Radio Gdańsk
Bądź Zdrów
Zdrowie to nie tylko brak choroby, to Twój największy kapitał. Podcast „Bądź Zdrów” to kompendium rzetelnej wiedzy medycznej, podanej w przystępny i konkretny sposób. Odcinamy się od niesprawdzonych teorii, stawiając na autorytety i medycynę opartą na faktach. Poruszamy tematy od profilaktyki nowotworowej i chorób serca, przez tajniki odporności, aż po zdrowie psychiczne i nowoczesną dietetykę. Wyjaśniamy, jak działają najnowsze terapie i co możesz zrobić każdego dnia, by cieszyć się sprawnością przez lata. Kogo gościmy? Najlepszych lekarzy, profesorów i praktyków medycyny. Nasi goście to eks...
Husk at besøge podcastens hjemmeside og støtte skaberen: radiogdansk.pl
Forfatter
Radio Gdańsk
Kategori
Podcastens hjemmeside
Seneste episode
17. sep. 2026
Hvor kan du lytte?
Podcasts i appen Replaio Radio Kommer snartPodcasts kommer snart til appen. Installer nu, og vær den første til at se en helt ny tilgang til podcasts
Episoder
Rak piersi dotyka coraz młodsze kobiety. Ekspertki podają przyczyny 17.09.2026 39:06
Niepokojące statystyki pokazują, że rak piersi coraz częściej dotyka młode kobiety, radykalnie zmieniając dotychczasowe przekonania o tej chorobie. Choć schorzenie to wciąż kojarzone jest głównie z wiekiem pomenopauzalnym, w gabinetach lekarskich i ośrodkach wsparcia pojawia się rosnąca liczba pacjentek przed czterdziestym, a nawet trzydziestym rokiem życia. W najnowszym odcinku podcastu z cyklu „...
Co z dostępnością badań? Ekspert wyjaśnia sytuację 10.09.2026 40:37
Zmiany w finansowaniu świadczeń przez Narodowy Fundusz Zdrowia mocno uderzają w pacjentów, powodując wydłużenie kolejek do kluczowych badań diagnostycznych, takich jak kolonoskopia, rezonans magnetyczny czy tomografia komputerowa. Sytuacja ta stawia przed placówkami medycznymi poważne wyzwania organizacyjne, z którymi muszą mierzyć się zarządzający szpitalami. W najnowszym odcinku podcastu z cyklu...
Szkolna dieta pod lupą dietetyczki 03.09.2026 41:36
Początek roku szkolnego to czas powrotu do codziennych rutyn, w których jadłospis dzieci i młodzieży odgrywa kluczową rolę w zapewnieniu im energii do nauki i rozwoju. Właściwie skomponowane posiłki wpływają nie tylko na zdrowie fizyczne najmłodszych, ale też na ich koncentrację oraz samopoczucie. Wyzwań jednak nie brakuje – od popularnych trendów żywieniowych z mediów społecznościowych po wybiórc...
Szpital w Dzierżążnie to nie tylko rehabilitacja 13.08.2026 37:37
Zapewnienie odpowiedniej opieki medycznej i wsparcia osobom starszym oraz przewlekle chorym to jedno z największych wyzwań współczesnej medycyny. Placówka w Dzierżążnie, stanowiąca część Szpitala Specjalistycznego w Kościerzynie, od dekad odpowiada na te potrzeby, oferując unikalne na skalę kraju oddziały opiekuńcze i rehabilitacyjne. W najnowszym odcinku podcastu z cyklu „Bądź Zdrów” Joanna Matus...
Możliwy przełom w leczeniu cukrzycy 23.07.2026 31:28
Cukrzyca od lat pozostaje jednym z największych wyzwań współczesnej medycyny, a niepokojące prognozy epidemiologiczne wskazują na stały wzrost liczby zachorowań. Choć walka z tą chorobą wymaga ogromnej dyscypliny i ciągłej edukacji, to najnowsze osiągnięcia naukowe, nowatorskie terapie oraz uaktualnione wytyczne dają nadzieję na prawdziwy przełom – nie tylko w codziennej kontroli poziomu glukozy,...
Bezpieczne opalanie. O tym warto pamiętać 16.07.2026 33:02
Większość z nas doskonale zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne jest chronienie skóry przed szkodliwym promieniowaniem promieni słonecznych, jednak w praktyce wciąż popełniamy wiele podstawowych błędów. Nieodpowiednia ilość nakładanego kosmetyku czy niewłaściwy dobór preparatu do potrzeb naszej karnacji mogą sprawić, że ochrona stanie się jedynie iluzoryczna, narażając nas na niebezpieczne konsekwe...
Szybkie odchudzanie szkodzi. "Leczenie trwa do końca życia" 09.07.2026 39:24
Walka z nadprogramowymi kilogramami bardzo często przypomina błędne koło, gdy zamiast o długotrwałym zdrowiu myślimy jedynie o szybkim efekcie wizualnym. Chęć natychmiastowej zmiany sprawia, że sięgamy po drastyczne metody, zapominając, że otyłość to złożona, przewlekła choroba wymagająca przemyślanego i systematycznego leczenia, a nie chwilowej, rygorystycznej diety. W najnowszym odcinku audycji...
Boli cię kolano? Lekarz: "To może być objaw choroby zwyrodnieniowej stawu biodrowego" 25.06.2026 36:55
Ból w zupełnie innym miejscu niż źródło problemu to częsta pułapka, w którą dają się złapać nie tylko pacjenci, ale i lekarze. Okazuje się, że rozwijająca się dyskretnie choroba zwyrodnieniowa stawu biodrowego może przez długi czas maskować się i objawiać jako uciążliwy, trudny do opanowania ból kolana lub kręgosłupa. W najnowszym odcinku podcastu „Bądź Zdrów” Joanna Matuszewska rozmawia z dr. n....
"Wpatrywanie się w ekrany nie sprzyja naszym oczom". Dzisiejszy styl życia może powodować zaćmę 18.06.2026 40:00
Współczesny styl życia i godziny spędzane przed wyświetlaczami urządzeń cyfrowych mogą nieść poważne konsekwencje dla naszego wzroku. Promieniowanie krótkofalowe emitowane przez ekrany telefonów i monitorów negatywnie wpływa na kondycję soczewek oraz siatkówki, przyspieszając procesy, które dawniej kojarzono wyłącznie z podeszłym wiekiem. W najnowszym odcinku podcastu „Bądź Zdrów” Joanna Matuszews...
Tajemnice słupskiego "Hogwartu", czyli audycja Bądź Zdrów z Uniwersytetu Pomorskiego 28.05.2026 37:14
W plenerowym studiu na kampusie Uniwersytetu Pomorskiego w Słupsku zaglądamy do wnętrza Instytutu Nauk o Zdrowiu, przez studentów nazywanego czule „Hogwartem”. To tam kształcą się przyszłe kadry medyczne, a naukowcy szukają odpowiedzi na dolegliwości, które coraz częściej dotykają nasze społeczeństwo. W najnowszym odcinku podcastu „Bądź Zdrów” Tatiana Slowi rozmawia z dyrektor instytutu prof. Moni...
Przybywa pacjentów na oddziałach kardiologicznych. "Mamy coraz większe możliwości terapeutyczne" 21.05.2026 40:40
Choroby układu krążenia wciąż stanowią przyczynę ponad jednej trzeciej zgonów w Polsce, a na Pomorzu liczba hospitalizacji kardiologicznych stale rośnie. Ten niepokojący trend to z jednej strony efekt starzenia się społeczeństwa oraz lepszej, bardziej nowoczesnej diagnostyki, z drugiej zaś — wciąż zbyt dużej grupy pacjentów, którzy trafiają pod opiekę lekarzy w bardzo zaawansowanym, trudnym do wyl...
Eksperci z Politechniki Gdańskiej: "Sztuczna inteligencja ma swoje zastosowanie w medycynie" 14.05.2026 40:19
Czy sztuczna inteligencja to cyfrowe wybawienie dla współczesnej medycyny, czy jedynie zaawansowany statystyk, który potrafi się mylić? Choć AI kojarzy nam się z robotami z filmów science-fiction, w rzeczywistości to potężne modele matematyczne, które już teraz pomagają lekarzom analizować dane niemożliwe do przetworzenia przez ludzki umysł. W najnowszym odcinku „Bądź Zdrów” Joanna Matuszewska roz...
Niedomykalność zastawki trójdzielnej skraca życie. "To nie dotyczy tylko starszych pacjentów" 07.05.2026 39:01
Czy zastawka trójdzielna to rzeczywiście „zapomniana zastawka” współczesnej kardiologii? Przez lata uważano, że jej dysfunkcje są jedynie nieistotnym dodatkiem do innych chorób serca. Dziś medycyna bije na alarm: ciężka niedomykalność trójdzielna to realne zagrożenie, które drastycznie pogarsza komfort życia i może je znacząco skrócić. W najnowszym odcinku „Bądź Zdrów” Joanna Matuszewska rozmawia...
Kościerski szpital nie zamierza przesuwać terminów badań. "Nie będziemy ograniczać limitów" 30.04.2026 40:23
Czy zmiany w finansowaniu przez NFZ muszą oznaczać dłuższe kolejki do specjalistów? Podczas gdy wiele szpitali na Pomorzu decyduje się na przesuwanie terminów badań ze względu na nowe limity płatności, placówka w Kościerzynie deklaruje: pracujemy bez zmian. Jak udało się osiągnąć stabilność finansową w tak trudnych realiach? W najnowszym odcinku „Bądź Zdrów” Joanna Matuszewska rozmawia z Marzeną M...
Ponad 800 pacjentów i ekspertów spotka się w Gdańsku na konferencji poświęconej stwardnieniu rozsianemu 23.04.2026 34:37
Czy diagnoza stwardnienia rozsianego musi oznaczać wyrok? Choć medycyna nie potrafi jeszcze cofnąć zmian neurologicznych, to współczesne metody leczenia pozwalają skutecznie hamować postęp choroby. Kluczem do sukcesu jest jednak nie tylko szybka diagnoza, ale przede wszystkim rzetelna wiedza i aktywna postawa pacjenta w systemie ochrony zdrowia. W tym odcinku audycji „Bądź Zdrów” rozmawiamy o nadc...
Suplementy nie wyleczą otyłości, a detoksy to tylko tani chwyt marketingowy. "Organizm sam reguluje detoksykację" 16.04.2026 41:38
Czy „detoks” i „odkwaszanie” organizmu to tylko modne hasła bez pokrycia w nauce? Wiele osób wierzy, że przed przejściem na dietę trzeba oczyścić organizm specjalnymi kuracjami, ale medycyna mówi jasno: nasze ciało posiada własne, doskonale działające systemy usuwania toksyn. W najnowszym odcinku „Bądź Zdrów” o pułapkach popularnych metod walki z nadwagą rozmawiamy z dr n. med. Moniką Stołyhwo-Gof...
Alergie i stany nagłe u dzieci. "Niepokoi wzrost uczuleń na alergeny pokarmowe" 09.04.2026 39:55
Czy wiesz, że w ciągu ostatnich 15 lat liczba dzieci cierpiących na alergie wzrosła o 40 procent? To niepokojący trend, który coraz mocniej ingeruje w codzienność najmłodszych. W najnowszym odcinku „Bądź Zdrów” Beata Gwoździewicz rozmawia o tym z dr n. med. Bożeną Kujawską-Kapiszką, specjalistką pediatrii i alergologii oraz kierownikiem Oddziału Alergologii, Immunologii i Chorób Płuc w gdańskim Sz...
Wydłużą się kolejki do specjalistów w UCK. "Pacjenci, którzy rozpoczęli terapię, muszą ją dokończyć" 02.04.2026 37:17
"Więcej” w medycynie nie zawsze oznacza „lepiej”. W systemie ochrony zdrowia, gdzie presja na liczbę pacjentów jest ogromna, czasami jedyną drogą do utrzymania najwyższej jakości leczenia i bezpieczeństwa chorych jest świadome hamowanie tempa. To trudna, ale konieczna decyzja, która dotyczy tysięcy mieszkańców Pomorza. W najnowszym odcinku „Bądź Zdrów” Joanna Matuszewska rozmawia o strategicznych...
Coraz więcej osób choruje na raka jelita grubego. „Wciąż niewiele mówimy o profilaktyce” 26.03.2026 37:12
Czy wiesz, że rak jelita grubego zabija w Polsce kilkanaście razy więcej osób niż wypadki drogowe, a mimo to wciąż rzadziej myślimy o jego profilaktyce niż o zapinaniu pasów? Statystyki są bezlitosne: 20 tysięcy nowych diagnoz rocznie to liczba, która powinna budzić czujność, zwłaszcza że choroba coraz częściej atakuje osoby przed 50. rokiem życia. W najnowszym odcinku „Bądź Zdrów” sprawdzamy, dla...
Nowoczesna metoda leczenia zaburzeń nietrzymania moczu. Wystarczy stymulator, który pobudza nerwy 19.03.2026 36:22
Wyobraź sobie, że Twój pęcherz przestaje Cię słuchać, a parcia naglące dyktują rytm każdego dnia. Gdy leki i standardowe metody zawodzą, pacjenci często tracą nadzieję na normalne życie – tymczasem na Pomorzu pojawiła się przełomowa technologia, która pozwala dosłownie „przeprogramować” układ moczowy za pomocą smartfona. W najnowszym odcinku „Bądź Zdrów” przyglądamy się medycznej rewolucji, która...
Prezes spółki Szpitale Pomorskie: „Możemy planować wiele inwestycji, ponieważ czujemy stabilność finansową” 12.03.2026 42:07
Czy konsolidacja szpitali to przepis na sukces, czy jedynie ratunek przed finansową katastrofą? Choć polska ochrona zdrowia od lat zmaga się z kryzysami, na Pomorzu udało się stworzyć model, który budzi zainteresowanie w całym kraju. Jaką przyszłość planują giganci medyczni z naszego regionu? W najnowszym odcinku „Bądź Zdrów” sprawdzamy, co czeka pacjentów i lekarzy w nadchodzących miesiącach. Goś...
Nadciśnienie tętnicze cichym zabójcą. „To czynnik numer jeden ryzyka przedwczesnych zgonów” 05.03.2026 35:27
Nazywane jest „cichym zabójcą”, bo latami nie daje żadnych objawów, niszcząc Twoje naczynia krwionośne od środka. Czy wiesz, że nawet co czwarty dorosły Polak może żyć z tykającą bombą w postaci nadciśnienia tętniczego i zupełnie nie zdawać sobie z tego sprawy? W najnowszym odcinku „Bądź Zdrów” sprawdzamy, dlaczego ignorowanie ciśnieniomierza to igranie z losem. Gościem Joanny Matuszewskiej jest d...
Grypa wciąż atakuje. Lekarz: „Jesteśmy jeszcze przed szczytem zachorowań” 26.02.2026 37:06
Liczba zachorowań rośnie, a statystyki zgonów budzą niepokój - czy na pewno wiesz, jak odróżnić „zwykłą infekcję” od choroby, która co roku zabija w Polsce około tysiąca osób? Grypa to nie tylko wysoka gorączka, to przede wszystkim ryzyko groźnych powikłań, które mogą uderzyć w najmniej oczekiwanym momencie. W najnowszym odcinku „Bądź Zdrów” sprawdzamy, jak bezpiecznie przetrwać trwający sezon inf...
Najważniejsza jest czujność rodzica, czyli jak zadbać o dziecko w szczycie sezonu grypowego 19.02.2026 37:28
Szczyt zachorowań na grypę uderza w najmłodszych, a oddziały pediatryczne zapełniają się w błyskawicznym tempie. Czy potrafisz odróżnić zwykłe przeziębienie od stanu, który wymaga natychmiastowej wizyty w szpitalu? W najnowszym odcinku „Bądź Zdrów” sprawdzamy, jak chronić dzieci w obliczu rosnącej fali infekcji. Gościem Joanny Matuszewskiej jest Małgorzata Paszkowicz – lekarz specjalista pediatra...
Kardiochirurdzy o naprawie i wymianie zastawek serca. Problemy mogą powodować…nieleczone zęby 12.02.2026 40:55
Czy wiesz, że droga od fotela dentystycznego do stołu operacyjnego na kardiochirurgii może być krótsza, niż Ci się wydaje? Nieleczone zęby to nie tylko ból, to realne zagrożenie dla Twojego serca, które może skończyć się dramatyczną walką o życie. W najnowszym odcinku „Bądź Zdrów” sprawdzamy, dlaczego higiena jamy ustnej jest kluczowa dla kondycji Twoich zastawek. Naszymi gośćmi są wybitni specjal...
Lignende podcasts
Replaio er ikke podcastudgiver; programmernes navne, coverbilleder og lyd tilhører deres ophavsmænd og distribueres via offentlige RSS-feeds.