Andrei Rosca

Andrei Rosca - ZeroPlus

ZeroPlus este un podcast despre claritate, strategii de schimbare si actiune. Adica despre cum sa devenim o versiune mai buna a noastra. In fiecare zi. Autorul podcast-ului, Andrei Roșca, este change strategist. Adica lucreaza 1 la 1 cu oameni aflati in procese de schimbare personala, pentru a ii ajuta sa accelereze. Il puteti contacta pe zeroplus@andreirosca.ro

Author

Andrei Rosca

Category

Education

Podcast website

change.ro

Latest episode

2. okt. 2024

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Hent den på Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Ce este și cum funcționează Hipnoza? 02.10.2024

Lasa-mi un mesaj si spune-mi cum a fost episodul sau ce ti-ai luat din el. Ma ajuta sa stiu ca il asculti si ma incurajeaza sa fac si altele. Parerea ta conteaza. (Andrei) Cum ar fi dacă ți-aș spune că există metode științifice de a îți updata subconștientul, de a îl aduce la zi? Cum ar fi dacă ai putea să îi spui exact cum îți dorești să funcționeze, iar el să te asculte și să lucreze pentru tine...

Ai visuri prea mici 26.03.2024

Lasa-mi un mesaj si spune-mi cum a fost episodul sau ce ti-ai luat din el. Ma ajuta sa stiu ca il asculti si ma incurajeaza sa fac si altele. Parerea ta conteaza. (Andrei) Munceam destul de mult, dar aveam timp si sa ies sa alerg de 3-4 ori pe saptamana, mai participam la cate un maraton, ba chiar si un triatlon din cand in cand. Ai obosit citind? Ca eu am obosit deja enumerand tot ce faceam in pe...

Marea alunecare 25.03.2024

Lasa-mi un mesaj si spune-mi cum a fost episodul sau ce ti-ai luat din el. Ma ajuta sa stiu ca il asculti si ma incurajeaza sa fac si altele. Parerea ta conteaza. (Andrei) Este anul 2033. Lucrurile au luat-o razna aici, pe Pamant. Singuratatea din ochii oamenilor e atat de apasatoare incat am renuntat sa ne mai privim in ochi pe strada. Pur si simplu doare prea tare. Rata de incidenta a depresiei...

Ignoră sfaturile nesolicitate 09.11.2023

Lasa-mi un mesaj si spune-mi cum a fost episodul sau ce ti-ai luat din el. Ma ajuta sa stiu ca il asculti si ma incurajeaza sa fac si altele. Parerea ta conteaza. (Andrei) Shownotes / Timestamps:  (00:27) O așteptare greșită atunci când lucrezi cu un change strategist sau cu un coach  (02:05) De ce specialiștii nu ar trebui să dea sfaturi  (05:39) De ce soluțiile mele nu funcționează pentru tine ...

O viață peste medie presupune efort peste medie 26.10.2023

Lasa-mi un mesaj si spune-mi cum a fost episodul sau ce ti-ai luat din el. Ma ajuta sa stiu ca il asculti si ma incurajeaza sa fac si altele. Parerea ta conteaza. (Andrei) Shownotes / Timestamps:  (00:30) Ai probleme cu mâncatul compulsiv și cu lipsa de voință?  (02:27) Ce fac diferit cei care reușesc să gestioneze mâncatul compulsiv  (04:20) Cum vorbim cu noi înșine în supermarket  (05:09) Când a...

Cât de ușor este să scrii o carte? - o discuție cu Cristina și Andrei 12.10.2023

Lasa-mi un mesaj si spune-mi cum a fost episodul sau ce ti-ai luat din el. Ma ajuta sa stiu ca il asculti si ma incurajeaza sa fac si altele. Parerea ta conteaza. (Andrei) Găsești cartea "Acum, aici, contezi" aici: https://change.ro/audiobook/ Shownotes / Timestamps:  (02:03) Amintiri despre prima mea carte (09:16) Când mi-a venit ideea să scriu această carte despre ascultare  (21:22) De...

Noua mea carte: "Acum, aici, contezi" 05.10.2023

Lasa-mi un mesaj si spune-mi cum a fost episodul sau ce ti-ai luat din el. Ma ajuta sa stiu ca il asculti si ma incurajeaza sa fac si altele. Parerea ta conteaza. (Andrei) Găsești cartea "Acum, aici, contezi" aici: https://change.ro/audiobook/ Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te: https://change.ro/newsletter/ Podcastul este disponibil și pe: Spotify: https...

Ce (mai) putem face cu România? - discuție cu Doru Șupeală 06.09.2023

Lasa-mi un mesaj si spune-mi cum a fost episodul sau ce ti-ai luat din el. Ma ajuta sa stiu ca il asculti si ma incurajeaza sa fac si altele. Parerea ta conteaza. (Andrei) Shownotes / Timestamps: (00:00) Intro (05:35) Care sunt abilitățile nefolosite ale românilor (08:50) Cum s-a reinventat Doru (14:17) Care e principala problemă a românilor (17:26) Ce ne lipsește pentru a avea comunități mai bune...

„De ce aș plăti când există atâtea resurse gratuite?" 11.07.2023

Lasa-mi un mesaj si spune-mi cum a fost episodul sau ce ti-ai luat din el. Ma ajuta sa stiu ca il asculti si ma incurajeaza sa fac si altele. Parerea ta conteaza. (Andrei) Shownotes / Timestamps:  (01:12) Din ce perspectivă să ne uităm la consumul de informație (03:05) De ce consumul de informație nu aduce schimbare (04:50) Cumperi informație sau cumperi acces la schimbare? (05:16) De ce experienț...

Cumpără timp și acțiune, nu informații! 26.06.2023

Lasa-mi un mesaj si spune-mi cum a fost episodul sau ce ti-ai luat din el. Ma ajuta sa stiu ca il asculti si ma incurajeaza sa fac si altele. Parerea ta conteaza. (Andrei) Shownotes / Timestamps:  01:19  Care sunt cele două trenduri care ne influențează viața azi 04:09  Cum ne influențează viața aceste două trenduri actuale  12:32  Ce pățim dacă ne lăsăm purtați de trenduri  14:16  Cum ni se modif...

Încă 4 modalități prin care, fără să vrem, blocăm conectarea cu oamenii dragi 28.04.2023

Lasa-mi un mesaj si spune-mi cum a fost episodul sau ce ti-ai luat din el. Ma ajuta sa stiu ca il asculti si ma incurajeaza sa fac si altele. Parerea ta conteaza. (Andrei) Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/ Podcastul este disponibil și pe: Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ iTunes: https://podcasts.a...

3 modalități prin care, fără să vrem, blocăm conectarea cu oamenii dragi 25.04.2023

Lasa-mi un mesaj si spune-mi cum a fost episodul sau ce ti-ai luat din el. Ma ajuta sa stiu ca il asculti si ma incurajeaza sa fac si altele. Parerea ta conteaza. (Andrei) Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/ Podcastul este disponibil și pe: Spotify: https://open.spotify.com/show/1usJL4NbJLCGclBuKDcWJZ iTunes: https://podcasts.a...

Efectele pe care le are despărțirea părinților asupra copiilor - cu Radu Chivulescu 11.04.2023

Lasa-mi un mesaj si spune-mi cum a fost episodul sau ce ti-ai luat din el. Ma ajuta sa stiu ca il asculti si ma incurajeaza sa fac si altele. Parerea ta conteaza. (Andrei) Am vorbit despre: - psihoterapia experiențială - Cartea "Tati, nu pleca!" scrisă de Radu Chivulescu - efectele pe care le are despărțirea părinților asupra copiilor - momente cheie în care putem evita traumatizarea cop...

Nu cred ca mai vreau sa am angajati ( jurnal audio #4 ) 05.03.2023

Lasa-mi un mesaj si spune-mi cum a fost episodul sau ce ti-ai luat din el. Ma ajuta sa stiu ca il asculti si ma incurajeaza sa fac si altele. Parerea ta conteaza. (Andrei) Shownotes / Timestamps:  (00:00) Intro (01:45) De ce nu mai am încredere în a construi companii  (04:04) Vrem mai multe sau mai puține responsabilități (05:10) Cum vedeam companiile la 19 ani, și cum le văd acum  (07:38) Care a...

Nu ești proiectele pe care le faci ( jurnal audio #3 ) 01.03.2023

Lasa-mi un mesaj si spune-mi cum a fost episodul sau ce ti-ai luat din el. Ma ajuta sa stiu ca il asculti si ma incurajeaza sa fac si altele. Parerea ta conteaza. (Andrei) Shownotes / Timestamps: (00:00) Intro (01:02) De ce scorul dat de participanți nu e egal cu scorul dat de mine (01:51) Ce fac după ce pun viziunea mea pe foaie, într-un plan (02:36) Când arunc un proiect la coș (04:38) Ce mă aju...

Toleram prea multe, pana devine prea tarziu (jurnal audio #2) 23.02.2023

Lasa-mi un mesaj si spune-mi cum a fost episodul sau ce ti-ai luat din el. Ma ajuta sa stiu ca il asculti si ma incurajeaza sa fac si altele. Parerea ta conteaza. (Andrei) Shownotes / Timestamps:  (00:00) Intro (01:32) De ce oamenii tolerează lucruri netolerabile (03:14) Care sunt consecințele că tolerăm sentimentele negative la locul de muncă (03:57) Care e problema cu planurile făcute când a aju...

Experiment: Jurnal audio #1 20.02.2023

Lasa-mi un mesaj si spune-mi cum a fost episodul sau ce ti-ai luat din el. Ma ajuta sa stiu ca il asculti si ma incurajeaza sa fac si altele. Parerea ta conteaza. (Andrei) Shownotes / Timestamps:  (00:00) Intro (00:51) De ce uneori podcastul ajunge în plan secundar  (03:03) Ce fac când am un puseu de inspirație  (03:45) La ce m-am gândit pentru următoarea perioadă  (05:50) Cum validez o idee (08:0...

Cum stabilești valoarea muncii tale? - o discuție cu Emanuel Martonca 19.01.2023

Lasa-mi un mesaj si spune-mi cum a fost episodul sau ce ti-ai luat din el. Ma ajuta sa stiu ca il asculti si ma incurajeaza sa fac si altele. Parerea ta conteaza. (Andrei) Resurse recomandate:  website-ul companiei: https://softfight.com/   episodul 4 idei care mi-au schimbat percepția despre bani cartea: Selling is Hard. Buying is Harder , de Garin Hess cartea: Irațional în mod previzibil , de Da...

De ce 2022 a fost unul dintre cei mai productivi ani pentru mine 21.12.2022

Lasa-mi un mesaj si spune-mi cum a fost episodul sau ce ti-ai luat din el. Ma ajuta sa stiu ca il asculti si ma incurajeaza sa fac si altele. Parerea ta conteaza. (Andrei) Shownotes / Timestamps:  01:40 Ce răspunzi peste 20 de ani la întrebarea: „Ce ai făcut în 2022?”  03:56 Ce fac eu în concediu  04:53 Dialog între un om productiv și unul mai puțin productiv  09:45 Cât de productivi sunt oamenii...

Mental Toughness vs Mental Sensitivity + [Workshop Nou] 09.11.2022

Lasa-mi un mesaj si spune-mi cum a fost episodul sau ce ti-ai luat din el. Ma ajuta sa stiu ca il asculti si ma incurajeaza sa fac si altele. Parerea ta conteaza. (Andrei) Află mai multe despre workshop pe: https://change.ro/mt/ Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/ Podcastul este disponibil și pe: Spotify: https://open.spotify.c...

Câți bani valorează binele pe care l-ai făcut? 14.10.2022

Lasa-mi un mesaj si spune-mi cum a fost episodul sau ce ti-ai luat din el. Ma ajuta sa stiu ca il asculti si ma incurajeaza sa fac si altele. Parerea ta conteaza. (Andrei) Shownotes / Timestamps:  (00:00) Intro (00:48) De ce ne simțim mai bine atunci când spunem ce ne deranjează (02:06) Ce facem când avem reflexul de a împărtășii bucuria cu alții (06:22) Scenarii cu mamaia la trecerea de pietoni (...

Ideea ta s-ar putea să nu se întâmple niciodată 22.09.2022

Lasa-mi un mesaj si spune-mi cum a fost episodul sau ce ti-ai luat din el. Ma ajuta sa stiu ca il asculti si ma incurajeaza sa fac si altele. Parerea ta conteaza. (Andrei) Shownotes / Timestamps:  (00:00) Intro (01:10) Care sunt șansele ca o idee să devină realitate (03:55) Cât de fragile sunt ideile (04:53) Devin realitate doar ideile de care suntem 100% convinși să o să iasă? (07:33) Struggle-ul...

O ședință de terapie cu Dan Calotă (și Andrei client) 31.08.2022

Lasa-mi un mesaj si spune-mi cum a fost episodul sau ce ti-ai luat din el. Ma ajuta sa stiu ca il asculti si ma incurajeaza sa fac si altele. Parerea ta conteaza. (Andrei) Shownotes / Timestamps: (03:50) Dansul între nevoia de focus și nevoia de growth (14:18) Ce vreau să-mi iau din ședință? (18:05) Ce iese când libertatea și eficiența se ciocnesc (22:05) Cum înțeleg conceptul de eficiență (28:28)...

Despre feminitate si lumea de business cu Madalina Vasiu 11.08.2022

Lasa-mi un mesaj si spune-mi cum a fost episodul sau ce ti-ai luat din el. Ma ajuta sa stiu ca il asculti si ma incurajeaza sa fac si altele. Parerea ta conteaza. (Andrei) Shownotes / Timestamps:  (00:00) Intro (01:53) Cu ce preț zici DA, ce obții când spui NU (04:42) Care e o etichetă valoroasă pentru Mădălina (09:18) De unde e Mădălina  (10:26) Ce a însemnat dansul pentru Mădălina  (14:18) De ce...

"încep să fac ceva, dar apoi renunț" 29.06.2022

Lasa-mi un mesaj si spune-mi cum a fost episodul sau ce ti-ai luat din el. Ma ajuta sa stiu ca il asculti si ma incurajeaza sa fac si altele. Parerea ta conteaza. (Andrei) Mă tot gândesc de câteva zile la o discuție pe care am avut-o cu un client într-o sesiune unu la unu. Lucram pe partea de self deception , cum ne mințim pe noi singuri. E un subiect pe care am lucrat destul de mult în ultima vre...

Listen to the Andrei Rosca - ZeroPlus podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Hent den på Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.