Coisas Sobre Você

Às vezes, fazemos planos para a Itália, mas aterrissamos na Holanda. Neste episódio, trago uma reflexão sobre o que acontece quando a vida não segue o caminho que imaginamos — e como é possível ressignificar esse novo destino. Uma conversa sobre frustrações, expectativas e a beleza inesperada que pode surgir quando acolhemos o que é, em vez de insistir no que poderia ter sido. Porque, no fim das c...

Depois de um longo tempo em silêncio, estou de volta. Esse é um episódio sobre recomeços. Nos últimos anos, vivi uma jornada intensa de dor, silêncio, introspecção e ressignificação. Nesse retorno, compartilho os motivos que me trouxeram de volta pra esse espaço de troca e conversa — que sempre foi tão especial pra mim. Falo sobre a importância de sair da zona de conforto, da beleza que podemos ge...

Eu sinceramente não consigo entender uma vida que seja pautada só na alegria. A dor é de todos e para todos. Não escolhe alma. Mas o fato é que raramente nos ensinam a lidar com a dor. Pra não senti-la fugimos, mas paradoxalmente surgem outras dores. Qual é a sua dor e como você tem lidado com ela? Dá o play e vem comigo nesse papo. Se quiser prolongar a conversa: 👉INSTA:  https://bit.ly/2BZBZpC

De longe esse não era o episódio que eu gostaria de gravar depois de tantos meses longe do podcast. Mas, voltar aqui pra conversar com vocês pode me ajudar nesse processo tão doloroso que estou vivendo, juntamente com meu esposo e família. Esse será um episódio pra contextualizar rapidamente você que me acompanha o que aconteceu comigo nesses últimos meses e deixar registrado aqui a minha história...

Adoro fazer entrevistas mas confesso que ser a entrevistada é muito mais desafiador. No episódio de hoje você confere um bate-papo super especial que foi ao ar no canal Eu, Nua - Podcast , das queridas Jael Furtado e Bárbara Mendes. Dias atrás elas me convidaram e eu aceitei porque adorei a proposta de conteúdo e adorei o canal delas. Sabe aquele papo que você tem com amigos ao redor da mesa e o t...

Neste episódio você vai conhecer a história de um neto e uma avó. Do Fernando e da Vovó Nilva. Uma relação de muito, muito amor e muita conexão. Mas também uma relação de muitos desafios, principalmente depois que Vovó Nilva, foi diagnosticada com Alzheimer. Fernando trancou a faculdade, pediu demissão do emprego e passou a ficar tempo integral com a sua avó. Vovó Nilva se tornou avó de muita gent...

ANSIEDADE: eis o maior transtorno moderno. Já contei aqui a minha história com a ansiedade e hoje trago um papo super legal com o Dr. Leandro Teles que é neurologia e autor do livro "O Cérebro Ansioso" . Falamos sobre o que de fato é a ansiedade, como ela nos afeta negativamente, qual a relação dela com o perfeccionismo e quais ferramentas usar para atravessar esse deserto de incertezas em tempos...

Eu gosto da minha casa. Gosto do meu espaço, do meu canto, e confesso que me frustro bastante quando não consigo aproveitá-lo da melhor maneira possível. Tento fazer das minhas paredes, móveis, utensílios algo que me traga mais do que a segurança de uma moradia. O que tenho buscado é conforto e aconchego. Tenho buscado um lar. O que é um lar pra você? Provavelmente gravarei mais um episódio pra fa...

Sempre que me vejo querendo dar uma de "espertinha", achando que estou em vantagem, que saí na frente, me arrependo e corro para essa crônica e percebo que tenho que correr de mim. Quer conversar comigo? 👉INSTA: https://bit.ly/2BZBZpC 👉TELEGRAM: https://t.me/coisassobrevc #ClariceLispector #VantagensDeSerBobo 

É o que tenho aprendido nesses últimos meses. Quero continuar martelando isso na minha cabeça e tendo isso como prática de vida. Se pararmos pra refletir um pouquinho só veremos que precisamos de bem pouco, quase nada pra viver. E o que realmente importa mesmo não tem preço e está a disposição de quem é sensível em notar. 

De uma forma ou de outra todos fomos impactados pelo corona vírus. Não somente aqueles que foram diagnosticados com a doença, mas todos aqueles que perderam seus empregos, adiaram sonhos, viram seus negócios irem pelo ralo, perderam queridos, estão enlutados, endividados, ansiosos, depressivos, que precisaram se adaptar ao home office ou as aulas virtuais. Eu mesma, fui bastante afetada com essa l...

O papo de hoje é com uma amiga querida! Nati Fassina é designer e artista. É uma pessoa pra lá de criativa e vem falando sobre esse tema de uma maneira disruptiva. Pra ela a criatividade está no nosso DNA. Todos somos criativos e essa habilidade é fundamental para uma vida mais leve e feliz. Dá o play e abre a cabeça.  👉INSTA: https://bit.ly/2BZBZpC 👉TELEGRAM: https://t.me/coisassobrevc 👉E...

2020 é o ano da flexibilidade. E todos os anos antes dele, também! A vida sempre vai nos pedir essa habilidade.  Esse episódio foi editado e publicado por Tokkaia Digital.  Acesse: tokkaia.com  👉INSTA: https://bit.ly/2BZBZpC 👉TELEGRAM: https://t.me/coisassobrevc 👉EMAIL: contato@eubiancaoliveira.com 👉NEWSLATTER: https://bit.ly/2AcRxp9

Chegamos a marca de 50 episódios!!! Que jornada incrível. Quantas conexões e aprendizados. Resolvi expressar a minha gratidão falando dela nesse episódio especial. Convidei uma amiga querida, a Master Coach Raquel Fonseca e também meu digníssimo esposo Cleber Silia (Kiko) pra me acompanharem nesse bate-papo.  Chega mais e venha celebrar comigo.  👉INSTA: https://bit.ly/2BZBZpC 👉TELEGRAM...

Aos 85 anos, Chaim Sinces, após uma reunião de condomínio do prédio onde mora,  chegou à conclusão de que precisava entender mais sobre leis. Sua esposa, dona Rosa, brincou: “Faça um curso de Direito”. Ela só não esperava que ele levasse isso tão a sério. Fez vestibular e foi aprovado na FMU (Faculdades Metropolitanas Unidas), em São Paulo. Foram 5 anos em sala de aula. Terminou o curso com 9...

Se tem uma coisa sobre mim e sobre você em comum é que todos temos uma criança dentro de nós que precisa ser acolhida, ressignificada e compreendida. O que acontece na infância não fica somente na infância. Essa fase dita grande parte de como nos comportamos diante da vida e como encaramos nossos desafios internos e externos. Quer conversar comigo? 👉INSTA: https://bit.ly/2BZBZpC   👉INSTA: h...

Edu Lyra é jornalista, empreendedor social, foi eleito um dos jovens mais influentes do país pela revista Forbs e hoje é uma importante referência na liderança mundial. Mas o Edu nunca correu atrás de prêmios, fama ou dinheiro. Sua corrida é em busca de transformação de pessoas através de justiça social. Ele me contou como a sua vida na favela trouxe motivação pra ajudar hoje mais de 1200 famílias...

O pensamento "Não quero mais viver", já passou pela sua cabeça? Na minha já. E confesso que depois de pensar isso, me vinha um sentimento de culpa porque eu não sabia exatamente o que isso significava.  Quer conversar comigo?  👉INSTA: https://bit.ly/2BZBZpC 👉 TELEGRAM: https://t.me/coisassobrevc 👉EMAIL: contato@eubiancaoliveira.com 👉NEWSLATTER: https://bit.ly/2AcRxp9 Esse episódio fo...

Quantas oportunidades você perdeu pelo medo de se expor ou pelo medo do que iriam pensar de você? Tem muita gente que sofre com o medo de ser julgado e isso paralisa a gente. 👉INSTA: https://bit.ly/2BZBZpC 👉TELEGRAM: https://t.me/coisassobrevc 👉EMAIL: contato@eubiancaoliveira.com 👉NEWSLATTER: https://bit.ly/2AcRxp9 Esse episódio foi editado por Tokkaia Digital. Acesse tokkaia.com e saiba como...

A felicidade dos outros te incomoda? Você não compartilha com ninguém as suas vitórias? Acha que o que você faz nunca está bom o suficiente? Acha que não merece nada do que conquistou? É, talvez você tenha sucessofobia. A palavra "sucesso" ainda é mal interpretada e dessa forma gera nas pessoas um olhar negativo diante das conquistas. Pode ser um comportamento inconsciente, mas muito destrutivo e...

Vivemos em um contexto de extremos onde as pessoas ligam a produtividade com "fazer o máximo de coisas ao mesmo tempo" ou levar uma vida de foco somente no que lhes convém, excluindo de forma egoísta tudo que "atrapalha seu caminho".  Essa má interpretação acaba desequilibrando a vida e o resultado é mediocridade e sofrimento. Produtividade é contribuição, capacidade de liderar com empatia e...

O termo "produtividade" tem sido frequentemente buscado, principalmente nessa época de crise mundial.  Mas poucos entendem o que de fato ele significa e como viver uma vida produtiva.  Nesse episódio você confere um bate-papo incrível com uma pessoa que admiro muito, Luciano Pires. Ele é empreendedor digital desde 2008, palestrante há pelo menos 30 anos, autor de nove livros, colunista d...

Se tem uma coisa sobre mim e sobre você que temos em comum é que muitas vezes nos comunicamos mal. Somos muito reativos e mau ouvintes. Gostamos muito mais de dar respostas do que entender e compreender o que o outro tem a dizer. Casamentos são desfeitos, amizades rompidas, relacionamentos familiares são machucados porque nos falta a habilidade de nos comunicarmos de maneira adequada. Sim! Isso é...

Pressa. Correria. Stress. Confusão. Angústia. Ansiedade. Falta de tempo. Cada dia que passa mais pessoas são afetadas negativamente pelos desafios de uma rotina agitada. Dentro desse contexto a meditação tem ganhado força e ajudado quem busca um pouco mais de paz. Mas falar sobre meditação e sua prática ainda é tabu, principalmente para cristãos. Mas o que é de fato a prática de meditação? O que a...

Segundo o Ministério da Saúde, no Brasil, atualmente 55,7% da população adulta do país está com excesso de peso e 19,8% está obesa. Pra tentar entender sobre os reais motivos que estão engordando as pessoas e pra compreender melhor a nossa relação com a comida, conversei com Sabrina Ferrari (INSTA: @sabrinafferrari). Ela é Master Coach em saúde Sistêmica, pós graduada em comportamento alimentar e...