Alt det jeg ikke ved

Hvornår er du modig? Det er afsnit 50 af Alt det jeg ikke ved-podcasten med vært Julie Lindegaard. Et soloafsnit, hvor jeg går en tur rundt om mod – og om, hvorfor jeg er så optaget af det. For jeg taler ikke om vovemod. Ikke om at springe ud fra en helikopter eller køre stærkt på en racerbane. Jeg taler om livsmod: det mod, der får dig til at lytte til det, der kalder på dig bag hverdagens madpak...

Er det mod – eller er det trods, der får nogle mennesker til at blive ved? Frederikke Antonie Schmidt er skodesigner, iværksætter og stifteren af Roccamore – et af de mest kendte danske skobrands til kvinder. Hun bruger sit brand som talerør for ligestilling og flere kvinder i bestyrelser. Det giver hende både ris og ros, kritik og shitstorms.  Hendes vej til Roccamore går gennem Herning og Firenz...

Kan kærlighed rime på verdensfred? Ja, hvis du er freestyle rapper. Mød Elias Ben Afia. Han er 30 år og tredobbelt - regerende Danmarksmester i freestyle rap. Han står på scenen uden manuskript, på et beat og sammen med publikum. Han er blandt andet manden bag Grin og Rim. Han starter med to klassekammerater i kælderen på folkeskolen, med et beat. Til sin første battle i København møder han landet...

Hvad laver du egentlig i en bestyrelse - og hvem er det, der sidder om bordet? Mød Laura Vilsbæk, der lander sine første tre bestyrelsesposter som 38-årig. Hun er uddannet i religionsvidenskab, går i blomstret kjole og passer overhovedet ikke ind i normen. Alligevel søger hun sin første post via et åbent opslag - og skriver siden bogen Du behøver ikke hedde Jens. I dag kalder hun sig bestyrelsesak...

Gitte Holtze ligger i en MR-scanner en efterårsdag i 2024. Her tager hun en beslutning. Få uger senere siger hun sit job op. Sin lejlighed. Pakker sit liv ned i kasser. Alt det der ligner tryghed. I 2025 vandrer hun Continental Divide Trail — en af de barskeste ruter i USA — med sclerose i kroppen. Det er hendes andet lange vandreliv. I 2018 gik hun over 4.000 kilometer på Pacific Crest Trail fra...

"Det er unaturligt ikke at få hormoner. Ens æggestokke svigter én, før vi er klar til at sætte træskoene." Marie Foegh er speciallæge, forsker og aktuel med bogen Østrogen. Hun kalder den selv et kampskrift. For det er kontroversielt at udskrive hormoner til kvinder i overgangsalderen. Man har skræmt dem fra det med brystkræft, hjertekarsygdomme og demens. Marie mener, at det er en af de største s...

Kan man sige sin lejlighed op, pakke otte kilo i en rygsæk og gå på tværs af Europa? Journalist Susanne Sayers gør det. Hun står på Europas vestligste punkt i Portugal og beslutter at gå mod Istanbul – der hvor Europa slutter og Asien begynder. 7.500 kilometer i etaper. Hun går uden telt men med sit arbejde i rygsækken. Hun kalder sig digital vagabond: Hun skriver bøger og artikler undervejs og ar...

Hvordan er det at stå midt i en shitstorm? Og hvor går man hen med al den kritik, der i perioder hagler? Anne Stampe Olesen er direktør i Nordic Female Founders og investor i Løvens Hule. Hun er blevet kaldt hård, skrap og rejekælling – og i denne samtale deler hun hvordan hun håndterer det.  Vi taler om forskellen på selvværd og selvtillid. Og om de gange, hvor selv en løve får lyst til at krybe...

Forandringer spørger ikke om lov – de kommer bare. Sådan siger erhvervspsykolog, foredragsholder og forfatter Helen Eriksen, der i mere end 30 år hjælper mennesker og organisationer gennem forandringer. Hun forklarer, hvad der sker i os, når det velkendte ændrer sig: Hjernens alarmcentral, amygdala, slår alarm – og pludselig kæmper vi, flygter eller spiller døde. Ofte uden at vi selv opdager det....

Hvorfor siger nogen ja til at tage alene i vildmarken? Er det mod, dumhed – eller 5 minutes of fame? I dette afsnit møder du Heidi Lykke Nissen, der er deltager i den aktuelle sæson af Alene i vildmarken. Hun er 51, konsulent og vikingekæmper – og hun tager afsted med ét mål: at blive sin egen bedste ven. Vi taler om, hvordan hun forbereder sig ved at stille sig selv tusind spørgsmål. Om natten hv...

Ferien er slut – og måske kender du det: Når hverdagen slipper sit tag, kan du ikke længere overhøre det. Tanker, længsler og store beslutninger stiger langsomt op til overfladen.  Sådan har jeg det hver eneste ferie. Og i år er ingen undtagelse. I dette jubilæumsafsnit – nummer 40 – vender jeg for første gang mikrofonen mod mig selv og deler den store beslutning, som er modnet hos mig denne somme...

Det spørgsmål stiller Mia Møller i den mail, der lander i min indbakke – og som bliver til dette afsnit. Hun skriver også: "Jeg har tit prøvet at forklare det med Emma, at hun var planeten, og vi andre fem var satellitter, der kredsede rundt om hende." Mia er mor til fire børn. Emma, hendes førstefødte, er født med en meget sjælden hjernemisdannelse. I dag er Emma 26 år, bor på et bosted og har et...

Dette afsnit er helt særligt: Det er optaget live en søndag eftermiddag på Word Festival, foran en fyldt sal – og med to af dansk musiks største ikoner. Marie Carmen Koppel debuterer i 1996 og har siden sunget med bigbands og symfoniorkestre – og udgiver nu sin første sang på dansk, "Pudlen". Anne Dorte Michelsen er lyden af en generation: først med Tøsedrengene, siden en lang solokarriere, og i 2...

Nytter det overhovedet noget? Kan jeg overhovedet gøre en forskel? Hvis du kender de tanker, skal du møde Nina Schriver. Nina er fysioterapeut fra Aarhus med en ph.d. i pædagogik og en veldrevet konsulentvirksomhed. I 2008 tager hun sin opsparing på 35.000 kr. med til Nepal og stifter WAWCAS – Women At Work, Children At School – sammen med sin nepalesiske medstifter Sangeeta Shrestha. Det startede...

Marie Carmen Koppel har stået på scenen i 35 år. Uden pladekontrakt. Uden at nogen nogensinde har båret hendes gear. For hun kunne ikke få en pladekontrakt. Hun sang for meget. For kraftigt. Og så var alt andet også i vejen. I dag er hun aktuel med selvbiografien Mit glitrende kludetæppe — og med et helt nyt dansksproget album. Vi taler om: – mobningen, hun aldrig har talt med nogen om, ikke engan...

Sisse Fisker sagde op. Fra et af Danmarks mest eftertragtede tv-jobs. Uden en plan. Uden et gyldent håndtryk. For hvad? For det gode liv. Du kender hende fra Aftenshowet, Danmarks Indsamlingen eller måske fra Vild med dans. I dag vandrer hun i Italiens vinmarker, arbejder i flere bestyrelser og har stiftet Smilfonden — og forladt den igen, da det føltes rigtigt. Vi taler om: – hvorfor hun sagde fa...

Samtalen med Michelle Hviid fortsætter her i kapitel 2. (Start med kapitel 1 hvis du ikke har fået det hørt) I dette kapitel taler vi om det ene liv, vi har – og hvorfor så mange af os bruger så meget af det på at være bange for at vælge forkert. Michelle fortæller om, hvordan hun har skabt et liv med mere tid, færre kompromiser og plads til det, der betyder noget. Om hvorfor hun hellere vil have...

Hvorfor taler vi stadig om et nyt arbejdsliv, som om det ligger ude i fremtiden? I andet kapitel af samtalen med futurist og fremtidsforsker Anne Skare taler Julie Lindegaard med hende om arbejdsliv, trivsel, pauser og de systemer, der halter efter det liv, mange længes efter. For vi har talt om fleksibilitet, livslang læring, freelancere, pauser og nye måder at arbejde på i årtier. Alligevel er m...

Kan du se fremtiden? Ifølge futurist og fremtidsforsker Anne Skare er svaret ja. Ikke på den der krystalkugle-agtige måde. Men fordi vi alle sammen har en fremtidssans. En evne til at forestille os noget andet end det, vi står midt i. I denne første del af samtalen taler Julie Lindegaard med Anne Skare om mod, fremtidssans og om hvorfor så mange af os er blevet bange for det, der kommer. Om medier...

Hvad nu hvis mod ikke handler om at være frygtløs — men om at være for bange til at lade være? Michelle Hviid er iværksætter, foredragsholder og forfatter. Hun skabte Running Dinner, har drevet retreats i Spanien, holdt utallige foredrag og er aktuel med sin nye bog Slet Heidi. Jeg har fulgt hende i over 20 år. Nu sidder hun endelig overfor mig i studiet. I dette afsnit taler vi om skam. Om den sk...

Thomas Visti stod i Barcelona da han fik besked om, at Universal Robots var solgt. Han fandt en printer, fik skrevet under og scannet retur. Og så kom det samlede beløb. Der rystede han. Thomas Visti byggede to af Danmarks største robotvirksomheder — Universal Robots og Mobile Industrial Robots, MiR — og lavede milliard-exit på dem begge. Han er tidligere gæsteløve i Løvens Hule, serieinvestor i t...

Terese Hoffeldt startede sin virksomhed på barselsorlov med 100.000 kroner arvet fra sin mor — som døde ti dage efter Theresas første barn blev født. I dag producerer Terese bæredygtige produkter i naturgummi og kæmper mod menstruationsfattigdom globalt. Hun har tre gange vundet Gazellepris. Og hun er en af de få, der tør sige det højt: at hun hellere vil være en god rollemodel end en god mor. Og...

Hvorfor gør vi mennesker så tit det modsatte af det, vi egentlig gerne vil? Og hvad gør vi, når ego, status og flokmentalitet styrer os? Dette afsnit er med psykolog, forfatter og foredragsholder Henrik Tingleff, der har gjort det til sin mission at vise os de sider af mennesket, vi helst vil tro kun findes hos alle de andre. Han er forfatter til bøgerne Ego dyr og Når flokdyret fejler, hvor han u...

Hvad nu hvis dine drømme ikke bare er mærkelige billeder fra natten – men adgang til løsninger og svar på det, der fylder dine tanker i løbet af dagen? Dette afsnit er med Michael Rohde, foredragsholder, forfatter og forsker i ubevidst intelligens og drømme. Han har skrevet bogen Kom sovende til gode ideer og geniale løsninger, hvor han viser, hvordan vi kan bruge vores drømme til at finde løsning...

Danielle Dahlhus er både psykolog, søvnekspert og standupkomiker. Hun holder foredrag, har klienter i sin praksis og optræder med standup på scener rundt i landet. I det her afsnit af Alt det, jeg ikke ved fortæller Danielle, hvordan det egentlig kan lade sig gøre at gå efter flere karrierer på samme tid. For hvad kræver det at dele sin energi mellem flere spor? Hvad koster det at ville mange ting...