, statt sie zu bekämpfen.  In dieser Folge erfährst du:  – Warum Widerstand kein Feind ist, sondern ein Schutzmechanismus deines Systems  – Wie du herausfindest, welches Bed...

Selbstliebe – wie du lernst, dich wirklich anzunehmen 25.11.2025

Selbstliebe klingt leicht. Ist es aber oft nicht.  In dieser Folge sprechen Jeannine und Florian über den Weg zu mehr Selbstannahme:  Warum Selbstliebe nichts mit Egoismus zu tun hat, wie alte Glaubenssätze unser Selbstbild prägen und warum Freundlichkeit mit uns selbst die größte Veränderung bewirken kann.  In dieser Folge erfährst du:  – Was Selbstliebe wirklich bedeutet und warum sie die Grundl...

Intuition im Alltag: Wenn der Bauch mehr weiß als der Kopf 11.11.2025

Wir alle kennen sie – die leise Stimme im Bauch, die uns sagt, was richtig ist. Doch in einer Welt voller Lärm, Logik und Zweifel überhören wir sie nur allzu oft. In dieser Folge sprechen Jeannine und Florian darüber, wie du wieder lernen kannst, einer Intuition zu vertrauen und warum sie nichts Mystisches, sondern dein tiefstes Wissen ist.  In dieser Folge erfährst du:  – Warum Intuition kein Zuf...

Vom Funktionieren ins Leben: Wie du den Autopiloten ausschaltest und wieder fühlst 28.10.2025

Kennst du das Gefühl, durch die Tage zu rennen und abends festzustellen: Ich war fleißig aber irgendwie leer?  In dieser Folge sprechen Jeannine & Florian über den schmalen Grat zwischen „funktionieren“ und „leben“ und wie du Schritt für Schritt wieder mehr Bewusstsein, Leichtigkeit und Freude in deinen Alltag bringst.  In dieser Folge erfährst du:  – Warum wir so oft im Autopilot-Modus festst...

Wir stellen uns vor: Mut, Freiheit und echte Begegnungen 23.10.2025

In dieser Folge lernst du uns Hosts, Jeannine & Florian, kennen. Zwei Coaches, die über Grenzen hinweg arbeiten, leben und denken. Sie sprechen darüber, warum „Crossing Borders“ mehr ist als nur ein Name und wie Mut, Freiheit und Veränderung ihr Leben geprägt haben.  In dieser Folge erfährst du:  – Was hinter dem Namen Crossing Borders steckt und welche Grenzen wir alle täglich überwinden  – W...

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