Café com a Psi

✨💜É com grande alegria que compartilho com vocês o meu e-book Kindle Lipedema & Saúde Mental, como cuidar do Corpo e da Mente, que já está disponível na Amazon. ✨💜Um guia de autocuidado para a mulher portadora de Lipedema. ✨💜Conforme eu disse no Café com a Psi, eu preparei com muito carinho para que ele seja um instrumento de transformação para a sua vida! ✨💜É só você adquirir o seu e...

☕️💜Que delícia de bate papo com a Bibi e a Lívia sobre a ABRALI, Associação Brasileira de Pacientes com Lipedema, e a tribo das perninhas grossas!

☕️Nesse Café com a Psi você vai aprender o que é a psicoterapia EMDR e como ela pode ajudar a mulher portadora de Lipedema. 👀💜Muitas dessas mulheres carregam um peso que é maior e mais dolorido do que a gordura do Lipedema, a DOR EMOCIONAL. E eu sempre escuto duas palavras quando elas conseguem se livrar desse peso através da psicoterapia EMDR: LEVEZA e ALÍVIO!

☕️💜Encerrando o Café com a Psi especial Janeiro Branco, o mês da promoção da Saúde Mental, com esse bate-papo leve com a Professora de Educação Física Stephane Sousa que trouxe dicas e informações riquíssimas sobre como a mulher portadora de Lipedema pode superar os desafios e incluir o exercício físico no seu dia a dia.

🤍☕️Hoje tive a alegria de receber a psiquiatra Dra. Rochelle Marquetto para um bate papo importantíssimo sobre a importância do trabalho em conjunto entre o psiquiatra e o psicólogo no tratamento dos Transtornos Mentais e na promoção da Saúde Mental.

Nesse episódio do Café com a Psi falei sobre a campanha do Janeiro Branco que traz 12 pilares de auto cuidado que devemos ter de janeiro a janeiro. Trouxe dicas de como colocar em prática cada um deles. Aproveite e já comece a colocar em prática.

Nesse primeiro Café com a Psi de 2025 falei sobre as “sementes”que devemos semear para ter saúde mental durante todo o ano.

Nesse episódio do Café com a Psi recebi o Professor de Educação Física Bruno Almada para tirarmos todas as dúvidas sobre o Exercício Físico e o Lipedema, afinal de contas será que existe restrição ou o treino perfeito para a mulher portadora de Lipedema? Aperte o play e descubra.

Nesse Café com a Psi eu e a nutricionista Patrícia Amâncio falamos sobre como a nutrição é um dos principais pilares no tratamento do Lipedema. O que acontece no intestino não fica no intestino.

Neste segundo episódio do café com a Psi, especial Lipedema, tive a alegria de receber o querido Dr. Osmel Mayol para falar sobre a relação entre a fibromialgia e o Lipedema, e os pilares de tratamento.

Encerrando os episódios do café com a Psi de 2024, falando sobre Lipedema, uma doença que afeta mais de 11% da população de mulheres no Brasil. Iniciamos recebendo a fisioterapeuta Ana Carolina Mattos para falar como a fisioterapia no tratamento conservador pode ajudar a melhorar a qualidade de vida das mulheres portadoras de Lipedema.

Neste último episódio do Café com a Psi especial Novembro Azul, o mês da conscientização e prevenção do câncer de próstata, recebi a Dra. Luana Concha para falar sobre a obesidade e seus riscos para várias doenças, inclusive o câncer de próstata

Neste segundo episódio do Café com a Psi especial Novembro Azul, o mês da conscientização e prevenção do câncer de próstata, recebi o querido Urologista Oncológico Dr. Carlos Carvalhal para desmistificar muitos preconceitos e mitos que ainda assombram muitos homens.

Neste primeiro episódio do Café com a Psi especial Novembro Azul, o mês da conscientização e prevenção do câncer de próstata, recebi a querida nutricionista Kelly Sarllo para falar sobre a importância da alimentação na prevenção do câncer de próstata

Neste último episódio do Café com a Psi Outubro Rosa recebi a querida ginecologista e mastologista Dra. Amanda Vanzelli para falar sobre os mitos que envolvem o câncer de mama.

Nesse segundo episódio do Café com a Psi especial Outubro Rosa, tive a alegria de receber minha amiga Psicóloga e Neuropsicóloga Eliana Rolin para compartilhar conosco a sua história como uma mulher que passou por um câncer de mama e o quanto o suporte de uma equipe com uma visão 360 graus fez toda a diferença neste processo.

Nesse primeiro episódio do Café com a Psi especial Outubro Rosa, tive a alegria de receber a psiquiatra Dra. Priscila Faria para falarmos sobre os fatores de prevenção do câncer de mama.

Nesse terceiro episódio do Café com a Psi especial Setembro Amarelo, tive a alegria de receber a psiquiatra Dra. Nádia Bara para falarmos sobre suicídio entre jovens, quais são os sinais que os pais e amigos devem estar atentos e qual a melhor forma de ajudar.

Nesse segundo episódio do Café com a Psi especial Setembro Amarelo, tive a alegria de receber a psiquiatra Dra. Junia Machado para falarmos sobre como podemos ajudar uma pessoa com ideação suicida.

Nesse primeiro episódio do Café com a Psi especial Setembro Amarelo, tive a alegria de receber o psiquiatra Dr. Carlos Mesquita para falarmos sobre como o diagnóstico preciso da depressão bipolar salva vidas.

Esse episódio do Café com a Psi foi direto da fazendo falando sobre como o excesso de Cuidado com os outros, o Controle e a Carência acabam se transformando em fadiga, Burnout, ansiedade, doenças psicossomáticas, relacionamentos abusivos…

Nesse café com a Psi conversamos sobre como é importante termos uma visão 360° sobre a relação entre o estresse e a comida. Também ensinei estratégias de como lidar o estresse sem ser através da comida.

☕️Comunicação Não Vi0lent@. ☕️Nesse Café com a Psi conversamos sobre como a Comunicação Não Vi0lent@ nos orienta para reformular a maneira de nos expressarmos e ouvirmos os outros e fortalece a nossa capacidade de manter a humanidade mesmo em condições adversas. ☕️Que cada um de nós estejamos comprometidos em aprender e multiplicar cada vez mais a LINGUAGEM DA VIDA! ☕️Espero você em 2024 para...

☕️Como melhorar a COMUNICAÇÃO no Relacionamento. ☕️O que eu quero na vida é COMPAIXÃO, um fluxo entre mim e os outros, numa entrega mútua, do fundo do coração. ☕️Nesse Café com a Psi conversamos sobre tipos de comunicação que nos afastam de nosso estado natural de compaixão. Como eu disse, que nos afastam da LINGUAGEM DA VIDA. ☕️Está aprendendo? Não esquece de multiplicar esse vídeo com o máxi...

☕️O nível de comunicação nos sinaliza como está o nível de intimidade entre o casal. ☕️Nesse Café com a Psi falei sobre as características de cada nível de comunicação e a importância de melhorarmos casos vez mais a qualidade da nossa comunicação, pois como eu disse: casal não tem problema de relacionamento, casal tem problema de comunicação.😉 ☕️Agora corre para os stories e pega o link do aud...