APRENDER A ENVEJECER

Aprender a envejecer - Qué hacer si un servidor público no me atiende (11/07/2023) 11.07.2023 27:11 ↓

En este programa explicamos qué hacer en aquellos casos en los que un funcionario público es negligente y poco profesional.

Aprender a envejecer - Análisis recomendados para el adulto mayor (10/07/2023) 11.07.2023 27:17 ↓

Hablaremos sobre la importancia que tiene para los adultos mayores realizase análisis clínicos periódicos.

Aprender a envejecer - La importancia de la alimentación en la persona mayor (09/07/2023) 11.07.2023 2:48:23 ↓

Hablaremos sobre por qué es importante para la salud que la persona mayor se alimente de la manera correcta.

Aprender a envejecer - Recupera tus ahorros en la AFORE (06/07/2023) 06.07.2023 27:13 ↓

Explicaremos, de la mano de un experto de la Consar, todo lo que hay que saber sobre los AFORES.

Aprender a envejecer - Cómo flexibilizar y fortalecer los hombros (05/07/2023) 06.07.2023 27:19 ↓

El Sensei David Martínez nos compartirá una rutina para tener hombros fuertes y flexibles.

Aprender a envejecer - Adultos mayores privados de su libertad (04/07/2023) 04.07.2023 27:00 ↓

Platicaremos sobre los derechos que protegen a los adultos mayores que estuvieron en prisión.

Aprender a envejecer - Qué es la artrosis y cómo se trata en el adulto mayor (03/07/2023) 04.07.2023 27:11 ↓

Explicaremos qué es esta enfermedad y daremos consejos prácticos sobre cómo manejar este padecimiento reumático.

Aprender a envejecer - Libertad para morir, un derecho humano (02/07/2023) 04.07.2023 2:45:58 ↓

Platicaremos sobre el derecho a morir con dignidad: una iniciativa que parte desde los Derechos Humanos.

Aprender a envejecer - Apoyo para rehabilitación geriátrica (29/06/2023) 29.06.2023 27:45 ↓

Conoceremos los servicios para la rehabilitación física que ofrece el Instituto Nacional de Rehabilitación.

Aprender a envejecer - Huapango huasteco (28/06/2023) 29.06.2023 27:41 ↓

Mostraremos los beneficios que estos bailes poblanos ofrecen para la salud de las articulaciones y tobillos.

Aprender a envejecer - Pensión por vejez en el ISSSTE (27/06/2023) 29.06.2023 28:30 ↓

Hablaremos sobre la pensión por vejez que otorga el ISSSTE y explicaremos en qué consiste esta prestación.

Aprender a envejecer - ¿Qué hacer si siento ansiedad? (26/06/2023) 27.06.2023 27:13 ↓

Conoceremos cuáles son los síntomas de la ansiedad para saber qué hacer en caso de sentirlos o reconocerlos.

Aprender a envejecer - El impacto de la hospitalización en los adultos mayores (25/06/2023) 26.06.2023 2:44:41 ↓

¿Cuál es el impacto de una hospitalización para el adulto mayor? Acompáñanos a descubrirlo en esta emisión.

Aprender a envejecer - Cursos sobre envejecimiento saludable (22/06/2023) 24.06.2023 27:30 ↓

Hoy explicamos cómo inscribirse en los diplomados y cursos que ofrece el Instituto Nacional de Geriatría (INGER).

Aprender a envejecer - Cómo mejorar nuestro equilibrio (21/06/2023) 22.06.2023 27:33 ↓

Aprenderemos una rutina de ejercicios para mejorar el equilibrio y optimizar la postura para evitar caídas.

Aprender a envejecer - Derechos de las personas adultas mayores LGBTTTIQ+ (20/06/2023) 20.06.2023 26:33 ↓

Conoceremos los derechos que respaldan a las personas adultas mayores que son parte de la comunidad LGBTTTIQ+.

Aprender a envejecer - Hablemos sobre envejecimiento saludable (19/06/2023) 20.06.2023 27:27 ↓

¿Cómo es envejecer de modo saludable? ¿Cómo puedo aprender a envejecer de ese modo? Hoy lo descubriremos...

Aprender a envejecer - Las viudas (18/06/2023) 19.06.2023 2:45:15 ↓

Platicaremos con una experta investigadora sobre los factores sociales que propician la viudez.

Aprender a envejecer - Capacitación para cuidar a personas adultas mayores (15/06/2023) 15.06.2023 27:11 ↓

Conoceremos el servicio que ofrece el INAPAM para capacitar a quienes tienen a su cargo el cuidado de adultos mayores.

Aprender a envejecer - Danza española para fortalecer cadera y piernas (14/06/2023) 14.06.2023 27:16 ↓

Realicemos juntos los ejercicios que mostramos en este programa, los cuales se utilizan en la danza española clásica para fortalecer las piernas y la cadera.

Aprender a envejecer - Derecho a la privacidad e intimidad (13/06/2023) 13.06.2023 27:38 ↓

Veremos qué se puede hacer en casos en los que nuestra privacidad se ve amenazada por terceros. ¿A dónde acudir?

Aprender a envejecer - Dificultad para tragar los alimentos (12/06/2023) 12.06.2023 27:30 ↓

Platicaremos con un especialista sobre la disfagia: ese malestar que no nos permite tragar con normalidad.

Aprender a envejecer - Culpable por sentirme bien (11/06/2023) 12.06.2023 2:50:12 ↓

¿Por qué sentimos culpa cuando estamos alcanzando el bienestar emocional? De eso platicaremos el día de hoy.

Aprender a envejecer - Servicios para el envejecimiento saludable (08/06/2023) 08.06.2023 27:26 ↓

Daremos a conocer un programa del INNN que realiza evaluaciones sobre cognición y envejecimiento saludable.

Aprender a envejecer - Ejercicios para la zona baja de la espalda (07/06/2023) 07.06.2023 27:29 ↓

Veremos una rutina de ejercicios fáciles de hacer para aliviar el dolor y mejorar la flexibilidad en esta zona.