Biophilia Podcast

In dieser Episode sprechen wir darüber, warum selbst moderne funktionelle Medizin häufig an einer entscheidenden Stelle stehen bleibt: beim Umfeld, in dem Biologie überhaupt erst funktioniert.  Wir diskutieren kritisch, weshalb viele Health-Influencer, Ärzte und Therapeuten komplexe Systeme wie Genetik, Nervensystem, Hormone oder Mikrobiom immer weiter zerlegen – dabei aber die grundlegendsten Fak...

Wir sprechen über Krankenhäuser: Warum machen Krankenhäuser uns eher krank als gesund? Wie sehr werden Licht, Wasser und Magnetismus im Krankenhaus miss- oder beachtet? Wie könnten uns Heilanstalten gesund machen? Waren sie mal gesünder als sie es heute sind? Wie kann man seinen Krankenhaus-Aufenthalt so gesund gestalten wie möglich? Was kannst du einfach umsetzen? Wie kann man einen Krankenhaus-A...

In dieser Episode sprechen wir darüber, warum moderne Forschung oft Ergebnisse liefert, die mit echter Biologie nur teilweise übereinstimmen.  Wir zeigen, dass Wissenschaft nicht „falsch“ ist – aber häufig den falschen Kontext misst: UV-Licht ohne Sonnenaufgang, Hormone ohne Lichtumgebung, EMF ohne Lebensstil, Ernährung ohne circadiane Rhythmen.  Wir diskutieren,  • warum viele Studien isolierte F...

In dieser Folge des Biophilia Podcast haben wir ein besonderes Thema und ein besonderes Highlight für dich. Lars und ich sprechen nicht nur darüber, wie wir Freunde mit Biophilia-Lifestyle finden, wir bieten dir auch ein Angebot dazu an, dass genau das möglich macht (siehe unten). Wir erklären dir, wie kohärente Informationen aus Biophilia, dazu führt, dass du immer mehr dein Leben anziehst und au...

In dieser Folge des Biophilia Podcasts sprechen wir über ein Thema, das mitten in unseren Alltag hineinreicht – Arbeiten im Einklang mit der Natur.   Was sind die besten Berufe aus Biophilia Perspektive?  Was macht einen Beruf wirklich gesund? Und wie beeinflussen Licht, Wasser, Magnetismus und Bewegung unsere Energie – selbst während der Arbeit?  Gemeinsam reflektieren wir, welche Tätigkeiten bes...

In dieser Folge des Biophilia Podcasts fassen wir unser englisches Gespräch mit Emmanuela (@cirqanahealth) auf Deutsch zusammen.  Emmanuela litt viele Jahre unter Endometriose, Schlafstörungen und hormonellen Dysbalancen – bis sie begann, Gesundheit aus einer neuen Perspektive zu verstehen: aus der Sicht von Licht, Wasser, Magnetismus und Rhythmus .  Wir sprechen darüber, wie sie durch die Anwendu...

In this episode we speak with Emmanuela Urbani , a health and nutrition practitioner helping women with endometriosis, heavy periods, PMS, and cycle-related symptoms through a nature-first, biophysical approach. Emmanuela shares how she reversed endometriosis and severe sleep issues by restoring circadian rhythm, sunlight exposure, and EMF hygiene—after years of medical interventions that didn’t s...

In dieser Folge sprechen Lars und Benne mal wieder über die dunkle Jahreszeit – Herbst und Winter. Ihr erfahrt im Detail, warum es kein Zufall ist, dass wir Winterdepressionen erleiden und chronische Krankheiten entwickeln, wenn wir die Hälfte des Jahres an der Natur vorbeileben. Was du nach den tiefgehenden biophysikalischen Erklärungen verstehen darfst: Die Natur macht keine Fehler. Wenn wir ein...

  In dieser Folge sprechen wir mit Lucas Buchholz , Autor des Buches „Kogi – Wie ein Naturvolk unsere moderne Welt inspiriert“.   Die Kogi sind ein indigenes Volk aus Kolumbien, dessen Lebensweise auf eindrucksvolle Weise zeigt, wie Naturverbundenheit, Ordnung und Gesundheit miteinander verbunden sind.  Wir sprechen unter anderem darüber,  - wie die Kogi Licht, Wasser, Erde und Dunkelheit verstehe...

Dies ist die Zusammenafassung der Folge mit Cameron Borg. Cameron ist Ernährungswissenschaftler, Podcaster und Wissenschaftsautor. Lars & Benne sind große Fans seiner Arbeit, da er komplizierte Themen der Quantenbiologie mit einfachen Worten beschreiben kann. In seinem großartigen Podcast findet er spannende Interview Gäste aus der aktuellen Forschung der modernen Wissenschaft. Mit Cameron spr...

In dieser Episode sprechen wir über die schlimmsten Jobs aus biophysikalischer Sicht – und warum manche Berufe dich regelrecht von Licht, Wasser und Magnetismus trennen.  Dabei geht es nicht nur um Kritik – sondern um Bewusstsein: Was machen diese Jobs mit deinen Mitochondrien und deinem Redox-Potenzial? Welche kleinen Anpassungen sind möglich, um trotzdem gesund zu bleiben Und wann lohnt sich vie...

In this episode we spoke to Cameron Borg . Cameron is a nutritionist, podcaster and a science writer. Lars & Benne are big fans of his work since he is able to describe complicated topics of quantum biology in easy words. In his amazing podcast he finds exciting interview guests from the forefront of modern science . With Cameron we spoke about: How is the biophilia life in Sweden (where he li...

In dieser Folge sprechen wir über Tropen vs. Pole – und darüber, wie stark unser Körper auf Licht, Magnetismus, Nahrung und Temperatur reagiert.  Warum sind chronische Krankheiten wie MS in Äquatornähe fast unbekannt?  Was macht Kälte mit unseren Mitochondrien – und warum sind dunkle Winter in Deutschland oder Polen nicht nur ein psychologisches, sondern auch ein biophysikalisches Problem?   Wir s...

Ist Sport ungesund? Bewegung aus Biophilia-Perspektive: So hast du noch nicht über Bewegung und Sport nachgedacht! Ist Sport natürlich? Welche Lebewesen machen Sport? Was ist natürliche Bewegung? Wie reagiert unser elektrischer Körper auf Bewegung? Was ist gesunde Bewegung im modernen Alltag? Wann trainieren? Wo trainieren?  Wie intensiv trainieren? Wir räumen mit einigen Mythen auf und liefern eu...

  In dieser Folge sprechen wir wieder über kritische Stimmen – und warum sie oft eine Chance sind, tiefer zu blicken.  Wir tauchen ein in die verborgene Rolle von Elektronen für unsere Gesundheit, räumen mit Missverständnissen über Kalorien und Gewichtsverlust auf und zeigen, wie Erdung, Schwermetalle, DHA und der circadiane Rhythmus biophysikalisch zusammenspielen.  Dabei greifen wir typische „Ja...

Kritik an Biophilia? Ist es wirklich sinnvoll, sich natürlich zu verhalten? Die breite Masse und die meisten Ärzte schlagen einen anderen Weg vor. Wie gehst du damit um? “Ohne Sonnencreme und Sonnenbrillen ist man dem Hautkrebs und Augenproblemen hilflos ausgeliefert. Da ist die Studienlage doch eindeutig. Wer sagt, Sonnencreme braucht man nicht, der ist eine Gefahr für die Gesellschaft!” “Ohne So...

In dieser Recap-Folge reflektieren wir unser Gespräch mit Olli rund um das Thema elektromagnetische Felder (EMFs) – und was sie mit deinem Schlaf, deiner Zellgesundheit und deinem Wasserhaushalt zu tun haben.    Wir sprechen über persönliche Beobachtungen, spannende Messergebnisse mit Olli, alltägliche Störquellen wie WLAN, Bluetooth und Displays – und zeigen dir, wie du dich besser schützen kanns...

Heute gehts um: Kindergesundheit aus der Biophilia-Perspektive Wie natürlich bzw. Unnatürlich wachsen Kinder auf und welche Auswirkungen hat bzw. hatte das? Wie waren unsere eigenen Erfahrungen mit natürlichem bzw. unnatürlichem Aufwachsen? Ich berichte aus meiner Erfahrung als Lehrer: Wie wirkt sich unsere Schule auf die Kids aus?  Welchen Einfluss haben mobile Endgeräte? Welche erwachsenen Vorbi...

In dieser Folge zeigen wir dir, wie du mit künstlichem Licht, schlechter Ernährung, digitalem Dauerstress und fehlender Naturverbindung Schritt für Schritt deine Mitochondrien ruinierst. Wir sprechen unter anderem über: – Jetlag und sozialer Jetlag – Licht, Frequenzen und Blaulichtbomben – Stadtleben, Gummisohlen, WLAN-Nächte – Ernährung, die mehr schadet als nährt Bei Fragen oder Interesse an ein...

Der perfekte BiophiliaTag: Wenn du diesen Podcast hörst, hast du einen Richtwert, an dem du dich im Alltag orientieren kannst. Wann aufstehen? Wann essen? Was essen? Was trinken? Wann bewegen? Wie bewegen? Wo bewegen? Was vermeiden?  Welches Licht sehen? Wie kann man es auf der Arbeit machen? Was ist WIRKLICH entscheidend, weil natürlich? Das mit dem perfekten Tag wird wahrscheinlich selten perfek...

In dieser Folge sprechen wir über ADHS – eine Diagnose, die für viele Betroffene einerseits eine Erleichterung bringt, andererseits aber auch viele Fragen aufwirft.    Wir beleuchten das Thema aus biophysikalischer und biophiler Perspektive: Welche Rolle spielen Licht, elektromagnetische Felder, Ernährung und unser moderner Lebensstil? Warum treten ADHS-Symptome heute häufiger auf als früher? Und...

This episode of the biophilia podcast is recorded in English, because I speak to Olle – our Estonian expert for Electro magnetic fields (EMF) in our community of Mitochondriacs in Atami, El Salvador. It’s the most practical EMF-Podcast I have ever witnessed. I highly recommend to you to watch the episode with video on youtube, to see all the experiments we do. That makes it easier to apply the ide...

In dieser Folge des Biophilia Podcasts sprechen wir über Leptin. Es ist das Schlüsselhormon für Energie, Stoffwechsel und hormonelle Balance. Dennoch spricht kaum jemand darüber. Du erfährst, welche zentrale Rolle Leptin in der hormonellen Steuerung unseres Körpers spielt, warum es weit mehr ist als nur ein „Sättigungshormon“, und weshalb chronische Müdigkeit, Fruchtbarkeitsprobleme, Schilddrüsens...

In dieser Folge des Biophilia Podcasts sprechen wir über den Solar Callus – unsere natürliche Anpassung an Sonnenlicht.  Wir erklären, wie der Körper durch gezielte Sonnenexposition Melanin bildet, die Hornschicht stärkt und auf hormoneller Ebene Resilienz gegenüber UV-Strahlung entwickelt.  Dabei zeigen wir auf, wie eng Sonnenlicht, Ernährung und moderne Lebensweise miteinander verknüpft sind und...

Heute kommt endlich der zweite Teil der Zusammenfassung unseres Interviews mit Dr. Jack Kruse in DEUTSCHER SPRACHE. Lars und ich (Benne) haben uns die Mühe gemacht und haben unser 90 Minuten-Gespräch mit dem Superexperten der Biophysik (und ehemaligen Neurochirurg) nochmal auseinanderzunehmen und euch die Details nach bestem Verständnis in Häppchen zu servieren. Es lohnt sich wirklich – denn wenn...