Lea sauvrel

Brisée par lui, reconstruite par moi

"Plongez au cœur d'un récit intime et puissant. À travers ce podcast, je vous raconte mon histoire : celle d'une emprise dévastatrice, mais surtout celle d'une reconstruction courageuse. 'Brisée par lui, reconstruite par moi' est un cri d'espoir pour toutes celles qui cherchent à retrouver leur lumière.

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Forfatter

Lea sauvrel

Kategori

Society

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23. jul. 2026

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Episoder

Débat 5 - "Tu es la 9ème…" : le jour où tout mon monde s'est effondré. 23.07.2026

Dans ce 5ème débat, les animateurs décortiquent le tournant le plus décisif de mon histoire : le Chapitre 5, « Le réveil brutal ». Après des mois de doutes et de manipulation, je décide de contacter son ami Riley sur Facebook. C’est l’instant où mon cœur comprend enfin ce que ma tête refusait d’accepter : je découvre avec effroi que je suis la 9ème femme qu'il manipule et escroque. Les animate...

Débat 4 - 10 000€, un téléphone extorqué et une double vie… 16.07.2026

J’avais cru que j’avais touché le fond, que rien ne pourrait plus m’ébranler… Mais avec lui, chaque instant était une épreuve. Dans ce 4ème débat du Podcast de Léa , les deux animateurs de l'émission décortiquent le glaçant Chapitre 4 de mon témoignage : "Le poids des illusions". Ils reviennent en profondeur sur l'engrenage financier et la violence psychologique de cette relation...

Quand le cauchemar frappe l’enfer n’a pas de frontières Chapitre 6 14.07.2026

On pense toujours que le pire est derrière nous, qu'on a compris qu'on ne retombera plus. Mais la vérité, c'est que certaines histoires ne s'arrêtent jamais vraiment. Dans ce 6ème chapitre du Podcast de Léa , je vous raconte comment une simple sonnerie de téléphone à presque minuit a suffi pour me faire replonger, alors que je me sentais enfin libre dans les rues de Paris. Je repre...

Débat 3 : L'enlisement, où j'ai tout accepté… - Podcast de Léa 09.07.2026

L'emprise ne fait pas toujours de bruit. Ce n'est pas une chute brutale, ni une rupture violente. C'est une accumulation silencieuse de petits renoncements. Dans ce nouvel épisode, nous décortiquons le Chapitre 3 : "L'enlisement". Comment un week-end plein d'espoir se transforme-t-il en une attente humiliante dans une chambre d'hôtel à 65 euros, brisée par un simple « J'ai un truc à faire avec mon...

Chapitre 5 : Le Réveil Brutal (Histoire vraie) 21.06.2026

On pense toujours que le voile se déchirera en douceur, mais pour moi, le réveil a été d'une violence inouïe. Dans ce Chapitre 5, je vous livre le moment précis où la réalité de l'emprise m'a explosé au visage. C'est le réveil que j'ai longtemps redouté, mais qui était nécessaire pour ma reconstruction. Dites moi en commentaire si vous aussi, vous avez vécu ce moment de bascule...

Manipulée par un pervers narcissique : Le poids des Illusions chapitre 4 02.06.2026

Dans ce Podcast, je témoigne de mon expérience face à la manipulation et l'emprise psychologique. J'avais cru que le pire était derrière moi. Mais avec lui… il n'y avait pas de fond. Dans ce quatrième chapitre, je vous raconte comment j'ai signé un bail pour un appartement que je n'ai jamais vraiment habité. Comment j'ai dépassé les 10 000 euros de dettes. Comment il m'...

L'Enlisement : Pourquoi est-ce si difficile de partir ? Chapitre 3 19.05.2026

On ne voit jamais l'enlisement arriver. Au début, tout semble normal. Et puis doucement… tu t'enfonces. Dans ce troisième chapitre, je vous raconte comment j'ai continué à donner mon temps, mon énergie, mon argent à quelqu'un qui ne me méritait pas. Comment j'ai su… et comment je suis restée quand même. Une chambre d'hôtel payée pour rien. Des heures d'attente. 2 500 eu...

Débat 2 : La spirale de l'emprise et l'extorsion financière - Podcast de Léa 05.05.2026

L'engrenage se referme. Après une première rencontre désastreuse, le piège se met en place à distance avec un "Je t'aime" lâché au bout de seulement trois semaines. Aujourd'hui, on analyse un mécanisme redoutable : la manipulation financière au sein des relations toxiques. Comment une demande d'aide pour une soi-disant "pension alimentaire" se transforme-t-elle en un transfert Western Union douteu...

L’engrenage : Comment j’ai sombré dans la spirale chapitre 2 05.05.2026

On ne voit jamais le piège se refermer. Au début, tout semble normal, presque trop beau. Et puis, un détail, une remarque, un virement... et la machine s'enclenche. Dans ce deuxième chapitre, je vous emmène au coeur de cette spirale où l'on perd peu à peu ses repères, son argent et sa confiance. Comment j'ai basculé? Pourquoi n'ai-je rien vu venir? Je brise le silence pour que mon histoire serve d...

Débat 1 : Les premiers signes de l'emprise psychologique (Les Red Flags ignorés) - Podcast de Léa 14.04.2026

Bienvenue dans le premier épisode du podcast de Léa. Dans cet épisode, nous analysons la psychologie d'une manipulation naissante à travers le Chapitre 1 de mon livre à paraître : Brisée par lui, reconstruite par moi. Beaucoup de femmes et d'hommes pensent que l'emprise commence par un coup. En réalité, l'engrenage s'installe doucement : cela commence par une main tendue quand vous êtes en train d...

Manipulée par un pervers narcissique : Le Début de l'Emprise Chapitre 1 14.04.2026

"J'ai échangé ma dignité contre ma respiration." Pendant des années, j'ai vécu dans la peur de mon propre corps et des crises de spasmophilie. Quand Yazid est arrivé, il n'était pas seulement un homme, il était mon médicament.  Pour lui, j'ai vaincu mes plus grandes peurs. Pour lui, j'ai pris ce train. Mais dès la première seconde, tout était déjà un mensonge. Découvrez le début de mon histoire, l...

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