Capsule39
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Bienvenue dans votre Capsule ! Quand la psychologie se mêle au sport. Créé par deux professionnels dans leur domaine, ce podcast spontané et bienveillant a pour but de t'aider à mieux te comprendre et avancer dans tes réflexions. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Capsule39
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1. dec. 2024
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Episoder
Manger ses émotions partie 2 01.12.2024 12:35
Dans cette seconde partie le sujet va dévier sur le jugement des personnes extérieurs sur notre personne ainsi que la Dysmorphie. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Manger ses émotions : Comprendre le lien entre stress, réconfort et comportements alimentaires sains. 17.11.2024 15:50
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi tant de gens se tournent vers la nourriture pour apaiser leurs émotions ? Dans cet épisode captivant de Capsule39 , plongez au cœur du phénomène fascinant de "manger ses émotions". Examinons les raisons pour lesquelles, face au stress, à l'anxiété ou à la fatigue, la nourriture devient souvent une source de réconfort. Ce comportement, bien que courant, soulève...
Les TCA (partie 2) 24.09.2024 17:42
Dans ce nouvel épisode nous abordons le sujet parfois méconnu des TCA (troubles du comportement alimentaire). Tu as des choses à dire sur ce sujet ? Tu es actuellement dans cette situation et tu souhaites en parler ? Tu à réussi à en sortir ? N'hésite pas à nous en faire part sur nos réseaux. Prenez bien soin de vous ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'in...
Les TCA (partie 1) 09.09.2024 18:16
Dans ce nouvel épisode nous abordons le sujet parfois méconnu des TCA (troubles du comportement alimentaire). Tu as des choses à dire sur ce sujet ? Tu es actuellement dans cette situation et tu souhaites en parler ? Tu à réussi à en sortir ? N'hésite pas à nous en faire part sur nos réseaux. Prenez bien soin de vous ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'in...
Souffre t-on plus dans nos têtes que dans la réalité ? partie 3 16.08.2024 14:52
Dernière partie de cette thématique, en espérant que cet épisode pourra vous accompagner dans votre réflexion. N'hésitez pas à nous faire un retour sur nos réseaux. Bonne écoute 😉 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Souffre t-on plus dans nos têtes que dans la réalité ? partie 2 08.08.2024 21:36
Bienvenue dans cette seconde partie dans laquelle nous allons approfondir la notion de mental et probablement débouter certaines de vos idées reçues. N'hésitez pas à nous dire ce que vous en pensez sur nos réseaux et à partager ! Bonne écoute 😉 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Souffre t-on plus dans notre tête que dans la réalité ? 29.07.2024 22:57
Pensez vous que l'on souffre plus dans notre tête 🧠 que dans la réalité ? C'est le sujet que l'on va aborder avec vous aujourd'hui ! En Bonus dans cet épisode une technique utilisée lors d'un coaching 🙈, allez vous la tester ? Bonne écoute à tous et à très vite pour la suite qui parlera du Mental. 🌹9️⃣ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Questions/Réponses partie 2 30.06.2024 21:01
Si vous voulez continuer à nous découvrir et déconstruire les clichés et les stéréotypes c'est par ici ! 🌹9️⃣😜 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Hors série : Questions/Réponses 12.05.2024 14:10
Et si on répondait aux questions que l'on se pose tous ? Et si on traitait les idées reçues ? Tu veux trouver le coach sportif idéal ? Tu ne connais encore la différence entre psychologue et psychiatre ? Cette première partie t'aidera à épater tous tes amis lors de vos prochaines discussions. Prenez bien soin de vous 🌹9️⃣ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus...
Corps et Psyché Episode 1 (partie 2) 26.04.2024 15:52
Re ! Maintenant que vous en savez un peu + sur le corps et la psyché voici la suite de l'épisode. Pensez à écouter la partie 1 avant celle ci. Bonne écoute à tous et prenez bien soin de vous. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Corps et Psyché Episode 1 (partie 1) 20.04.2024 16:39
Bonjour à tous, Ca y est nous entrons dans le vif du sujet avec comme thème le corps et la psyché. Ces termes ne te parlent pas ? Pas de soucis ! Appuie sur Play et viens découvrir ce premier épisode. Et surtout prenez bien soin de vous ! Capsule39 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Bienvenue dans ta Safe Place 14.04.2024 20:49
Monte à bord et viens nous découvrir dans ce premier épisode ! 😁 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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