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Brigitte Puhr

beherzt Klartext reden.

Society DE ↓ 63 episoder

Danke, dass Du da bist! Willkommen bei „beherzt Klartext Reden“, der Podcast für alle, die lernen möchten, gesunde Grenzen zu setzen und überzeugend „Nein“ zu sagen – und zwar so, dass die Beziehung nicht leidet, sondern gestärkt wird. Mein Name ist Brigitte Puhr, Klartext Mentorin und Coach. Ich unterstütze Menschen dabei, authentisch zu kommunizieren, für ihre Anliegen einzustehen und gleichzeitig respektvoll und wertschätzend zu bleiben, um Lösungen zu finden, die für alle Beteiligten passen. In diesem Podcast erhältst du wertvolle Einsichten und Tipps zu Selbstempathie, effektiver Kommunik...

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Forfatter

Brigitte Puhr

Kategori

Society

Podcastens hjemmeside

beherzt-klartextreden.com

Seneste episode

26. sep. 2026

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Episoder

#39 | beherzt Klartext reden. | Wenn das Leben leise wird. 01.11.2025
#38 | beherzt Klartext reden. Über Kränkung – und die Macht, die wir ihr geben 18.10.2025
#37| Kontrollmodus loslassen - wie du dich trotzdem sicher fühlst 04.10.2025
# 36 | Beobachtung, Bewertung, Urteil – wie du aus der Spirale aussteigst 20.09.2025
#35 | Gibt es einen weiblichen Weg, Nein zu sagen? 06.09.2025
# 34 | „Jetzt komm, so schlimm ist es doch nicht …!" Kommunikationsstopps erkennen 23.08.2025
#33 | Bin ich schuld? Wie du aufhörst, Verantwortung für fremde Gefühle zu übernehmen 26.07.2025
# 32 | Sicherheit, Struktur und Freiheit: Wie du deine Bedürfnisse ins Gleichgewicht bringst 12.07.2025
#31| Hilfsbereit bis zur Erschöpfung? 29.06.2025
#30 | Zwischen Zugehörigkeit, People Pleasing und Selbstfürsorge - ein berührender Dialog 14.06.2025
# 29 | Ich will dazugehören – und trotzdem für mich einstehen. Geht das? 31.05.2025
# 28 | Schluss mit: „Ich bin nicht gut genug!“ 17.05.2025
#27 | "Ich fühle mich missverstanden“ – warum das kein Gefühl ist 03.05.2025
#26 | Vom Fühlen zum Akzeptieren: Mein neuer Blick auf Selbstempathie 19.04.2025
#25 beherzt Klartext reden | Friedensmedizin: Was da grad NEUES ensteht 05.04.2025
#24 beherzt Klartext reden | Stille Präsenz: Ein Weg zur tiefen Verbundenheit 08.03.2025
#23 | beherzt Klartext reden | Wie wir Feindbilder transformieren können 23.02.2025
#22 | beherzt Klartext reden | Gelassenheit statt Rechtfertigung 08.02.2025
#21 beherzt Klartext reden | Vom Ärger zur Gelassenheit: 25.01.2025
#20 beherzt Klartext reden | Befreiung vom Empathie Zwang 11.01.2025
#19 beherzt Klartext reden | Ein persönlicher Einblick in meine Bedürfniswelt 28.12.2024
#18 beherzt Klartext reden | So gelingt jeder Dialog! 14.12.2024
#17 beherzt Klartext reden | Bitte oder Forderung? 30.11.2024
# 16 beherzt Klartext reden | Grenzen setzen und in Verbindung bleiben 16.11.2024
#15 beherzt Klartext reden | Wenn die Emotionen hochgehen - Umgang mit Triggersätzen 02.11.2024

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