Crecimiento Personal Práctico

Si te es difícil iniciar y mantener conversaciones con los demás, si te incomoda estar rodeado de mucha gente, si te consideras introvertido o sientes timidez al conocer nuevas personas, puede ser un indicio de que necesitas desarrollar tu inteligencia interpersonal. Al mejorar tus habilidades sociales, serás capaz de forjar amistades valiosas, impulsar tu carrera profesional y obtener mayor satis...

Albert Einstein dijo: "No tengo ningún talento especial. Sólo soy apasionadamente curioso." La curiosidad es el deseo de aprender, entender cosas nuevas, y saber cómo funcionan. La curiosidad te ayuda a mejorar tus habilidades para resolver problemas, interactuar mejor con las personas y aportar ideas interesantes e innovadoras. A continuación te voy a compartir 9 pasos que te ayudarán a increment...

¿Se te dificulta entender y manejar tus emociones? ¿Te es difícil sobrellevar el estrés, la ansiedad o la tristeza? ¿Alguna vez te has arrepentido de algo que dijiste al estar enojado? Las emociones son poderosas. Tu estado de ánimo determina cómo interactúas con la gente, cómo gastas tu dinero, cómo inviertes tu tiempo y cómo enfrentas los desafíos. Como puedes ver, tener más control sobre tus em...

¿Alguna vez te has preguntado quién eres? ¿Cuál es tu identidad como persona? Si tú deseas alcanzar alguna meta personal, superar un reto profesional o llevar a cabo un cambio positivo, tienes que primero conocerte, aceptarte y hacer una transformación desde tu interior. Necesitas desarrollar tu identidad personal, tu autovalor, una autoimagen positiva, un nivel de autoestima saludable y una gran...

¿Te has sentido abrumado últimamente por la cantidad de trabajo que tienes pendiente por hacer? ¿Has sentido que pasan los días y no sabes como organizar tu tiempo de forma efectiva para avanzar en el logro de tus metas? A continuación vamos a explorar siete estrategias de productividad que te ayudarán a organizar mejor tu tiempo y alcanzar tus metas. ▸ 1. Crea un entorno de trabajo que favorezca...

¿Cómo puedes motivarte a ti mismo para obtener el impulso diario que te llevará a lograr tus metas? Ya sea que necesites un empujón para estudiar, trabajar, hacer ejercicio, o cualquier otro objetivo que quieras alcanzar; la automotivación te permitirá lograr una práctica sostenida y deliberada que te llevará a alcanzar altos niveles de éxito en cualquier área de tu vida. ▸ 1. Cuida tu salud físic...

Hola y bienvenido, soy Victor Toscano, y esto es Crecimiento Personal Práctico. El programa donde partimos de la idea de que una mejora, en la familia, la sociedad o el mundo sólo es posible cuando partimos del crecimiento individual. Este programa es práctico porque nos tomamos el tiempo necesario para investigar principios, estrategias y modelos mentales que te permitirán asimilar y aplicar a tu...