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Brothers Podcast es un espacio pensado para brindar información y aclarar dudas sobre Fitness, Nutricion. Bienestar y programacion entre otras cosas.

Forfatter

Brothers Athletics

Kategori

Health

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18. jul. 2025

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Episoder

#003 - Preguntas de Programacion 21.02.2020 46:27

Nos sentamos a responder algunas de las preguntas de programacion que nos hicieron. - ¿Cual es su inspiracion para planificar? / ¿Como determinan los objetivos de cada ciclo de carga? / Mejorar RM en los básicos como Squats, Deadlifts, Preses, etc. / ¿Mas es mejor? / ¿Es distinto la programación normal a la de pre competencia?