blond & brillant

Nach dem kleinen Ausflug in die Horrorstory der Mallorcaheimreise, gehts auch schon direkt weiter in den Deep Talk. In der heutigen Folge spreche ich darüber, welche 4 Lebensbereiche es gibt, und wieso man es nicht schafft (und auch gar nicht schaffen muss) alle Bereiche gleichermaßen zu bespielen. Viel Spaß! Damit ihr nichts verpasst, könnt ihr uns hier gerne folgen: ⁠@blondundbrillant⁠...

Diese Woche gibts nochmal ein Urlaubs-Special! Was braucht man alles, um entspannt mit Baby zu reisen? Von Reiseapotheke bis Flug-Tipps! Viel Spaß! Damit ihr nichts verpasst, könnt ihr uns hier gerne folgen: ⁠@blondundbrillant⁠ ⁠@marisa.hofmeister⁠ ⁠@_marybraun⁠ Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? ⁠Hier findest du alle Informationen & Rabatte  Learn more about your ad choi...

Wie läuft es eigentlich ab, wenn man Influencer ist? Womit verdient man das Geld? Was sind vor Vor- und Nachteile? All das erfahrt ihr in dieser Folge! Viiiiiel Spaß! Damit ihr nichts verpasst, könnt ihr uns hier gerne folgen: ⁠@blondundbrillant⁠ ⁠@marisa.hofmeister⁠ ⁠@_marybraun⁠ Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? ⁠Hier findest du alle Informationen & Rabatte  Learn more...

Ihr wollt die tiefsten Insights über uns, unsere Beziehung und was die letzten Wochen WIRKLICH im Hintergrund abging? Dann hört euch diese Folge an. Viel Spaß! Damit ihr nichts verpasst, könnt ihr uns hier gerne folgen: ⁠@blondundbrillant⁠ ⁠@marisa.hofmeister⁠ ⁠@_marybraun⁠ Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? ⁠Hier findest du alle Informationen & Rabatte  Learn more about...

In dieser Folge sprechen wir über Rollenverteilung in Schwangerschaft und Wochenbett: Warum geraten Männer und Frauen gerade dann so oft aneinander und wo liegen mögliche Lösungen? Wir sprechen über Erwartungen, gegenseitiges Verständnis und darüber, warum der Mann unserer Meinung nach auch finanziell mehr auffangen sollte, wenn die Frau durch Schwangerschaft und Geburt zurückstecken muss. Und: Wa...

In welche Richtung soll sich der Podcast entwickeln? Singstar, PlayStation und Sims - DARUM gehts in dieser Folge! Viel Spaß! Damit ihr nichts verpasst, könnt ihr uns hier gerne folgen: ⁠@blondundbrillant⁠ ⁠@marisa.hofmeister⁠ ⁠@_marybraun⁠ Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? ⁠Hier findest du alle Informationen & Rabatte  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.f...

Was bedeutet „reich sein“ eigentlich für uns? Unser persönliches Money Mindset, Glaubenssätze rund um Geld, Sparen vs. Genießen, bewusster Konsum, Investieren und Vermögensaufbau, „reich aussehen“ vs. wirklich Vermögen haben und wie man dieses „Money flows – money grows“-Mindset entwickelt, ohne leichtsinnig mit Geld umzugehen. Die Inhalte dieser Podcastfolge dienen ausschließlich Information...

Aus gegebenem Anlass - Marys bevorstehendes Wochenbett - dachten wir, gehen wir auf die must haves fürs Wochenbett ein. Wir hoffen, euch gefällt die Folge. Viel Spaß! Damit ihr nichts verpasst, könnt ihr uns hier gerne folgen: ⁠@blondundbrillant⁠ ⁠@marisa.hofmeister⁠ ⁠@_marybraun⁠ Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? ⁠Hier findest du alle Informationen & Rabatte  Learn more...

Unsere 20er waren voller Höhen, Tiefen, Fehler und Momente, die uns geprägt haben. In dieser Folge sprechen wir über die größten Learnings dieses Jahrzehnts: Warum Disziplin wichtiger ist als Motivation, weshalb Geduld oft der Schlüssel zum Erfolg ist, wie Vergleiche uns ausbremsen und warum die richtigen Menschen an deiner Seite alles verändern können. Viel Spaß beim Zuhören!  Damit ihr nich...

It’s Q&A tiiiime!!! Ihr durftet mal wieder eure Fragen stellen. Und zwar über wirklich ALLES MÖGLICHE. Ob sich unsere Männer leiden können, und was unsere größten Ernährungsfehler waren, erfahrt ihr in der heutigen Folge! Viel Spaß! Damit ihr nichts verpasst, könnt ihr uns hier gerne folgen: ⁠@blondundbrillant⁠ ⁠@marisa.hofmeister⁠ ⁠@_marybraun⁠ Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren?&n...

Wir sprechen über Laura Abla’s Ring am Finger und was wir davon halten, werfen einen Blick auf die Weltmeisterschaft und diskutieren, warum sich in Deutschland gefühlt über jede Kleinigkeit aufgeregt wird. Außerdem teilen wir unsere 10 absoluten Lieblings-Beauty-Hacks, mit denen wir langfristig schöner, gesünder und vitaler aussehen und uns auch so fühlen. Viel Spaß beim Zuhören! 🎙️✨ Damit ihr ni...

Zwar kein Klima-Podcast, aber trotzdem ein kleiner Ausflug in die Thematik des Klimawandels. Außerdem sprechen wir über die Travel und Schwangerschaftsupdates von Mary und ganz viel Alltagskram.🥰 Damit ihr nichts verpasst, könnt ihr uns hier gerne folgen: ⁠@blondundbrillant⁠ ⁠@marisa.hofmeister⁠ ⁠@_marybraun⁠ Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? ⁠Hier findest du alle Informatio...

In dieser Folge wird’s ehrlich, emotional und deep. Wir sprechen über Beziehungen, Veränderungen und die Ängste, die eine Schwangerschaft mit sich bringt. Mary fragt sich: Bin ich dem Druck gewachsen? Bin ich wirklich ready, Mutter zu werden? Marisa versucht, ihr die Angst zu nehmen – denn ja, es wird anstrengend und vieles kann man nicht planen. Aber eines weiß sie sicher: Es wird auch so viel sc...

Jetset Leben ist zurück. Mary berichtet aus LA wie sie die WM empfindet, über die struggles, die das Leben als Spielerfrau mit sich bringt und warum einen Fußballer zu daten eigentlich gar nicht so toll ist, wie man denkt. Viel Spaß! Damit ihr nichts verpasst, könnt ihr uns hier gerne folgen: ⁠@blondundbrillant⁠ ⁠@marisa.hofmeister⁠ ⁠@_marybraun⁠ Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? ...

In dieser Folge wird es emotional. Mary spricht offen über einen Moment, in dem ihr einfach alles zu viel wurde – zwischen Schwangerschaft, Verantwortung und dem aktuellen Alltag ohne ihren Mann. Wir sprechen über schwierige Phasen, warum es völlig okay ist, nicht immer stark zu sein, und weshalb die eigene Perspektive oft darüber entscheidet, wie man wieder herausfindet. Außerdem teilen wir unser...

In der heutigen Folge spricht Marisa im Rahmen einer Solofolge über ihre Entwicklung bzgl. Ihres Körperbildes. Was das mit limitierenden Glaubenssätzen, Ex-Partnern und YouTube zu tun hat, erfahrt ihr in der heutigen Folge. Viel Spaß! Damit ihr nichts verpasst, könnt ihr uns hier gerne folgen: ⁠@blondundbrillant⁠ ⁠@marisa.hofmeister⁠ ⁠@_marybraun⁠ Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren?...

Neuer Donnerstag, neue Folge! Wir starten wie immer mit einem kleinen Life-Update und erzählen, was bei uns gerade so los ist. Außerdem lüften wir endlich das Geheimnis, warum Mary nach Los Angeles fliegt und wie lange sie dort bleiben wird. Natürlich darf auch ein Q&A nicht fehlen: Wir beantworten eure Fragen rund um Beauty, unseren Alltag und alles, was euch sonst noch interessiert. Viel Spaß be...

Heute wird es ehrlich und emotional. Marisa spricht über die Momente, in denen das Mama-Sein einfach schwer ist - wenn das eigene Kind leidet und man sich hilflos fühlt. Zwischen Abstillen, Schlafmangel und Gefühlschaos reden wir über die harten Phasen, die dazugehören. Außerdem erzählt Mary von den körperlichen Veränderungen in der Schwangerschaft, ihrem hohen Anspruch an sich selbst und warum ih...

Mary fliegt spontan in die USA – warum genau, ist noch ein Geheimnis, bereitet ihr aber Kopfweh. Währenddessen muss sie Marisa erstmal erklären, wie ihr Kinderwagen funktioniert, denn Probe gefahren ist sie vorher noch nie einen. Außerdem spricht Marisa darüber, warum sie traurig ist, dass der Istanbul-Trip ausfällt. Chaos, Realtalk & Baby-Alltag pur. Damit ihr nichts verpasst, könnt ihr uns hier...

Jaaaa, der Titel sagt schon einiges aus. Heute geht’s mal mit einem Deep-Dive in die Fußball-Szene oder besser gesagt: wie sehr das Leben eingeschränkt ist als Spielerfrau. Oder eben als Frau von jemandem, der im Business tätig ist. Und natürlich gibt es wieder ganz viel Mama- und Preggo-Stories! Damit ihr gaaaaar nichts verpasst, könnt ihr uns hier gerne folgen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Die besten Neuigkeiten, die ihr heute hören werdet. Marisa ist zurück – und teilt ihre ehrliche Geschichte: eine Geburt, die ganz anders lief als geplant und schließlich im Kaiserschnitt endete. Wie waren die ersten Wochen als Mama wirklich? Zwischen Glück, Überforderung und komplett neuem Alltag spricht sie offen über ihre Erfahrungen und Herausforderungen. Freut euch auf die ersten Worte der fri...

In dieser Folge wird’s ehrlich & ungefiltert: Mary spricht über eine kraftvolle Metapher zum Thema Probleme, warum das Leben (und vor allem die Schwangerschaft) sich nicht planen lässt und ihre Learnings aus dem Film „The Notebook“. Außerdem nimmt sie euch mit zu ihrem ersten richtigen Baby-Shopping: Vom ersten Kleidungskauf bis in den Kinderwagen-Dschungel. Eine echte Laber-Folge, wie ein Gespräc...

In dieser Folge wird’s ehrlich & ungefiltert:Ich spreche über das, was mich in meiner Schwangerschaft gerade am meisten belastet – vor allem die aktuellen Symptome wie Müdigkeit und einfach erschöpft sein. Außerdem geht’s um Selfcare-Themen wie Haare färben & Nägel machen, meinen anstehenden Friseurbesuch und unsere Entscheidung, warum wir noch kein Kinderzimmer planen oder Baby-Shopping übertreib...

In dieser Folge spreche ich offen über die Schattenseiten des Modelbusiness – ehrlich, ungefiltert und mit persönlichen Erfahrungen. Wenn du selbst darüber nachdenkst einzusteigen, bekommst du Tipps, worauf du achten solltest. Außerdem teile ich Updates aus meiner Schwangerschaft und was mir aktuell wirklich hilft bei welchem Problem.  Viel Spaß beim Zuhören!  Damit ihr gaaaaar nichts verpasst, kö...

In dieser Folge wird’s ehrlich. Ich spreche kurz über einen aktuellen Moment in meiner Schwangerschaft, der mich mental mehr mitgenommen hat, als ich erwartet hätte und warum genau solche Gedanken dazugehören und auch wieder vergehen. Danach beantworte ich eure Fragen aus der Community:– Welche Werte ich meinem Sohn mitgeben möchte– Meine Top 3 für Ernährung & Training– Warum ich mir keine Grenzen...