Aprender a Envejecer
APRENDER A ENVEJECER
Programa en vivo y con público presente conducido por Patricia Kelly, quien a través de especialistas, explora las formas que hay para lograr una larga y placentera vida ayudando a fomentar la cultura del envejecimiento activo y saludable. México es un país diverso y multicolor donde se enfrenta el envejecimiento de muy diversas maneras. Aprender a envejecer otorga un nuevo significado a la vejez, no como fin de la vida, sino el comienzo de una nueva etapa que podemos diseñar para que sea enriquecedora y disfrutable.
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22. okt. 2026
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Episoder
Aprender a envejecer - Mi cónyuge no me incluyó en el testamento (14/02/2023) 14.02.2023 26:56
Explicaremos qué derechos protegen al adulto mayor para recibir una herencia si no fueron testados.
Aprender a envejecer - Cuidemos la salud de nuestro corazón (13/02/2023) 14.02.2023 28:25
¿Cuáles son los principales problemas cardiacos en el adulto mayor? ¡Acompáñenos a descubrirlo en nuestra charla de hoy!
Aprender a envejecer - Viajar y pasear para nuestro bienestar (12/02/2023) 14.02.2023 2:46:59
Hablaremos sobre la importancia de viajar: un acto que amplía perspectivas y genera una visión más positiva de la vida.
Aprender a envejecer - Movimientos para relajarse en casa u oficina (08/02/2023) 08.02.2023 27:28
Mostraremos las ventajas de las "pausas activas": breves ejercicios que pueden realizarse en espacios laborales.
Aprender a envejecer - Mis hijos menores de edad tienen los mismos derechos (07/02/2023) 07.02.2023 28:22
Hablaremos sobre casos en los que, legalmente, se deben garantizar los derechos de los hijos menores de edad.
Aprender a envejecer - Cómo prevenir un accidente vascular cerebral (06/02/2023) 06.02.2023 25:03
Usted puede hacer elecciones saludables para prevenir un accidente vascular cerebral, como ingerir muchas frutas y verduras frescas, así como alimentos con alto contenido de fibra; limitar la sal, mantener un peso saludable, realizar actividad física, controlar el colesterol y la presión arterial, entre otras cosas.
Aprender a envejecer - Movimientos sociales a favor de las personas mayores (05/02/2023) 06.02.2023 2:48:12
Conversaremos sobre la importancia de que existan luchas que aboguen por los derechos del Adulto Mayor.
Aprender a envejecer - CONDUSEF da atención especial a adultos mayores (02/02/2023) 03.02.2023 27:15
Hablaremos de los principios básicos para la atención de las personas adultas mayores que puso en marcha la CONDUSEF.
Aprender a envejecer - Ejercicios para fortalecer las piernas (01/02/2023) 01.02.2023 27:12
Revisaremos una rutina sencilla, diseñada para el adulto mayor, que nos permitirá reforzar nuestro tren inferior.
Aprender a envejecer - Aclaremos dudas sobre las hipotecas (31/01/2023) 31.01.2023 28:17
Respondamos algunas dudas comunes respecto a los trámites y los créditos inmobiliarios, en Aprender a Envejecer.
Aprender a envejecer - Cuida la salud de tus huesos (30/01/2023) 31.01.2023 27:18
En esta emisión de Aprender a Envejecer hablamos de las dos enfermedades óseas de mayor preocupación: osteoporosis y osteopenia.
Aprender a envejecer - ¿Qué es el Cohousing? (29/01/2023) 31.01.2023 2:50:17
Desde hace algunos años Cohousing se considera una alternativa a las residencias para personas mayores. Pero ¿cómo se organiza?, ¿se trata sólo de viviendas?, ¿quiénes pueden vivir en ellas? A esas y otras preguntas responderemos.
Aprender a envejecer - Aprendamos a usar la computadora (26/01/2023) 26.01.2023 27:32
En Aprender a Envejecer platiquemos sobre el DIF y los cursos que imparte de Introducción a las computadoras, dirigido a los adultos mayores.
Aprender a envejecer - Vamos a bailar blues (25/01/2023) 25.01.2023 27:29
Realicemos juntos una rutina completa de movimientos para mover todo el cuerpo, al ritmo del blues.
Aprender a envejecer - Consejos para hacer un testamento correctamente (24/01/2023) 24.01.2023 28:24
Hoy en Aprender a Envejecer brindamos algunos consejos para hacer correctamente un testamento, y alertamos sobre los errores más comunes.
Aprender a envejecer - ¿Sabes qué es la insuficiencia venosa en piernas? (23/01/2023) 23.01.2023 27:37
Hablaremos sobre la importancia de cuidar nuestras piernas y sobre cómo mejorar la circulación.
Aprender a envejecer - Atención a personas mayores durante la pandemia (22/01/2023) 23.01.2023 2:46:41
Hablaremos sobre cómo la pandemia nos ha obligado a incluir nuevos métodos de cuidado para el adulto mayor.
Aprender a envejecer - No caigas en fraudes al usar aplicaciones bancarias (19/01/2023) 19.01.2023 27:07
Veremos los tipos de fraudes más comunes con los que, a través de aplicaciones bancarias, logran engañar a la gente.
Aprender a envejecer - Ejercicios para pantorrillas (18/01/2023) 18.01.2023 27:16
Practiquemos juntos una rutina de ejercicios para fortalecer nuestras pantorrillas y articulaciones.
Aprender a envejecer - ¿Por qué no dormimos bien? (16/01/2023) 16.01.2023 27:26
Este lunes reflexionamos en torno a los distintos trastornos del sueño que pueden aquejar a la población adulta mayor, y cómo podemos contrarrestarlos.
Aprender a envejecer - Envejecimiento en la frontera (15/01/2023) 16.01.2023 2:44:06
¿El proceso de envejecimiento es distinto según el lugar? Un especialista expondrá sobre envejecer en la frontera.
Aprender a envejecer - Paga menos predial (12/01/2023) 16.01.2023 27:10
Hablaremos sobre un trámite de la Tesorería, dirigido a los Adultos Mayores, que les permitirá pagar menos predial.
Aprender a envejecer - Bailemos Tango (11/01/2023) 12.01.2023 27:17
Conoceremos una rutina de baile de tango para fortalecer nuestra coordinación, postura y equilibrio.
Aprender a envejecer - ¿Has oído hablar del derecho al olvido en internet? (10/01/2023) 11.01.2023 27:39
Conoceremos lo que es el "derecho al olvido" y sus implicaciones legales en esta era moderna y digital.
Aprender a envejecer - Escribir para contar, escribir para sanar (08/01/2023) 08.01.2023 2:39:51
Hablaremos de la escritura como una herramienta terapéutica que puede ayudar a que sanemos aspectos del pasado.
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