準大人 Amateur Beings

為什麼有些人總是無法拒絕別人，甚至把別人的需求放在自己之前？這其實是「討好型人格」的表現，而它往往源自於低自尊和過去的創傷。這集節目，我們將一起探討討好型人格的根源、如何識別它，並分享具體方法幫助準大人們擺脫這種習慣！ 【 討好型人格的成因與影響】 什麼是討好型人格？討好型行為如何形成？討好型人格如何對人際關係和自我價值感產生負面影響？這一切竟然是源自於過去的創傷或渴望得到他人的認可？ 【 如何設立界...

為什麼越來越多人對 MBTI 性格測驗如此著迷？然而，你知道它的背後其實缺乏科學根據，甚至有著不少問題嗎？這集節目，我們將深度剖析 MBTI 背後的歷史及其潛在缺陷，並探索為什麼大家依然如此熱衷於它。 【 MBTI 的誕生與問題】 MBTI 的起源竟然來自於一對沒有心理學背景的母女？這個測驗算是偽科學？為什麼很多學家都心存質疑？但…為什麼 MBTI 卻又如此受歡迎？ 【 如何跳出性格分類的框架？ 】身為準大人該如何擺脫簡單的性格分...

為什麼有人做事總是成功、總是思考周全；有些人看似聰明，卻經常做出錯誤的決定、還得罪別人？ 這集節目我們透過分享 Shane Parrish《Clear Thinking》 一書，帶領各位準大人一起探索如何透過 “清晰思考” 改變你的生活或商業軌跡。 【 清晰思維的敵人】 為什麼人類在面臨壓力的時候，經常不假思索做出錯誤的決定？人類的諸多生物本能是如何阻止我們好好思考？原來我們常常處於一個「自動駕駛」的模式！ 【 優化理性思維力】 如何化...

人們說：失敗為成功之母；準大人說：睡眠為成功之母！一夜好眠好處多多，但是睡眠到底對人類有多重要？人類的睡眠機制究竟是什麼？哪些迷思需要被打破？這集透過分享 Matthew Walker 的 Why We Sleep 一書，帶領大家透過睡眠奪回青春。 【 睡眠到底多重要】 身體健康竟然不是三大支柱，而是一基礎二支柱！睡眠不足造成的影響超乎你想像！原因是什麼？ 【 睡眠的作用機制】 睡眠的兩大關鍵階段NREM、REM是什麼意思、腦袋瓜會發生什...

解決問題的方法論百百種，而「以人為本」出發的設計思維又有什麼不同？這集準大人節目，納老師再度上線，除了分享設計思維的核心精神及商業應用外，也將設計思維套上人生規劃的濾鏡，希望幫助大家為自己解決真正屬於自己的問題。 【 什麼是設計思維】 設計思維的六大核心步驟是什麼？什麼核心步驟經常被省略？設計思維真的能拿來創新嗎？我們透過Netflix的創業故事及珍的插花課一起探索設計思維 【 怎麼應用到人生】 在史丹佛大學...

「千金難買早知道」也許是每個準大人都會在自己人生某個階段質問自己的一個問題。這集，透過討論Scale AI 創辦人兼執行長 Alexandr Wang 分享的 Advice to My Younger Self，目的不是要大家再度陷入懊悔，而是能重新發現努力的方向，讓未來的每一天都更充實美好！ 【 Alexandr Wang?】 對AI 有一點關注的準大人們也許不會陌生，但Alex 是誰？他創了什麼公司讓他在三十而立之前就不愁一輩子吃穿？ 【 三個建議】 究竟是哪三個建議讓...

你有想過為什麼迪士尼歷久不衰嗎？為什麼他是快樂的代名詞、是好多人一生必去的童話世界？這集我們透過迪士尼背後的掌舵人 - Robert Iger (人稱 Bob Iger) 的自傳了解他在迪士尼過去二十年帶著什麼樣的態度領導團隊跟做出決策。 不像一般的偉人傳記，Bob Iger 在這本書裡意外教給我們最根本的謙虛、誠信、以及勇氣。這些看似最簡單的信念，卻成為了迪士尼可以持續壯大的基石。 【 對創新策略的堅持】 Bob Iger 原來跟賈伯斯也是好...

上班族也可以痛痛快快的休個長假嗎？大家是不是也想過留職停薪，讓自己好好探索世界？在這集，我們跟準大人們分享在做這個決策前需要考慮哪些要素、在留職停薪過程中又該如何規劃，以及回到職場後心態調整的心法。 【 留職停薪三要素】 究竟為什麼要留職停薪？有哪些本質上的要素？基於這些要素，能組成哪些不同留職停薪的體驗？繼續工作竟然也是一種選項！ 【 留職停薪的人生轉變】 要怎麼克服留職停薪過程中的失落感？復工後如何...

《小額贊助支持準大人》 https://pay.soundon.fm/podcasts/c143bea2-c539-4236-b4c1-529831cfdc41 創業就一定要轟動武林、驚動萬教？有沒有一條道路是能夠更專注於服務你想服務的社群，透過更可持續性的經營不斷創造價值？這集，我們透過分享Gumroad 創辦人Sahil Lavingia與獨角獸企業擦肩的故事及他根據這些經歷所撰寫的 《The Minimalist Entrepreneur: How Great Founders Do More with Less》 一書，帶大家重新定義創業及成功...

《小額贊助支持準大人》 https://pay.soundon.fm/podcasts/c143bea2-c539-4236-b4c1-529831cfdc41 小時候玩過踩地雷的朋友看過來！人與人之間的互動往往也是充滿地雷的（笑），有時候自己/對方做了、說了一件事情，在自己看來也許無傷大雅，但往往對於另一方來說卻讓人不舒服或甚至覺得受侮辱。這集準大人分享一些各自的地雷區，除了讓大家也思考一下自己是不是也很難相處（誤），但最重要的是提高生活敏感度，甚至能多多站在對方...

《小額贊助支持準大人》 https://pay.soundon.fm/podcasts/c143bea2-c539-4236-b4c1-529831cfdc41 不管你是為了出國而去搭飛機、還是為了搭飛機而出國，這集我們邀請到已經環遊世界好幾圈的線上機長Ben來到節目現場與我們對談。除了聊一聊培訓期間的甘苦、飛行的愉悅與緊繃，同時當然也有那份責任與榮譽。 【 珍在倫敦地鐵上搭訕機長先生】 苦苦找不到機長來節目分享的準大人團隊，因為珍的搭訕總算找到絕佳人選？搭訕了卻敲了超久...

《小額贊助支持準大人》 https://pay.soundon.fm/podcasts/c143bea2-c539-4236-b4c1-529831cfdc41 求職大環境不好的情況下要如何突圍？近期，雖然股市不斷創新高，許多股民賺飽飽，但似乎在求職過程中的許多朋友們都是苦哈哈。準大人們應該也有很多人現在在想轉職，但怎麼丟履歷，基本上就是無聲卡、不然就是收到各種拒信！這種情形到底怎麼辦？ 【 做好基本功】 還在一張履歷闖天下嗎？要如何從履歷開始著手增加競爭力？哪些「stu...

《小額贊助支持準大人》 https://pay.soundon.fm/podcasts/c143bea2-c539-4236-b4c1-529831cfdc41 納老師上課了！這集準大人希望透過一種全新的Podcast 形式帶著觀眾一起探索現代數位產品設計的奧妙。網路產品充斥著我們的生活，但大家可能不會特別去觀察設計、又或是觀察到了但也不知道背後的原因 – 總覺得設計這種東西離我們又遠又近。而究竟這些數位產品的設計的精神圍繞著什麼？ 【 文化與數位產品設計間的連結】 什麼是心智模...

《小額贊助支持準大人》 https://pay.soundon.fm/podcasts/c143bea2-c539-4236-b4c1-529831cfdc41 一代接著一代，每一代的小朋友成長階段或多或少都受到父母或祖父母輩的薰陶（或洗腦）。也許你會覺得八股、不合時宜；但隨著年紀增長，很多時候又會覺得這些言傳身教經得起時間的考驗。節目當中，迪珍納各自分享了從爸媽那代學到的智慧結晶，希望能激起準大人們的反思。 【 形塑迪珍納的智慧結晶】 珍爸講了什麼讓珍一開始覺得是屁...

《小額贊助支持準大人》 https://pay.soundon.fm/podcasts/c143bea2-c539-4236-b4c1-529831cfdc41 所有人都想一夕致富，或至少有效地累積財富，不管賺多賺少。這集節目當中，我們藉由介紹Morgan Housel 的 The Psychology of Money: Timeless lessons on wealth, greed, and happiness 一書，希望可以幫助大家通過金錢心理的分析去導正一些日常理財的心態、建立良好的金錢觀，朝財富獨立更進一步。 【 準大人開始講錢了？】 準大人...

《小額贊助支持準大人》 https://pay.soundon.fm/podcasts/c143bea2-c539-4236-b4c1-529831cfdc41 無論你現在是在國外的工作環境、還是在外商公司工作，在跨文化下要如何跟團隊、上司和諧工作總是工作成效的一大核心。這集節目中，承接EP30 的內容，接續深入探討實際在工作場合要如何「取得大家的信任」、「如何帶領團隊」和「如何下決策」三件事。 【 如何取得大家的信任？】 真的每種文化的工作環境都能就事論事？能力夠好就能取...

《小額贊助支持準大人》 https://pay.soundon.fm/podcasts/c143bea2-c539-4236-b4c1-529831cfdc41 千禧年世代是夾在八股跟自由中間的覺醒世代。而在2024的現在，這世代的大家常常陷入迷惘：我是不是該裸辭？我是不是已經跟不上這個時代？到底能不能放膽去追求自己想追求的？在內外夾擊下，迷惘感越來越強！這集我們分享哈佛商業評論 “6 Questions to Ask at the Midpoint of Your Career”，希望可以帶給迷惘的大家一盞在亂世中的微...

《小額贊助支持準大人》 https://pay.soundon.fm/podcasts/c143bea2-c539-4236-b4c1-529831cfdc41 這集節目邀請到 Ivy 來到節目現場與大家分享她是如何放棄在台灣穩定的室內設計師工作遠赴異鄉，並在一開始語言不流轉的情況下慢慢找到在英國的生活步調，而最後竟然到了英國知名精品香水店打工的經歷。除了跟大家分享香水怎麼挑的訣竅外，也同時希望對海外打工度假又對自己語言沒有信心的準大人們一點啟發！ 【從規劃別人家到規劃別...

《小額贊助支持準大人》 https://pay.soundon.fm/podcasts/c143bea2-c539-4236-b4c1-529831cfdc41 2008年，全球知名加速器創辦人Paul Graham發表了一篇名為「城市與抱負」的文章。 正值壯年的我們，都面臨著一張人生考卷，而「選擇居住的城市」正是其中至關重要的一題。趁著年輕，多思考自己在何處發展、如何一展抱負，或許是我們每個人都必須經歷的人生課題。希望每位準大人都能透過我們的分享，開始傾聽城市傳達的訊息，進而思考...

《小額贊助支持準大人》 https://pay.soundon.fm/podcasts/c143bea2-c539-4236-b4c1-529831cfdc41 害怕交朋友、向同事同學報告就緊張到發抖流手汗、總覺得自己不夠好、沒自信作決策的朋友怎麼辦？究竟「沒自信」的朋友該如何脫胎換骨？這集節目中我們分享五個實用解方，幫助準大人們摒除沒自信的小鬼，展現真正的自我！ 【 關鍵第一步】 解決沒自信的關鍵第一步是什麼？要怎麼做才能對症下藥而不是治標不治本？ 【 對內探索】 兩個...

《小額贊助支持準大人》 https://pay.soundon.fm/podcasts/c143bea2-c539-4236-b4c1-529831cfdc41 在工作或求學遇到跨文化環境時要如何適應及快速融入？在這集節目當中，我們介紹由法國著名商學院 INSEAD 組織行為學教授 Erin Meyer 撰寫的 「Culture Map」一書並著重分享跨文化環境下如何「溝通」，幫助大家成功跨越文化的界線，廣結善緣！ 【 如何溝通、如何給反饋？】 日常生活環境（求學、工作、社交）如何掌握文化背景並破解...

《小額贊助支持準大人》 https://pay.soundon.fm/podcasts/c143bea2-c539-4236-b4c1-529831cfdc41 在台灣居住過或旅遊過的朋友們，應該都會對台灣特殊的市容有所印象。而市容到底是如何形塑而成的？我們能從歐洲的都市規劃中學習到什麼？這集邀請到曾經在英國建築師事務所工作過的Hsin一起加入我們的討論。 【 英國學建築玩建築】 跟台灣有什麼不同？除了學習建築本身、有什麼獨到的訓練來形塑未來的設計語彙？實務上英國蓋房子與...

《小額贊助支持準大人》 https://pay.soundon.fm/podcasts/c143bea2-c539-4236-b4c1-529831cfdc41 每個人從小到大多多少少都經歷過大大小小的起伏：可以是無上的喜悅，或深刻的苦痛。而我們也是往往在這些時刻，會去問自己一個問題 – 我們為何在這、我從哪裡來，我會什麼而活？這集節目中，我們介紹集中營受難者也是心理學家的 Victor Frankl 撰寫的「Man’s Search for Menaing 」。 除了帶大家了解集中營裡的苦楚，也希望能藉此幫...

《小額贊助支持準大人》 https://pay.soundon.fm/podcasts/c143bea2-c539-4236-b4c1-529831cfdc41 不是不能學，只是你懶得學！從學校畢業後、不喜歡唸課外讀物、但又對於獲取新知有興趣的朋友，該怎麼辦？有沒有什麼方法是能夠讓自己「滑中學」「躺著學」？在這集節目當中，迪珍納分別從他們自身的經驗，分享三個不僅僅能夠發摟到最新的全球脈動、又能在輕鬆的狀態下獲得新知的方法。 【每日滑中學】 如何在社交媒體獲得各社群（如...

《小額贊助支持準大人》 https://pay.soundon.fm/podcasts/c143bea2-c539-4236-b4c1-529831cfdc41 大家有家訓嗎？有想過家訓可以對自己及子女產生多大的影響？在這集節目當中，我們介紹 Netflix 共同創辦人Marc Randolph 父親留下來的八條家訓。 對於 Marc Randolph 來說，這八條家訓深深的影響了他創業的過程，也對其人生產生了莫大的影響；而對於準大人來說，也能因此借鏡，對不同階段的人生有所啟發，有所警惕。 【 八條祖傳秘...