AMOWANDJI : LE PODCAST

La vie est faite de réflexion. Dans ce nouvel épisode "Lettre ouverte: la raison de mon absence", je vous parle à cœur ouvert et je vous explique brièvement pourquoi j'ai du faire cette longue pause. Entre doutes, besoin de clarté, je te partage en détail ce qui m'a poussé à tout mettre en pause pendant ces derniers mois. Une discussion simple, authentique et nécessaire. Aime, partage, abonne toi...

Aujourd'hui je vous parle avec le cœur. La première saison d’ Amowandji : Le podcast touche à sa fin… et quelle aventure ! Ensemble, nous avons exploré des sujets diverses et intéressants. Je vous remercie pour votre écoute, votre soutien et votre présence. Je reviens très bientôt avec encore plus de profondeur dans les sujets et de nouveautés… À très vite 💛 Paix, amour, bénédiction et prospérité...

Et si nos ancêtres avaient déjà des clés pour prendre soin de notre santé mentale ? A travers ce nouvel épisode, je t’invite à découvrir un autre regard sur la folie, la guérison et la thérapie… inspiré du livre de François Laplantine sur les traditions africaines et les maladies mentales. Sorcellerie, spiritualité, rituels collectifs : et si tout ça avait plus de sens qu’on ne croit ? Reconnecton...

Et si on arrêtait de souffrir en silence ? La santé mentale dans la communauté afro-descendante reste un sujet tabou. Entre héritage colonial, racisme systémique et pression culturelle à “être fort·e”, il devient urgent de libérer la parole. Dans ce nouvel épisode d’Amowandji : le podcast, on brise les non-dits, on partage des chiffres et surtout… des clés pour guérir. Je remercie mon ami chercheu...

On nous a appris à être fortes. À encaisser. À porter le monde sur nos épaules sans broncher. Mais à quel prix ? Dans ce nouvel épisode on va parler de ce rôle que beaucoup d’entre nous connaissent sans même l’avoir choisi : le rôle de la “fille forte”. Et si la vraie force, c’était de se choisir et de savoir dire non ? Peace, Amowandji Montage audio: CapCut - Audacity Musique crédit: INTRO: Kaeli...

" Tu es la tête du train, si la tête du train tombe tout les autres wagon tomberont aussi " disait ma mère. Etre l'ainée d'une famille, surtout être une fille ainée n'est pas de tout repos. Dans certaines cultures, la fille ainée parce qu'elle est une fille (une femme en devenir) doit être comme une seconde mère, à s'occuper de tout. Mais est-ce normal ? Dans ce nouvel épisode, je te partage (comm...

Femme… être une femme ou Comment se sentir pleinement femme ? Maya Angelou disait “Chaque fois qu’une femme se bat pour elle-même, sans le savoir, elle se bat pour toutes les femmes.” D’une part, je me pose la question de savoir, si je suis réellement concernée par cette journée du 8 mars ? D’autres part, dans une société où certaines femmes sont encore opprimées, comment peut-on se sentir pleinem...

“Vous n’avez pas besoin de voir tout l’escalier, commencez simplement par la première marche.” – Martin Luther King Jr. J’ai commencé ce nouvel épisode, par cette citation car j’ai envie de t’encourager, de te motiver sur le fait de commencer ses projets, de se lancer et ne plus avoir peur. Peut-être que tu traverses des moments de doutes, et j’aimerai te motiver, te redonner du courage car je sui...

Ah ! La saint Valentin pour certaines personnes c’est une fête commerciale, pour d’autres c’est un moment pour exprimer son amour et sa dévotion pour l’être aimé. Chaque culture a sa façon de célébrer l’amour. Dans ce podcast, je te partage ce qu’est l’amour pour moi en prenant l’exemple d’un couple royale: Ramsès II et Nefertari. → Quelques livres de référence sur Ramsès II et Nefertari : « Ramsè...

Bonjour toi ! 😊 Peut-être que tu as déjà entendu ma voix... En tout cas sache que je suis très heureuse de revenir parmi les podcaster ! Après une longue absence je reviens car je pense que j'ai aussi de quoi partager au monde entier... J'espère que ce podcast te plaira ! Amowandji Montage audio: CapCut / Veed.io Musique crédit: Kaelixx - Savanna (YT: La musique Libre) Hébergé par Ausha. Visitez...